Aisea e faiga masani a le tamaititi aoga taua?
Fai mai o aso uma o se avanoa e faia ai se laa se tasi e latalata atu i au sini, e tatala ai lou gafatia, ma avea ai ma uiga sili o oe lava. Talu mai le tamaititi aoga, ua ia te oe le malosi e faʻatulagaina ai lou ala i le lumanaʻi e ala i le atinaʻeina o se masani i aso uma e faʻaosoina oe i le tulaga sili.
O lea aua le taofia oe mai le fausiaina o se masani lelei i aso taitasi. Sei o tatou amata i nei faiga masani a tamaiti aoga, ae sili ona taua e mautinoa lava e musuia ai oe e faia le mea sili i aso taitasi.
Lisi o Mataupu
- 1. Ala vave
- 2. Fai se moega
- 3. Fa'amalositino i le taeao
- 4. Fai sau taeao
- 5. Fuafua lou aso
- 6. Muai Va'aiga Muamua
- 7. Saunia mo le po
- 8. Alu e moe i le taimi tonu
- 9. Tuu le Taimi e Fegalegaleai ai
- 10. Aoao mea fou
- 11. Faitau le tusi
- 12. Faʻatapulaʻa le Taimi o Mata
- Fesili e Masani ona Fesiligia
- Auala autu
Fautuaga mo le Fa'auiga Sili
Su'e se auala fegalegaleai e maua ai se olaga sili atu i kolisi?.
Maua fua fa'ata'ita'iga ma su'ega e ta'alo mo lau isi fa'atasiga. Saini e leai se totogi ma ave mea e te manaʻo ai!
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Faiga masani a le tamaititi aoga #1: Ala vave
O le a le mea e tatau ona i ai-se masani o taeao i aso taitasi mo tamaiti aoga? Aisea e le faia ai lou aso fou e ala i le alapo, ma aloese mai le ala a'o le'i mana'omia lou alu i fafo. O le ala vave e mafai ai ona e maua se masaniga e sili atu le toafilemu i le taeao ma faia ai se aafiaga lelei i ou lagona ma ou vaaiga i le aso atoa. E mafai ona e faʻaogaina minute poʻo itula faaopoopo e fuafua lelei ai lou aso, faʻamuamua galuega, ma faʻasoa lou taimi ma le poto. O lenei mea e mafai ona taʻitaʻia ai le pulega sili atu o le taimi ma faʻateleina le gaosiga atoa.
Faiga masani a le tamaititi aoga #2: fai se moega
"Afai e te manaʻo e faʻasaoina le lalolagi, amata i le teuteuina o lou moega", o le tala lea a Admiral McRaven. O se mea tele e amata i le faia o mea laiti sa'o. O le masani la i aso taitasi a le tamaititi aoga e mulimuli ai pe a uma ona ala i luga o le tapenaina lea o se moega. O se moega mama ma mama e mafai ona fausia ai se si'osi'omaga mata'ina ma to'afilemu. E mafai ona fa'amalosia lelei lou mafaufau ma saofagā i se mafaufau sili atu ona fa'atulagaina ma taula'i mo le aso atoa.
Faiga masani a le tamaititi aoga #3: faamalositino i le taeao
Afai o lo'o e mafaufau po'o le a le mea e sao i le soifua maloloina masani mo se tamaititi aoga, o le tali o le faia o fa'amalositino i le taeao po'o se ta'aloga vave e fa'afou ai lou tino ma lou agaga. Ose fa'ata'ita'iga lelei ose faiga fa'alesoifua maloloina i aso uma mo tamaiti a'oga. E ala i le tu'ufa'atasia o le fa'amalositino i au masani i le taeao, e te amataina ai lou aso i le malosi ma le malosi, lea e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le atuatuvale, ma fa'atulaga se leo lelei mo le aso o i luma.
Fa'atonuga i Aso Ta'itasi A Tamaiti A'oga #4: Fai sau taeao
O le tele o tamaiti aoga, aemaise lava i latou o loʻo i le kolisi, e masani ona latou le amanaiaina le taua o le taumafataga o le taeao i a latou masani i aso taitasi. Peita'i, e mana'omia e tamaiti a'oga le fa'amuamua o le 'aiga o le taeao e fa'asusu ai tino ma mafaufau mo le aso o i luma i a latou fa'atonuga o aso ta'itasi. O le manava gaogao e mafai ona o'o atu ai i le fa'aitiitia o le fa'atonuga, leai se malosi, ma le faigata ona taofi fa'amatalaga. E le gata i lea, o le misia o le taeao e ono i'u ai i fa'ailoga e pei o le niniva, itaitagofie, ma le le lelei o le faia o filifiliga.
Fa'atonuga i Aso Ta'itasi a le tamaititi aoga #5: Fuafua lou aso
O se faiga masani i aso uma mo tamaiti a'oga e masani lava ona amata i le fatuina o se fa'asologa i le lisi o mea e fai. E tatau i tamaiti aʻoga ona aʻoaʻo e seti sini, ma faʻasoa taimi mo gaoioiga faʻapitoa e pulea lelei ai le taimi. Aua le faʻatali seʻia faʻalavelave mea uma, poʻo taimi e gata ai minute mulimuli ma e te faʻavavevave i galuega e aunoa ma le mafaufau lelei. Faʻaalu le taimi e fuafua ma faʻamuamua au gaioiga, faʻamautinoa e maua e galuega taʻitasi le gauai e tatau ai.
