O oe o se tagata auai?

Fautuaga 5 Maualuga mo Fa'aa'oa'oga Fa'aleleia: Fa'amatalaga Fa'atino

Fautuaga 5 Maualuga mo Fa'aa'oa'oga Fa'aleleia: Fa'amatalaga Fa'atino

galue

Jane Ng 25 Aug 2023 4 minu e faitau

Tatou te faanaunau uma ia faaleleia i tatou lava. Pe o le faʻaleleia o tatou tomai, faʻaleleia a tatou mafutaga, poʻo le faʻaleleia o se mafaufau maloloina, o le faigamalaga o le faʻaleleia e fiafia ma tauia. Afai ua e sauni uma e aumai suiga lelei i lou olaga, ona e faitau pea lea aua o lenei blog post o le mea tonu lava lea e te manaʻomia. E iai a matou fautuaga sili mo fa'ata'ita'iga fa'alelei, aemaise lava i lou olaga fa'apolofesa, ina ia fa'alelei ma manuia mea uma.

Lisi o Mataupu 

Fautuaga mo Fa'ata'ita'iga Fa'aleleia. Ata: freepik

Fautuaga Top 5 Mo Fa'ata'ita'iga Fa'aleleia

#1 - Faʻaleleia Tomai Faʻatonu Taimi - Fautuaga Mo Faʻataʻitaʻiga Faʻaleleia

O le faapaleniina o le gaosiga ma le soifua manuia o le tagata lava ia i le lalolagi televave o aso nei e mafai ona faigata. Afai o le Pomodoro auala e le fetaui, su'esu'e le “Epicurean Time Management.” O lenei faiga e fatuina ai se masaniga paleni, faʻaleleia le tuputupu aʻe aʻo fiafia i taimi paganoa.

Fa'atasi le "Eisenhower Taiala, "o lenei metotia e faʻavasegaina galuega i le faanatinati ma le taua:

  • Faanatinati ma Taua: Galuega vave.
  • Taua ae Le Faanatinati: Sini umi.
  • Faanatinati ae le taua: Fa'asoa fa'alavelave.
  • Le faanatinati pe taua: Aveese mea faʻaalu taimi.

Epicurean Time Management e faʻalauteleina le matrix i le olaga patino:

  • Faailoa Fiafia: Lisi gaoioiga fiafia e pei o le faitau tusi, fai togalaau, poʻo le faʻaaluina o taimi ma e pele.
  • Fa'asoa Taimi: Fa'atulaga nei taimi e le mafai ona fa'atalanoaina.
  • Paleni: Faafefiloi galuega ma taimi paganoa mo le soifua manuia atoatoa.

#2 – Fa'afailele Feso'ota'iga Uiga - Fautuaga Mo Fa'ata'ita'iga Fa'aleleia

Nai lo le na'o le fesuiai o kata pisinisi, e mafai ona e fa'ata'amilo i le fatuina o feso'ota'iga moni e tu'u ai se aafiaga tumau. O le auala lenei:

  • Auai ma le Fiailoa Moni: Fai ni fesili e le'i fa'ai'u e alu i tua atu o le tulaga, e pei o le “O le a le mea na faaosofia ai oe e tulituliloa lau matata?” po o le “O le a le galuega sili ona manaia o loo e galue ai?” E faaalia ai e lenei mea le naunau moni ma tatala ai le faitotoʻa mo talanoaga uigā.
  • Faalogo ma le totoa ma tali atu ma le alofa: A o faasoa mai e se tasi lana tala, faalogo lelei. Fa'aauau le va'ai mata, luelue le ulu i le ioe, ma aloese mai le fa'alavelave. A uma loa la latou tautalaga, tali atu ma le mafaufau loloto. 
  • Ia Fa'amaoni ma Fa'afeso'ota'i: Faasoa atu ou lava aafiaga ma luitau. O le vaivai e faʻaleleia ai se fesoʻotaʻiga loloto ma faʻaavanoaina le ala mo talanoaga anoa. 
Fautuaga mo Fa'ata'ita'iga Fa'aleleia. Ata: freepik

#3 - Faʻamatalaga Faʻamatalaga mo Fesoʻotaʻiga Aafiaga - Fautuaga Mo Faʻataʻitaʻiga Faʻaleleia

Fa'aleleia lau feso'ota'iga ma le fa'amaneta o le fa'amatala tala. Fai au fe'au ia manatua pea ma fa'afiafia e ala i le lalagaina o tala fa'atatau i au talanoaga. 

  • Fa'aaoga Tala Patino: Faasoa atu mea na tutupu e fesootai ma lau aofia. Pe a talanoaina luitau, talanoa pe na faapefea ona e manumalo i faafitauli faapena. 
  • Fa'aali Fa'ata'ita'iga Moni: Fa'ateleina ou manatu i mataupu moni o le olaga. Faamatala tulaga na faia ai se eseesega o ou manatu. O su'esu'ega fa'apitoa e fa'aopoopoina ai le fa'amaoni ma fa'amaoniga mautu.
  • Fa'aosofia lagona: Fa'aoso lagona e ala i le fa'asoa atu o tala. Fa'amatala pe na fa'apefea ona a'afia lelei le olaga o se tasi i au taumafaiga.
  • Tumau talafeagai ma puupuu: Faafetaui tala ma lau manatu autu. Ia fa'apuupuu, ma taula'i i fa'amatalaga taua. Aloese mai le alu ese mai lau savali.
  • Faai'u i se Feau: Faaiʻu tala e ala i le faʻafesoʻotaʻi i lau manatu autu. Faamatala pe faapefea ona faatatau le lesona, e faamalosia ai lau savali.

