امتحان هدف من چیست؟ ما تمایل داریم که زندگی ایده آل خود را به عنوان موفق بودن در شغل، داشتن خانواده ای دوست داشتنی یا قرار گرفتن در طبقه نخبگان جامعه تعریف کنیم. با این حال، حتی زمانی که همه عوامل فوق را برآورده می کنند، بسیاری از مردم هنوز احساس می کنند چیزی "از دست رفته" - به عبارت دیگر، آنها هدف زندگی خود را پیدا نکرده و برآورده نکرده اند.
پس هدف از زندگی چیست؟ چگونه هدف زندگی خود را می دانید؟ بیایید با ما دریابیم مسابقه هدف من چیست!
جدول محتوا:
با AhaSlides خود درونی را کاوش کنید
به دنبال سرگرمی بیشتر در طول گردهمایی ها هستید؟
اعضای تیم خود را با یک مسابقه سرگرم کننده در AhaSlides جمع آوری کنید. برای شرکت در آزمون رایگان از کتابخانه قالب AhaSlides ثبت نام کنید!
🚀 امتحان رایگان ☁️
هدف زندگی چیست؟
"آزمون هدف من چیست"؟ واقعا لازمه؟ مفهوم هدف زندگی به عنوان تعیین سیستمی از اهداف و جهت برای زندگی تعریف می شود. به لطف این سیستم، شما دلیل و انگیزه ای برای بیدار شدن هر روز صبح دارید، "راهنما" در هر تصمیم و رفتار، و بدین وسیله به زندگی معنا می بخشید.
هدف زندگی برای دستیابی به حالت رضایت و شادی ضروری است. احساس هدف در زندگی به شما احساس رضایت و ارتباط با اطرافیانتان می دهد و زندگی را شادتر و معنادارتر می کند.
امتحان هدف من چیست
I. سوالات چند گزینه ای - امتحان هدف من چیست؟
1/ به نظر شما کدام عامل مهمتر است؟
- یک خانواده
- ب. پول
- ج. موفقیت
- د. شادی
2/ می خواهید در 5-10 سال آینده به چه چیزی برسید؟
- الف. با خانواده به دور دنیا سفر کنید
- ب. تبدیل شدن به یک فرد ثروتمند، زندگی راحت
- ج. یک شرکت جهانی را اداره کنید
- د- همیشه احساس شادی و آرامش داشته باشید
3/ معمولا آخر هفته ها چه می کنید؟
- A. یک قرار عاشقانه با دوست پسر/دوست دختر
- ب- کار جالب دیگری انجام دهید
- ج. یک مهارت دیگر بیاموزید
- د. با دوستان معاشرت کنید
4/ وقتی در مدرسه بودید، زمان زیادی را صرف…
- الف- به دنبال معشوق باشید
- ب. خیالبافی و سرگرمی
- ج- سخت مطالعه کنید
- د. با گروهی از دوستان جمع شوید
5/ کدام یک از موارد زیر باعث احساس رضایت شما می شود؟
- الف- خانواده ای شاد داشته باشید
- ب- پول زیادی داشته باشید
- ج- موفقیت در شغل
- د. به بسیاری از مهمانی های سرگرم کننده بپیوندید
6/ می خواهید نسل آینده از شما چه چیزی به ارث ببرد؟
- الف. سلامتی و تعالی
- ب. ثروت و الهام
- ج. تحسین و تأثیر در حرفه
- د. راضی هستید زیرا تا حد امکان زندگی کرده اید
7/ بهترین سفر برای شما این است که…
- الف. سفر خانوادگی به سرزمینی جدید
- ب. ماجراجویی در کازینوهای لاس وگاس
- ج. یک تور باستان شناسی
- د- همراه با دوستان صمیمی کوله پشتی در جاده حمل کنید
پاسخ ها
برای هر پاسخ:
- الف – به اضافه 1 امتیاز
- ب - به اضافه 2 امتیاز
- ج – به اضافه 3 امتیاز
- د – به اضافه 4 امتیاز
کمتر از 7 امتیاز: هدف زندگی شما ایجاد یک خانواده شاد است. گذراندن وقت با عزیزانتان ارزشمندترین لحظه زندگی شماست. بنابراین، خانواده همیشه در قلب شما جایگاه اصلی را اشغال می کند و هیچ چیز نمی تواند جایگزین آن شود.
