ఉచిత జోడింపు శైలి పరీక్ష కోసం చూస్తున్నారా? మీరు సంబంధాలలో ఎలా స్పందిస్తారో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? లేదా లోతైన స్థాయిలో ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడం మీకు కొన్నిసార్లు ఎందుకు సవాలుగా ఉంది? మీ జోడింపు శైలి ఈ ప్రశ్నలకు కీని కలిగి ఉండవచ్చు.
ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్‌లో, మేము అన్వేషిస్తాము జోడింపు శైలి క్విజ్ - మీ అటాచ్మెంట్ నమూనాల రహస్యాలను విప్పడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన సరళమైన ఇంకా శక్తివంతమైన సాధనం. అంతేకాకుండా, మీ స్వంత అటాచ్మెంట్ ధోరణుల గురించి విలువైన అంతర్దృష్టులను పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము అటాచ్మెంట్ శైలి యొక్క పదాన్ని పరిశీలిస్తాము.
ఈ స్వీయ-ఆవిష్కరణ ప్రయాణంలో కలిసి ప్రయాణం చేద్దాం.
విషయ సూచిక
మంచి ఎంగేజ్‌మెంట్ కోసం చిట్కాలు
- వాలెంటైన్స్ డే ట్రివియా
- ప్రేమ భాష పరీక్ష
- రాండమ్ టీమ్ జనరేటర్ | 2024 రాండమ్ గ్రూప్ మేకర్ వెల్లడించింది
- AI ఆన్‌లైన్ క్విజ్ సృష్టికర్త | క్విజ్‌లను ప్రత్యక్ష ప్రసారం చేయండి
- రేటింగ్ స్కేల్ అంటే ఏమిటి? 2024 వెల్లడిస్తుంది
- ఉచిత ప్రత్యక్ష ప్రసార ప్రశ్నోత్తరాల హోస్టింగ్
- ఓపెన్ ఎండెడ్ ప్రశ్నలను ఎలా అడగాలి | 80లో 2024+ ఉదాహరణలు
- 12లో 2024 ఉచిత సర్వే సాధనాలు | AhaSlides వెల్లడిస్తుంది
సమావేశాల సమయంలో మరింత వినోదం కోసం చూస్తున్నారా?
AhaSlidesలో సరదా క్విజ్ ద్వారా మీ బృంద సభ్యులను సేకరించండి. AhaSlides టెంప్లేట్ లైబ్రరీ నుండి ఉచిత క్విజ్ తీసుకోవడానికి సైన్ అప్ చేయండి!
🚀 ఉచిత క్విజ్ పట్టుకోండి☁️
నాలుగు అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్ అంటే ఏమిటి?
ఆధారంగా అటాచ్మెంట్ సిద్ధాంతం, ఇది మనస్తత్వవేత్త జాన్ బౌల్బీచే అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు తరువాత మేరీ ఐన్స్‌వర్త్ వంటి పరిశోధకులచే విస్తరించబడింది. అటాచ్మెంట్ స్టైల్ అనేది వ్యక్తులు మానసికంగా కనెక్ట్ అయ్యే మరియు ఇతరులతో సంబంధం కలిగి ఉండే విధానాన్ని సూచిస్తుంది, ముఖ్యంగా సన్నిహిత సంబంధాల సందర్భంలో. ఈ ప్రక్రియ బాల్యంలోనే ప్రారంభమవుతుంది, ఎందుకంటే పిల్లలు వారి తల్లిదండ్రులతో భావోద్వేగ బంధాలను ఏర్పరుస్తారు. ఈ జోడింపుల నాణ్యత మరియు పోషణ భవిష్యత్తులో మా శృంగార భాగస్వాములతో కనెక్షన్‌లను ఏర్పరచుకునే మా సామర్థ్యంపై శాశ్వత ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్ మీ రిలేషన్‌షిప్ యొక్క పూర్తి చిత్రాన్ని అందించనప్పటికీ, విషయాలు ఎందుకు బాగా జరుగుతున్నాయో లేదా అంత బాగా లేవని అవి వివరిస్తాయి. కొన్ని రకాల సంబంధాల పట్ల మనం ఎందుకు ఆకర్షితులవుతున్నామో మరియు మళ్లీ మళ్లీ ఇలాంటి సమస్యలను ఎందుకు ఎదుర్కొంటున్నామో కూడా అవి మనకు చూపుతాయి.
