ຄໍາເວົ້ານີ້ອາດຈະຟັງເປັນເລື່ອງແປກ, ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ສໍາຄັນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້. ໃນການສຶກສາ, ບ່ອນທີ່ການຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍ, ຮູ້ວ່າວິທີການລືມສາມາດປ່ຽນແປງວິທີທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ຢ່າງສົມບູນ.
ຄິດແບບນີ້: ແຕ່ລະເທື່ອເຈົ້າເກືອບລືມບາງອັນແລ້ວຈື່ມັນ, ສະໝອງຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄວາມຈຳນັ້ນແຂງແຮງຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນມູນຄ່າຂອງ ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ຫ່າງໄກ - ວິທີການທີ່ໃຊ້ແນວໂນ້ມທໍາມະຊາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະລືມເປັນເຄື່ອງມືການຮຽນຮູ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາວ່າການຊໍ້າຊ້ອນທີ່ມີໄລຍະຫ່າງແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງມັນເຮັດວຽກ, ແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນເຂົ້າໃນການຮຽນ-ການສອນ.
Spaced Repetition ແມ່ນຫຍັງ ແລະມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງແມ່ນຫຍັງ?
ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງແມ່ນວິທີການຮຽນຮູ້ທີ່ທ່ານທົບທວນຂໍ້ມູນໃນໄລຍະທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ແທນທີ່ຈະບີບຄັ້ນທັງໝົດໃນເວລາດຽວ, ເຈົ້າຈະຖອດຖອນອອກເມື່ອເຈົ້າສຶກສາເອກະສານດຽວກັນ.
ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດໃຫມ່. ໃນຊຸມປີ 1880, Hermann Ebbinghaus ໄດ້ພົບເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລາວເອີ້ນວ່າ "Forgetting Curve." ປະຊາຊົນລືມເຖິງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ໃນຊົ່ວໂມງທໍາອິດ, ອີງຕາມສິ່ງທີ່ລາວພົບເຫັນ. ນີ້ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 70% ໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດ, ປະຊາຊົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮັກສາພຽງແຕ່ປະມານ 25% ຂອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງຕໍ່ສູ້ກັບເສັ້ນໂຄ້ງລືມນີ້ໂດຍກົງ.
ເຮັດແນວໃດມັນເຮັດວຽກ
ສະໝອງຂອງເຈົ້າເກັບຂໍ້ມູນໃໝ່ໄວ້ເປັນຄວາມຊົງຈຳ. ແຕ່ຄວາມຊົງຈໍານີ້ຈະຫາຍໄປຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດວຽກກັບມັນ.
ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງເຮັດວຽກໂດຍການກວດສອບທັນທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລືມ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຈື່ຂໍ້ມູນນັ້ນໄດ້ດົນກວ່າ ແລະ ໝັ້ນຄົງກວ່າ. ຄໍາສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນ "ໄລຍະຫ່າງ".
ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນ "ໄລຍະຫ່າງ", ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍກົງກັນຂ້າມຂອງມັນ - "ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ".
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ດີທີ່ຈະທົບທວນຄືນຂໍ້ມູນດຽວກັນທຸກໆມື້. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະອຸກອັ່ງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສຶກສາສໍາລັບການສອບເສັງໃນໄລຍະຫ່າງ, ສະຫມອງຂອງທ່ານມີເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຈື່ຈໍາຄວາມຮູ້ທີ່ກໍາລັງຫຼຸດລົງ.
ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານທົບທວນຄືນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້, ຂໍ້ມູນຈະຍ້າຍຈາກຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນໄປສູ່ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວ. ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະເວລາ. ແທນທີ່ຈະທົບທວນປະຈໍາວັນ, ທ່ານສາມາດທົບທວນຄືນຫຼັງຈາກ:
- ມື້ຫນຶ່ງ
- ສາມມື້
- ຫນຶ່ງອາທິດ
- ສອງອາທິດ
- ຫນື່ງເດືອນ
ພື້ນທີ່ນີ້ຈະເລີນເຕີບໂຕເມື່ອທ່ານຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຄ້າງຫ້ອງ
ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງເຮັດວຽກ, ແລະການສຶກສາສໍາຮອງຂໍ້ມູນນີ້:
- ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວທີ່ດີກວ່າ: ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂດຍການໃຊ້ການຊໍ້າຊ້ອນກັນ, ນັກຮຽນສາມາດຈື່ໄດ້ປະມານ 80% ຂອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ຫຼັງຈາກ 60 ມື້ - ການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນ. ເຈົ້າຈື່ສິ່ງທີ່ດີກວ່າສໍາລັບເດືອນຫຼືຫຼາຍປີ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການທົດສອບ.
- ຮຽນຫນ້ອຍ, ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ: ມັນເຮັດວຽກດີກວ່າວິທີການສຶກສາແບບດັ້ງເດີມ.
- ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ: ບໍ່ຕ້ອງນອນເດິກເພື່ອຮຽນ.
- ເຮັດວຽກສໍາລັບທຸກປະເພດຂອງການຮຽນຮູ້: ຈາກຄໍາສັບພາສາກັບຄໍາສັບທາງການແພດກັບຄວາມສາມາດກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກ.
ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີຊ່ອງຫວ່າງຊ່ວຍການຮຽນຮູ້ ແລະທັກສະແນວໃດ
ການຄ້າງຫ້ອງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ
ນັກຮຽນສາມາດໃຊ້ການຊໍ້າກັນແບບຍະຫວ່າງສໍາລັບເກືອບທຸກວິຊາ. ມັນຊ່ວຍໃນການຮຽນຮູ້ພາສາໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄໍາສັບຄໍາສັບໃຫມ່ດີຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ. ການທົບທວນໄລຍະຫ່າງຈະຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນຈື່ວັນ, ເງື່ອນໄຂ ແລະສູດຄຳນວນທີ່ສຳຄັນໃນວິຊາທີ່ອີງໃສ່ຄວາມເປັນຈິງ ເຊັ່ນ: ຄະນິດສາດ, ວິທະຍາສາດ ແລະປະຫວັດສາດ. ການເລີ່ມຕົ້ນແລະທົບທວນຄືນໃນໄລຍະປົກກະຕິຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ດີກວ່າການບີບຄັ້ນໃນນາທີສຸດທ້າຍ.
ການຄ້າງຫ້ອງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ
ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງໃນປັດຈຸບັນຖືກໃຊ້ໂດຍທຸລະກິດເພື່ອຝຶກອົບຮົມພະນັກງານໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ໃນລະຫວ່າງການບັນຈຸພະນັກງານໃຫມ່, ຂໍ້ມູນຂອງບໍລິສັດທີ່ສໍາຄັນສາມາດຖືກກວດສອບເປັນປະຈໍາຜ່ານໂມດູນ microlearning ແລະແບບສອບຖາມຊ້ໍາຊ້ອນ. ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຊອບແວ, ລັກສະນະທີ່ສັບສົນແມ່ນປະຕິບັດໃນໄລຍະເວລາແທນທີ່ຈະທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ. ພະນັກງານຈື່ຄວາມຮູ້ດ້ານຄວາມປອດໄພ ແລະ ການປະຕິບັດຕາມໄດ້ດີກວ່າເມື່ອເຂົາເຈົ້າທົບທວນຄືນເລື້ອຍໆ.
ການຄ້າງຫ້ອງເພື່ອພັດທະນາສີມືແຮງງານ
ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຂໍ້ເທັດຈິງເທົ່ານັ້ນ. ມັນເຮັດວຽກສໍາລັບທັກສະເຊັ່ນດຽວກັນ. ນັກດົນຕີເຫັນວ່າການຝຶກຊ້ອມສັ້ນ, ໄລຍະຫ່າງເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າການມາຣາທອນຍາວ. ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນກໍາລັງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລະຫັດ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີກວ່າມັນໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຂ້າມແນວຄວາມຄິດທີ່ມີຊ່ອງຫວ່າງພຽງພໍລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຝຶກອົບຮົມກິລາກໍ່ເຮັດວຽກດີຂຶ້ນໃນໄລຍະຍາວເມື່ອການປະຕິບັດໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນໄລຍະເວລາແທນທີ່ຈະເຮັດທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງກອງປະຊຸມ.
