Мо ҳама кӯшиш мекунем, ки худро беҳтар кунем. Новобаста аз он ки ин такмил додани малакаҳои мо, инкишоф додани муносибатҳои мо ё таҳкими тафаккури солимтар аст, сафари такмилдиҳӣ ҳаяҷоновар ва муфид аст. Агар шумо омода бошед, ки ба ҳаёти худ тағйироти мусбӣ ворид кунед, пас хонданро давом диҳед, зеро ин мақолаи блог маҳз ҳамон чизест, ки ба шумо лозим аст. Мо барои беҳтар кардани мисолҳо, махсусан дар ҳаёти касбии шумо якчанд пешниҳодҳои олӣ дорем, то корҳоро осонтар ва муваффақтар кунанд.
Мундариҷа
Top 5 Пешниҳодҳо барои мисолҳои беҳтар
# 1 - Такмили малакаҳои идоракунии вақт - Пешниҳодҳо барои намунаҳои такмил
Мувозинати ҳосилнокӣ ва некӯаҳволии шахсӣ дар ҷаҳони босуръати имрӯза метавонад душвор бошад. Агар Техникаи Помодоро мувофиқат намекунад, "Идоракунии вақтҳои эпикурӣ" -ро омӯзед. Ин равиш як реҷаи мутавозинро ба вуҷуд меорад, ки афзоишро ҳангоми лаззат бурдан аз фароғат афзоиш медиҳад.
Интегратсияи "Матритсаи Эйзенхауэр," ин усул вазифаҳоро аз рӯи таъхир ва аҳамият гурӯҳбандӣ мекунад:
- Фавқулодда ва муҳим: Вазифаҳои фаврӣ.
- Муҳим, аммо таъҷилӣ нест: Ҳадафҳои дарозмуддат.
- Таъҷилӣ, вале муҳим нест: Парешон кардани вакилон.
- На таъҷилӣ ва на муҳим: Бартараф кардани вақтгузаронӣ.
Идоракунии вақтҳои эпикурӣ матритсаро ба ҳаёти шахсӣ васеъ мекунад:
- Муайян кардани лаззатҳо: Рӯйхати фаъолиятҳои хурсандиоварро ба монанди хондан, боғдорӣ ё вақтгузаронӣ бо наздиконатон номбар кунед.
- Тақсим кардани вақт: Ин лаҳзаҳоро ҳамчун вохӯриҳои ғайримуқаррарӣ ба нақша гиред.
- Тавозуни: Кор ва истироҳатро барои некӯаҳволии ҳамаҷониба омехта кунед.
# 2 - Тарбияи робитаҳои маъноӣ - Пешниҳодҳо барои беҳтарсозӣ
Ба ҷои иваз кардани кортҳои тиҷорӣ, шумо метавонед дар атрофи эҷоди пайвастҳои ҳақиқӣ гардиш кунед, ки таъсири пойдор мегузоранд. Ин тавр аст:
- Бо кунҷковии аслӣ машғул шавед: Саволҳои кушодеро пурсед, ки берун аз рӯи замин ҳастанд, ба монанди "Чӣ шуморо ба пешравии касб илҳом бахшид?" ё "Лоиҳаи ҷолибтарин, ки шумо дар болои он кор карда истодаед, кадом аст?" Ин таваҷҷӯҳи ҳақиқиро нишон медиҳад ва дарро барои сӯҳбатҳои пурмазмун мекушояд.
- Бодиққат гӯш кунед ва бо ҳамдардӣ ҷавоб диҳед: Ҳангоме ки касе достони худро нақл мекунад, фаъолона гӯш кунед. Алоқаи чашмро нигоҳ доред, бо розигӣ сар ҷунбонед ва халал нарасонед. Вақте ки онҳо суханро тамом карданд, бодиққат ҷавоб диҳед.
- Аслӣ ва мувофиқ бошед: Таҷриба ва мушкилоти шахсии худро мубодила кунед. Осебпазирӣ ба алоқаи амиқтар мусоидат мекунад ва роҳро барои сӯҳбатҳои пурмазмун мекушояд.
№3 - Ҳикояҳо барои муоширати таъсирбахш - Маслиҳатҳо барои беҳтар кардани намунаҳо
Муоширати худро бо ҷодугарии ҳикояҳо такмил диҳед. Паёмҳои худро фаромӯшнашаванда ва ҷолиб гардонед, тавассути бофтани ҳикояҳои алоқаманд дар сӯҳбатҳои худ.
- Ҳикояҳои шахсиро истифода баред: Таҷрибаҳоеро, ки бо шунавандагони шумо мепайвандад, мубодила кунед. Ҳангоми муҳокимаи мушкилот, дар бораи он сӯҳбат кунед, ки чӣ гуна монеаҳои шабеҳро паси сар кардаед.
- Намунаҳои воқеиро нишон диҳед: Нуқтаҳои худро бо ҳолатҳои воқеӣ афзун кунед. Ҳолатҳоеро тавсиф кунед, ки ғояҳои шумо тағирот ворид карданд. Омӯзишҳои мисол эътимоднокӣ ва далелҳои воқеиро илова мекунанд.
- Эҳсосотро бедор кунед: Бо мубодилаи ҳикояҳо эҳсосотро ба вуҷуд оред. Фаҳмонед, ки ташаббусҳои шумо чӣ гуна ба ҳаёти касе таъсири мусбӣ расонидаанд.
