מיר אַלע אַספּייר צו בעסער זיך. צי עס איז ראַפינירט אונדזער סקילז, נערטשערינג אונדזער באציונגען, אָדער פאַסטערינג אַ כעלטיער מיינדסעט, די נסיעה פון פֿאַרבעסערונג איז יקסייטינג און ריוואָרדינג. אויב איר זענט גרייט צו ברענגען positive ענדערונגען אין דיין לעבן, האַלטן לייענען ווייַל דעם בלאָג פּאָסטן איז פּונקט וואָס איר דאַרפֿן. מיר האָבן עטלעכע העכסט קאַרב פֿירלייגן פֿאַר פֿאַרבעסערונג ביישפילן, ספּעציעל אין דיין פאַכמאַן לעבן, צו מאַכן די טינגז סמודער און מער געראָטן.
טיש פון אינהאַלט
Top 5 פֿירלייגן פֿאַר פֿאַרבעסערונג ביישפילן
#1 - פֿאַרבעסערן צייט פאַרוואַלטונג סקילז - פֿירלייגן פֿאַר ביישפילן פֿאַר פֿאַרבעסערונג
באַלאַנסינג פּראָודאַקטיוויטי און פּערזענלעך וווילזייַן אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט קענען זיין האַרט. אויב די פּאָמאָדאָראָ טעכניק טוט נישט פּאַסיק, ויספאָרשן "עפּיקורעאַן צייט מאַנאַגעמענט." דעם צוגאַנג קריייץ אַ באַלאַנסט רוטין, נערטשערינג וווּקס בשעת ענדזשויינג פרייַע צייַט.
ינטאַגרייטינג די "אייזענהאָווער מאַטריץ", דעם אופֿן קאַטאַגעריזיז טאַסקס לויט ערדזשאַנסי און וויכטיקייט:
- דרינגלעך און וויכטיק: גלייך טאַסקס.
- וויכטיק אָבער ניט דרינגלעך: לאנג-טערמין צילן.
- דרינגלעך אָבער ניט וויכטיק: דעלעגאַט דיסטראַקשאַנז.
- ניט דרינגלעך און ניט וויכטיק: עלימינירן צייט-וואַסטערז.
Epicurean Time Management יקסטענדז די מאַטריץ צו פּערזענלעך לעבן:
- ידענטיפיצירן פּלעזשערז: רשימה פריידיק אַקטיוויטעטן ווי לייענען, גאָרטנצוכט, אָדער ספּענדינג צייט מיט ליב געהאט אָנעס.
- צוטיילן צייט: פּלאַן די מאָומאַנץ ווי ניט-פאַרקויפלעך אַפּוינטמאַנץ.
- וואָג: צונויפגיסן אַרבעט און פרייַע צייַט פֿאַר האָליסטיק וווילזייַן.
#2 - נערטשער טייַטש קאַנעקשאַנז - פֿירלייגן פֿאַר פֿאַרבעסערונג ביישפילן
אַנשטאָט בלויז ויסבייַטן געשעפט קאַרדס, איר קענען אַרומדרייען אַרום קריייטינג עכט קאַנעקשאַנז וואָס לאָזן אַ בלייַביק פּראַל. ווי אזוי:
- דינגען מיט עכט נייַגעריקייַט: פרעגן אָפֿן-געענדיקט פראגעס וואָס גיין ווייַטער פון די ייבערפלאַך, אַזאַ ווי "וואָס ינספּייערד איר צו נאָכגיין דיין קאַריערע?" אָדער "וואָס איז די מערסט יקסייטינג פּרויעקט איר אַרבעט אויף?" דאָס ווייזט עכט אינטערעס און עפֿנט די טיר פֿאַר מינינגפאַל שמועסן.
- הערן אַטענטיוו און רעספּאָנד עמפּאַטעטיק: בשעת עמעצער שאַרעס זייער געשיכטע, הערן אַקטיוולי. האַלטן אויג קאָנטאַקט, ניד אין העסקעם, און ויסמיידן ינטעראַפּטינג. אַמאָל זיי האָבן פאַרטיק רעדן, ענטפֿערן פאַרטראַכט.
