קוקן פֿאַר
מאַרך טריינינג שפּילערייַ פֿאַר זכּרון? זענט איר גרייט צו געבן דיין זכּרון אַ שטאַרק ווערקאַוט? אין אַ וועלט אָנגעפילט מיט אינפֿאָרמאַציע אָווערלאָאַד, עס איז קריטיש צו האַלטן דיין מאַרך פאַנגקשאַנז שאַרף.אין דעם בלאָג פּאָסטן, מיר האָבן קערייטיד אַ רשימה פון 17 מאַרך טריינינג שפּילערייַ פֿאַר זכּרון וואָס איז ניט בלויז ענדזשויאַבאַל אָבער אויך סייאַנטיפיקלי פּראָווען צו פאַרבעסערן דיין קאַגניטיוו אַבילאַטיז. צי איר זענט אַ תּלמיד וואָס זוכט צו עקסאַם יגזאַמז אָדער עמעצער וואָס זוכט צו בלייבן מענטאַלי פלינק, די זכּרון טריינינג שפּילערייַ זענען דיין שליסל צו אַ שאַרפּער, מער פאָוקיסט מיינונג.
טיש פון אינהאַלט
- וואָס זענען בראַין טראַינינג גאַמעס פֿאַר זכּרון?
- פֿרייַ בראַין טראַינינג גאַמעס פֿאַר זכּרון
- מאַרך טראַינינג גאַמעס פֿאַר אַדאַלץ
- זכּרון טראַינינג גאַמעס פֿאַר קידס
- שליסל נעמען
- FAQs
מיינונג-בוסטינג גאַמעס
- 60 אָסאַם געדאנקען אויף מאַרך טיערז פֿאַר אַדאַלץ
- שווערע פֿראגן מיט ענטפֿערס צו שאַטן דיין מאַרך
- 13 פּשוט זכּרון גאַמעס פֿאַר אַדאַלץ
וואָס זענען בראַין טראַינינג גאַמעס פֿאַר זכּרון?
מאַרך טריינינג שפּילערייַ פֿאַר זכּרון זענען שפּאַס און ענגיידזשינג אַקטיוויטעטן געמאכט צו בוסט דיין מאַרך מאַכט. זיי העלפֿן פֿאַרבעסערן פאַרשידענע טייפּס פון זכּרון, ווי קורץ-טערמין זכּרון, לאַנג-טערמין זכּרון, ארבעטן זכּרון און ספּיישאַל זכּרון. די שפּילערייַ אַרבעט דורך ענקערידזשינג דיין מאַרך צו שאַפֿן נייַע קאַנעקשאַנז, וואָס איז עפּעס וואָס איר קענען טאָן אין דיין לעבן.
דער הויפּט ציל פון די שפּילערייַ איז צו אַרויסרופן און געניטונג דיין זכּרון אין פאַרשידן וועגן. ווען איר שפּיל זיי קעסיידער, איר קען באַמערקן בענעפיץ ווי געדענקען טינגז בעסער, זיין מער פאָוקיסט און האָבן אַ קוילעלדיק שאַרפּער מיינונג. אַזוי, עס איז ווי געבן דיין מאַרך אַ גוט ווערקאַוט צו האַלטן עס אין שפּיץ פאָרעם!
פֿרייַ בראַין טראַינינג גאַמעס פֿאַר זכּרון
דאָ זענען עטלעכע פריי מאַרך טריינינג שפּילערייַ פֿאַר זכּרון וואָס איר קענען ויספאָרשן:
1/ לומאָסיטי
לומאָסיטי שטייט אויס ווי אַ פאָלקס פּלאַטפאָרמע וואָס אָפפערס אַ דייווערס מענגע פון מאַרך שפּילערייַ טאַרגאַטינג זכּרון, ופמערקזאַמקייט און פּראָבלעם סאַלווינג. די שיינקייט פון לומאָסיטי ליגט אין זייַן אַדאַפּטאַבילאַטי - עס טיילערז די שפּילערייַ צו דיין בקיעס מדרגה, ינשורינג אַ פערזענליכען און עפעקטיוו טריינינג דערפאַרונג.
