San ionad oibre, féinmheasúnú go minic mar chuid den phróiseas meastóireachta feidhmíochta, áit a n-iarrtar ar fhostaithe a gcuid feidhmíochta féin a mheas agus aiseolas a sholáthar dá mbainisteoirí. Úsáidtear an t-eolas seo ansin chun réimsí le feabhsú a aithint, deiseanna oiliúna agus oiliúna a sholáthar, agus spriocanna a leagan síos don bhliain atá le teacht.
Mar sin féin, is tasc scanrúil é do bhreithmheas féin a scríobh. Agus Cad atá le rá agus cad nach bhfuil le rá i Féinmheasúnú? Seiceáil amach 80 Samplaí féinmheasúnaithe is cinnte go bhfuil siad úsáideach chun do chéad bhreithmheas féinmheasúnaithe eile a chur i bhfeidhm.
Clár na nÁbhar
- Cad is Féinmheasúnú ann?
- 8 Eochracha chun an leas is fearr a bhaint as Féinmheasúnú
- 80 Sampla féinmheasúnaithe
- Samplaí féinmheasúnaithe le haghaidh feidhmíochta poist
- Samplaí féinmheasúnaithe le haghaidh obair foirne
- Samplaí féinmheasúnaithe do cheannairí
- Samplaí féinmheasúnaithe le haghaidh caidreamh custaiméara
- Samplaí féinmheasúnaithe maidir le tinreamh
- Bun Líne
Cad is Féinmheasúnú ann?
Tagraíonn féinmheasúnú don phróiseas a bhaineann le meastóireacht a dhéanamh ar a fheidhmíocht féin, ar a gcumas agus ar a n-iompraíocht féin i gcomhthéacs áirithe, mar shampla san ionad oibre nó i suíomh pearsanta. Is éard atá i gceist leis ná machnamh a dhéanamh ar láidreachtaí agus laigí an duine, na riachtanais atá le feabhsú a dhéanamh amach, agus spriocanna a leagan síos le haghaidh fáis agus forbartha pearsanta.
Tá roinnt céimeanna i gceist leis an bpróiseas féinmheasúnaithe mar a leanas:
- I rith Féin-mhachnamh, breathnaíonn duine ar a gcuid gníomhartha, cinntí, agus éachtaí thar thréimhse ar leith. Cuidíonn an chéim seo le láidreachtaí agus laigí a chinneadh agus le measúnú a dhéanamh ar an dul chun cinn atá déanta i dtreo spriocanna a bhaint amach.
- Féin-anailís measúnú a dhéanamh ar scileanna, eolas agus iompar duine, agus iad a chur i gcomparáid leis na caighdeáin inmhianaithe. Cuidíonn an chéim seo le réimsí a aithint atá le feabhsú agus le spriocanna réalaíocha a leagan síos don todhchaí.
- An chéim dheireanach, Féinmheastóireacht, tá sé mar aidhm aige torthaí gníomhaíochtaí duine a mheas agus a dtionchar ar dhaoine eile agus ar an eagraíocht a mheas.
Leideanna le haghaidh Rannpháirtíocht Níos Fearr
Ag lorg uirlis rannpháirtíochta ag an obair?
Bain úsáid as tráth na gceist spraoi ar AhaSlides chun do thimpeallacht oibre a fheabhsú. Cláraigh le tráth na gceist saor in aisce a ghlacadh ó leabharlann teimpléad AhaSlides!
🚀 Grab Free Quiz ☁️
8 Eochracha chun an Leas is Fearr a Bhaint as Féinmheasúnú
Agus tuairimí féinmheasúnaithe á scríobh agat le haghaidh d'athbhreithniú feidhmíochta féin, tá sé tábhachtach cothromaíocht a bhaint amach idir do ghnóthachtálacha agus na réimsí ar gá iad a fheabhsú. Seo roinnt leideanna maidir le samplaí féinmheasúnaithe: cad atá le rá agus cad nach bhfuil le rá.