8-14 امتیاز: پول درآورید و از زندگی لذت ببرید. دوست دارید از یک زندگی غنی و مجلل لذت ببرید و نگران امور مالی نباشید. برای شما مهم نیست که چگونه یا در چه حرفه ای پول در می آورید، تا زمانی که بتوانید به اندازه کافی درآمد کسب کنید تا زندگی رویاهای خود را بگذرانید.
15-21 امتیاز: موفقیت شغلی برجسته اگر انتخاب کرده اید که در چه زمینه کاری دنبال و وقف کنید، تمام تلاش خود را روی آن سرمایه گذاری خواهید کرد. شما برای رسیدن به آنچه می خواهید سخت کار می کنید و از رویارویی با مشکلات نمی ترسید.
22-28 امتیاز: هدف شما در زندگی این است که برای خودتان زندگی کنید. شما انتخاب می کنید که یک زندگی شاد و ساده داشته باشید. اطرافیان شما را به خاطر خوش بینی و اینکه همیشه مثبت فکر می کنید دوست دارند. برای شما زندگی یک مهمانی بزرگ است و چرا از آن لذت نمی برید؟
II. فهرست سوالات خود - امتحان هدف من چیست
یک قلم و کاغذ بردارید، یک مکان ساکت پیدا کنید که مزاحم نشوید، سپس هر پاسخ به 15 سوال زیر را یادداشت کنید.
(باید اولین ایده هایی که به ذهنتان می رسد را بدون فکر کردن بنویسید. پس فقط بگیرید 30 تا 60 ثانیه در هر پاسخ. مهم این است که صادقانه، بدون ویرایش و بدون فشار آوردن به خودتان پاسخ دهید)
- چه چیزی باعث خنده شما می شود؟ (چه فعالیت ها، چه کسی، چه رویدادها، سرگرمی ها، پروژه ها و غیره)
- در گذشته از انجام چه کارهایی لذت می بردید؟ حالا چی؟
- چه چیزی شما را به یادگیری فراموش کردن همیشه علاقه مند می کند؟
- چه چیزی باعث می شود احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید؟
- در چه کاری خوب هستید؟
- چه کسی بیشتر به شما الهام می دهد؟ چه چیزی در آنها وجود دارد که به شما الهام می بخشد؟
- مردم اغلب از شما چه کمکی می خواهند؟
- اگر بخواهید چیزی را آموزش دهید، آن چه چیزی است؟
- از چه کاری در زندگی خود انجام داده اید، انجام می دهید یا انجام نداده اید پشیمان هستید؟
- فرض کنید اکنون 90 ساله هستید، روی نیمکتی سنگی روبروی خانه تان نشسته اید و هر نسیم ملایم بهاری را که گونه هایتان را نوازش می کند، احساس می کنید. شما خوشحال، خوشحال و راضی هستید از آنچه زندگی ارائه می دهد. با نگاهی به سفری که با آن روبرو شده اید، به آنچه که به دست آورده اید، تمام روابطی که داشته اید، چه چیزی برای شما مهم است؟ لیست پایین!
- برای کدام یک از ارزش های خود ارزش بیشتری قائل هستید؟ 3 تا 5 را انتخاب کنید و آنها را به ترتیب از بالاترین به کمترین مرتب کنید. (نکته: آزادی، زیبایی، سلامتی، پول، شغل، تحصیلات، رهبری، عشق، خانواده، دوستی، موفقیت و غیره)
- چه مشکلات یا چالش هایی را پشت سر گذاشته اید یا می خواهید بر آنها غلبه کنید؟ چطور از پسش برآمدی؟
- اعتقادات قوی شما چیست؟ چه چیزی دخیل است (چه افراد، سازمان ها، ارزش ها)؟
- اگر بتوانید به یک بخش از جامعه پیام بفرستید، چه کسی خواهد بود؟ و پیام شما چیست؟
- اگر استعداد و مادیات داشته باشد. چگونه از این منابع برای کمک به مردم، حفاظت از محیط زیست، خدمت و کمک به توسعه جامعه و جهان استفاده خواهید کرد؟
پاسخ های بالا را به هم متصل کنید، و هدف زندگی خود را خواهید فهمید:
"من می خواهم چه کار کنم؟
به چه کسی می خواهم کمک کنم؟
نتیجه چطور بود؟
چه ارزشی ایجاد خواهم کرد؟»
تمریناتی برای یافتن هدف زندگی
اگر متوجه شدید که "مسابقه هدف من چیست" بالا برای شما مناسب نیست، می توانید راه های زیر را تمرین کنید تا هدف زندگی خود را بیابید.
