Кофта истодаам
бозиҳои омӯзиши мағзи сар барои хотира? Оё шумо омодаед ба хотираи худ машқҳои пурқувват диҳед? Дар ҷаҳоне, ки пур аз изофабори иттилоот аст, нигоҳ доштани фаъолияти мағзи сари шумо хеле муҳим аст.Дар ин паёми блог, мо рӯйхати онҳоро тартиб додаем 17 бозиҳои омӯзиши мағзи сар барои хотира ки на танҳо ҷолиб аст, балки инчунин аз ҷиҳати илмӣ исбот шудааст, ки қобилиятҳои маърифатии шуморо баланд мебардорад. Новобаста аз он ки шумо донишҷӯе ҳастед, ки имтиҳонҳои асиро месупоред ё касе, ки мехоҳад аз ҷиҳати равонӣ устувор бошад, ин бозиҳои омӯзиши хотира калиди шумо барои зеҳни тезтар ва мутамарказтар мебошанд.
Мундариҷа
- Бозиҳои омӯзиши майна барои хотира чист?
- Бозиҳои ройгони омӯзиши майна барои хотира
- Бозиҳои омӯзиши майна барои калонсолон
- Бозиҳои омӯзиши хотира барои кӯдакон
- Таҷҳизоти асосӣ
- фуруд
Бозиҳои рӯҳбаландкунанда
- 60 ғояҳои олӣ оид ба машқҳои майна барои калонсолон
- Саволҳои душвор бо ҷавобҳо барои харошидан дар майнаи шумо
- 13 Бозиҳои хотираи оддӣ барои калонсолон
Бозиҳои омӯзиши майна барои хотира чист?
Бозиҳои омӯзиши мағзи сар барои хотира фаъолиятҳои шавқовар ва ҷолибе мебошанд, ки барои баланд бардоштани қобилияти мағзи саратон сохта шудаанд. Онҳо ба беҳтар кардани намудҳои гуногуни хотира, ба монанди хотираи кӯтоҳмуддат, хотираи дарозмуддат, хотираи корӣ ва хотираи фазоӣ кӯмак мекунанд. Ин бозиҳо тавассути ташвиқи мағзи шумо барои эҷоди пайвастҳои нав кор мекунанд, ки он чизест, ки дар тӯли ҳаёти шумо метавонад анҷом диҳад.
Мақсади асосии ин бозиҳо мубориза бурдан ва машқ кардани хотираи шумо бо роҳҳои гуногун мебошад. Вақте ки шумо онҳоро мунтазам бозӣ мекунед, шумо метавонед бартариҳоро мушоҳида кунед, ба монанди дар хотир нигоҳ доштани чизҳо, бештар тамаркуз кардан ва доштани ақли тезтар. Ҳамин тавр, ин ба майнаи шумо машқҳои хуб додан аст, то онро дар шакли беҳтарин нигоҳ доред!
Бозиҳои ройгони омӯзиши майна барои хотира
Инҳоянд чанд бозиҳои ройгони омӯзиши мағзи сар барои хотира, ки шумо метавонед онҳоро омӯзед:
1 / равшанӣ
Лутфанӣ ҳамчун як платформаи маъмуле фарқ мекунад, ки як қатор бозиҳои мағзиро пешкаш мекунад, ки ба хотира, таваҷҷӯҳ ва ҳалли мушкилот нигаронида шудаанд. Зебоии Lumosity дар мутобиқшавии он аст - он бозиҳоро ба сатҳи маҳорати шумо мутобиқ карда, таҷрибаи фардӣ ва муассири омӯзиширо таъмин мекунад.
Бо иштироки мунтазам дар фаъолиятҳои Lumosity, корбарон метавонанд ба як саёҳати маърифатӣ оғоз карда, вазифаҳои хотираро ба таври ҷолиб ва дастрас такмил диҳанд.
2 / Баланд кардан
Баландтарин муносибати ҳамаҷониба ба фитнесси маърифатӣ мегирад, ки на танҳо ба хотира, балки инчунин ба фаҳмиши хондан, навиштан ва малакаҳои математикӣ тамаркуз мекунад. Платформа бозиҳоеро пешниҳод мекунад, ки махсус барои баланд бардоштани хотира ва қобилиятҳои умумии маърифатӣ тарҳрезӣ шудаанд.
