ຄໍາເວົ້ານີ້ອາດຈະຟັງເປັນເລື່ອງແປກ, ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ສໍາຄັນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້. ໃນການສຶກສາ, ບ່ອນທີ່ການຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍ, ຮູ້ວ່າວິທີການລືມສາມາດປ່ຽນແປງວິທີທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ຢ່າງສົມບູນ.
ຄິດແບບນີ້: ແຕ່ລະເທື່ອເຈົ້າເກືອບລືມບາງອັນແລ້ວຈື່ມັນ, ສະໝອງຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄວາມຈຳນັ້ນແຂງແຮງຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນມູນຄ່າຂອງ ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ຫ່າງໄກ - ວິທີການທີ່ໃຊ້ແນວໂນ້ມທໍາມະຊາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະລືມເປັນເຄື່ອງມືການຮຽນຮູ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາວ່າການຊໍ້າຊ້ອນທີ່ມີໄລຍະຫ່າງແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງມັນເຮັດວຽກ, ແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນເຂົ້າໃນການຮຽນ-ການສອນ.
Spaced Repetition ແມ່ນຫຍັງ ແລະມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງແມ່ນຫຍັງ?
ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງແມ່ນວິທີການຮຽນຮູ້ທີ່ທ່ານທົບທວນຂໍ້ມູນໃນໄລຍະທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ແທນທີ່ຈະບີບຄັ້ນທັງໝົດໃນເວລາດຽວ, ເຈົ້າຈະຖອດຖອນອອກເມື່ອເຈົ້າສຶກສາເອກະສານດຽວກັນ.
ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດໃຫມ່. ໃນຊຸມປີ 1880, Hermann Ebbinghaus ໄດ້ພົບເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລາວເອີ້ນວ່າ "Forgetting Curve." ປະຊາຊົນລືມເຖິງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ໃນຊົ່ວໂມງທໍາອິດ, ອີງຕາມສິ່ງທີ່ລາວພົບເຫັນ. ນີ້ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 70% ໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດ, ປະຊາຊົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮັກສາພຽງແຕ່ປະມານ 25% ຂອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງຕໍ່ສູ້ກັບເສັ້ນໂຄ້ງລືມນີ້ໂດຍກົງ.
ເຮັດແນວໃດມັນເຮັດວຽກ
ສະໝອງຂອງເຈົ້າເກັບຂໍ້ມູນໃໝ່ໄວ້ເປັນຄວາມຊົງຈຳ. ແຕ່ຄວາມຊົງຈໍານີ້ຈະຫາຍໄປຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດວຽກກັບມັນ.
ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງເຮັດວຽກໂດຍການກວດສອບທັນທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລືມ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຈື່ຂໍ້ມູນນັ້ນໄດ້ດົນກວ່າ ແລະ ໝັ້ນຄົງກວ່າ. ຄໍາສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນ "ໄລຍະຫ່າງ".
ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນ "ໄລຍະຫ່າງ", ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍກົງກັນຂ້າມຂອງມັນ - "ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ".
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ດີທີ່ຈະທົບທວນຄືນຂໍ້ມູນດຽວກັນທຸກໆມື້. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະອຸກອັ່ງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສຶກສາສໍາລັບການສອບເສັງໃນໄລຍະຫ່າງ, ສະຫມອງຂອງທ່ານມີເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຈື່ຈໍາຄວາມຮູ້ທີ່ກໍາລັງຫຼຸດລົງ.
ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານທົບທວນຄືນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້, ຂໍ້ມູນຈະຍ້າຍຈາກຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນໄປສູ່ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວ. ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະເວລາ. ແທນທີ່ຈະທົບທວນປະຈໍາວັນ, ທ່ານສາມາດທົບທວນຄືນຫຼັງຈາກ:
- ມື້ຫນຶ່ງ
- ສາມມື້
- ຫນຶ່ງອາທິດ
- ສອງອາທິດ
- ຫນື່ງເດືອນ
ພື້ນທີ່ນີ້ຈະເລີນເຕີບໂຕເມື່ອທ່ານຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຄ້າງຫ້ອງ
ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງເຮັດວຽກ, ແລະການສຶກສາສໍາຮອງຂໍ້ມູນນີ້:
- ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວທີ່ດີກວ່າ: ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂດຍການໃຊ້ການຊໍ້າຊ້ອນກັນ, ນັກຮຽນສາມາດຈື່ໄດ້ປະມານ 80% ຂອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ຫຼັງຈາກ 60 ມື້ - ການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນ. ເຈົ້າຈື່ສິ່ງທີ່ດີກວ່າສໍາລັບເດືອນຫຼືຫຼາຍປີ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການທົດສອບ.
- ຮຽນຫນ້ອຍ, ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ: ມັນເຮັດວຽກດີກວ່າວິທີການສຶກສາແບບດັ້ງເດີມ.
- ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ: ບໍ່ຕ້ອງນອນເດິກເພື່ອຮຽນ.
- ເຮັດວຽກສໍາລັບທຸກປະເພດຂອງການຮຽນຮູ້: ຈາກຄໍາສັບພາສາກັບຄໍາສັບທາງການແພດກັບຄວາມສາມາດກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກ.
ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີຊ່ອງຫວ່າງຊ່ວຍການຮຽນຮູ້ ແລະທັກສະແນວໃດ
ການຄ້າງຫ້ອງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ
ນັກຮຽນສາມາດໃຊ້ການຊໍ້າກັນແບບຍະຫວ່າງສໍາລັບເກືອບທຸກວິຊາ. ມັນຊ່ວຍໃນການຮຽນຮູ້ພາສາໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄໍາສັບຄໍາສັບໃຫມ່ດີຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ. ການທົບທວນໄລຍະຫ່າງຈະຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນຈື່ວັນ, ເງື່ອນໄຂ ແລະສູດຄຳນວນທີ່ສຳຄັນໃນວິຊາທີ່ອີງໃສ່ຄວາມເປັນຈິງ ເຊັ່ນ: ຄະນິດສາດ, ວິທະຍາສາດ ແລະປະຫວັດສາດ. ການເລີ່ມຕົ້ນແລະທົບທວນຄືນໃນໄລຍະປົກກະຕິຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ດີກວ່າການບີບຄັ້ນໃນນາທີສຸດທ້າຍ.
ການຄ້າງຫ້ອງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ
ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງໃນປັດຈຸບັນຖືກໃຊ້ໂດຍທຸລະກິດເພື່ອຝຶກອົບຮົມພະນັກງານໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ໃນລະຫວ່າງການບັນຈຸພະນັກງານໃຫມ່, ຂໍ້ມູນຂອງບໍລິສັດທີ່ສໍາຄັນສາມາດຖືກກວດສອບເປັນປະຈໍາຜ່ານໂມດູນ microlearning ແລະແບບສອບຖາມຊ້ໍາຊ້ອນ. ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຊອບແວ, ລັກສະນະທີ່ສັບສົນແມ່ນປະຕິບັດໃນໄລຍະເວລາແທນທີ່ຈະທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ. ພະນັກງານຈື່ຄວາມຮູ້ດ້ານຄວາມປອດໄພ ແລະ ການປະຕິບັດຕາມໄດ້ດີກວ່າເມື່ອເຂົາເຈົ້າທົບທວນຄືນເລື້ອຍໆ.
ການຄ້າງຫ້ອງເພື່ອພັດທະນາສີມືແຮງງານ
ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຂໍ້ເທັດຈິງເທົ່ານັ້ນ. ມັນເຮັດວຽກສໍາລັບທັກສະເຊັ່ນດຽວກັນ. ນັກດົນຕີເຫັນວ່າການຝຶກຊ້ອມສັ້ນ, ໄລຍະຫ່າງເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າການມາຣາທອນຍາວ. ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນກໍາລັງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລະຫັດ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີກວ່າມັນໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຂ້າມແນວຄວາມຄິດທີ່ມີຊ່ອງຫວ່າງພຽງພໍລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຝຶກອົບຮົມກິລາກໍ່ເຮັດວຽກດີຂຶ້ນໃນໄລຍະຍາວເມື່ອການປະຕິບັດໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນໄລຍະເວລາແທນທີ່ຈະເຮັດທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງກອງປະຊຸມ.
ວິທີການໃຊ້ການຊໍ້າຊ້ອນແບບຍະຫວ່າງໃນການສອນ ແລະການຝຶກອົບຮົມ (3 ເຄັດລັບ)
ໃນຖານະເປັນນັກການສຶກສາທີ່ຊອກຫາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ວິທີການຊ້ໍາຊ້ອນກັບການສອນຂອງທ່ານ? ນີ້ແມ່ນ 3 ຄໍາແນະນໍາງ່າຍໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນຂອງທ່ານຮັກສາສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ສອນໄວ້.
ເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ມ່ວນແລະມີສ່ວນຮ່ວມ
Instead of giving too much information at once, break it up into small, focused bits. We remember pictures better than just words, so add helpful images. Make sure that your questions are clear and detailed, and use examples that connect to everyday life. You can use AhaSlides to create interactive activities in your review sessions through quizzes, polls, and Q&As.