یک مجله بنویس
امتحان هدف من چیست؟ هر روز باید با خیلی چیزها دست و پنجه نرم کنی. بنابراین، اگر فقط اهداف خود را در ذهن داشته باشید، ممکن است آنها را فراموش کنید. برعکس، نوشتن یک ژورنال به شما کمک می کند تا خود را مشاهده کنید، تأمل کنید، یادآوری کنید و به خود انگیزه دهید تا سریع به اهداف خود برسید.
خود سوال کردن
همانطور که شروع به ارزیابی هدف خود در زندگی می کنید، باید در مورد آنچه که دوست دارید انجام دهید، کاری که انجام می دهید و آنچه برای داشتن یک زندگی هدفمندتر باید تغییر کند فکر کنید. در اینجا چند سوال وجود دارد که باید در نظر بگیرید:
- شادترین لحظات زندگی شما چیست؟
- واقعاً چه چیزی باعث می شود به خودتان افتخار کنید؟
- اگر فقط یک هفته بیشتر از عمرتان باقی بماند، چه کار می کنید؟
- چه چیزی "باید" بر کاری که "می خواهید انجام دهید" غلبه کند؟
- چه تغییری می تواند زندگی شما را شادتر کند؟
به آنچه دارید توجه کنید
چشمان خود را به روی زندگی باز کنید و زیبایی و همه چیزهای خوب را در اطراف خود خواهید دید.
وقتی روی چیزهایی که دارید تمرکز می کنید و نه چیزی که کمبود/می خواهید، ترس ناپدید می شود و شادی پدیدار می شود. شما دیگر فکر نمی کنید که زندگی خود را تلف می کنید و شروع به "زندگی در لحظه" خواهید کرد. یافتن هدف خود به جای سفری پر استرس به یک سفر لذت بخش تبدیل می شود.
هدف را بالاتر از هدف قرار دهید
اگر فقط بر روی دستیابی به اهداف کوتاه مدت تمرکز کنید، هرگز اشتیاق واقعی خود را پیدا نخواهید کرد یا یاد نخواهید گرفت که هدف خود را پیدا کنید.
اهداف زندگی شما باید همیشه بر اساس یافتن هدفتان باشد. در غیر این صورت، شما فقط یک حس زودگذر از موفقیت را احساس خواهید کرد و به زودی به دنبال چیزی بزرگتر خواهید بود.
همانطور که اهداف را تعیین می کنید، از خود بپرسید: "چگونه احساس موفقیت بیشتری می کنم؟ این چه ارتباطی با هدف من دارد؟» از یک ژورنال یا یک سیستم استفاده کنید تا مطمئن شوید که هدف خود را در ذهن دارید.
گیرنده های کلیدی
بنابراین، به این ترتیب می توان مسابقه هدف خود را پیدا کرد! بعلاوه مسابقه هدف من چیست، و تمرینات AhaSlides در بالا پیشنهاد می‌شود، راه‌های زیادی برای یافتن هدف زندگی‌تان وجود دارد.
هر کدام از ما فقط یک زندگی داریم. بنابراین، زندگی زمانی معنادارتر می شود که بدانید چگونه از هر لحظه قدردانی کنید و از آن لذت ببرید. از هر فرصتی، حتی کوچکترین فرصت برای گرامی داشتن استفاده کنید و هیچ پشیمانی نداشته باشید.
پرسش های متداول:
مزایای آزمون "هدف من چیست" چیست؟
انجام "مسابقه هدف من چیست" باید به شما کمک کند در مورد آنچه که از انجام دادن آن لذت می برید فکر کنید، چه چیزی باعث می شود احساس رضایت کنید و چه کسی یا چه چیزی در این دنیا برای شما مهم است. از طریق کاوش در خود، درک بهتری از خود و اهداف خود ایجاد خواهید کرد که منجر به وضوح و جهت گیری بیشتر می شود.
آیا «آزمون‌های هدف من چیست» در تعیین هدف زندگی فرد دقیق هستند؟
«آزمون‌های هدف من چیست» ممکن است پیشنهادهای مفیدی برای تفکر ارائه دهد، اما نمی‌توان آنها را به‌عنوان گزاره‌های کاملاً دقیق در نظر گرفت. هدف این آزمون ها ارائه دیدگاهی از بازتاب شخصی است که به شما جهت می دهد. پی بردن به هدف واقعی شما می تواند بسیار بیشتر شبیه یک سفر درونی طولانی باشد تا صرفاً امتحان کردن.