- זיין עכט און רילייאַבאַל: ייַנטיילן דיין אייגענע יקספּיריאַנסיז און טשאַלאַנדזשיז. וואַלנעראַביליטי פאַסטער אַ דיפּער קשר און פּאַוועס דעם וועג פֿאַר מינינגפאַל שמועסן.
#3 - סטאָריטעלינג פֿאַר ימפּאַקטפאַל קאָמוניקאַציע - פֿירלייגן פֿאַר פֿאַרבעסערונג ביישפילן
פֿאַרבעסערן דיין קאָמוניקאַציע מיט די מאַגיש פון דערציילונג. מאַכן דיין אַרטיקלען מעמעראַבאַל און ענגיידזשינג דורך וויווינג רילייאַבאַל מעשיות אין דיין שמועסן.
- ניצן פערזענלעכע סטאָריעס: ייַנטיילן יקספּיריאַנסיז וואָס פאַרבינדן מיט דיין וילעם. ווען דיסקאַסינג טשאַלאַנדזשיז, רעדן וועגן ווי איר קאַנגקערד ענלעך מניעות.
- ווייַזן פאַקטיש ביישפילן: בוסט דיין פונקטן מיט פאַקטיש-לעבן קאַסעס. באַשרייַבן סיטואַטיאָנס ווו דיין געדאנקען געמאכט אַ חילוק. פאַל שטודיום לייגן קרעדיביליטי און מאַמאָשעסדיק זאָגן.
- אַרויסרופן ימאָושאַנז: צינגל ימאָושאַנז דורך ייַנטיילונג מעשיות. דערקלערן ווי דיין ינישאַטיווז האָבן אַ positive ווירקונג אויף עמעצער ס לעבן.
- בלייבן רעלאַטיוו און קורץ: ייַנרייען מעשיות מיט דיין הויפּט פונט. האַלטן זיי קאַנסייס, פאָוקיסינג אויף קריטיש דעטאַילס. ויסמיידן סטרייינג פון דיין אָנזאָג.
- סוף מיט אַ אָנזאָג: פאַרענדיקן מעשיות דורך פֿאַרבינדונג זיי צו דיין הויפּט פונט. דערקלערן ווי די לעקציע אַפּלייז, פֿאַרשטאַרקונג דיין אָנזאָג.
#4 - קאָנקרעטיזירן סטראַטידזשיק גאָולז מיט אַ זעאונג באָרד - פֿירלייגן פֿאַר פֿאַרבעסערונג ביישפילן
קאָנקרעטיזירן דיין סטראַטידזשיק גאָולז דורך עמברייסינג אַ שטאַרק טעכניק - די זעאונג ברעט. דער אופֿן פארוואנדלט דיין גאָולז אין קאַפּטיווייטינג דערציילונגען דורך וויזשוואַלז. דאָ איז אַ שריט-דורך-שריט פירער:
- קלייַבן ינספּיראַטיאָנס: קלייַבן בילדער, ציטירט און סימבאָלס וואָס רעפּראַזענץ דיין סטראַטידזשיק גאָולז - צי פאַכמאַן, פּערזענלעך אָדער ביידע.
- שרייב דיין דערציילונג: צולייגן די וויזשוואַלז אויף אַ ברעט, קראַפטינג אַ וויזשאַוואַל סטאָריליין פון דיין אַספּעריישאַנז און די געוואלט רעזולטאַטן.
- קענטיק דערמאָנונג: ווייַזן דיין זעאונג ברעט פּראַמאַנאַנטלי אין דיין טעגלעך סוויווע, און דינען ווי אַ קעסיידערדיק מאָטיוואַטאָר און דערמאָנונג.
דעם דינאַמיש צוגאַנג פיואַלז דיין פאָר און גיט אַ קלאָר ראָאַדמאַפּ צו דיין געוואלט הצלחה.
# 5 - פֿאַרבעסערן פּראָבלעם סאַלווינג סקילז מיט די "5 פארוואס" טעקניקס
הייבן דיין פּראָבלעם סאַלווינג גוואַלד דורך כאַרנאַסינג די "5 פארוואס" טעכניק. דער צוגאַנג ימפּאַוערז איר צו גראָבן טיף און ופדעקן די אַנדערלייינג סיבות פון אַן אַרויסגעבן דורך ריפּיטידלי פרעגן "פארוואס?"
