A bheil thu airson a bhith nas gèire, a’ smaoineachadh nas luaithe, agus nas uidheamaichte le inntinn? Tha trèanadh eanchainn air a bhith cho mòr-chòrdte ri trèanadh corporra anns na bliadhnachan mu dheireadh, leis gu bheil barrachd dhaoine a’ feuchainn ri comasan inntinneil adhartachadh agus stad a chuir air crìonadh inntinneil. Dìreach mar a bhios trèanadh lùth-chleasachd a 'neartachadh a' bhodhaig, faodaidh geamannan deuchainn fiosrachaidh trèanadh inntinn mionaideach a thoirt don eanchainn agad.
Bidh geamannan deuchainn fiosrachaidh ag amas air diofar raointean de eòlas-eòlas, deuchainn agus geurachadh sgilean smaoineachaidh breithneachail bho loidsig gu cuimhne. Tòimhseachain, dùbhlain ro-innleachd, trivia - bidh na h-eacarsaichean inntinn sin a’ togail do chumhachd eanchainn. Coltach ri siostam trèanaidh math sam bith, tha sùbailteachd deatamach. Feuch an obraich sinn a-mach an eanchainn agad leis na 10 geamannan trèanaidh eanchainn as fheàrr!
Clàr-innse
- Geamannan Tòimhseachain - An Cognitive Weightlifting
- Geamannan Ro-innleachd & Cuimhne - Trèanadh do sheasmhachd inntinn
- Geamannan Ceisneachadh & Trivia - Ath-chraolaidhean airson an Inntinn
- Geamannan deuchainn inntinn cruthachail
- Trèan do eanchainn gach latha - Am marathon inntinn
- Na prìomh ghiùlan-bidhe
Geamannan Tòimhseachain - An Cognitive Weightlifting
Lùb do fhèithean inntinn le tòimhseachain loidigeach clasaigeach is ùr-nodha mòr-chòrdte. Sudoku, aon de na geamannan deuchainn fiosrachaidh as ainmeil, a’ trèanadh reusanachadh loidsigeach fhad ‘s a lìonas tu grids àireamhan a’ cleachdadh toradh. Picross, a tha cuideachd mar aon de na geamannan deuchainn fiosrachaidh as mòr-chòrdte, mar an ceudna a’ togail loidsig le bhith a’ nochdadh ìomhaighean ealain picteil stèidhichte air sanasan àireamh. Polygon Bidh tòimhseachain mar Monument Valley a’ dèanamh deuchainn air mothachadh fànais le bhith a’ làimhseachadh geoimeatraidh do-dhèanta. Tòimhseachain jigsaw deuchainn giollachd lèirsinneach le bhith ag ath-chruinneachadh ìomhaighean.
Geamannan tòimhseachain mar a Geàrr-chunntas na h-aimsir làimhseachadh fiosaig agus àrainneachdan spàsail. Aois Brain Tha sreath a’ tabhann diofar dhùbhlain làitheil airson an eanchainn. Bidh geamannan tòimhseachain ag obair mar thrèanadh neart airson sgilean inntinneil deatamach leithid reusanachadh ionduchtach, aithneachadh phàtranan, agus mapadh lèirsinneach. Bidh iad a’ togail neart inntinn a tha deatamach airson inntleachd. Seo cuid de gheamannan deuchainn inntleachd eile:
- Sruth an-asgaidh - ceangail dotagan thairis air tòimhseachain clèithe
- lionainn - ceangail cumaidhean dathte gus am bòrd a lìonadh
- Brain e air adhart! - tarraing structaran a’ cothromachadh riaghailtean fiosaig
- Deuchainn eanchainn - fuasgladh fhaighinn air dùbhlain lèirsinneach is loidsigeach
- Tetris - làimhseachadh blocaichean tuiteam gu h-èifeachdach
Geamannan Ro-innleachd & Cuimhne - Trèanadh do sheasmhachd inntinn
Cuir crìochan do chuimhne obrach, fòcas, agus dealbhadh ro-innleachdail gu deuchainn le geamannan a chaidh a dhealbhadh gus do sheasmhachd inntinn a dhùsgadh. Geamannan deuchainn fiosrachaidh ro-innleachdail clasaigeach mar Chess feumach air smaoineachadh smaoineachail agus òrdail, fhad ‘s a tha tòimhseachain lèirsinneach mar Tùr Hanoi iarrtas airson gluasad leantainneach nan diosgan.