Samplaí féinmheasúnaithe – Cad atá le rá
- Bí sainiúil: Tabhair samplaí sonracha de do chuid éachtaí agus conas a chuir siad le rathúlacht na foirne nó na heagraíochta.
- Fócas ar thorthaí: Cuir béim ar na torthaí a bhain tú amach agus ar an gcaoi a ndearna siad ailíniú le do spriocanna agus le spriocanna na cuideachta.
- Taispeáin do chuid scileanna: Déan cur síos ar na scileanna agus na hinniúlachtaí a d'úsáid tú chun do spriocanna a bhaint amach, agus conas a d'fhorbair tú na scileanna sin.
- Aibhsigh réimsí atá le feabhsú: Aithnigh réimsí ina mbraitheann tú go bhféadfadh tú feidhmiú níos fearr, agus tabhair breac-chuntas ar na céimeanna atá beartaithe agat chun feabhas a chur orthu sna réimsí sin.
Samplaí féinmheasúnaithe – Cad nach bhfuil le rá
- Bí róghinearálta: Seachain ráitis leathana a dhéanamh faoi do fheidhmíocht gan samplaí sonracha a sholáthar.
- Cuir an milleán ar dhaoine eile: Ná cuir an milleán ar dhaoine eile as aon easnaimh nó teipeanna, ina ionad sin, glac freagracht as do chuid gníomhartha féin.
- Bí cosantach: Seachain a bheith cosantach faoi aon cháineadh nó aiseolas diúltach a fuair tú. Ina áit sin, admhaigh réimsí atá le feabhsú agus tabhair gealltanas athruithe dearfacha a dhéanamh.
- Bí sotalach: Ná glac leat mar rud sotalach nó ró-fhéinspreagtha. Ina áit sin, dírigh ar mheasúnú cothrom macánta a sholáthar ar do fheidhmíocht.
BÓNAS: Bain úsáid as an teimpléad Suirbhé agus Aiseolas ar líne ó AhaSlides foirm mheastóireachta féinmheasúnaithe tarraingteach a chruthú do d’fhostaithe gan iad a chur faoi bhrú.
80 Sampla Féinmheasúnaithe is Fearr
Ní hamháin gur am é féinmheasúnú machnamh a dhéanamh ar na lochtanna atá agat le cearta a dhéanamh ach freisin deis a léiriú cad atá bainte amach agat, mar sin bí cúramach lena bhfuil tú chun a chur isteach i d’fhoirm athbhreithnithe féinfheidhmíochta.
D’fhéadfá tagairt a dhéanamh do roinnt samplaí féinmheasúnaithe ó fhoinsí éagsúla chun a chinntiú go bhfuil d’aiseolas féinmheasúnaithe cuiditheach, tuisceanach agus macánta. Amharc ar shamplaí féinmheasúnaithe!
Samplaí féinmheasúnaithe le haghaidh feidhmíochta poist
- Bhain mé amach go seasta nó sháraigh mé mo spriocanna feidhmíochta don bhliain
- Chuir mé le roinnt príomhthionscadal a chabhraigh leis an bhfoireann a cuspóirí a bhaint amach.
- Ghlac mé freagrachtaí breise orm i mbliana, lena n-áirítear [tascanna nó tionscadail ar leith
- Bhí mé in ann na dualgais nua seo a chothromú go rathúil leis an ualach oibre a bhí agam cheana féin.
- Lorg mé aiseolas go réamhghníomhach ó mo chomhghleacaithe agus bainisteoirí i rith na bliana.
- Bhain mé úsáid as an aiseolas seo chun feabhsuithe a dhéanamh i réimsí mar chumarsáid, obair foirne agus bainistíocht ama.
- Chuidigh mé le mo chomhghleacaithe a spreagadh agus a spreagadh lena gcuid oibre is fearr a bhaint amach.
- Chuir mé na scileanna agus an t-eolas nua a fuair mé i bhfeidhm chun mo fheidhmíocht a fheabhsú i réimsí mar [scileanna ar leith].