Интерфейси барои корбар дӯстона ва машқҳои гуногун Elevate онро интихоби беҳтаринест барои шахсоне, ки мехоҳанд ҷанбаҳои зиёди зеҳнии худро баланд бардоранд ва аз реҷаи таълими инфиродӣ лаззат баранд.
3/ Пик - Бозиҳои ақлӣ ва омӯзиш
Барои онҳое, ки мехоҳанд таҷрибаи ҳамаҷонибаи омӯзиши мағзи сар, щулла як қатор бозиҳоро пешкаш мекунад, ки ба хотира, малакаҳои забон, чолокии равонӣ ва ҳалли мушкилот нигаронида шудаанд. Он чизе, ки Peak-ро фарқ мекунад, табиати мутобиқшавии он аст - платформа мушкилотро дар асоси иҷрои шумо танзим карда, нақшаи таълимии фармоиширо эҷод мекунад.
Новобаста аз он ки шумо шурӯъкунандагон ҳастед ё тренери ботаҷрибаи мағзи сар, Peak муҳити динамикӣ ва ҷолибро барои беҳтар кардани хотира ва қобилиятҳои маърифатии шумо пешниҳод мекунад.
4/ Фитнесси майнаи CogniFit
CogniFit бо бозиҳои аз ҷиҳати илмӣ тарҳрезишудаи худ, ки ҳадафи он беҳтар кардани функсияҳои гуногуни маърифатӣ бо таваҷҷӯҳи хос ба такмили хотира мебошад, фарқ мекунад. Платформа як равиши фардӣ мегирад, ки машқҳоро ба ҷиҳатҳои қавӣ ва заъфи инфиродӣ мутобиқ мекунад.
Бо омӯхтани маҷмӯи бозиҳои мағзии CogniFit, корбарон метавонанд ба саёҳати мақсаднок барои баланд бардоштани малакаҳои хотираи худ, ки бо принсипҳои илмӣ дастгирӣ мешаванд, оғоз кунанд.
5 / Майнабозон
Агар шумо дар ҷустуҷӯи омехтаи машқҳои шавқовар ва таълимӣ бошед, то майнаи худро фаъол нигоҳ доред, BrainBashers ҷои омӯхтан аст. Ин платформа маҷмӯи муаммоҳо ва бозиҳои хотираро пешниҳод мекунад, ки малакаҳои гуногуни маърифатиро зери шубҳа мегузоранд.
Аз муаммоҳои мантиқӣ то мушкилоти хотира, BrainBashers як қатор фаъолиятҳоеро пешкаш мекунад, ки барои шахсони ҳама синну сол, ки мехоҳанд тафаккури фаъол ва чолокро нигоҳ доранд, мувофиқанд.
6/ Муаммоҳои кроссворд
Кроссвордҳо бозичаҳои классикии мағзи сар ҳастанд, ки хотира ва малакаҳои забонро зери шубҳа мегузоранд. Бо ҳалли маслиҳатҳо барои пур кардани калимаҳои ҳамҷоя, бозигарон ба машқҳои ақлӣ машғул мешаванд, ки захираи луғат, шинохти намуна ва ёдраскуниро беҳтар мекунад. Ҳалли мунтазами кроссворд метавонад хотираро бо талаб кардани ҷустуҷӯи иттилооте, ки дар марказҳои забони майна нигоҳ дошта мешавад, тезтар кунад.
7/ Пазлҳо
Муаммои муаммо машқҳои визуалӣ ва фазоии мағзи сарро пешниҳод мекунанд. Ҷамъоварии қисмҳои пароканда барои эҷоди тасвири мувофиқ хотираи шаклҳо ва намунаҳоро талаб мекунад.
Ин фаъолият функсияҳои маърифатии марбут ба хотираи визуалӣ-фазоӣ ва ҳалли мушкилотро тақвият медиҳад. Пазлҳо мағзи сарро ҳавасманд карда, онро барои тақсим кардани иттилоот ташвиқ мекунанд, хотира ва тамаркузи беҳтаршударо афзоиш медиҳанд.
8/Судоку
Sudoku як муаммои рақамӣ аст, ки тафаккури мантиқӣ ва хотираро душвор мекунад. Бозингарон шабакаро бо рақамҳо пур мекунанд ва боварӣ ҳосил мекунанд, ки ҳар як сатр ва сутун дорои ҳар як рақам аст. Ин бозӣ хотираи кориро машқ мекунад, зеро бозигарон рақамҳоро ба ёд меоранд ва онҳоро ба таври стратегӣ ҷойгир мекунанд.
