Hupenyu hwakafanana necanvas, uye zvibodzwa zvedu matsiroko anoita kuti huve hwakasiyana. Zvingave zvihombe kana zvidiki, chinangwa chese chinotiendesa padyo nehupenyu hwatinofungidzira. Mune ino blog positi, isu tichatarisa akasiyana gumi nemaviri ehupenyu zvibodzwa mienzaniso yevanhu vakashinga kurota hombe uye vakatora matanho anogoneka kuzadzisa zvishuvo zvavo. Ngatinyure munyika yezviroto uye zvishuvo, tichiwana kurudziro mumhando dzakasiyana dzezvinangwa zvinoumba hupenyu hwedu.
Ndezvipi Zvinangwa Zvehupenyu uye Nei Zvichikosha?
Zvinangwa zvehupenyu ndizvo zvatinoda kuzadzisa kana kuita muhupenyu hwedu. Dzinotibatsira kunzwa sekuti tine chinangwa negwara rekutevera, zvichitipa chikonzero chekushanda nesimba kune chimwe chinhu chakakosha uye chinoita kuti tifare.
Dzinogona kuva dzenguva pfupi kana kuti dzenguva refu, dzinofukidza munhu oga, unyanzvi, zvemari, dzidzo, utano, uye mamwe mativi oupenyu.
Heino chikonzero nei zvinangwa zvehupenyu zvakakosha:
- Chinangwa uye Nhungamiro: Zvinangwa zvehupenyu zvinotipa pfungwa yakajeka yezvatinoda kuita muhupenyu hwedu. Dzinotibatsira kuziva zvakakosha uye zvatinofanira kuisa pfungwa pazviri.
- Kukurudzira uye Kutyaira: Kana tiine zvinangwa chaizvo, tinonzwa tichikurudzirwa kuita chiito uye kushanda kuti tizvizadzise. Zvinotisundidzira kuita zvirinani uye kuve nani nekubuda munzvimbo dzedu dzekunyaradza.
- Kukura Kwemunhu: Zvinangwa zvehupenyu zvinotinetsa kuti tive vanhu vari nani. Kuti tibudirire pazvinangwa zvedu, tinodzidza zvinhu zvitsva, kuwana zviitiko, uye kukunda matambudziko, zvichiita kuti tikure sevanhu.
- Kuzadzika uye Mufaro: Kuzadzisa zvinangwa zvedu zvehupenyu kunoita kuti tinzwe kudada uye kugutsikana. Zvinowedzera mufaro wedu wose uye kugara zvakanaka, zvichiita kuti zviroto zvedu nezvishuwo zvive zvechokwadi.
- Kuita Sarudzo Zvirinani: Zvinangwa zvehupenyu zvinotibatsira kuita sarudzo dzakanaka dzinoenderana nezvirongwa zvedu zvenguva refu. Vanotitungamirira kuita zvisarudzo zvinoenderana nezvatinoda mune ramangwana.
- Kutsungirira uye Kutsungirira: Kushanda pazvinangwa zvehupenyu kunotibatsira kuti tiome uye tirambe tichiedza kunyangwe zvinhu zvikaoma. Inotidzidzisa kutarisana nematambudziko uye kusambokanda mapfumo pasi kusvikira tawana zvatinoda.
- Kunatsiridza Kutarisa uye Kubudirira: Kugadza zvinangwa zvakajeka kunotibatsira kuisa pfungwa dzedu uye kushandisa simba redu nenzira kwayo. Zvinangwa zvinotichengeta tiri munzira, tichinzvenga zvinovhiringa uye kutibatsira kubata nguva yedu nekuedza nemazvo.
Zvinangwa zvehupenyu zvakakosha nekuti zvinotipa chinangwa, zvinotikurudzira, zvinotibatsira kukura, uye zvinotiratidza nzira yehupenyu hunogutsa uye hune chinangwa.
12 Zvinangwa Zvehupenyu Mienzaniso Yekubudirira
Yega Chinangwa Kugadzika Mienzaniso - Hupenyu Zvinangwa Mienzaniso
1/ Hutano uye Kugwinya Chinangwa:
Chinangwa: "Ndinoda kuita Yoga kwemaminitsi makumi mana nemashanu, mazuva mana pasvondo, kuti ndivandudze hutano hwangu uye kusimba."
Ichi chinangwa chinotarisa pakurovedza muviri nguva dzose kuti uwedzere hutano uye hutano. Zvinogoneka uye zvakanangana, zvichiita kuti zvive nyore kuronda mafambiro uye kugara uchikurudzirwa.
