You bụ onye esonye?

Ịchụ Nrọ: Ihe Nlereanya Ndụ 12 Maka Ịga nke Ọma

Ịchụ Nrọ: Ihe Nlereanya Ndụ 12 Maka Ịga nke Ọma

ọrụ

Jane Ng 25 Jan 2024 6 min gụọ

Ndụ dị ka akwa akwa, ihe mgbaru ọsọ anyị bụ strok na-eme ka ọ bụrụ ihe pụrụ iche. Ma hà buru ibu ma ọ bụ obere, ihe mgbaru ọsọ ọ bụla na-eduga anyị nso na ndụ anyị chere. Na blọọgụ a, anyị ga-eleba anya n'atụmatụ ebumnuche ndụ 12 dị iche iche maka ndị nwere obi ike na-arọ nrọ ma mee ihe ndị nwere ike ime iji mezuo ebumnuche ha. Ka anyị banye n'ime ụwa nke nrọ na ọchịchọ, na-achọta mmụọ nsọ n'ụdị ebumnuche dị iche iche na-akpụzi ndụ anyị.

Ihe Nlereanya Ndụ Ebumnuche. Foto: freepik

Gịnị Bụ Ebumnuche Ndụ na Gịnị Mere Ha Dị Mkpa? 

Ebumnuche ndụ bụ ihe anyị chọrọ imezu ma ọ bụ mee na ndụ anyị. Ha na-enyere anyị aka inwe mmetụta na anyị nwere ebumnuche na ntụzịaka anyị ga-agbaso, na-enye anyị ihe mere anyị ga-eji na-agbasi mbọ ike maka ihe dị mkpa na-eme ka anyị nwee obi ụtọ. 

Ha nwere ike ịbụ obere oge ma ọ bụ ogologo oge, na-ekpuchi nke onwe, ọkachamara, ego, agụmakwụkwọ, ahụike, na akụkụ ndị ọzọ nke ndụ.

Nke a bụ ihe kpatara ebumnuche ndụ ji dị mkpa:

  • Ebumnuche na ntụzịaka: Ihe mgbaru ọsọ ndụ na-enye anyị echiche doro anya nke ihe anyị chọrọ ime na ndụ anyị. Ha na-enyere anyị aka ịmata ihe dị mkpa na ihe anyị kwesịrị ilekwasị anya na ya.
  • Mkpali na ịnya ụgbọ ala: Mgbe anyị nwere ebumnuche ndị akọwapụtara, anyị na-enwe mkpali ime ihe na ịrụ ọrụ iji nweta ha. Ọ na-akpali anyị ime nke ọma na ịdị mma site n'ịpụ na mpaghara nkasi obi anyị.
  • Uto Onwe Onye: Ihe mgbaru ọsọ ndụ na-ama anyị aka ịghọ ezigbo ndị mmadụ. Iji nweta ebumnobi anyị, anyị na-amụta ihe ọhụrụ, nweta ahụmahụ, na imeri ihe ịma aka, na-eme ka anyị too dị ka ndị mmadụ.
  • Mmezu na obi ụtọ: Iru ihe mgbaru ọsọ ndụ anyị na-eme ka anyị nwee mpako na afọ ojuju. Ọ na-agbakwụnye na obi ụtọ na ọdịmma anyị n'ozuzu ya, na-eme ka nrọ na ọchịchọ anyị bụrụ eziokwu.
  • Ime mkpebi ka mma: Ihe mgbaru ọsọ ndụ na-enyere anyị aka ime nhọrọ dị mma dabara na atụmatụ ogologo oge anyị. Ha na-eduzi anyị ime mkpebi ndị kwekọrọ n’ihe anyị chọrọ n’ọdịnihu.
  • Nkwụsi ike na nnọgidesi ike: Ịrụ ọrụ na ebumnuche ndụ na-enyere anyị aka ịdị ike ma nọgide na-agbalị ọbụna mgbe ihe siri ike. Ọ na-akụziri anyị ka anyị na-eche nsogbu ihu ma ghara ịda mbà ruo mgbe anyị nwetara ihe anyị chọrọ.
  • Nleba anya na arụmọrụ emelitere: Ịmepụta ihe mgbaru ọsọ doro anya na-enyere anyị aka itinye uche na iji ike anyị mee ihe n'ụzọ ziri ezi. Ihe mgbaru ọsọ na-eme ka anyị na-aga n'ihu, na-ezere ihe ndọpụ uche ma na-enyere anyị aka ijikwa oge na mgbalị anyị nke ọma.

Ihe mgbaru ọsọ ndụ dị mkpa n'ihi na ha na-enye anyị nzube, na-akpali anyị, na-enyere anyị aka ito eto, na-egosikwa anyị ụzọ ndụ na-eju afọ na nke nwere nzube.

Ihe Nlereanya 12 Ihe Nlereanya Ndụ Maka Ịga nke Ọma

Ihe Nlereanya Ntọbe ebumnuche nkeonwe - Ihe atụ ebumnuche ndụ

Foto: freepik

1/ Ebumnuche ahụike na ahụike:

Ebumnuche: "Achọrọ m ịme Yoga ma ọ dịkarịa ala nkeji 45, ụbọchị 4 n'izu, iji meziwanye ahụike na ahụike m n'ozuzu."