דורך קעסיידערדיק אָנטייל נעמען אין לומאָסיטי ס אַקטיוויטעטן, יוזערז קענען אָנהייבן אַ קאַגניטיוו פּאַסירונג, טשאַלאַנדזשינג און ימפּרוווינג זכּרון פאַנגקשאַנז אויף אַ ענגיידזשינג און צוטריטלעך שטייגער.
2/ דערהויבן
ופהייבן נעמט אַ האָליסטיק צוגאַנג צו קאַגניטיוו טויגיקייט, פאָוקיסינג ניט בלויז אויף זכּרון אָבער אויך אויף לייענען קאַמפּרעשאַן, שרייבן און מאַט סקילז. די פּלאַטפאָרמע אָפפערס שפּילערייַ ספּאַסיפיקלי דיזיינד צו פאַרבעסערן זכּרון און קוילעלדיק קאַגניטיוו אַבילאַטיז.
Elevate ס באַניצער-פרייַנדלעך צובינד און וועריד עקסערסייזיז מאַכן עס אַן אידעאל ברירה פֿאַר מענטשן וואָס זוכן צו בוסט קייפל אַספּעקץ פון זייער גייַסטיק אַקיואַטי בשעת געניסן אַ פערזענליכען טריינינג רעזשים.
3/ פּיק - מאַרך גאַמעס & טראַינינג
פֿאַר יענע וואָס זוכן אַ פולשטענדיק מאַרך טריינינג דערפאַרונג, שפּיץ גיט אַ קייט פון שפּילערייַ טאַרגאַטינג זכּרון, שפּראַך סקילז, גייַסטיק פלינקייַט און פּראָבלעם סאַלווינג. וואָס שטעלט פּיק באַזונדער איז זייַן אַדאַפּטיוו נאַטור - די פּלאַטפאָרמע אַדזשאַסטיד די שוועריקייט באזירט אויף דיין פאָרשטעלונג, קריייטינג אַ קאַסטאַמייזד טריינינג פּלאַן.
צי איר זענט אַ אָנהייבער אָדער אַ יקספּיריאַנסט מאַרך טריינער, Peak אָפפערס אַ דינאַמיש און ענגיידזשינג סוויווע צו פֿאַרבעסערן דיין זכּרון און קאַגניטיוו קייפּאַבילאַטיז.
4 / CogniFit Brain Fitness
קאָגניפיט שטייט אויס מיט זיין סייאַנטיפיקלי דיזיינד שפּילערייַ וואָס צילן צו פֿאַרבעסערן פאַרשידן קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז, מיט אַ ספּעציפיש טראָפּ אויף זיקאָרן ענכאַנסמאַנט. די פּלאַטפאָרמע נעמט אַ פערזענליכען צוגאַנג, טיילערינג עקסערסייזיז צו יחיד סטרענגקטס און וויקנאַסאַז.
דורך דילינג אין CogniFit ס סוויט פון מאַרך שפּילערייַ, יוזערז קענען אָנהייבן אַ טאַרגעטעד נסיעה צו שלייַפן זייער זכּרון סקילז, באַקט דורך וויסנשאפטלעכע פּרינסאַפּאַלז.
5/ בראַינבאַשערס
אויב איר זוכט פֿאַר אַ מישן פון שפּאַס און בילדונגקרייז עקסערסייזיז צו האַלטן דיין מאַרך אַקטיוו, בראַינבאַשערס איז דער אָרט צו ויספאָרשן. דער פּלאַטפאָרמע אָפפערס אַ זאַמלונג פון פּאַזאַלז און זכּרון שפּילערייַ וואָס אַרויסרופן פאַרשידן קאַגניטיוו סקילז.
פֿון לאָגיק רעטענישן צו זכּרון טשאַלאַנדזשיז, BrainBashers גיט אַ דייווערס קייט פון אַקטיוויטעטן פּאַסיק פֿאַר מענטשן פון אַלע אַגעס וואָס ווילן צו האַלטן אַן אַקטיוו און פלינק מיינונג.
