دا قول ممکن عجیب ښکاره شي، خو دا د زده کړې د یوې غوره لارې تر شا کلیدي مفکوره ده. په تعلیم کې، چیرې چې هغه څه چې تاسو زده کړي دي په یاد ساتل خورا مهم دي، پوهیدل چې هیرول څنګه کار کوي کولی شي په بشپړ ډول زموږ د زده کړې څرنګوالی بدل کړي.
په دې ډول فکر وکړئ: هرکله چې تاسو تقریبا یو څه هیر کړئ او بیا یې په یاد ولرئ، ستاسو دماغ هغه حافظه پیاوړې کوي. دا د تشې تکرار - یوه طریقه چې زموږ د هېرولو طبیعي تمایل د یوې پیاوړې زده کړې وسیلې په توګه کاروي.
په دې مقاله کې، موږ به وګورو چې فاصله تکرار څه شی دی، ولې دا کار کوي، او څنګه یې په تدریس او زده کړه کې وکاروو.
د واټن تکرار څه شی دی او دا څنګه کار کوي؟
د واټن تکرار څه شی دی؟
د واټن تکرار د زده کړې یوه طریقه ده چیرې چې تاسو معلومات په زیاتیدونکي وقفو کې بیاکتنه کوئ. د دې پرځای چې ټول په یوځل کې راټول کړئ، تاسو د ورته موادو مطالعه کولو پرمهال ځای ورکوئ.
دا کومه نوې مفکوره نه ده. په ۱۸۸۰ لسیزه کې، هرمن ایبنګ هاوس یو څه وموندل چې هغه یې "د هېرولو منحني" وبلله. خلک د هغه څه له مخې چې هغه وموندل په لومړي ساعت کې زده کوي تر نیمایي پورې هیروي. دا په ۲۴ ساعتونو کې ۷۰٪ ته رسیدلی شي. د اونۍ په پای کې، خلک د هغه څه شاوخوا ۲۵٪ چې دوی زده کړي دي ساتي.
خو، د واټن تکرار په مستقیم ډول د دې هېرولو منحني سره مبارزه کوي.
څنګه کار کوي
ستاسو دماغ نوي معلومات د حافظې په توګه ذخیره کوي. مګر دا حافظه به ورکه شي که تاسو پرې کار ونکړئ.
د واټن تکرار د دې له لارې کار کوي چې تاسو د هیرولو دمخه بیاکتنه وکړئ. په دې توګه، تاسو به دا معلومات د ډیر وخت او ډیر باثباته لپاره په یاد ولرئ. دلته کلیدي کلمه "فاصله" ده.
د دې لپاره چې پوه شو ولې دا "فاصله" ده، موږ باید د هغې برعکس معنی پوه شو - "دوامداره".
څېړنو ښودلې ده چې هره ورځ ورته معلومات بیاکتنه کول ښه نه دي. دا کولی شي تاسو ستړي او مایوسه احساس کړي. کله چې تاسو د ازموینو لپاره په وقفو وقفو کې زده کړه کوئ، ستاسو دماغ د آرام کولو لپاره وخت لري ترڅو هغه پوهه بیرته راژوندۍ کړي چې کمیږي.
هر ځل چې تاسو هغه څه بیاکتنه کوئ چې تاسو زده کړي دي، معلومات له لنډمهاله حافظې څخه اوږدمهاله حافظې ته ځي. کلیدي په وخت کې ده. د ورځني بیاکتنې پرځای، تاسو کولی شئ وروسته بیاکتنه وکړئ:
- یوه ورځ
- دری ورځی
- یوه اونۍ
- دوه اونۍ
- یوه میاشت
دا ځای وده کوي لکه څنګه چې تاسو معلومات ښه په یاد لرئ.
د واټن تکرار ګټې
دا څرګنده ده چې د واټن تکرار کار کوي، او مطالعه د دې ملاتړ کوي:
- د اوږدې مودې حافظې ښه والی: مطالعات ښیي چې د واټن تکرار په کارولو سره، زده کوونکي شاوخوا ۸۰٪ په یاد لري د هغه څه په اړه چې دوی یې د 60 ورځو وروسته زده کوي - د پام وړ پرمختګ. تاسو شیان د میاشتو یا کلونو لپاره ښه په یاد لرئ، نه یوازې د ازموینې لپاره.