ఇక్కడ నాలుగు ప్రధాన అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్ ఉన్నాయి: సురక్షితమైన, ఆత్రుత, తప్పించుకునే మరియు అస్తవ్యస్తం.
సురక్షిత జోడింపు
లక్షణాలు
సురక్షితమైన జోడింపు శైలిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు:
- వారు తమంతట తాముగా ఉన్నప్పుడు ఇతరులతో సన్నిహితంగా ఉండటం సుఖంగా ఉంటారు.
- వారు తమ భావాలను మరియు అవసరాలను వ్యక్తపరచడంలో మంచివారు మరియు వారు ఇతరులను కూడా వింటారు.
- వారికి అవసరమైనప్పుడు సహాయం అడగడానికి వారు భయపడరు.
- వారు అధిక ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ (EQ) స్కోర్‌ను కలిగి ఉంటారు, వారి భావోద్వేగాలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించగలుగుతారు మరియు నిర్మాణాత్మకంగా సంబంధాలకు దోహదం చేస్తారు.
- వారు సాన్నిహిత్యం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మరియు పరస్పర ప్రదర్శనలలో పాల్గొంటారు.
- వారు తమ భాగస్వామిని నిందించడం లేదా దాడి చేయడం కంటే సమస్యలను పరిష్కరించడం మరియు అడ్డంకులను అధిగమించడంపై దృష్టి పెడతారు.
ఈ శైలికి కారణాలు
పిల్లలుగా, వారికి అవసరమైనప్పుడు మద్దతునిచ్చే సంరక్షకులు ఉన్నారు, భద్రత మరియు సంరక్షణ యొక్క భావాన్ని సృష్టించారు. ఇతరులను విశ్వసించడం మరియు ఆధారపడడం ఆమోదయోగ్యమైనదని ఇది వారికి నేర్పింది. వారు స్వాతంత్ర్యం మరియు ఉత్సుకతను సమతుల్యం చేసుకోవడం నేర్చుకున్నారు, భవిష్యత్తులో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలకు పునాది వేశారు.
ఆత్రుత జోడింపు
ఆత్రుత అటాచ్మెంట్ శైలి ఉన్న వ్యక్తుల లక్షణాలు
- వారు తమ భాగస్వామి నుండి భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని మరియు ధృవీకరణను తీవ్రంగా కోరుకుంటారు.
- వారి భాగస్వామి యొక్క భావాలు మరియు ఉద్దేశాల గురించి ఆందోళన చెందుతారు, తరచుగా తిరస్కరణకు భయపడతారు.
- అతిగా ఆలోచించడం మరియు పరస్పర చర్యలను చదవడం.
- సంబంధాలలో ఉన్నతమైన భావోద్వేగాలను ప్రదర్శించగలరు.
- భరోసా కోసం ప్రయత్నిస్తుంది మరియు అనిశ్చితితో ఇబ్బంది పడవచ్చు.
ఈ శైలికి కారణాలు
వారి ప్రారంభ అనుభవాలు అస్థిరంగా ఉండవచ్చు, ఇది భరోసా కోసం స్థిరమైన అవసరానికి దారి తీస్తుంది. మరియు వారి సంరక్షకులు సౌకర్యం మరియు సంరక్షణను అందించడంలో అనూహ్యంగా ఉండవచ్చు. ఈ అస్థిరమైన సంరక్షణ వారి సంబంధాలలో ఆత్రుతగా మరియు అతుక్కుపోయే ధోరణిని రూపొందించింది.