Бозии мунтазами судоку на танҳо хотираи рақамиро беҳтар мекунад, балки тафаккури мантиқӣ ва таваҷҷӯҳ ба ҷузъиётро низ афзоиш медиҳад.
Бозиҳои омӯзиши майна барои калонсолон
Инҳоянд чанд бозиҳои омӯзиши мағзи сар барои хотира барои калонсолон:
1 / Даким BrainFitness
Даким BrainFitness маҷмӯи бозиҳои мағзиро пешниҳод мекунад, ки махсус барои калонсолон пешбинӣ шудааст. Бозиҳо як қатор соҳаҳои маърифатиро фаро мегиранд, аз ҷумла хотира, таваҷҷӯҳ ва забон. Бо интерфейси дӯстона, Dakim BrainFitness ҳадафи он аст, ки омӯзиши маърифатиро дастрас ва лаззатбахш гардонад.
2 / Синну соли майна: Омӯзиши тамаркуз (Nintendo 3DS)
Синну соли мағзи сар як силсила бозиҳоест, ки аз ҷониби Nintendo таҳия шудааст ва нашри омӯзиши консентратсия ба беҳтар кардани хотира ва тамаркуз равона шудааст. Он машқҳои гуногунро дар бар мегирад, ки мағзи шуморо зери шубҳа мегузоранд ва дар бораи пешрафти шумо фикру мулоҳизаҳо пешниҳод мекунанд.
3 / Мақсад
BrainHQ платформаи онлайни омӯзиши мағзи сар аст, ки барои баланд бардоштани функсияҳои маърифатӣ пешбинӣ шудааст. Платформа, ки аз ҷониби неврологҳо таҳия шудааст, машқҳои гуногунро пешниҳод мекунад, ки ба хотира, таваҷҷӯҳ ва ҳалли мушкилот нигаронида шудаанд.
BrainHQ ба иҷрои инфиродӣ мутобиқ шуда, барои нигоҳ доштани мағзи сар мушкилоти фардӣ фароҳам меорад. Бо равиши илмӣ ба фитнесси мағзи сар, корбарон метавонанд аз як қатор фаъолиятҳо баҳра баранд, ки ба беҳтар кардани некӯаҳволии маърифатии умумӣ нигаронида шудаанд.
4/ Нейрон хушбахт
Нейрон хушбахт платформаи таълимии маърифатӣ мебошад, ки илм ва вақтхуширо муттаҳид мекунад. Бозиҳо ва фаъолиятҳои гуногунро пешкаш намуда, Happy Neuron хотира, забон ва вазифаҳои иҷроияро ҳадаф қарор медиҳад.
Платформа як равиши ҷолибро ба омӯзиши майна таъкид мекунад ва онро барои корбарони ҳама синну сол мувофиқ мекунад. Бо як қатор машқҳои гуногун, Happy Neuron корбаронро ташвиқ мекунад, ки тафаккури худро фаъол нигоҳ доранд ва барои беҳтар кардани саломатии маърифатӣ машғул бошанд.
Бозиҳои омӯзиши хотира барои кӯдакон
Бозиҳои омӯзиши мағзи сар барои хотира барои кӯдакон на танҳо фароғатӣ, балки дар баланд бардоштани малакаҳои маърифатӣ ва нигоҳдории хотира нақши муҳим мебозанд. Инҳоянд чанд бозиҳои ҷолиби омӯзиши мағзи сар барои хотира, ки барои кӯдакон мувофиқанд:
1/ Мутобиқати корти хотира
Маҷмӯи кортҳои мувофиқро бо ҷуфтҳои тасвирҳо ба поён гардонед. Кӯдакон бо навбат ду кортро дар як вақт варақ зада, кӯшиш мекунанд, ки ҷуфтҳои мувофиқро пайдо кунанд. Хотираи визуалӣ ва тамаркузро тавассути ин бозӣ беҳтар кардан мумкин аст.
2/ Саймон мегӯяд: Нашри хотира
Чӣ тавр бозӣ кардан: Бо истифода аз формати "Саймон мегӯяд" фармон диҳед, ба монанди "Саймон мегӯяд, ки бинии худро ламс кунед". Бо ворид кардани пайдарпайии амалҳо як гардиши хотираро илова кунед. Кӯдакон бояд пайдарпайро дуруст дар хотир дошта бошанд ва такрор кунанд. Ин бозӣ хотираи шунавоӣ ва пайдарпайро беҳтар мекунад.