- D’éirigh liom dul i ngleic le roinnt cásanna dúshlánacha i mbliana, lena n-áirítear [samplaí ar leith]
- D'fhan mé socair, dírithe, agus gairmiúil faoi bhrú.
- Léirigh mé go seasta tiomantas d'obair ardchaighdeáin agus aird ar mhionsonraí
- Chabhraigh mé lena chinntiú go raibh aschur ár bhfoirne comhsheasmhach ar ardchaighdeán.
- Léirigh mé toilteanas dúshláin agus freagrachtaí nua a ghlacadh
- D'oibrigh mé i gcomhar le mo chomhghleacaithe chun teacht ar réitigh ar fhadhbanna casta.
- Chabhraigh mé le caidrimh níos láidre a thógáil agus chothaigh mé timpeallacht oibre níos dearfaí.
- Chuir mé go gníomhach le cultúr ár bhfoirne um fheabhsú leanúnach trí [ghníomhartha ar leith]
- Táim tiomanta do leanúint ar aghaidh ag fás agus ag forbairt mo scileanna sa bhliain amach romhainn.
Samplaí féinmheasúnaithe le haghaidh obair foirne
- Ghlac mé páirt ghníomhach i gcruinnithe foirne agus i ndíospóireachtaí, ag tairiscint smaointe agus aiseolas a chabhraigh le tionscadail a chur ar aghaidh agus ár gcuspóirí a bhaint amach.
- Thóg mé caidrimh láidre le mo chomhghleacaithe, ag tabhairt tacaíochta agus spreagtha nuair ba ghá.
- Chruthaigh mé timpeallacht oibre dhearfach agus chomhoibríoch.
- Léirigh mé scileanna láidre cumarsáide trí mo chomhghleacaithe a choinneáil ar an eolas faoi dhul chun cinn an tionscadail.
- D'éist mé go gníomhach lena n-aiseolas agus lena moltaí.
- D’oibrigh mé go rathúil le comhghleacaithe ar fud na bhfoirne agus na ranna éagsúla, ag cabhrú le silos a bhriseadh síos agus feidhmíocht iomlán na foirne a fheabhsú.
- Ghlac mé an tionscnamh chun cabhrú le réiteach coinbhleachtaí nó dúshláin laistigh den fhoireann, ag baint úsáide as mo scileanna fadhbréitigh chun teacht ar réitigh éifeachtacha.
- Lorg mé deiseanna le foghlaim ó mo chomhghleacaithe go gníomhach.
- Roinn mé m'eolas agus mo shaineolas féin chun cabhrú le daoine eile a scileanna a fhás agus a fhorbairt.
- Ghlac mé freagrachtaí breise nuair ba ghá chun tacú le spriocanna na foirne.
- Léirigh mé toilteanas dul níos faide agus níos faide chun rath a bhaint amach.
- Léirigh mé go seasta meon dearfach agus tiomantas do rathúlacht na foirne, fiú nuair a bhí cásanna dúshlánacha nó deacrachtaí le sárú agam.
- Thug mé aiseolas cuiditheach do mo chomhghleacaithe ar bhealach measúil gairmiúil.
- Chuidigh mé le daoine eile a gcuid feidhmíochta a fheabhsú agus torthaí níos fearr a bhaint amach.
- Bhí ról gníomhach agam i gcultúr láidir foirne a thógáil agus a chothabháil.
- Chuir mé le mothú cairdeas agus comh-mheas i measc mo chomhghleacaithe.
Samplaí féinmheasúnaithe do cheannairí
- Chuir mé fís agus spriocanna ár bhfoirne in iúl go soiléir do mo chomhghleacaithe.
- D'oibrigh mé chun a gcuid cuspóirí aonair a ailíniú le cuspóirí na heagraíochta.
- Bhainistigh agus spreag mé m'fhoireann go héifeachtach, ag tabhairt aiseolais agus aitheantais rialta
- Chuidigh mé leo fanacht gafa agus dhírigh mé ar ár gcuspóirí a bhaint amach.
