Iùl mu bhith a’ faighinn fios air ais gun a bhith dìon

Anns an t-saoghal phroifeiseanta, tha sgil sònraichte ann a dh'fhaodas fìor eadar-dhealachadh a dhèanamh: a bhith math air a’ faighinn fios air ais. Ge bith an ann an ath-sgrùdadh dèanadais, moladh neach-còcaire, no eadhon càineadh neach-dèiligidh, is e fios air ais an iuchair gus do chomas fhuasgladh. 

Ann an seo blog post, rannsaichidh sinn a-steach don ealain a bhith a’ faighinn fios air ais aig an obair - sgil a dh’ atharraicheas do shlighe dreuchd agus a bheir cumhachd dhut. Feuch an dèan sinn sgrùdadh air mar as urrainn dhut ionnsachadh chan ann a-mhàin gus fios air ais fhaighinn, ach airson a chleachdadh gus thu fhèin a dhèanamh eadhon nas iongantaiche san obair agad.

Sealladh farsaing

Clàr-innse 

• Dè a th 'ann a bhith a' faighinn fios air ais?
• Carson nach toil le cuid de dhaoine no nach eil eagal a bhith a’ faighinn fios air ais?
• Iùl mu bhith a’ faighinn fios air ais gun a bhith dìon
• Final Thoughts 
• Ceistean Cumanta

• Neach-dèanamh bhòtaichean air-loidhne
• Breithneachadh cuideachail
• Seòrsa Ceist Suirbhidh

Dè a th 'ann a bhith a' faighinn fios air ais?

Is e a bhith a’ faighinn fios air ais an dòigh anns am bi thu ag èisteachd ri, a’ gabhail a-steach, agus a’ gabhail ri fiosrachadh, beachdan, no measaidhean mu do choileanadh, giùlan no obair bho chàch.  Tha e na inneal luachmhor airson leasachadh pearsanta is proifeasanta oir tha e a’ nochdadh do neartan, lochdan, agus àiteachan airson leasachadh. 

Faodaidh fios air ais tighinn bho dhiofar thùsan, a 'gabhail a-steach luchd-stiùiridh, co-obraichean, caraidean, agus eadhon luchd-ceannach. Tha e deatamach do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn mar a bhios daoine a’ coimhead air do ghiùlan agus mar as urrainn dhut atharrachaidhean adhartach a dhèanamh.

Carson nach toil le cuid de dhaoine no nach eil eagal a bhith a’ faighinn fios air ais?

Tha a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail no eagallach mu bhith a’ faighinn fios air ais na eòlas gu tur àbhaisteach agus farsaing. Nì sinn sgrùdadh air grunn adhbharan air cùl na beachdan sin:

• Droch eòlasan san àm a dh'fhalbh. Nam biodh cuideigin air a chàineadh no air a bhreithneachadh gu cruaidh san àm a dh’ fhalbh, is dòcha gu bheil eagal orra gun tachair e a-rithist.
• Air eagal gun tèid am breithneachadh. Faodaidh fios air ais a bhith a’ faireachdainn mar ionnsaigh phearsanta, agus faodaidh e toirt air daoine a bhith a’ faireachdainn dìonach no nach eil math gu leòr. Bidh an eagal seo gu tric a’ tighinn bho mhiann fèin-ìomhaigh dheimhinneach a chumail suas agus fèin-spèis neach a dhìon.
• A’ faireachdainn so-leònte. Smaoinich air mar a bhith a’ fosgladh bogsa dìomhair anns a bheil an dà chuid stuth math agus nach eil cho math na bhroinn. Tha cuid de dhaoine nach toil leis an fhaireachdainn sin.
• Gun a bhith a 'creidsinn annta fhèin. Is dòcha gum bi eagal air daoine le fèin-mhisneachd ìosal air ais oir tha iad ga fhaicinn mar dhearbhadh air na fèin-teagamh aca. Faodaidh iad a bhith a’ faireachdainn nach eil iad cho comasach ’s a bha iad a’ smaoineachadh, a’ leantainn gu faireachdainn mì-thèarainteachd.

Iùl mu bhith a’ faighinn fios air ais gun a bhith dìon

Faodaidh a bhith a’ faighinn fios air ais a bhith coltach ri mapa ulaidh fhaighinn airson fèin-leasachadh. Ach uaireannan, bidh sinn a’ faireachdainn dìonach. Na gabh dragh, seo an stiùireadh agad:

1/ Faigh thairis air cnapan-starra inntinn:

Bidh na blàran as dùbhlanaiche gu tric a’ nochdadh nar n-inntinn. Mar sin, tha ceum a h-aon a’ toirt a-steach a bhith ag àrach inntinn fàis, bunait riatanach airson fios air ais a ghabhail a-steach gu cothromach. Faigh a-mach an dòigh-obrach seo anns na h-eacarsaichean a leanas:

• Stad is anail: Gabh mionaid. Cuidichidh anail domhainn thu gus fuireach fionnar.
• Èist an toiseach: Cluinn na tha air a ràdh. Chan ann mu do dheidhinn fhèin a tha e, ach mu na gnìomhan agad.
• Fuirich fiosrach: Faighnich ceistean. Tuig an sealladh aca. Tha e coltach ri pìos tòimhseachain.
• Gun fhreagairtean sa bhad: Seachain tarraing air ais. Leig leis a dhol a-steach mus dèan thu freagairt.
• Faireachdainnean air leth: Fios air ais ≠ Thoir ionnsaigh. Tha e airson fàs, chan e breithneachadh.
• Tapadh leibh agus smaoinich: Dèan meas air an fhios-air-ais. Nas fhaide air adhart, smaoinich air mar a chleachdas tu e.