Bidh geamannan cuimhneachaidh a’ trèanadh do chuimhne geàrr-ùine le bhith a’ cuimhneachadh sreathan, àiteachan no mion-fhiosrachadh. Bidh simulators riaghlaidh is togail mar Rise rìoghachdan Tog comasan dealbhaidh fad-ùine. Bidh na geamannan deuchainn inntleachd seo a’ togail seasmhachd sgilean inntinneil riatanach, dìreach mar a bhios ruith astar fada a’ trèanadh seasmhachd chorporra. Seo cuid de na prìomh roghainnean airson geamannan deuchainn inntleachd gus do chuimhne a thrèanadh:
- Ath-ghairm Iomlan - ath-aithris àireamhan agus sreathan dath
- Geama cuimhne - lorg paidhrichean falaichte le bhith a’ cuimhneachadh air àiteachan
- Tùr Hanoi - gluais fàinneachan ann an òrdugh air cnagan
- Rise rìoghachdan - riaghladh bailtean-mòra agus feachdan gu ro-innleachdail
- Tàileasg is Rach - cuir a-mach neach-dùbhlain le smaoineachadh ro-innleachdail
Geamannan Ceisneachadh & Trivia - Ath-chraolaidhean airson an Inntinn
Faodar smaoineachadh luath, eòlas coitcheann, agus eadhon ath-bheachdan ionnsachadh agus a thrèanadh tro aplacaidean ceisteachain is ceistean-fuaime. Tha cliù bhìorasach cheisteachain beò a’ tighinn bhon toileachas a bhith a’ faighinn sgòran tro astar agus cruinneas. aplacaidean trivia leigidh tu leat farpais ann an diofar roinnean bho chuirm gu saidheans, bho furasta gu duilich.
Faodaidh rèis an aghaidh chlocaichean no cuideam co-aoisean do mheòrachadh luath inntinn agus sùbailteachd a leasachadh. Bidh cuimhneachadh air fìrinnean agus raointean eòlais doilleir a’ cleachdadh do chuimhne. Coltach ri rèis sealaidheachd, bidh na deuchainnean fiosrachaidh luath seo ag amas air diofar neartan inntinneil airson eacarsaich inntinn. Seo cuid de na prìomh roghainnean:
- Prìobhaideachd Prìomh-oifis - ceisteachain beò le duaisean airgid
- Ceasnachadh - ceisteachain ioma-chluicheadair air diofar chuspairean
- Trivia Crack - maids wits thar roinnean trivia
- ProQuiz - ceisteachain ùineail air cuspair sam bith
- Trivia iomlan - measgachadh de cheisteachain agus meanbh-gheamannan
💡A bheil thu airson ceisteachan trivia a chruthachadh? AchaSlides a’ tabhann na h-innealan as fheàrr gus cuideachadh le bhith a’ dèanamh cheisteachain do luchd-ionnsachaidh nas sìmplidhe, ge bith an e ionnsachadh sa chlas, trèanadh, bùthan-obrach no cleachdaidhean làitheil a th’ ann. Rach a-null gu AhaSlides gus barrachd a sgrùdadh an-asgaidh!
Geamannan deuchainn inntinn cruthachail
Bidh geamannan a dh ’fheumas mac-meanmna agus smaoineachadh taobh a-muigh a’ bhogsa a ’putadh na crìochan inntinn agad mar mharaton. Tòimhseachain Scribble agus tarraing Something toirt ort sanasan fhaicinn agus beachdan a chuir an cèill gu cruthachail. dìreach Dance agus bidh geamannan gluasaid eile a’ dèanamh deuchainn air cuimhne corporra agus co-òrdanachadh, fhad ‘s a tha Cogadh rap saor an asgaidh sgilean sùbailte gun ullachadh.