ກໍານົດເວລາການທົບທວນຄືນ
ຈັບຄູ່ໄລຍະຫ່າງກັບລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ທ່ານກໍາລັງຮຽນຮູ້. ສໍາລັບເອກະສານທີ່ທ້າທາຍ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການທົບທວນຄືນສັ້ນກວ່າ. ຖ້າຫົວຂໍ້ແມ່ນງ່າຍກວ່າ, ທ່ານສາມາດຍືດໄລຍະຫ່າງໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ປັບຕົວສະເໝີໂດຍອີງໃສ່ວ່າຜູ້ຮຽນຂອງທ່ານຈື່ສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ດີເທົ່າໃດໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານທົບທວນ. ໄວ້ວາງໃຈລະບົບ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າດົນເກີນໄປໄດ້ຜ່ານໄປນັບຕັ້ງແຕ່ກອງປະຊຸມທີ່ຜ່ານມາ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເລັກນ້ອຍໃນການຈື່ຈໍາຕົວຈິງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາ.
ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ
ໃຊ້ແອັບທີ່ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງນັກຮຽນຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, AhaSlides ສະເຫນີຄຸນນະສົມບັດບົດລາຍງານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການປະຕິບັດຂອງນັກຮຽນແຕ່ລະຄົນຢ່າງໃກ້ຊິດຫຼັງຈາກທຸກໆກອງປະຊຸມ. ດ້ວຍຂໍ້ມູນນີ້, ທ່ານສາມາດລະບຸວ່າແນວຄວາມຄິດໃດທີ່ຜູ້ຮຽນຂອງທ່ານຜິດພາດຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ - ພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການການທົບທວນຄືນທີ່ສຸມໃສ່ຫຼາຍ. ໃຫ້ຄວາມຊົມເຊີຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເມື່ອທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າຈື່ຂໍ້ມູນໄດ້ໄວຂຶ້ນ ຫຼືຖືກຕ້ອງກວ່າ. ຖາມຜູ້ຮຽນຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ ແລະອັນໃດບໍ່ໄດ້, ແລະປັບແຜນການຂອງເຈົ້າຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
Bonus: To maximise the effectiveness of spaced repetition, consider incorporating microlearning by breaking content into 5-10 minute segments that focus on a single concept. Allow for self-paced learning – learners can learn at their own pace and review information whenever it suits them. Use repetitive quizzes with varied question formats through platforms like AhaSlides to reinforce important concepts, facts, and skills they need to master the subject.
ການປະຕິບັດການຊໍ້າຄືນແບບ Spaced & Retrieval: ການຈັບຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບ
ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ ແລະການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງແມ່ນເປັນການແຂ່ງຂັນທີ່ສົມບູນແບບ. ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນຫມາຍເຖິງການທົດສອບຕົວທ່ານເອງເພື່ອຈື່ຂໍ້ມູນແທນທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ການອ່ານຫຼືການທົບທວນຄືນມັນ. ພວກເຮົາຄວນໃຊ້ພວກມັນແບບຂະຫນານເພາະວ່າພວກມັນເສີມເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ:
- ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງບອກເຈົ້າເວລາຮຽນ.
- ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການສຶກສາ.
ເມື່ອທ່ານລວມພວກມັນ, ທ່ານ:
- ພະຍາຍາມຈື່ຂໍ້ມູນ (ດຶງຂໍ້ມູນ)
- ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສົມບູນແບບ (ໄລຍະຫ່າງ)
ການປະສົມປະສານນີ້ສ້າງເສັ້ນທາງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນສະຫມອງຂອງເຈົ້າກ່ວາວິທີດຽວ. ມັນຊ່ວຍພວກເຮົາຝຶກສະໝອງຂອງພວກເຮົາ, ຈື່ຈໍາສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ດົນຂຶ້ນ, ແລະເຮັດການທົດສອບໄດ້ດີຂຶ້ນໂດຍການເອົາສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ໄປປະຕິບັດ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງຕົວຈິງສາມາດປ່ຽນແປງວິທີທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້, ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກຮຽນທີ່ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ, ພະນັກງານປັບປຸງທັກສະຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຄູສອນໃຫ້ຄົນອື່ນຮຽນຮູ້.
ແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນບົດບາດການສອນ, ວິທີການນີ້ແມ່ນມີອໍານາດໂດຍສະເພາະ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສ້າງການລືມເຂົ້າໄປໃນແຜນການສອນຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍານົດວິທີການຂອງທ່ານກັບວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງຕາມທໍາມະຊາດ. ເລີ່ມຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ. ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາແນວຄວາມຄິດທີ່ສໍາຄັນອັນຫນຶ່ງຈາກບົດຮຽນຂອງທ່ານແລະກອງປະຊຸມທົບທວນຄືນແຜນການທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວກວ່າເລັກນ້ອຍ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ວຽກງານການທົບທວນຄືນຂອງທ່ານຍາກ. ສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນແບບສອບຖາມສັ້ນ, ການສົນທະນາ, ຫຼືການມອບຫມາຍການຂຽນຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການລືມ. ມັນເປັນການເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ທີ່ດີຂຶ້ນໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ຜູ້ຮຽນຂອງພວກເຮົາຈື່ຂໍ້ມູນໄດ້ສໍາເລັດຫຼັງຈາກຊ່ອງຫວ່າງ.