- Léirigh mé scileanna cinnteoireachta láidre, ag baint úsáide as meascán de shonraí, taithí, agus intuition chun roghanna eolasacha a dhéanamh a chuaigh chun leasa na foirne agus na heagraíochta.
- Threoraigh mé trí shampla, ag samhaltú na n-iompraíochtaí agus na luachanna a theastaigh uaim a fheiceáil i m'fhoireann, amhail cuntasacht, trédhearcacht agus comhoibriú.
- Lorg mé deiseanna go réamhghníomhach chun mo scileanna ceannaireachta a fhorbairt, ag freastal ar chláir oiliúna agus forbartha.
- Lorg mé aiseolas ó chomhghleacaithe agus ó mheantóirí, agus chuir mé léargais nua i bhfeidhm ar mo chuid oibre.
- Bhainistigh mé coinbhleachtaí go héifeachtach agus réitigh mé saincheisteanna laistigh den fhoireann, ag cuidiú le timpeallacht oibre dearfach agus táirgiúil a choinneáil.
- Chothaigh mé cultúr nuálaíochta agus turgnamh laistigh den fhoireann.
- Spreag mé comhghleacaithe chun rioscaí a ghlacadh agus cineálacha cur chuige nua a thriail chun ár spriocanna a bhaint amach.
- D’éirigh liom dul i ngleic le cásanna casta agus débhríocha, ag baint úsáide as mo scileanna smaointeoireachta straitéisí chun réitigh chruthaitheacha a fhorbairt a chothromaíonn spriocanna gearrthéarmacha agus fadtéarmacha.
- Thóg mé caidrimh láidre le páirtithe leasmhara laistigh agus lasmuigh den eagraíocht.
- Bhain mé úsáid as mo scileanna líonraithe chun muinín agus creidiúnacht a chothú agus chun cuspóirí ár bhfoirne a chur chun cinn.
- Léirigh mé go seasta tiomantas do fheabhsú leanúnach, ag lorg bealaí chun foghlaim agus fás mar cheannaire agus chun tacú le fás agus forbairt mo chomhghleacaithe.
Samplaí féinmheasúnaithe le haghaidh caidreamh custaiméara
- Chuir mé seirbhís chustaiméara den scoth ar fáil go seasta, ag freagairt go pras ar fhiosrúcháin, ag réiteach saincheisteanna go tapa agus go héifeachtach.
- Chinntigh mé gur bhraith custaiméirí go raibh éisteacht leo agus go raibh luach orthu.
- Lorg mé go réamhghníomhach deiseanna chun teagmháil a dhéanamh le custaiméirí, mar shampla trí ghlaonna leantacha nó for-rochtain pearsantaithe.
- Thóg mé caidrimh níos láidre agus rinne mé a ndílseacht don eagraíocht a dhoimhniú.
- D’éirigh liom riachtanais an chustaiméara agus pianphointí a aithint agus aghaidh a thabhairt orthu, agus úsáid á baint agam as mo scileanna comhbhá agus réiteach fadhbanna chun réitigh éifeachtacha a aimsiú agus chun sásamh iomlán custaiméirí a fheabhsú.
- Thóg mé caidreamh láidir le príomhchustaiméirí, ag tógáil an ama chun a gcuid riachtanas agus roghanna uathúla a thuiscint.
- Chuir mé réitigh shaincheaptha ar fáil chun a riachtanais shonracha a chomhlíonadh.
- D'oibrigh mé i gcomhar le comhghleacaithe ar fud ranna éagsúla chun a chinntiú go bhfreastalaítear ar riachtanais chustaiméirí ar bhealach tráthúil agus éifeachtach, rud a chruthaigh eispéireas custaiméirí gan uaim.
- Rinne mé bainistíocht éifeachtach ar ghearáin agus aiseolas ó chustaiméirí, ag baint úsáide as an bhfaisnéis seo chun feabhsuithe i dtairiscintí táirgí agus seirbhíse a thiomáint.