ວິທີການໃຊ້ການຊໍ້າຊ້ອນແບບຍະຫວ່າງໃນການສອນ ແລະການຝຶກອົບຮົມ (3 ເຄັດລັບ)
ໃນຖານະເປັນນັກການສຶກສາທີ່ຊອກຫາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ວິທີການຊ້ໍາຊ້ອນກັບການສອນຂອງທ່ານ? ນີ້ແມ່ນ 3 ຄໍາແນະນໍາງ່າຍໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນຂອງທ່ານຮັກສາສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ສອນໄວ້.
ເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ມ່ວນແລະມີສ່ວນຮ່ວມ
ແທນທີ່ຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາດຽວ, ແຍກມັນອອກເປັນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສຸມໃສ່ການ. ພວກເຮົາຈື່ຮູບພາບໄດ້ດີກວ່າພຽງແຕ່ຄໍາເວົ້າ, ສະນັ້ນເພີ່ມຮູບພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າຈະແຈ້ງແລະລະອຽດ, ແລະໃຊ້ຕົວຢ່າງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊີວິດປະຈໍາວັນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ AhaSlides ເພື່ອສ້າງກິດຈະກໍາແບບໂຕ້ຕອບໃນກອງປະຊຸມການທົບທວນຄືນຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານແບບສອບຖາມ, ແບບສໍາຫຼວດ, ແລະ Q&As.
ກໍານົດເວລາການທົບທວນຄືນ
ຈັບຄູ່ໄລຍະຫ່າງກັບລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ທ່ານກໍາລັງຮຽນຮູ້. ສໍາລັບເອກະສານທີ່ທ້າທາຍ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການທົບທວນຄືນສັ້ນກວ່າ. ຖ້າຫົວຂໍ້ແມ່ນງ່າຍກວ່າ, ທ່ານສາມາດຍືດໄລຍະຫ່າງໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ປັບຕົວສະເໝີໂດຍອີງໃສ່ວ່າຜູ້ຮຽນຂອງທ່ານຈື່ສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ດີເທົ່າໃດໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານທົບທວນ. ໄວ້ວາງໃຈລະບົບ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າດົນເກີນໄປໄດ້ຜ່ານໄປນັບຕັ້ງແຕ່ກອງປະຊຸມທີ່ຜ່ານມາ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເລັກນ້ອຍໃນການຈື່ຈໍາຕົວຈິງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາ.
ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ
ໃຊ້ແອັບທີ່ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງນັກຮຽນຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, AhaSlides ສະເຫນີຄຸນນະສົມບັດບົດລາຍງານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການປະຕິບັດຂອງນັກຮຽນແຕ່ລະຄົນຢ່າງໃກ້ຊິດຫຼັງຈາກທຸກໆກອງປະຊຸມ. ດ້ວຍຂໍ້ມູນນີ້, ທ່ານສາມາດລະບຸວ່າແນວຄວາມຄິດໃດທີ່ຜູ້ຮຽນຂອງທ່ານຜິດພາດຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ - ພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການການທົບທວນຄືນທີ່ສຸມໃສ່ຫຼາຍ. ໃຫ້ຄວາມຊົມເຊີຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເມື່ອທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າຈື່ຂໍ້ມູນໄດ້ໄວຂຶ້ນ ຫຼືຖືກຕ້ອງກວ່າ. ຖາມຜູ້ຮຽນຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ ແລະອັນໃດບໍ່ໄດ້, ແລະປັບແຜນການຂອງເຈົ້າຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
Bonus: ເພື່ອເພີ່ມປະສິດຕິຜົນຂອງການຄ້າງຫ້ອງ, ພິຈາລະນາການລວມເອົາ microlearning ໂດຍແຍກເນື້ອໃນອອກເປັນ 5-10 ນາທີທີ່ເນັ້ນໃສ່ແນວຄວາມຄິດອັນດຽວ. ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການຮຽນຮູ້ດ້ວຍຕົນເອງ - ນັກຮຽນສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້ຕາມຈັງຫວະຂອງຕົນເອງ ແລະທົບທວນຂໍ້ມູນທຸກຄັ້ງທີ່ເໝາະສົມກັບເຂົາເຈົ້າ. ໃຊ້ແບບສອບຖາມຊໍ້າໆກັບຮູບແບບຄໍາຖາມທີ່ຫຼາກຫຼາຍໂດຍຜ່ານເວທີເຊັ່ນ AhaSlides ເພື່ອເສີມສ້າງແນວຄວາມຄິດ, ຂໍ້ເທັດຈິງ, ແລະທັກສະທີ່ສໍາຄັນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຊໍານິຊໍານານຫົວຂໍ້.