- Муносиб ва мухтасар монед: Ҳикояҳоро бо нуқтаи асосии худ мувофиқ кунед. Онҳоро мухтасар нигоҳ доред ва ба ҷузъиёти муҳим тамаркуз кунед. Аз паёми худ дурӣ ҷӯед.
- Бо паём хотима диҳед: Ҳикояҳоро бо пайваст кардани онҳо ба нуқтаи асосии худ ҷамъбаст кунед. Фаҳмонед, ки дарс чӣ гуна татбиқ мешавад ва паёми худро мустаҳкам кунед.
№4 - Ҳадафҳои стратегиро бо Шӯрои рӯъёҳо мушаххас кунед - Маслиҳатҳо барои беҳтарсозӣ
Ҳадафҳои стратегии худро тавассути истифодаи як техникаи пурқувват - тахтаи рӯъё мушаххас кунед. Ин усул ҳадафҳои шуморо ба нақлҳои ҷолиб тавассути визуалӣ табдил медиҳад. Ин аст дастури қадам ба қадам:
- Илҳомҳоро ҷамъ кунед: Тасвирҳо, иқтибосҳо ва рамзҳоеро ҷамъ кунед, ки ҳадафҳои стратегии шуморо ифода мекунанд - хоҳ касбӣ, хоҳ шахсӣ ё ҳарду.
- Ҳикояи худро эҷод кунед: Ин визуалҳоро дар тахта ҷойгир кунед, як сюжети визуалии орзуҳо ва натиҷаҳои дилхоҳатонро таҳия кунед.
- Ёдоварии намоён: Дар муҳити ҳаррӯзаи худ лавҳаи бинишро ба таври намоён нишон диҳед, ки ҳамчун ҳавасмандкунанда ва ёдраскунандаи доимӣ хидмат кунед.
Ин равиши динамикӣ диски шуморо пур мекунад ва харитаи роҳро барои муваффақияти дилхоҳатон таъмин мекунад.
№5 - Такмили малакаҳои ҳалли мушкилот бо усулҳои "5 Чаро"
Бо истифода аз техникаи "5 Whys" маҳорати ҳалли мушкилотатонро баланд бардоред. Ин равиш ба шумо имкон медиҳад, ки амиқ кобед ва сабабҳои аслии мушкилотро тавассути такроран пурсиши "Чаро?" ошкор кунед.
- Муайян кардани мушкилот: Мушкилоти худро муайян кунед, хоҳ он хато бошад ё мушкилоти такроршаванда.
- Пурсед "Чаро?": Сабаби ибтидоиро тафтиш кунед, масалан, мӯҳлати аз даст додани лоиҳа.
- Сабабҳоро ошкор кунед: Кофта бо "Чаро?" ки кабатхои пай дар пай ошкор карда шаванд.
- Расидан ба сабаби аслӣ: Барои ошкор кардани омилҳои асосӣ устувор бошед.
- Суроғаи масъалаи асосӣ: Қарорҳои ҳунарӣ, ки ба сабаби аслӣ нигаронида шудаанд.
Табиати такрории техника ба шумо барои фаҳмидани ҳамаҷонибаи пайдоиши мушкилот кӯмак мекунад. Ҳалли масъалаи аслӣ аз дубора пайдо шудани мушкилот, сарфаи вақт ва захираҳо пешгирӣ мекунад.
Тавсияҳои иловагӣ барои намунаҳои такмил
- Афзалият додан ба худпарастӣ: Барои баланд бардоштани некӯаҳволӣ ва фаъолияти шумо реҷаҳои машқҳои мунтазам, хоб ва тафаккурро муқаррар кунед.
- Васеъ кардани дониш: Барои омӯзиши пайваста тавассути курсҳо, китобҳо ва семинарҳо ва ғайра вақт ҷудо кунед.
- Мутобиқшавӣ ба тағирот: Бо истифода аз технологияҳо ва равишҳои нав дар кори худ устуворӣ ва мутобиқшавӣ инкишоф диҳед.
- Мувозинати кор ва ҳаёт: Татбиқи стратегияҳо, аз қабили бастани вақт ва ваколат барои нигоҳ доштани мувозинати солими кор ва зиндагӣ.
Thoughts хотимавӣ
Бо татбиқи пешниҳодҳои гуногун барои мисолҳои беҳтар, мо метавонем малакаҳо, муносибатҳо ва некӯаҳволии умумии худро беҳтар созем.
Ва ҳангоме ки сухан дар бораи такмил додани малакаҳои муаррифӣ меравад, истифодаи қувваи онро баррасӣ кунед Ахушиш, ки метавонад презентатсияҳои шуморо ба сатҳи оянда барад!
фуруд
Намунаи пешниҳоди такмилдиҳӣ чист?
Бо истифода аз техникаи идоракунии вақт Epicurean малакаҳои идоракунии вақтро такмил диҳед.
Намунаи такмили кормандон чист?
Намунаи такмили кормандон метавонад кормандеро дар бар гирад, ки дар баланд бардоштани малакаҳои муоширати онҳо кор мекунад.
Маънои пешниҳодҳои такмилдиҳӣ чист?
Пешниҳодҳои такмилдиҳӣ ғояҳо ё маслиҳатҳои муфид мебошанд, ки ба баланд бардоштани малакаҳо, фаъолиятҳо, равандҳо ё некӯаҳволӣ нигаронида шудаанд. Онҳо қадамҳои амалиро барои натиҷаҳои беҳтар дар соҳаҳои гуногуни ҳаёт таъмин мекунанд.