2/ Chinangwa cheKudzidza uye Unyanzvi hwekuvandudza:
Chinangwa: “Chinangwa changu ndechekuvandudza hunyanzvi hwangu hwekubika uye kudzidza zvakawanda nezvemhando dzakasiyana dzekudya. Kuti ndiite izvi, ndakazvimisira chinangwa chekuti ndiedze risipi rimwechete rimwechete svondo rega rega. Nekuita izvi, ndinotarisira kuwedzera ruzivo rwangu rwekubika uye kuva mubiki ari nani. "
Ichi chinangwa chinosimbisa kuenderera mberi kwekudzidza nekusimudzira hunyanzvi mune imwe nzvimbo. Inokurudzira kukura kunoenderana uye kukura nekufamba kwenguva.
3/ Chinangwa Chemari:
Chinangwa: "Ndinoronga kuchengetedza 10% yemari yangu yepamwedzi muakaundi yakatsaurirwa yekuchengetedza kuti ndivake homwe yekukurumidzira uye kuwana kuchengetedzwa kwemari."
Ichi chinangwa ndechekugadzirisa mari uye kugadzira mambure ekuchengetedza. Yakananga, inoyerwa, uye ine chinangwa chakajeka, ichibatsira mukati kuronga mari kuri nani uye kurangwa.
Zvinangwa Zvega Mienzaniso Kubasa - Hupenyu Zvinangwa Mienzaniso
4/ Nguva Yekutonga Chinangwa:
Vavariro: “Kuti ndive nechokwadi chemazuva ekushanda ane pundutso, ndinoronga kushandisa nguva yangu nemazvo nokuisa pfungwa pamabasa anokosha zvikuru uye kuderedza zvinotsausa. Izvi zvinosanganisira kutsaurira awa yekutanga yezuva rega rega rekushanda kuita mabasa akakosha uye kudzivirira kukanganisa. "
Ichi chinangwa chinotarisa pane zvirinani manejimendi pabasa, nechinangwa chekusimudzira goho uye kutarisa pamabasa akakosha.
5/ Chinangwa cheKukurukurirana:
Chinangwa: "Kuti nditaure zvinobudirira, ndichava nemisangano yevhiki nevhiki nechikwata changu kuti tikurukure mafambiro, nematambudziko, uye kushanda pamwe chete kutsvaga mhinduro."
Ichi chinangwa chinosimbisa kuvandudza hunyanzvi hwekutaurirana uye kukurudzira kushanda pamwe chete, kukurudzira nzvimbo yebasa yakavhurika uye yekubatana.
6/ Chinangwa chekusimudzira Unyanzvi:
Chinangwa: "Ndakazvipira kutora kosi imwe yekuvandudza hunyanzvi kota yega yega kuti ndiwedzere hunyanzvi hwangu neruzivo mubasa rangu razvino."
Ichi chinangwa chinosimbisa kuenderera mberi kwekudzidza nekuzvinatsiridza mukati mebasa, zvichibatsira mukuwedzera kugona uye kubudirira pabasa.
Hupenyu HweMhuri Zvinangwa Mienzaniso - Hupenyu Zvinangwa Mienzaniso
7/ Hunhu Nguva Yechinangwa:
Chinangwa: “Zuva rimwe nerimwe, ndinokoshesa kupedza maminitsi asingasviki 30 ndine nhengo yoga yoga yemhuri yangu, ndichiita zvimwe zvinhu uye tichikurukura zvine musoro.”
Ichi chinangwa chakanangana nekukudziridza zvisungo zvemhuri nekupa nguva chaiyo yekubatana nenhengo yemhuri yega yega.
8/ Chikafu Bonding Chinangwa:
Chinangwa: “Ndinoda kuva nezvokudya zvinenge zvina zvemhuri vhiki yoga yoga, kwatinokurukura uye kugoverana zvatinosangana nazvo zuva nezuva.”
Ichi chinangwa chinosimbisa kukosha kwekudya kwekugoverana senguva yekuti nhengo dzemhuri dziuye pamwechete, dzichikurudzira hukama hwakasimba nekutaurirana.
Yenguva Hupfupi Hupenyu Zvinangwa Mienzaniso - Hupenyu Zvinangwa Mienzaniso
9/ Chinangwa chekuverenga:
Vavariro: “Ndinoronga kuverenga bhuku rimwe chete pamwedzi kwemwedzi mitatu inotevera kuti ndiwane zivo uye kuzorora.”