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Fa'atonuga i Aso Ta'itasi a le tamaititi aoga #6: Mu'ai Va'aiga
Mo le aʻoaʻoina lelei o aʻoaʻoga, e aogā le faaalu o se taimi e lē gata e faauma ai meaaoga ae ia sauniuni foʻi mo lesona o le aso e sosoo ai. O suʻesuʻega e faʻaalia ai o tamaiti aʻoga e toe iloilo ma vaʻaia a latou lesona i se tasi aso i luma o le vasega e foliga mai e sili atu nai lo i latou e leai se mea. E ala i le faamasani muamua i mataupu, e mafai ona e auai malosi i talanoaga a le vasega, fai fesili malamalama, ma faʻafesoʻotaʻi faʻamatalaga fou ma le malamalama muamua.
Fa'atonuga i Aso Ta'itasi a le tamaititi aoga #7: Sauniuni mo le po
E ui o su'esu'ega fa'ale-a'oa'oga ose vaega taua o le olaga o le tamaititi a'oga, ae o le tu'ufa'atasia o galuega a le fale i faiga masani o aso uma a le tamaititi aoga mai le laititi e mafai ona maua ai le tele o fa'amanuiaga. E aʻoaʻo mai ai lesona taua e uiga i tiute, pulega taimi, ma le saofagā i le aiga poʻo le nonofo faʻatasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona latou fesoasoani i sauniuniga o taumafataga e ala i le setiina o le laulau ma kilia ipu pe a uma, pe aʻoaʻo e faʻavasega, fufulu, ma gaugau o latou lava lavalava.
Faiga masani a le tamaititi aoga #8: Alu e Moe ile Taimi
O se faiga masani i aso uma a le tamaititi aoga e le mafai ona leai se taimi tumau e moe ai. E taua le maitauina o le lava o le moe e taua tele mo le soifua manuia atoa ma le faʻatinoga o aʻoaʻoga. E fesoasoani e fa'atonutonu le uati i totonu o le tino, fa'aleleia atili le lelei o le moe ma le umi. E le gata i lea, e faʻamalosia ai foʻi amioga maloloina ma le amio pulea, aʻo faʻamuamua e tamaiti aʻoga a latou malologa ma iloa le taua o le tausia o se olaga paleni.
Fa'atonuga i Aso Ta'itasi a le tamaititi aoga #9: Tu'u se taimi e fegalegaleai ai
O le tele o tamaiti aʻoga o loʻo feagai ma le faʻataʻitaʻiga o le "jishuku" poʻo le taofiofia o le tagata lava ia i taimi o suʻega e pei o masani a tamaiti Iapani i aso uma. Ae e tatau foi ona faapaleni le olaga faaleaoaoga ma gaoioiga faaagafesootai, mea e fiafia i ai, ma e oo lava i taimi paganoa. O le faaalu o ni itula o le vaiaso e auai ai i gaoioiga a kalapu, faia taaloga, auai i galuega volenitia, po o le alu i fafo ma uo, o auala sili ia e foia ai le mamafa o aʻoaʻoga faapea ma le faatumauina o le soifua manuia faaletino ma le mafaufau.
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Fa'atonuga i Aso Ta'itasi a le tamaititi aoga #10: A'oa'o Mea Fou
O le olaga o tamaiti aoga i aso uma e le na'o le taulai atu i mea aoga, taumafai e aoao se mea fou i aso uma poʻo taimi uma. Aua le fa'atapula'aina oe i totonu o tusi aoga ma potuaoga.
E le gata i lea, e manaʻomia foi e matua ona tuʻuina atu i tamaiti aoga le avanoa e aʻoaʻo ai mea fou e ala i le faʻamalosia o i latou e asiasi i falemataaga, auai i faʻalapotopotoga faʻale-aganuʻu, lesitala i vasega taleni, suʻesuʻe se gagana fou, ma isi mea. E matua fesoasoani tele e faʻalautele ai o latou manatu, atiina ae tomai faʻapitoa mafaufau, ma faʻafailele se naunauga mo aʻoaʻoga i le olaga atoa.
Fa'atonuga i Aso Ta'itasi a le tamaititi aoga #11: Faitau le tusi
E leai se tasi e mafai ona faafitia le matafaioi o le faitauina o tusi i faiga masani a le tamaitiiti aoga i aso taitasi. O le faʻataʻitaʻiina o se masani o le faitauina o se tusi o se gaioiga faʻamanuiaina i aso uma mo se tamaititi aoga. E mafai ona amata i le afa itula ona faasolosolo malie atu lea. O le a e ofo i le tele o mea e mafai ona e aʻoaʻoina mai le tusi ma le mamao e mafai ona ave ai oe i lou tuputupu aʻe patino ma le atamai. Pe e te filifilia tala fatu, tala fatu, fesoasoani a le tagata lava ia, poʻo tusi faʻaaʻoaʻoga, e fesoasoani uma i le aʻoaʻoina o lau mausa faitau pe afai e te maua le fiafia ma faʻaosofia.