- דעפינירן פּראָבלעם: ידענטיפיצירן דיין אַרויסרופן, צי עס איז אַ גליטש אָדער ריקערינג אַרויסגעבן.
- פרעגן "פארוואס?": זאָנד ערשט גרונט, למשל, מיסט פּרויעקט טערמין.
- געפֿינען די סיבות: גראָבן מיט "פארוואס?" צו אַנטדעקן סאַקסעסיוו לייַערס.
- דערגרייכן וואָרצל סיבה: אָנהאַלטן צו אַנוויילד פונדאַמענטאַל סיבות.
- אַדרעס האַרץ אַרויסגעבן: קראַפט סאַלושאַנז טאַרגאַטינג די וואָרצל גרונט.
די יטעראַטיוו נאַטור פון די טעכניק העלפּס איר באַקומען אַ פולשטענדיק אָנכאַפּן פון די אָריגינס פון דעם פּראָבלעם. טאַקלינג די וואָרצל אַרויסגעבן פּריווענץ די פּראָבלעם פון ריסורפאַסינג, שפּאָרן צייט און רעסורסן.
נאָך רעקאָמענדאַציע פֿאַר פֿאַרבעסערונג ביישפילן
- פּרייאָראַטייז זיך-זאָרגן: פאַרלייגן רעגולער געניטונג, שלאָפן און מינדפולנעסס רוטינז צו בוסט דיין וווילזייַן און פאָרשטעלונג.
- יקספּאַנדינג וויסן: אָפּגעבן צייט פֿאַר קעסיידערדיק לערנען דורך קאָרסאַז, ביכער און וואַרשטאַטן, אאז"ו ו.
- אַדאַפּטינג צו טוישן: האָדעווען ריזיליאַנס און אַדאַפּטאַבילאַטי דורך עמברייסינג נייַע טעקנאַלאַדזשיז און אַפּראָוטשיז אין דיין אַרבעט.
- באַלאַנסינג אַרבעט און לעבן: ינסטרומענט סטראַטעגיעס אַזאַ ווי צייט בלאַקינג און דעלאַגיישאַן צו האַלטן אַ געזונט אַרבעט-לעבן יקוואַליבריאַם.
לעצט טאָץ
דורך אַפּלייינג פאַרשידן פֿירלייגן פֿאַר פֿאַרבעסערונג ביישפילן, מיר קענען פאַרבעסערן אונדזער סקילז, באציונגען און קוילעלדיק וווילזייַן.
און ווען עס קומט צו ראַפינירן פּרעזענטירונג סקילז, באַטראַכטן כאַרנאַסינג די מאַכט פון אַהאַסלידעס, וואָס קענען נעמען דיין פּרעזאַנטיישאַנז צו דער ווייַטער מדרגה!
FAQs
וואָס איז אַ בייַשפּיל פון אַ פאָרשלאָג פֿאַר פֿאַרבעסערונג?
פֿאַרבעסערן דיין צייט פאַרוואַלטונג סקילז דורך ניצן די Epicurean Time Management טעכניק.
וואָס איז אַ בייַשפּיל פון אָנגעשטעלטער פֿאַרבעסערונג?
א ביישפּיל פון אָנגעשטעלטער פֿאַרבעסערונג קען אַרייַנציען אַן אָנגעשטעלטער ארבעטן אויף ענכאַנסינג זייער קאָמוניקאַציע סקילז.
וואָס איז די טייַטש פון פֿאַרבעסערונג פֿירלייגן?
פֿאַרבעסערונג פֿירלייגן זענען נוציק געדאנקען אָדער עצה אַימעד צו פֿאַרבעסערן סקילז, פאָרשטעלונג, פּראַסעסאַז אָדער וווילזייַן. זיי צושטעלן אַקטיאָנאַבלע סטעפּס פֿאַר בעסער רעזולטאַטן אין פאַרשידענע געביטן פון לעבן.
Ref: טאקע | וואַלאַמיס