Ichi chinangwa chinokurudzira kuverenga nguva dzose senzira yekudzidza, kuzorora, uye kunakidzwa nekukura kwako pachako.
10/ Chinangwa Chakakosha Kufunga Unyanzvi:
Chinangwa: “Mwedzi unotevera, ndichapedza maminetsi gumi zuva rega rega ndichigadzirisa mapuzzle, zvirahwe, kana zvinosekesa pfungwa kuti ndigadzirise kugadzirisa kwangu uye kugadzirisa matambudziko. unyanzvi hwokunyatsofunga. "
Ichi chinangwa chinotarisa pazviitwa zvenguva pfupi zvezuva nezuva kusimudzira hunyanzvi hwekufunga kwakasimba, zvichitungamira mukuvandudzwa kwekuita sarudzo uye kugona kuongorora.
Nguva Yakareba Hupenyu Zvinangwa Mienzaniso - Hupenyu Zvinangwa Mienzaniso
11/ Basa Rekusimudzira Chinangwa:
Chinangwa: "Mumakore mashanu anotevera, ndinotarisira kufambira mberi pabasa rangu razvino nekugara ndakazvipira kuvandudza hunyanzvi hwangu uye nekugara ndichipa basa remhando yepamusoro."
Ichi chinangwa chinotarisa mukukura kwebasa uye kufambira mberi kwenguva yakawedzerwa, kukurudzira kutsunga uye kushingirira.
12/ Chinangwa Chekuzvimiririra Chemari:
Chinangwa: "Mumakore gumi anotevera, ndinoshuvira kuwana rusununguko rwemari nekuchengetedza uye nekudyara chikamu chemari yangu, kuderedza chikwereti, uye kugadzira nzira dzakawanda dzemari isingaite."
Ichi chinangwa chinosimbisa kuronga kwemari kwenguva refu uye kurangwa kuti uwane mamiriro ekugadzikana kwemari uye rusununguko.
Zvitsva Zvitsva
Isu tinovimba iyi mienzaniso yezvinangwa zvehupenyu ichakubatsira iwe chinangwa, kukurudzira, uye gwara mune dzakasiyana siyana sehutano, basa, mari, hukama, uye budiriro yemunhu.
Kana zvasvika pakugovana uye kuunza izvi zvinangwa zvehupenyu zvinobudirira, zvishandiso zvakaita seAhaSlides zvinogona kubatsira zvakanyanya. Vampire chishandiso chinobatsira mushandisi chinotibatsira kugadzira mharidzo dzinonakidza. Iyo ine maficha ekudyidzana uye intuitive dhizaini inoenderana nevateereri vedu. NeAhaSlides, tinokwanisa kutaurirana zvinobudirira zvinangwa zvehupenyu hwedu uye nei zvichikosha.
FAQs
Ndezvipi zvinangwa zvitatu zvakanaka muhupenyu?
Hutano uye Kugwinya Chinangwa: Inotarisa pane yenguva dzose maekisesaizi ekuvandudza kugara zvakanaka, kuita kuti kufambira mberi nekukurudzira kuve nyore.
Kudzidza uye Kuvandudza Unyanzvi Chinangwa: Inosimbisa kuenderera mberi kwekukura uye hunyanzvi mune imwe nzvimbo, ichikurudzira kusimudzira kunoenderana.
Chinangwa Chemari: Inotarisa pakugadzirisa mari nemazvo, kuve nechokwadi chekugadzikana kwemari uye kurangwa nechinangwa chakajeka.
Ndezvipi zvinangwa zvehupenyu hwemunhu?
Zvinangwa zvehupenyu hwemunhu ndezvakasarudzika zvinangwa zvatinoisa munzvimbo dzakaita sehutano, basa, hukama, dzidzo, uye kukura kwemunhu. Zvinoratidzira zvishuvo zvedu, tsika, uye zviroto zvedu nokuda kwoupenyu hunogutsa.
Ndezvipi zvinangwa zvina zvikuru muhupenyu?
Mufaro Uye Kuzadzika: Tsvaka zvinounza mufaro nerevo. Hutano uye Hupenyu: Chengetedza hutano hwemuviri uye hwepfungwa. Kukura Kwemunhu: Gara uchidzidza uye nekuzvivandudza. Hukama Hune Hunhu: Kudziridza uye simbisa hukama hwakanaka.