3/ Бинои ошёна бо ашё
Дар назди кӯдак якчанд ашёи тасодуфӣ ҷойгир кунед. Бигузор онхо объектхоро дар муддати кутох мушохида кунанд. Пас аз он, аз онҳо хоҳиш кунед, ки ҳикояи кӯтоҳеро дар бораи он ашёҳо ба ёд оранд ва нақл кунанд. Ин бозӣ эҷодкорӣ ва хотираи ассотсиативиро ҳавасманд мекунад.
4/ Мутобиқсозии ҷуфтҳо бо як печутоби
Маҷмӯи кортҳоро бо ҷуфтҳои мувофиқ созед, аммо як гардиши беназир илова кунед. Масалан, ба ҷои мувофиқ кардани расмҳои якхела, объектҳоеро, ки бо як ҳарф сар мешаванд, мувофиқ кунед. Ин тағирот чандирии маърифатӣ ва ассотсиатсияи хотираро ташвиқ мекунад.
5/ Хотираи ранг ва намуна
Як қатор объектҳои рангаро намоиш диҳед ё бо истифода аз блокҳои ранга намуна эҷод кунед. Ба кӯдакон иҷозат диҳед, ки рангҳо ва тартиботро мушоҳида кунанд, пас аз онҳо хоҳиш кунед, ки намунаро аз хотира такрор кунанд. Ин бозӣ шинохти ранг ва хотираи намунаро беҳтар мекунад.
>> марбут: 17+ Бозиҳои шавқовар барои бозӣ дар синф | Барои ҳама синфҳо
Таҷҳизоти асосӣ
Машғул шудан дар бозиҳои омӯзиши мағзи сар барои хотира на танҳо таҷрибаи ҷолиб пешкаш мекунад, балки ҳамчун як сармоягузории арзишманд барои некӯаҳволии маърифатӣ хизмат мекунад.
Дар ҷустуҷӯи тафаккури шумо ва баланд бардоштани функсияи маърифатӣ, Ахушиш худро хамчун воситаи пуркимат нишон медихад. Баръакси табиати статикии викторинаҳо ва флешкартаҳои анъанавӣ, AhaSlides ба воситаи омӯзиш ҳаёт мебахшад унсурҳои интерактивӣ. Ҷаласаҳои омӯзишии худро ба пурсишҳои ҷолиб, викторинаҳои зинда ё ҷаласаҳои ҳамлаи муштараки мағзӣ табдил диҳед. Ҳатто агар шумо дониши технологӣ надошта бошед ҳам, AhaSlides онро бо дастрас ва лаззатбахш месозад қолабҳои пешакӣ тарҳрезӣ барои шаклҳои гуногуни омӯзиш. Биёед таҳқиқ кунем!
фуруд
Оё бозиҳои омӯзиши мағзи сар хотираро беҳтар мекунанд?
Бале. Нишон дода шудааст, ки иштирок дар бозиҳои омӯзиши мағзи сар тавассути ҳавасмандгардонии функсияҳои маърифатӣ ва мусоидат ба нейропластикӣ, қобилияти мағзи сар барои мутобиқшавӣ ва ташаккули робитаҳои нав хотираро беҳтар мекунад.
Кадом бозиҳо хотираи шуморо тарбия мекунанд?
Судоку, Кроссворд, муаммоҳои Ҷигсо, Lumosity, Elevate, Peak.
Чӣ тавр ман метавонам майнаи худро барои хотира омӯзам?
- Бозиҳои омӯзиши мағзи сарро бозӣ кунед: бозиҳоеро интихоб кунед, ки ҷанбаҳои мушаххаси хотираро, ки мехоҳед такмил диҳед.
- Хоби кофӣ гиред: Хоб барои таҳкими хотира муҳим аст.
- Мунтазам машқ кунед: Машқ метавонад функсияҳои маърифатӣ ва хотираро беҳтар кунад.
- Ғизои солим бихӯред: Ғизои солиме, ки аз меваҳо, сабзавот ва ғалладонагиҳо бой аст, метавонад саломатии майнаро беҳтар кунад.
- Худро санҷед: чизҳои навро санҷед ва малакаҳои навро омӯзед, то майнаи худро фаъол нигоҳ доред.
- Мулоҳиза кунед: Мулоҳиза метавонад тамаркуз ва таваҷҷӯҳро беҳтар кунад, ки метавонад ба хотира муфид бошад.
Ref: Бисёр ақл | Ҳақиқатан | Падару модари мо