6/ קראָסווערד פּוזזלעס
קראָסווערד פּאַזאַלז זענען קלאַסיש מאַרך טיערז וואָס אַרויסרופן זכּרון און לינגגוויסטיק סקילז. דורך סאַלווינג קלוז צו פּלאָמבירן די ינטערסעקטינג ווערטער, פּלייַערס אָנטייל נעמען אין אַ גייַסטיק ווערקאַוט וואָס ימפּרוווז וואָקאַבולאַרי, מוסטער דערקענונג און צוריקרופן. רעגולער קראָסווערד סאַלווינג קענען שלייַפן זכּרון דורך ריקוויירינג די ריטריוואַל פון אינפֿאָרמאַציע סטאָרד אין די מאַרך ס שפּראַך סענטערס.
7/ לאָבזעג פּוזזלעס
לאָבזעג פּאַזאַלז פאָרשלאָגן אַ וויזשאַוואַל און ספּיישאַל מאַרך ווערקאַוט. אַסעמבאַל צעוואָרפן ברעקלעך צו שאַפֿן אַ קאָוכיראַנט בילד ריקווייערז זיקאָרן צוריקרופן פון שאַפּעס און פּאַטערנז.
דעם טעטיקייט ימפּרוווז קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז שייַכות צו וויזשאַוואַל-ספּיטאַל זכּרון און פּראָבלעם סאַלווינג. לאָבזעג פּאַזאַלז סטימולירן דעם מאַרך דורך ינקעראַדזשינג עס צו שטיק צוזאַמען אינפֿאָרמאַציע, פאַסטערינג ימפּרוווד זכּרון און קאַנסאַנטריישאַן.
8/ סודאָקו
סודאָקו איז אַ נומער-באזירט רעטעניש וואָס טשאַלאַנדזשיז לאַדזשיקאַל ריזאַנינג און זכּרון. פּלייַערס פּלאָמבירן אַ גריד מיט נומערן, ינשורינג יעדער רודערן און זייַל כּולל יעדער ציפֿער. דער שפּיל עקסערסייזיז ארבעטן זכּרון ווען פּלייַערס צוריקרופן נומערן און סטראַטידזשיקלי שטעלן זיי.
רעגולער סודאָקו שפּיל ניט בלויז ימפּרוווז נומעריקאַל זכּרון אָבער אויך פּראַמאָוץ לאַדזשיקאַל טראכטן און ופמערקזאַמקייט צו דעטאַל.
מאַרך טראַינינג גאַמעס פֿאַר אַדאַלץ
דאָ זענען עטלעכע מאַרך טריינינג שפּילערייַ פֿאַר זיקאָרן פֿאַר אַדאַלץ:
1/ Dakim BrainFitness
דאַקים בראַינפיטנעסס גיט אַ סוויט פון מאַרך שפּילערייַ ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר אַדאַלץ. די שפּילערייַ דעקן אַ קייט פון קאַגניטיוו דאָומיינז, אַרייַנגערעכנט זכּרון, ופמערקזאַמקייט און שפּראַך. מיט אַ באַניצער-פרייַנדלעך צובינד, Dakim BrainFitness יימז צו מאַכן קאַגניטיוו טריינינג צוטריטלעך און ענדזשויאַבאַל.
2/ מאַרך עלטער: קאַנסאַנטריישאַן טראַינינג (Nintendo 3DS)
Brain Age איז אַ סעריע פון שפּילערייַ דעוועלאָפּעד דורך נינטענדאָו, און די קאַנסאַנטריישאַן טראַינינג אַדישאַן פאָוקיסיז אויף ימפּרוווינג זכּרון און קאַנסאַנטריישאַן. עס כולל פאַרשידן עקסערסייזיז צו אַרויסרופן דיין מאַרך און גיט באַמערקונגען אויף דיין פּראָגרעס.
3/ בראַינהק
BrainHQ איז אַן אָנליין מאַרך טריינינג פּלאַטפאָרמע דיזיינד צו פאַרבעסערן קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז. דעוועלאָפּעד דורך נעוראָססיענטיסץ, די פּלאַטפאָרמע אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון עקסערסייזיז טאַרגאַטינג זכּרון, ופמערקזאַמקייט און פּראָבלעם סאַלווינג.