Fa'atonuga i Aso Ta'itasi a le tamaititi aoga #12: Fa'agata le Taimi o le Mata
O le mea mulimuli e faia ai se faiga masani i aso uma mo se tamaititi aoga o le faʻaitiitia o le taimi o le mata i le tele e mafai ai. E ui e moni o masini atamai e mafai ona aoga mo le aʻoaʻoina, e mafai foi ona matua faʻalavelave ma faʻaleagaina ai le gaosiga. O le tele o le taimi e matamata ai, aemaise lava le fa'aaluina i mea e le fa'aa'oa'oga e pei o fa'asalalauga fa'aagafesootai, ta'aloga, po'o le matamata mata'utia e mafai ona o'o atu ai i le fa'atuai, fa'aitiitia le fa'amalositino, ma le leaga o le moe.
Ina ia faia se masaniga maloloina, e tatau i tamaiti aʻoga ona faʻatuina ni tuaoi ma seti tapulaʻa i luga o latou taimi mata. E aofia ai le fa'aitiitia o le fa'aogaina o lau fa'afiafiaga ma fa'asoa taimi fa'apitoa mo fa'amoemoega fa'aa'oa'oga po'o galuega mana'omia.
Fesili e Masani ona Fesiligia
O ā aogā o faiga masani i aso uma mo se tamaitiiti aʻoga?
O faiga masani i aso uma e maua ai le tele o faʻamanuiaga mo tamaiti aoga. Latou te faʻalauteleina le amio pulea, fesoasoani i tamaiti aoga e atiina ae se lagona o le fausaga ma le matafaioi. E le gata i lea, o faiga masani i aso uma e faʻaleleia ai tomai faʻatonutonu taimi, faʻatagaina tamaiti aʻoga e faʻamuamua galuega ma maua se paleni sili atu galuega-olaga.
E fa'afefea ona e tusia se faiga masani i aso uma mo tamaiti a'oga e iai taimi?
O laasaga nei e mafai ona fesoasoani i le masani i aso uma o se tamaititi aoga ia sili atu ona faʻatulagaina:
1. Fuafua le taimi e ala ai ma fa'atulaga se faiga masani o le taeao.
2. Fa'asoa taimi patino mo vasega, vasega o su'esu'ega, ma meaaoga.
3. Ia aofia ai malologa mo taumafataga, faamalositino, ma malolo.
4. Fuafua gaoioiga faaopoopo ma fegalegaleaiga.
5. Seti se taimi e momoe ai mo se malologa lelei.
6. Toe iloilo e le aunoa ma fetuutuunai le faiga masani e faavae i manaoga o tagata taitoatasi ma mea e faamuamua.
E fa'afefea ona e faia se faiga masani a tamaiti aoga?
O le auala sili e faatumauina ai se faasologa lelei masani mo tamaiti aoga o le tuleia lea o i latou lava e pipii i le masani i le tele e mafai ai ina ia mafai ai ona atiina ae ni mausa lelei ma faafaigofie ai le pulea lelei o le taimi.
O a'afia faiga masani a tamaiti a'oga i le taimi e loka ai?
Faatasi ai ma aʻoga ua tapunia ma se suiga ile aʻoaʻoga i luga ole laiga, na tatau ai i tamaiti aʻoga ona fetuunai i se auala fou e suʻesuʻe ai mai le fale. O le leai o ni vasega a le tagata lava ia, faʻaitiitia fegalegaleaiga faʻaagafesootai, ma le tuʻufaʻatasia o avanoa patino ma avanoa faʻaleaʻoaʻoga na faʻalavelaveina ai a latou masani masani, e manaʻomia ai le faʻatulagaina o taimi fou ma faʻafetaui i siosiomaga eseese aʻoaʻoga.
O ai e iai se faiga masani faigata i aso uma o se tamaititi aoga?
Tamaiti aʻoga o loʻo tulituliloaina polokalame faʻaleaʻoaʻoga sili ona manaʻomia poʻo le auai i gaioiga faʻatauva e masani ona i ai ni faiga masani i aso uma. E mafai ona aofia ai tamaiti aʻoga i polokalame faʻaleaʻoaʻoga faigata e pei o aʻoga faafomaʻi, inisinia, poʻo tulafono, oe atonu e umi itula suʻesuʻe, tele aʻoaʻoga, ma suʻega luʻitau.
Auala autu
O le tausisia o se masani lelei mo se tamaititi aoga e le faigofie, aemaise lava ona ua tele naua mea faʻalavelave i aso nei. Faatasi ai ma le tulituliloaina o tulaga maualuga tau aʻoaʻoga, aua neʻi galo e faʻatagaina oe lava e malolo pupuu i le aso atoa e toe faʻaleleia ma auai i mea fiafia fiafia.
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