#4 - Faʻamaua Sini Taʻiala ma se Komiti Faʻaaliga Vaʻai - Fautuaga mo Faʻataʻitaʻiga Faʻaleleia

Fa'amautu au sini fa'ata'atia e ala i le fa'aaogaina o se metotia mamana - le laupapa va'ai. O lenei metotia e suia ai au sini i ni fa'amatalaga mata'ina e ala i ata. Ose ta'iala ta'i la'asaga:

  1. Fa'apotopoto Musuaga: Aoina ata, upusii, ma faʻailoga e faʻatusalia au sini faʻapitoa - pe faʻapolofesa, patino, poʻo mea uma e lua.
  2. Tusi lau Tala: Fa'atulaga nei ata vaaia i luga o se laupapa, fai se tala fa'atusa o ou mana'oga ma taunu'uga mana'omia.
  3. Faamanatu Va'aia: Fa'aali lau laupapa va'ai fa'apitoa i lou si'osi'omaga i aso ta'itasi, e avea o se fa'aosofiaga faifai pea ma fa'amanatu.

O lenei faiga fa'amalosi e fa'aosoina ai lau ta'avale ma maua ai se fa'afanua manino o le auala e aga'i atu ai i le manuia e te mana'omia.

#5 - Faʻaleleia Tomai Faʻafitauli Faʻatasi ma le "5 Whys" Techniques

Si'itia lou tomai e fo'ia fa'afitauli e ala i le fa'aogaina o le metotia "5 Aisea". O lenei faiga e fa'amalosia ai oe e eli loloto ma fa'ailoa le mafua'aga o se fa'afitauli e ala i le fesili fa'afia "Aisea?" 

  • Fa'amatala Fa'afitauli: Fa'ailoa lau lu'itau, pe o se fa'alavelave po'o se fa'afitauli faifaipea.
  • Fesili atu “Aisea?”: Su'esu'e le mafua'aga muamua, fa'ata'ita'iga, misia le taimi e gata ai le poloketi.
  • Fa'ailoa mafua'aga: Eli ma le “Aisea?” e fa'aalia ai fa'asologa fa'asolosolo.
  • A'oa'i Mafuaaga: Fa'aauau pea ona fa'ailoa mea taua.
  • Tulaga Autu Mataupu: Fofo taulima e fa'atatau i le a'a.

O le natura faifaipea o le metotia e fesoasoani ia te oe e maua ai se malamalama atoatoa i le amataga o le faafitauli. O le fo'ia o le a'a mataupu e taofia ai le fa'afitauli mai le toe fa'aalia, fa'asaoina o taimi ma punaoa.

Punavai ata: Fa'atonu Polokalama Fa'apitoa

Fautuaga Faaopoopo Mo Fa'ata'ita'iga Fa'aleleia

  1. Fa'amuamua le tausiga o le tagata lava ia: Fa'atūina fa'amalositino masani, moe, ma fa'agaioiga mafaufau e fa'aleleia ai lou soifua manuia ma le fa'atinoga.
  2. Fa'alauteleina le Malamalama: Tuʻu taimi mo aʻoaʻoga faʻaauau e ala i kosi, tusi, ma mafutaga faaleaoaoga, ma isi. 
  3. Fetuuna'i i Suiga: Atiina le maufetuuna'i ma fetuutuuna'i e ala i le taliaina o tekinolosi fou ma auala i lau galuega.
  4. Paleni Galuega ma le Ola: Fa'atino ta'iala e pei ole poloka o le taimi ma le tu'uina atu e fa'atumauina ai le paleni lelei o galuega-olaga.
Fautuaga mo Fa'ata'ita'iga Fa'aleleia. Ata: freepik

Mafaufauga mulimuli 

O le faʻaaogaina o fautuaga eseese mo faʻataʻitaʻiga faʻaleleia, e mafai ai ona faʻaleleia o tatou tomai, mafutaga, ma le manuia lautele.

Ma a o'o mai i le fa'amamaina o tomai fa'aalia, mafaufau e fa'aogaina le malosi o Faaseʻe, lea e mafai ona ave au folasaga i le isi tulaga!

FAQs

O le a se faataitaiga o se fautuaga mo le faaleleia? 

Faʻaleleia lou tomai faʻatonutonu taimi e ala i le faʻaogaina o le Epicurean Time Management technique.

O le a se faʻataʻitaʻiga o le faʻaleleia o tagata faigaluega?

O se faʻataʻitaʻiga o le faʻaleleia o tagata faigaluega e mafai ona aofia ai se tagata faigaluega o loʻo galue i le faʻaleleia o latou tomai tau fesoʻotaʻiga.

O le a le uiga o fautuaga mo le faaleleia?

Fautuaga mo le faaleleia o manatu fesoasoani po o fautuaga e faʻatatau i le faʻaleleia atili o tomai, faʻatinoga, faʻagasologa, poʻo le soifua manuia. Latou te tuʻuina atu laasaga faʻatino mo faʻamanuiaga sili atu i vaega eseese o le olaga.

Faʻamata: Ioe | Valami