- لږ مطالعه وکړئ، ډېر زده کړئ: دا د دودیزو مطالعې میتودونو په پرتله ښه کار کوي.
- له فشار څخه پاک: نور د زده کړې لپاره تر ناوخته ویښ پاتې کېدل نه دي.
- د زده کړې د ټولو ډولونو لپاره کار کوي: د ژبې له لغتونو څخه تر طبي اصطلاحاتو او د کار پورې اړوند مهارتونو پورې.
څنګه په واټن کې تکرار د زده کړې او مهارتونو سره مرسته کوي
په ښوونځیو کې د واټن تکرار
زده کونکي کولی شي د نږدې هر مضمون لپاره د فاصلې تکرار څخه کار واخلي. دا د ژبې زده کړې سره مرسته کوي د وخت په تیریدو سره د نوي لغتونو ښه ساتلو سره. د فاصلې بیاکتنه زده کونکو سره مرسته کوي چې د حقیقت پر بنسټ مضامینو لکه ریاضي، ساینس او تاریخ کې مهمې نیټې، اصطلاحات او فورمولونه په یاد وساتي. وختي پیل کول او په منظم وقفو کې بیاکتنه تاسو سره مرسته کوي چې شیان په وروستي دقیقه کې د کریک کولو په پرتله ښه په یاد ولرئ.
په کار کې په واټن کې تکرار
د فاصلې تکرار اوس د سوداګرۍ لخوا د کارمندانو د ښه روزنې لپاره کارول کیږي. د نوي کارمندانو د شاملیدو په جریان کې، د شرکت مهم معلومات په منظم ډول د مایکرو لرنینګ ماډلونو او تکراري پوښتنو له لارې چیک کیدی شي. د سافټویر روزنې لپاره، پیچلي ځانګړتیاوې د وخت په تیریدو سره د ټولو په ځای تمرین کیږي. کارمندان د خوندیتوب او اطاعت پوهه ښه یادوي کله چې دوی ډیری وختونه بیاکتنه کوي.
د مهارتونو د پرمختګ لپاره په واټن کې تکرار
په واټن کې تکرار یوازې د حقایقو لپاره نه دی. دا د مهارتونو لپاره هم کار کوي. موسیقاران موندلي چې لنډ، واټن کې تمرین سیشنونه د اوږدو میراتھنونو په پرتله ښه کار کوي. کله چې خلک کوډ کول زده کوي، دوی په دې کې ښه کیږي کله چې دوی د دوی ترمنځ کافي ځای سره مفکورې ته ځي. حتی د سپورت روزنه په اوږد مهال کې ښه کار کوي کله چې تمرین د وخت په تیریدو سره خپور شي پرځای یې چې ټول په یوه ناسته کې ترسره شي.
په تدریس او روزنه کې د فاصلې تکرار کارولو څرنګوالی (۳ لارښوونې)
د یو ښوونکي په توګه غواړئ چې ستاسو په تدریس کې د فاصلې تکرار میتود پلي کړئ؟ دلته 3 ساده لارښوونې دي چې ستاسو زده کونکو سره مرسته کوي چې هغه څه وساتي چې تاسو یې زده کړي دي.
زده کړه په زړه پورې او په زړه پورې کړئ
Instead of giving too much information at once, break it up into small, focused bits. We remember pictures better than just words, so add helpful images. Make sure that your questions are clear and detailed, and use examples that connect to everyday life. You can use AhaSlides to create interactive activities in your review sessions through quizzes, polls, and Q&As.
د بیاکتنو مهالویش
وقفې د هغه مشکل کچې سره سمون ورکړئ چې تاسو یې زده کوئ. د ننګونکي موادو لپاره، د بیاکتنو ترمنځ د لنډو وقفو سره پیل وکړئ. که موضوع اسانه وي، تاسو کولی شئ وقفې په چټکۍ سره وغځوئ. تل د دې پراساس تنظیم کړئ چې ستاسو زده کونکي هر ځل چې بیاکتنه کوئ شیان څومره ښه یادوي. په سیسټم باور وکړئ، حتی که داسې ښکاري چې د تیرې ناستې څخه ډیر وخت تیر شوی وي. په یادولو کې کوچنۍ ستونزه په حقیقت کې د حافظې سره مرسته کوي.