BrainHQ אַדאַפּט זיך צו יחיד פאָרשטעלונג, פּראַוויידינג פערזענליכען טשאַלאַנדזשיז צו האַלטן דעם מאַרך פאַרקנאַסט. מיט אַ וויסנשאפטלעכע צוגאַנג צו מאַרך טויגיקייט, יוזערז קענען געניסן אַ דייווערס קייט פון אַקטיוויטעטן אַימעד צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק קאַגניטיוו וווילזייַן.
4 / מזל נעוראָן
מזל נעוראָן איז אַ קאַגניטיוו טריינינג פּלאַטפאָרמע וואָס קאַמביינז וויסנשאַפֿט און פאַרווייַלונג. מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון שפּילערייַ און אַקטיוויטעטן, Happy Neuron טאַרגאַץ זכּרון, שפּראַך און יגזעקיאַטיוו פאַנגקשאַנז.
די פּלאַטפאָרמע עמפאַסייזיז אַ ענדזשויאַבאַל צוגאַנג צו מאַרך טריינינג, וואָס מאכט עס פּאַסיק פֿאַר ניצערס פון אַלע אַגעס. מיט אַ דייווערס קייט פון עקסערסייזיז, Happy Neuron ינקעראַדזשאַז יוזערז צו האַלטן זייער מחשבות אַקטיוו און פאַרקנאַסט פֿאַר ימפּרוווד קאַגניטיוו געזונט.
זכּרון טראַינינג גאַמעס פֿאַר קידס
מאַרך טראַינינג גאַמעס פֿאַר זכּרון פֿאַר קידס זענען נישט בלויז פֿאַרוויילערישע, אָבער אויך שפּילן אַ קריטיש ראָלע אין ימפּרוווינג קאַגניטיוו סקילז און זכּרון ריטענשאַן. דאָ זענען עטלעכע ענגיידזשינג מאַרך טראַינינג גאַמעס פֿאַר זכּרון פּאַסיק פֿאַר קינדער:
1/ זכּרון קאָרט מאַטטשינג
שאַפֿן אַ גאַנג פון וואָס ריכטן קאַרדס מיט פּערז פון בילדער פייסינג אַראָפּ. קידס נעמען טורנס פליפּינג צוויי קאַרדס אין אַ צייַט, טריינג צו געפֿינען וואָס ריכטן פּערז. וויסואַל זכּרון און קאַנסאַנטריישאַן קענען זיין ימפּרוווד דורך דעם שפּיל.
2/ שמעון זאגט: זכּרון אַדישאַן
ווי צו שפּילן: געבן קאַמאַנדז ניצן די "שמעון זאגט" פֿאָרמאַט, אַזאַ ווי "שמעון זאגט ריר דיין נאָז." לייג אַ זכּרון טוויסט דורך ינקאָרפּערייטינג סיקוואַנסיז פון אַקשאַנז. קינדער מוזן געדענקען און איבערחזרן די סיקוואַנס ריכטיק. דעם שפּיל ימפּרוווז אָדיטאָרי און סאַקווענטשאַל זכּרון.
3/ סטאָרי בילדינג מיט אַבדזשעקץ
שטעלן אַ ביסל טראַפ אַבדזשעקץ אין פראָנט פון דעם קינד. זאל זיי אָבסערווירן די אַבדזשעקס פֿאַר אַ קורץ צייַט. דערנאָך, פרעגן זיי צו צוריקרופן און דערציילן אַ קורץ געשיכטע מיט די אַבדזשעקץ. דעם שפּיל סטימיאַלייץ שאפן און אַססאָסיאַטיווע זכּרון.
4/ וואָס ריכטן פּערז מיט אַ טוויסט
שאַפֿן אַ סכום פון קאַרדס מיט וואָס ריכטן פּערז, אָבער לייגן אַ יינציק טוויסט. פֿאַר בייַשפּיל, אַנשטאָט פון וואָס ריכטן יידעניקאַל בילדער, גלייַכן אַבדזשעקץ וואָס אָנהייבן מיט די זעלבע בריוו. דעם ווערייישאַן ינקעראַדזשאַז קאַגניטיוו בייגיקייַט און זכּרון פאַרבאַנד.