ການປະຕິບັດການຊໍ້າຄືນແບບ Spaced & Retrieval: ການຈັບຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບ
ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ ແລະການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງແມ່ນເປັນການແຂ່ງຂັນທີ່ສົມບູນແບບ. ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນຫມາຍເຖິງການທົດສອບຕົວທ່ານເອງເພື່ອຈື່ຂໍ້ມູນແທນທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ການອ່ານຫຼືການທົບທວນຄືນມັນ. ພວກເຮົາຄວນໃຊ້ພວກມັນແບບຂະຫນານເພາະວ່າພວກມັນເສີມເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ:
- ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງບອກເຈົ້າເວລາຮຽນ.
- ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການສຶກສາ.
ເມື່ອທ່ານລວມພວກມັນ, ທ່ານ:
- ພະຍາຍາມຈື່ຂໍ້ມູນ (ດຶງຂໍ້ມູນ)
- ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສົມບູນແບບ (ໄລຍະຫ່າງ)
ການປະສົມປະສານນີ້ສ້າງເສັ້ນທາງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນສະຫມອງຂອງເຈົ້າກ່ວາວິທີດຽວ. ມັນຊ່ວຍພວກເຮົາຝຶກສະໝອງຂອງພວກເຮົາ, ຈື່ຈໍາສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ດົນຂຶ້ນ, ແລະເຮັດການທົດສອບໄດ້ດີຂຶ້ນໂດຍການເອົາສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ໄປປະຕິບັດ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງຕົວຈິງສາມາດປ່ຽນແປງວິທີທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້, ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກຮຽນທີ່ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ, ພະນັກງານປັບປຸງທັກສະຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຄູສອນໃຫ້ຄົນອື່ນຮຽນຮູ້.
ແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນບົດບາດການສອນ, ວິທີການນີ້ແມ່ນມີອໍານາດໂດຍສະເພາະ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສ້າງການລືມເຂົ້າໄປໃນແຜນການສອນຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍານົດວິທີການຂອງທ່ານກັບວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງຕາມທໍາມະຊາດ. ເລີ່ມຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ. ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາແນວຄວາມຄິດທີ່ສໍາຄັນອັນຫນຶ່ງຈາກບົດຮຽນຂອງທ່ານແລະກອງປະຊຸມທົບທວນຄືນແຜນການທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວກວ່າເລັກນ້ອຍ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ວຽກງານການທົບທວນຄືນຂອງທ່ານຍາກ. ສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນແບບສອບຖາມສັ້ນ, ການສົນທະນາ, ຫຼືການມອບຫມາຍການຂຽນຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການລືມ. ມັນເປັນການເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ທີ່ດີຂຶ້ນໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ຜູ້ຮຽນຂອງພວກເຮົາຈື່ຂໍ້ມູນໄດ້ສໍາເລັດຫຼັງຈາກຊ່ອງຫວ່າງ.