پرمختګ تعقیب کړئ
هغه اپلیکیشنونه وکاروئ چې ستاسو د زده کونکو د پرمختګ په اړه مفصل معلومات وړاندې کوي. د مثال په توګه، د ASSlides د راپورونو ځانګړتیا وړاندې کوي چې تاسو سره د هرې ناستې وروسته د هر زده کونکي فعالیت په دقت سره تعقیبولو کې مرسته کوي. د دې معلوماتو سره، تاسو کولی شئ وپیژنئ چې ستاسو زده کونکي کوم مفکورې په مکرر ډول غلط کیږي - دا برخې ډیرې متمرکزې بیاکتنې ته اړتیا لري. کله چې تاسو ګورئ چې دوی معلومات ګړندي یا ډیر دقیق یادوي نو دوی ته ستاینه وکړئ. په منظم ډول له خپلو زده کونکو څخه وپوښتئ چې څه کار کوي او څه نه کوي، او خپل پلان د هغې مطابق تنظیم کړئ.
د کریډیټ: To maximise the effectiveness of spaced repetition, consider incorporating microlearning by breaking content into 5-10 minute segments that focus on a single concept. Allow for self-paced learning – learners can learn at their own pace and review information whenever it suits them. Use repetitive quizzes with varied question formats through platforms like AhaSlides to reinforce important concepts, facts, and skills they need to master the subject.
په واټن کې تکرار او د ترلاسه کولو تمرین: یوه بشپړه لوبه
د بیرته اخیستلو تمرین او په فاصله تکرار یو بشپړ مطابقت دی. د ترلاسه کولو تمرین پدې معنی دی چې د معلوماتو د بیا لوستلو یا بیاکتنې پرځای د ځان د یادولو لپاره ازموینه وکړئ. موږ باید دوی په موازي ډول وکاروو ځکه چې دوی یو بل بشپړوي. دلته ولې:
- په واټن کې تکرار تاسو ته وایي چې کله مطالعه وکړئ.
- د زده کړې تمرین تاسو ته وایی چې څنګه مطالعه وکړئ.
کله چې تاسو دوی سره یوځای کوئ، تاسو:
- هڅه وکړئ چې معلومات په یاد ولرئ (راګرځول)
- په مناسب وخت وقفو کې (فاصله)
دا ترکیب ستاسو په دماغ کې د دواړو میتودونو په پرتله قوي حافظې لارې رامینځته کوي. دا موږ سره مرسته کوي چې خپل دماغ وروزو، شیان اوږد یاد وساتو، او هغه څه چې موږ زده کړي دي په عمل کې پلي کولو سره په ازموینو کې ښه ترسره کړو.
وروستۍ ليدتوګه:
د واټن تکرار کولی شي په حقیقت کې ستاسو د زده کړې لاره بدله کړي، که تاسو یو زده کونکی یاست چې نوي شیان زده کوئ، یو کارګر یاست چې ستاسو مهارتونه ښه کوئ، یا یو ښوونکی یاست چې نورو سره د زده کړې کې مرسته کوئ.
او د هغو کسانو لپاره چې د تدریس په رول کې دي، دا طریقه په ځانګړې توګه پیاوړې ده. کله چې تاسو په خپل تدریسي پلان کې هیرول شامل کړئ، تاسو خپلې طریقې د دماغ په طبیعي ډول د کار کولو سره سمون کوئ. کوچنی پیل وکړئ. تاسو کولی شئ د خپلو درسونو څخه یو مهم مفهوم غوره کړئ او د بیاکتنې ناستې پلان کړئ چې په یو څه اوږد وقفو کې ترسره کیږي. تاسو اړتیا نلرئ چې خپل د بیاکتنې دندې سختې کړئ. ساده شیان لکه لنډې پوښتنې، بحثونه، یا د لیکلو دندې به ښه کار وکړي.
بالاخره، زموږ هدف د هېرېدو مخنیوی نه دی. دا د زده کړې ښه والی دی چې هرکله چې زموږ زده کونکي د وقفې وروسته معلومات په بریالیتوب سره یاد کړي.
