Dëst Zitat kléngt vläicht komesch, awer et ass d'Schlësselidee hannert ee vun de beschte Weeër fir ze léieren. An der Educatioun, wou d'Erënnerung un wat Dir geléiert hutt, sou wichteg ass, ze wëssen wéi Vergiessen funktionnéiert, kann komplett änneren wéi mir léieren.
Denkt drun: all Kéier wann Dir bal eppes vergiess an dann erënnert, mécht Äert Gehir dës Erënnerung méi staark. Dat ass de Wäert vun Abstand Widderhuelung - eng Method déi eis natierlech Tendenz benotzt fir ze vergiessen als mächtegt Léierinstrument.
An dësem Artikel wäerte mir entdecken wat d'spaced Widderhuelung ass, firwat et funktionnéiert, a wéi een se am Léier a Léieren benotzt.
Wat ass Spaced Repetition & Wéi funktionnéiert et?
Wat ass d'Space-Wiederhuelung?
Spaced Widderhuelung ass eng Léiermethod wou Dir Informatioun mat méi héijen Intervalle iwwerpréift. Amplaz alles gläichzäiteg ze kräischen, gitt Dir Plaz wann Dir datselwecht Material studéiert.
Et ass keng nei Iddi. An den 1880er huet den Hermann Ebbinghaus eppes fonnt wat hien d'"Vergiess Curve" genannt huet. D'Leit vergiessen bis zu d'Halschent vun deem wat se an der éischter Stonn léieren, laut wat hien fonnt huet. Dëst kéint bis zu 70% an 24 Stonnen eropgoen. Bis Enn der Woch tendéieren d'Leit nëmmen ongeféier 25% vun deem wat se geléiert hunn.
Wéi och ëmmer, plazéiert Widderhuelung bekämpft dës Vergiesskurve direkt.
Wéi se funktionéiert
Äert Gehir späichert nei Informatioun als Erënnerung. Awer dës Erënnerung wäert verschwannen wann Dir net drun schafft.
Spaced Widderhuelung funktionnéiert andeems Dir direkt iwwerpréift ier Dir amgaang sidd ze vergiessen. Op dës Manéier erënnert Dir dës Informatioun vill méi laang a méi stabil. D'Schlësselwuert hei ass "spaced".
Fir ze verstoen firwat et "opgedeelt ass", musse mir seng entgéintgesate Bedeitung verstoen - "kontinuéierlech".
Fuerschunge weisen datt et net gutt ass all Dag déiselwecht Informatioun ze iwwerpréiwen. Et kann Iech midd a frustréiert fillen. Wann Dir studéiert fir Examen a begrenzte Intervalle, hutt Äert Gehir Zäit fir ze raschten, sou datt et e Wee ka fannen fir d'Wëssen ze erënneren, déi reduzéiert gëtt.
All Kéier wann Dir iwwerpréift wat Dir geléiert hutt, bewegt d'Informatioun vu kuerzfristeg op laangfristeg Erënnerung. De Schlëssel ass am Timing. Anstatt all Dag ze iwwerpréiwen, kënnt Dir no:
- Enges Dags
- Dräi Deeg
- Eng Woch
- Zwou Wochen
- Ee Mount
Dëse Raum wiisst wéi Dir d'Informatioun besser erënnert.
Virdeeler vun spatzen Widderhuelung
Et ass kloer datt d'spaced Widderhuelung funktionnéiert, a Studie ënnerstëtzt dëst:
- Besser laangfristeg Erënnerung: D'Studien weisen datt d'Benotzung vu spatzen Widderhuelung, Schüler kënnen sech un ongeféier 80% erënneren vun deem wat se no 60 Deeg léieren - eng bedeitend Verbesserung. Dir erënnert Saachen besser fir Méint oder Joeren, net nëmme fir den Test.
- Studéiert manner, léiert méi: Et funktionnéiert besser wéi traditionell Studiemethoden.
- Stressfrei: Net méi spéit op ze bleiwen fir ze studéieren.
- Wierker fir all Zorte vu Léieren: Vu Sproochevokabulär bis medezinesch Begrëffer bis op d'Aarbechtsbezunnen Fäegkeeten.
Wéi Spaced Repetition hëlleft Léieren a Fäegkeeten
Spaced Widderhuelung an de Schoulen
D'Studenten kënnen e spatzen Widderhuelung fir bal all Thema benotzen. Et hëlleft beim Sprooche léieren andeems en neie Vokabulär mat der Zäit besser bleift. D'spaced review hëlleft Studenten erënneren wichteg Datumen, Begrëffer, a Formelen an Tatsaach-baséiert Fächer wéi Mathematik, Wëssenschaft, a Geschicht. Fréi unzefänken a reegelméissegen Ofstänn ze iwwerpréiwen hëlleft Iech Saachen besser ze erënneren wéi an der leschter Minutt ze kräischen.
Spaced Widderhuelung op der Aarbecht
Spaced Widderhuelung gëtt elo vun de Geschäfter benotzt fir d'Mataarbechter besser ze trainéieren. Wärend der Onboarding vum neie Mataarbechter kann d'Schlësselfirmainformatioun regelméisseg iwwer Microlearning Moduler a repetitive Quiz gepréift ginn. Fir Software Training, komplizéiert Fonctiounen sinn iwwer Zäit praktizéiert amplaz all op eemol. D'Mataarbechter erënneren d'Sécherheets- a Konformitéitskenntnisser besser wa se et dacks iwwerpréiwen.