2/ Faighnich airson fios air ais:

Tha tòiseachadh air slighe fàis a’ toirt a-steach a bhith a’ sireadh fios air ais. Gabh an ceum dàna seo gus a chumhachd a chleachdadh:

• Cuir a-steach cuireadh: Na bi leisg - faighnich airson fios air ais. Bidh do fhosgailteachd a’ lasadh seallaidhean luachmhor. 
• Tagh an ùine cheart: Lorg àm iomchaidh airson an dà phàrtaidh a dhol an sàs ann an conaltradh cuideachail.
•  Sònraich Fòcas: Stiùir an còmhradh gu raon sònraichte, a’ ceadachadh fios air ais cuimsichte. 
• Èisteachd Gnìomhach: Thoir an aire gu dlùth. Gabh ris na seallaidhean a chaidh a cho-roinn, gun bhriseadh sam bith. 
• Dèan soilleireachadh agus sgrùdadh: Faigh soilleireachd ma tha feum air. Dàibheadh ​​​​nas doimhne gus làn thuigse fhaighinn air seallaidhean. 

3/ Smaoinich: 

Tha a bhith a’ meòrachadh air fios air ais na cheum deatamach sa phròiseas airson fios air ais fhaighinn gu h-èifeachdach. Tha e a’ gabhail a-steach ùine a ghabhail gus beachdachadh gu smaoineachail air an fhios-air-ais a fhuair thu, a’ mion-sgrùdadh a dhligheachd agus a bhuntanas, agus an uairsin a’ co-dhùnadh ciamar as urrainn dhut a chleachdadh gus do sgilean agus do choileanadh a leasachadh.

4/ Tionndaidh fios air ais gu gnìomh: 

Comharraich ceumannan concrait a rèir an fhios-air-ais. Cruthaich ro-innleachd leasachaidh practaigeach le amasan a ghabhas coileanadh. Tha an seasamh for-ghnìomhach seo a’ nochdadh do dhealas a thaobh fàs pearsanta is proifeasanta.

Cuimhnich, atharraich fios air ais gu inneal airson leasachadh. Cleachd e gus sgilean, eòlas agus coileanadh a neartachadh, gad ghluasad air adhart.

5/ Mòran taing: 

A dh'aindeoin nàdar an fhios-air-ais, taing don neach a thug seachad e. Tha a bhith a’ cur an cèill taing a’ sealltainn gu bheil thu a’ cur luach air na chuir iad a-steach agus gu bheil thu dealasach a thaobh leasachadh leantainneach.

Seo beagan eisimpleirean: 

• Beachdan adhartach: "Tapadh leibh airson a bhith a' comharrachadh cho mionaideach 'sa tha mi sa phròiseact. Tha na faclan coibhneil agad gam bhrosnachadh gus an ìre seo de dhealas a chumail nam obair."
• Slatan-tomhais cuideachail: "Tha mi a' cur luach air na beachdan a th' agad air an taisbeanadh agam. Chan eil teagamh nach cuidich do bheachdan mi gus mo lìbhrigeadh a leasachadh agus ceangal nas fheàrr a dhèanamh ris an luchd-èisteachd."

6/ Cleachd fèin-truas: 

Thoir caoimhneas dhut fhèin rè fios air ais. Na tuig neach air bith neo-lochdach ; sinn uile a' fàs. Gabhail ri fèin-fhaireachdainn, a’ coimhead air fios air ais mar chonnadh fàis, chan e tomhas fèin-luach.

Airson seallaidhean domhainn air a bhith a’ toirt seachad fios air ais, rannsaich ar coileanta Mar a bheir thu fios air ais gu h-èifeachdach. Ionnsaich mar a bheir thu seachad taic luachmhor gus co-obrachadh agus fàs àrdachadh.

Final Thoughts 

Nuair a gheibh sinn fios air ais, is urrainn dhuinn ionnsachadh bho na mearachdan againn agus ar sgilean adhartachadh. Gheibh sinn cuideachd seallaidhean air mar a tha daoine eile gar faicinn agus mar as urrainn dhuinn conaltradh agus co-obrachadh nas fheàrr.

Agus na dìochuimhnich sin AhaSlides cothrom a thoirt dhuinn ar comas fhaighinn air ais a leasachadh. Leveraging AhaSlides' feartan eadar-ghnìomhach, is urrainn dhuinn a dhol an sàs ann an còmhraidhean fiùghantach, agus bidh coinneamhan a’ faighinn a-steach bho dhiofar sheallaidhean, agus ag ùrachadh ar comas air fios air ais a ghabhail a-steach agus a chleachdadh gu h-èifeachdach!

Ceistean Cumanta 

Prìomhachd: Co-dhùnadh glic | Gu dearbh