Ihe mgbaru ọsọ a na-elekwasị anya na mmega ahụ mgbe nile iji kwalite ahụike na ọdịmma. Enwere ike ime ya na nke akọwapụtara, na-eme ka ọ dịkwuo mfe ịchọta ọganihu na inwe mkpali.

2/ Ebumnuche mmepe mmụta na nka:

Ihe mgbaru ọsọ: “Ebumnobi m bụ imeziwanye nkà isi nri na ịmụtakwu banyere ụdị nri dị iche iche. Iji nweta nke a, edobela m onwe m ihe mgbaru ọsọ ịnwale ma ọ dịkarịa ala otu uzommeputa ọhụrụ kwa izu. Site n'ime nke a, enwere m olile anya ịgbasa ihe ọmụma banyere nri m wee bụrụ onye na-esi nri ka mma n'ozuzu ya. "

Ebumnuche a na-emesi ike mmụta na nkwalite nka na-aga n'ihu n'otu mpaghara. Ọ na-akwalite uto na mmepe na-agbanwe agbanwe ka oge na-aga.

3/ Ebumnuche ego:

Ebumnuche: "M na-eme atụmatụ ịchekwa 10% nke ego m na-enweta kwa ọnwa na akaụntụ nchekwa raara onwe ya nye iji wuo ego mberede ma nweta nchekwa ego."

Ihe mgbaru ọsọ a bụ maka ijikwa ego na ịmepụta netwọk nchekwa. Ọ akọwapụtara nke ọma, enwere ike ịlele, ma nwee ebumnuche doro anya, na-enyere aka atụmatụ ego ka mma na ịdọ aka ná ntị.

Ihe Nlereanya nkeonwe Ihe Nlereanya - Ihe Nlereanya Ndụ

Foto: freepik

4/ Ebumnuche njikwa oge:

Ebumnuche: "Iji hụ na ụbọchị ọrụ na-arụpụta ihe, m na-eme atụmatụ iji oge m rụọ ọrụ nke ọma site n'ilekwasị anya na ọrụ ndị dị mkpa na ibelata ihe ndọpụ uche. Nke a ga-agụnye ịrara awa mbụ nke ụbọchị ọrụ ọ bụla iji rụọ ọrụ kachasị mkpa na igbochi nkwụsị. "

Ihe mgbaru ọsọ a na-elekwasị anya na njikwa oge ka mma na-arụ ọrụ, na-achọ ịkwalite mmepụta na ilekwasị anya na ọrụ ndị dị mkpa.

5/ Ebumnuche nzikọrịta ozi:

Ebumnuche: "Iji na-ekwurịta okwu nke ọma, mụ na ndị otu m ga-enwe nzukọ kwa izu iji kparịta ọganihu, na ihe ịma aka, na ịrụkọ ọrụ ọnụ ịchọta ngwọta."

Ihe mgbaru ọsọ a na-emesi ike ịkwalite nkà nzikọrịta ozi na ịkwalite ịrụkọ ọrụ ọnụ, na-akwalite gburugburu ebe ọrụ mepere emepe na imekọ ihe ọnụ.

6/ Ebumnuche nkwalite nka:

Ebumnobi: "M na-agba mbọ na-ewere otu nkuzi mmepe ọkachamara kwa nkeji iri na ise iji kwalite nkà na ihe ọmụma m na ọrụ m ugbu a."

Ihe mgbaru ọsọ a na-emesi ike mmụta na-aga n'ihu na nkwalite onwe onye n'ime ebe ọrụ, na-enye aka n'ịbawanye arụmọrụ na ịdị irè na ọrụ ahụ.

Ebumnobi Ndụ Ezinụlọ Ihe Nlereanya – Ihe Nlereanya Ndụ

7/ Ebumnuche Ogologo oge:

Ihe mgbaru ọsọ: "Kwa ụbọchị, m na-ebute ya ụzọ iji soro onye ọ bụla n'ime ezinụlọ m na-anọ opekata mpe nkeji 30, na-ekere òkè n'ihe omume na inwe mkparịta ụka bara uru."

Ihe mgbaru ọsọ a na-elekwasị anya n'ịzụlite nkekọ ezinụlọ site n'iwepụta oge a kapịrị ọnụ iji soro onye otu ezinụlọ na-akpakọrịta mgbe niile.

8/ Ebumnuche nkwado oge nri:

Ihe mgbaru ọsọ: "Achọrọ m iri ma ọ dịkarịa ala nri ezinụlọ anọ kwa izu, ebe anyị na-akparịta ụka ma na-ekerịta ahụmahụ anyị kwa ụbọchị."

Ihe mgbaru ọsọ a na-emesi ike mkpa ọ dị n'ịkekọrịta nri dị ka oge maka ndị òtù ezinụlọ na-agbakọta ọnụ, na-akwalite mmekọrịta siri ike na nkwurịta okwu.