5/ קאָליר און מוסטער זכּרון
ווייַזן אַ סעריע פון בונט אַבדזשעקץ אָדער שאַפֿן אַ מוסטער ניצן בונט בלאַקס. לאָזן קינדער צו אָבסערווירן די פארבן און אָרדענונג, און פרעגן זיי צו רעפּלאַקייט די מוסטער פון זכּרון. דעם שפּיל ימפּרוווז קאָליר דערקענונג און מוסטער זכּרון.
>> פֿאַרבונדענע: 17+ שפּאַס גאַמעס צו שפּילן אין קלאַס | פֿאַר אַלע גראַדעס
שליסל נעמען
ענגיידזשינג אין מאַרך טריינינג שפּילערייַ פֿאַר זכּרון ניט בלויז אָפפערס אַ ענדזשויאַבאַל דערפאַרונג, אָבער אויך דינען ווי אַ ווערטפול ינוועסמאַנט אין קאַגניטיוו וווילזייַן.
אין דער זוכן צו שלייַפן דיין מיינונג און פאַרבעסערן קאַגניטיוו פונקציע, אַהאַסלידעס גיט זיך ווי אַ ווערטפול געצייַג. ניט ענלעך די סטאַטיק נאַטור פון טראדיציאנעלן קוויזיז און פלאַשקאַרדס, AhaSlides ברידז לעבן אין לערנען דורך ינטעראַקטיווע עלעמענטן. ווענדן דיין לערנען סעשאַנז אין ענגיידזשינג פּאָללס, לעבן קוויזיז אָדער קאַלאַבערייטיוו בריינסטאָרמינג סעשאַנז. אפילו אויב איר זענט נישט טעק-סאַווי, AhaSlides מאכט עס צוטריטלעך און ענדזשויאַבאַל מיט פאַר-דיזיינד טעמפּלאַטעס פֿאַר פאַרשידן לערנען פֿאָרמאַטירונגען. זאל ס ויספאָרשן!
FAQs
פֿאַרבעסערן מאַרך טריינינג שפּילערייַ?
יא. ענגיידזשינג אין מאַרך טריינינג שפּילערייַ איז געוויזן צו פֿאַרבעסערן זכּרון דורך סטימיאַלייטינג קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז און פּראַמאָוטינג נעוראָפּלאַסטיסאַטי, די מאַרך ס פיייקייט צו אַדאַפּט און פאָרעם נייַע קאַנעקשאַנז.
וואָס שפּילערייַ באַן דיין זכּרון?
סודאָקו, קראָסווערד פּאַזאַלז, לאָבזעג פּאַזאַלז, לומאָסיטי, עלעוואַטע, שפּיץ.
ווי קען איך באַן מיין מאַרך פֿאַר זכּרון?
- שפּיל מאַרך טריינינג שפּילערייַ: קלייַבן שפּילערייַ וואָס צילן די ספּעציפיש אַספּעקץ פון זכּרון איר ווילן צו פֿאַרבעסערן.
- באַקומען גענוג שלאָפן: שלאָפן איז קריטיש פֿאַר זיקאָרן קאַנסאַלאַדיישאַן.
- געניטונג קעסיידער: געניטונג קענען פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז און זכּרון.
- עסן אַ געזונט דיעטע: א געזונט דיעטע רייַך אין פירות, וועדזשטאַבאַלז און גאַנץ גריינז קענען בוסט מאַרך געזונט.
- אַרויסרופן זיך: פּרוּווט נייַע טינגז און לערנען נייַע סקילז צו האַלטן דיין מאַרך אַקטיוו.
- קלערן: קלערן קענען פֿאַרבעסערן פאָקוס און ופמערקזאַמקייט, וואָס קענען נוץ זכּרון.
Ref: זייער געזונט | טאקע | אונדזערע עלטערן