- Chuir mé cosc ar shaincheisteanna cosúla teacht chun cinn amach anseo.
- Chuir mé custaiméirí ar an eolas faoi nuashonruithe agus athruithe tábhachtacha.
- Chuir mé faisnéis agus acmhainní ábhartha ar fáil go réamhghníomhach chun cabhrú leo rathúlacht a dhéanamh.
- Léirigh mé tuiscint dhomhain ar ár gcuid táirgí agus seirbhísí.
- Bhí mé in ann a thairiscint luacha a chur in iúl go héifeachtach do chustaiméirí, ag cabhrú le díolacháin a mhéadú agus fás ioncaim a thiomáint.
- Chuaigh mé níos faide agus níos faide go seasta chun ionchais na gcustaiméirí a shárú, ag tabhairt mo tionscnaíochta chun tacaíocht agus acmhainní breise a sholáthar.
- Lorg mé go gníomhach bealaí le luach a chur lena dtaithí.
Samplaí féinmheasúnaithe maidir le tinreamh
- Choinnigh mé tinreamh den scoth i rith na bliana, ag teacht go rialta chun oibre in am.
- Chomhlíon mé na spriocdhátaí agus na gealltanais go léir.
- Rinne mé gach iarracht freastal ar gach cruinniú agus imeacht, fiú nuair a theastaigh uaim mo sceideal a choigeartú nó oibriú lasmuigh de ghnáthuaireanta.
- Rinne mé cumarsáid réamhghníomhach le mo mhaoirseoir agus le mo chomhghleacaithe aon uair ba ghá dom am saor a ghlacadh.
- Thug mé dóthain fógra agus chinntigh mé go raibh mo chuid freagrachtaí clúdaithe le linn dom a bheith as láthair.
- Rinne mé iarracht chomhfhiosach aon chur isteach ar shreabhadh oibre na foirne de bharr m'asláithreachta a íoslaghdú.
- Chinntigh mé go raibh na hacmhainní agus an t-eolas ag mo chomhghleacaithe chun leanúint lena gcuid oibre agus mé as láthair.
- Ghlac mé freagracht phearsanta as a chinntiú go raibh mé ullmhaithe agus réidh don obair gach lá, ag cinntiú go raibh codladh agus cothú imleor agam.
- Bhí mé in ann aon saincheisteanna pearsanta nó teaghlaigh a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar mo fhreastal a bhainistiú.
- Léirigh mé scileanna láidre bainistithe ama, ag baint úsáide as mo chuid ama go héifeachtach agus go héifeachtúil chun mo chuid oibre a chríochnú de réir an sceidil.
- Íoslaghdaigh mé an gá le ragobair nó laethanta oibre caillte.
- Léirigh mé toilteanas a bheith solúbtha agus inoiriúnaithe nuair ba ghá, agus freagrachtaí breise á ghlacadh agam.
- Choigeartaigh mé mo sceideal chun freastal ar riachtanais na foirne nó na heagraíochta.
- Chomhlíon mé go seasta nó sháraigh mé ionchais maidir le tinreamh agus poncúlacht.
- Bhain mé leas as na hacmhainní agus as an tacaíocht a bhí ar fáil chun aon cheisteanna pearsanta nó sláinte a d’fhéadfadh tionchar a imirt ar m’fhreastal a bhainistiú, mar chláir cúnaimh d’fhostaithe nó tionscnaimh folláine.
- Lorg mé aiseolas go gníomhach ó mo mhaoirseoir agus ó chomhghleacaithe ar mo thinreamh agus ar mo phoncúlacht, ag baint úsáide as an eolas seo chun réimsí le feabhsú a aithint.
Bun Líne
Is deis iontach é féinmheasúnú duit próiseas leanúnach machnaimh, anailíse agus meastóireachta fút féin a spreagadh go rialta, chomh maith le béim a chur ar do ghnóthachtáil agus do thuiscint ar chultúr na cuideachta chun dul níos faide ar aghaidh i d'aistear gairme.
Tag: Forbes