Ihe Nlereanya Ndụ Nzube Ndụ mkpụmkpụ - Ihe atụ ebumnuche ndụ

Foto: AhaSlides

9/ Ebumnuche Ọgụgụ:

Ihe mgbaru ọsọ: "M na-eme atụmatụ ịgụ otu akwụkwọ kwa ọnwa maka ọnwa atọ na-esote iji nweta ihe ọmụma na izu ike."

Ihe mgbaru ọsọ a na-agba ume ịgụ akwụkwọ mgbe niile dị ka ụzọ isi mụta, zuru ike, na ịnụ ụtọ uto nke onwe.

10/ Ebumnuche Nkà Echiche Dị Mkpa:

Ihe mgbaru ọsọ: "N'ime ọnwa na-abịa, m ga-eji nkeji 10 kwa ụbọchị na-edozi mgbagwoju anya, ilu, ma ọ bụ ihe egwuregwu ụbụrụ iji meziwanye nsogbu m. nka nke iche echiche. "

Ihe mgbaru ọsọ a na-elekwasị anya na mmega ahụ dị mkpirikpi kwa ụbọchị iji kpalie ike iche echiche siri ike, na-eduga na ime mkpebi na ike nyocha ka mma.

Ihe Nlereanya Ndụ Ogologo Ogologo Ogologo - Ihe Nlereanya Ndụ

11/ Ebumnuche Ọganihu Ọrụ:

Mgbalị: "N'ime afọ ise sochirinụ, enwere m olileanya ịga n'ihu n'ọrụ onye ndu n'ọrụ m ugbu a site n'ịnọgidesi ike na ịkwalite nkà m na ịrụ ọrụ dị mma."

Ihe mgbaru ọsọ a na-elekwasị anya na ọganihu ọrụ na ọganihu n'ime ogologo oge, na-akwalite mkpebi siri ike na nnọgidesi ike.

12/ Ebumnuche nnwere onwe ego:

Ihe mgbaru ọsọ: "N'ime afọ iri na-abịanụ, a na m achọ inweta nnwere onwe ego site na ịchekwa na itinye ego nke ego m na-akpata, ibelata ụgwọ, na ịmepụta ọtụtụ iyi nke ego na-enweghị ego." 

Ihe mgbaru ọsọ a na-emesi atụmatụ atụmatụ ego ogologo oge na ịdọ aka ná ntị iji nweta ọnọdụ nke nkwụsi ike ego na nnwere onwe.

Etu ụzọ dị mkpa

Anyị na-atụ anya ihe atụ ebumnuche ndụ ndị a ga-enyere gị aka ebumnuche, mkpali, na ntụzịaka n'akụkụ dị iche iche dịka ahụike, ọrụ, ego, mmekọrịta, na mmepe nkeonwe.

A bịa n'ịkekọrịta na igosipụta ebumnuche ndụ ndị a nke ọma, ngwaọrụ dị ka AhaSlides nwere ike inye aka nke ukwuu. AhaSlides bụ ngwá ọrụ enyi na enyi na-enyere anyị aka ịmepụta ihe ngosi na-adọrọ mmasị. Ọ nwere njirimara mmekọrịta yana ihe njiri mara nke na-emetụta ndị na-ege anyị ntị. Site na AhaSlides, anyị nwere ike ịkọwa ebumnuche ndụ anyị nke ọma yana ihe kpatara ha ji dị mkpa.

Ajụjụ

Kedu ihe mgbaru ọsọ atọ dị mma na ndụ?

Ebumnuche ahụike na ahụike: Na-elekwasị anya na mmega ahụ mgbe niile maka ọdịmma ka mma, na-eme ka nleba anya ọganihu na mkpali dị mfe.

Ebumnuche mmepe mmụta na nka: Na-ekwusi ike na uto na nka na-aga n'ihu n'otu mpaghara, na-akwalite mmepe na-agbanwe agbanwe.

Ebumnuche ego: Na-elekwasị anya na ijikwa ego nke ọma, na-eme ka nkwụsi ike nke ego na ịdọ aka ná ntị nwere nzube doro anya.

Gịnị bụ ihe mgbaru ọsọ ndụ onwe onye?

Ebumnuche ndụ onwe onye bụ ebumnuche pụrụ iche anyị debere na mpaghara dịka ahụike, ọrụ, mmekọrịta, agụmakwụkwọ, na uto onwe onye. Ha na-eṅomi ọchịchọ, ụkpụrụ, na nrọ anyị maka ndụ na-eju afọ.

Gịnị bụ isi ihe mgbaru ọsọ anọ ná ndụ?

Obi Ụtọ na Mmezu: Na-achụso ihe na-eweta ọṅụ na nzube. Ahụike na ọdịmma: Nọgide na-enwe ahụike anụ ahụ na nke uche. Uto nkeonwe: Mụta ma melite onwe gị mgbe niile. Mmekọrịta bara uru: Zụlite na ịzụlite njikọ dị mma.