Spaced Widderhuelung fir Fäegkeet Entwécklungen
Spaced Widderhuelung ass net nëmme fir Fakten. Et funktionnéiert och fir Fäegkeeten. D'Museker fannen datt kuerz, ofgeschloss Praxissessiounen besser funktionnéieren wéi laang Marathonen. Wann d'Leit léieren ze codéieren, gi se besser drun, wa se iwwer Konzepter mat genuch Plaz tëscht hinnen goen. Och Sport Training funktionnéiert besser op laang Siicht wann d'Praxis iwwer d'Zäit verbreet ass anstatt alles an enger Sessioun gemaach ze ginn.
Wéi benotzt d'Späichere Widderhuelung am Léier & Training (3 Tipps)
Als Enseignant sicht d'Space-Wiederholungsmethod fir Är Léier z'applizéieren? Hei sinn 3 einfach Tipps fir Är Studenten ze hëllefen wat Dir geléiert hutt.
Maachen Léieren Spaass an engagéieren
Instead of giving too much information at once, break it up into small, focused bits. We remember pictures better than just words, so add helpful images. Make sure that your questions are clear and detailed, and use examples that connect to everyday life. You can use AhaSlides to create interactive activities in your review sessions through quizzes, polls, and Q&As.
Zäitplang Kritik
Match Intervalle op de Schwieregkeetsgrad deen Dir léiert. Fir Erausfuerderung Material, fänkt mat méi kuerzen Intervalle tëscht Rezensiounen un. Wann d'Thema méi einfach ass, kënnt Dir Intervalle méi séier ausdehnen. Passt ëmmer un baséiert op wéi gutt Är Schüler d'Saachen erënneren all Kéier wann Dir iwwerpréift. Vertrau de System, och wann et schéngt wéi ze laang zënter der leschter Sessioun vergaang ass. Déi kleng Schwieregkeet beim Erënnerung hëlleft tatsächlech Erënnerung.
Verfollegt Fortschrëtter
Benotzt Apps déi detailléiert Abléck iwwer de Fortschrëtt vun Äre Schüler ubidden. Zum Beispill, AhaSlides bitt eng Reports Feature déi Iech hëlleft no all Schüler seng Leeschtung no all Sessioun no ze verfolgen. Mat dësen Donnéeën kënnt Dir identifizéieren wéi eng Konzepter Är Schüler ëmmer erëm falsch kréien - dës Beräicher brauche méi fokusséiert Iwwerpréiwung. Gitt hinnen Kudos wann Dir bemierkt datt se Informatioun méi séier oder méi präzis erënneren. Frot Är Schüler regelméisseg wat funktionnéiert a wat net, a passt Äre Plang deementspriechend un.
Bonus: To maximise the effectiveness of spaced repetition, consider incorporating microlearning by breaking content into 5-10 minute segments that focus on a single concept. Allow for self-paced learning – learners can learn at their own pace and review information whenever it suits them. Use repetitive quizzes with varied question formats through platforms like AhaSlides to reinforce important concepts, facts, and skills they need to master the subject.
Spaced Repetition & Retrieval Practice: E perfekte Match
Retrieval Praxis a spatzen Widderhuelung sinn e perfekte Match. Retrieval Praxis heescht Iech selwer ze testen fir Informatioun z'erënneren anstatt se ze liesen oder ze iwwerpréiwen. Mir sollten se parallel benotze well se sech ergänzen. Hei ass firwat:
- Spaced Widderhuelung seet Iech wéini ze studéieren.
- Retrieval Praxis seet Iech wéi Dir studéiert.
Wann Dir se kombinéiere kënnt Dir:
- Probéiert Informatioun z'erënneren (Retrieval)
- An de perfekten Zäitintervaller (Distanz)
Dës Kombinatioun erstellt méi staark Erënnerungsweeër an Ärem Gehir wéi all Method eleng. Et hëlleft eis eis Gehirer ze trainéieren, d'Saache méi laang ze erënneren, a besser op Tester ze maachen andeems mir dat wat mir geléiert hunn an d'Praxis ëmsetzen.
Finale Schied
Spaced Widderhuelung kann tatsächlech de Wee änneren wéi Dir léiert, egal ob Dir Student sidd déi nei Saachen léiert, en Aarbechter deen Är Fäegkeeten verbessert oder en Enseignant deen aneren hëlleft ze léieren.
A fir déi a Léierrollen ass dës Approche besonnesch mächteg. Wann Dir vergiessen an Ärem Léierplang baut, alignéiert Dir Är Methoden mat wéi d'Gehir natierlech funktionnéiert. Start kleng. Dir kënnt e wichtegt Konzept aus Äre Lektioune wielen an Iwwerpréiwungssessiounen plangen déi mat liicht méi laangen Intervalle geschéien. Dir musst Är Bewäertungsaufgaben net schwéier maachen. Einfach Saache wéi kuerz Quiz, Diskussiounen oder Schreiwen Aufgaben funktionnéieren just gutt.
Eist Zil ass schliisslech net d'Vergiessen ze verhënneren. Et ass d'Léiere besser ze halen all Kéier wann eis Schüler d'Informatioun erfollegräich erënneren no enger Lück.