Bidh na geamannan deuchainn inntleachd cruthachail seo gad dhèanamh a’ cladhach domhainn nad inntinn agus a’ dol seachad air pàtrain smaoineachaidh a tha air an cur an sàs gu nàdarra. Bidh cleachdadh faireachdainn cruthachail a’ leudachadh do shùbailteachd inntinn agus do thùsachd. Seo cuid de na h-eisimpleirean:
- Tòimhseachain Scribble - sgeidse sanasan airson daoine eile a thomhas
- tarraing Something - soilleireachadh faclan airson daoine eile ainmeachadh
- dìreach Dance - maids gluasadan dannsa air an taisbeanadh air an sgrion
- Cogadh rap - rannan gun ullachadh agus sruthadh an aghaidh neach-dùbhlain
- Ceisteachan cruthachail - freagair ceistean gu neo-àbhaisteach
Trèan do eanchainn gach latha - Am marathon inntinn
Dìreach mar eacarsaich corporra, feumaidh trèanadh do eanchainn smachd agus cunbhalachd airson na toraidhean as fheàrr. Suidhich co-dhiù 20-30 mionaid gach latha airson geamannan deuchainn fiosrachaidh a chluich agus tòimhseachain a chrìochnachadh. Cùm dòigh-obrach làitheil eadar-mheasgte a bhios a’ dol an sàs ann an diofar sgilean inntinneil - feuch tòimhseachain loidsig air Diluain, ceisteachain trivia Dimàirt, agus dùbhlain spàsail air Diciadain.
Measgaich na seòrsaichean de dheuchainnean fiosrachaidh a nì thu. Atharraich na geamannan a chluicheas tu gach latha agus àrdaich ìrean duilgheadas gu cunbhalach gus d’ inntinn a chumail fo dhùbhlan. Feuch ri farpais an-aghaidh a’ ghleoc gus fuasgladh fhaighinn air tòimhseachain nas luaithe no buail an sgòr àrd agad air aplacaidean trèanaidh eanchainn. Le bhith a’ cumail sùil air an adhartas agad ann an iris faodaidh e do bhrosnachadh gus na crìochan inntinn agad a phutadh.
Le bhith ag ath-aithris an eacarsaich làitheil seo le fòcas air geamannan deuchainn fiosrachaidh togaidh e do stamina inntinn thar ùine. Is dòcha gu mothaich thu leasachaidhean ann an cuimhne, cuimseachadh, astar giollachd, agus soilleireachd inntinneil. Is e an iuchair cumail ris an àbhaist agus chan ann dìreach a bhith a’ cluich gheamannan eanchainn bho àm gu àm. Le trèanadh cunbhalach, faodaidh geamannan deuchainn fiosrachaidh a thighinn gu bhith nan cleachdadh a chumas d’ inntinn cleachdte agus geur.
Dèan trèanadh eanchainn mar phàirt de do dhòigh-beatha, coltach ri eacarsaich corporra. Dèan eacarsaich inntinn eadar-mheasgte gu cunbhalach agus cùm sùil air an àrdachadh fallaineachd inntinneil agad seachdain às deidh seachdain. Tha geamannan deuchainn fiosrachaidh a’ toirt seachad roghainn tarraingeach agus èifeachdach airson eacarsaich eanchainn làitheil.
Na prìomh ghiùlan-bidhe
Is e eacarsaich d’ inntinn, tog na fèithean inntinn agad, agus àrdaich do sheasmhachd inntinn, na tha geamannan deuchainn fiosrachaidh air an dealbhadh airson a dhèanamh. Tha iad nan roghainnean foirfe dhaibhsan a tha airson comasan inntinneil a thrèanadh mar lùth-chleasaiche farpaiseach. A-nis tha an t-àm ann na cuideaman inntinn a chuir sìos, na sneakers inntinn agad a chuir suas, agus trèanadh airson sunnd inntinn mar lùth-chleasaiche.
💡Deuchainnean stèidhichte air gamified air a bhith a’ gluasad o chionn ghoirid. Bi nad thùsaire ann a bhith a’ toirt a-steach ionnsachadh spòrsail agus trèanadh airson do chlas agus do bhuidheann. Thoir sùil air AhaSlides anns a’ bhad gus ionnsachadh mar a nì thu ceisteachan, cruthaich cunntas-bheachd beò, agus faigh fios air ais ann an àm fìor.
Prìomhachd: Eòlas-inntinn | Britannica