ఎగవేత జోడింపు
తప్పించుకునే అటాచ్మెంట్ శైలి ఉన్న వ్యక్తుల లక్షణాలు:
- సంబంధాలలో స్వాతంత్ర్యం మరియు వ్యక్తిగత స్థలం విలువ.
- కొన్ని సమయాల్లో దూరంగా కనిపిస్తారు, మానసికంగా తెరవడానికి వెనుకాడతారు.
- భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యంలో పూర్తిగా నిమగ్నమవ్వడం సవాలుగా భావించండి.
- ఇతరులపై ఎక్కువగా ఆధారపడతామనే భయం ఉండవచ్చు.
- సన్నిహిత సంబంధాల ప్రాముఖ్యతను తగ్గించడానికి మొగ్గు చూపండి.
ఈ శైలికి కారణాలు:
వారు బహుశా తక్కువ మానసికంగా అందుబాటులో ఉండే సంరక్షకులతో పెరిగారు. మరియు వారు తమపై ఆధారపడటం నేర్చుకున్నారు మరియు ఇతరులకు చాలా దగ్గరగా ఉండకుండా జాగ్రత్తపడ్డారు. కాబట్టి ఈ ప్రారంభ అనుభవాలు లోతైన భావోద్వేగ సంబంధాలను నివారించేలా చేస్తాయి.
అస్తవ్యస్తమైన అటాచ్మెంట్
అస్తవ్యస్తమైన అటాచ్మెంట్ స్టైల్ ఉన్న వ్యక్తుల లక్షణాలు
- సంబంధాలలో అస్థిరమైన ప్రవర్తనలను ప్రదర్శించండి.
- మిశ్రమ భావోద్వేగాలను కలిగి ఉండండి, కొన్నిసార్లు సాన్నిహిత్యాన్ని కోరుకుంటారు, మరికొన్ని సార్లు దూరమవుతారు.
- అపరిష్కృత భావాలు మరియు గందరగోళాన్ని అనుభవించవచ్చు.
- వారి భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో కష్టపడతారు.
- స్థిరమైన మరియు సురక్షితమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటారు.
ఈ శైలికి కారణాలు:
వారు అనూహ్యమైన మరియు బహుశా భయపెట్టే సంరక్షకులను అనుభవించి ఉండవచ్చు. ఈ ప్రారంభ అనుభవాలు అంతర్గత వైరుధ్యాలు మరియు స్పష్టమైన అనుబంధ నమూనాలను రూపొందించడంలో ఇబ్బందులకు దారితీస్తాయి. ఫలితంగా, వారు సంబంధాలలో భావోద్వేగాలు మరియు ప్రవర్తనలను నావిగేట్ చేయడం చాలా కష్టంగా ఉండవచ్చు.
నా అటాచ్మెంట్ స్టైల్ క్విజ్ అంటే ఏమిటి: స్వీయ-ఆవిష్కరణకు మార్గం
4 అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్ క్విజ్ మరియు ఆత్రుతగా ఉండే అటాచ్మెంట్ స్టైల్ క్విజ్ వంటి అటాచ్మెంట్-స్టైల్ క్విజ్‌లు మన భావోద్వేగ అభిరుచులను ప్రతిబింబించే అద్దాలుగా పనిచేస్తాయి.
ఈ క్విజ్‌లలో పాల్గొనడం ద్వారా, అటాచ్‌మెంట్‌కు సంబంధించిన మా ధోరణులు, బలాలు మరియు వృద్ధి రంగాలపై అవగాహన కల్పించేందుకు మేము స్వీయ-ఆవిష్కరణ యాత్రను ప్రారంభిస్తాము.
అత్యుత్తమ అటాచ్మెంట్ స్టైల్ క్విజ్‌ని గుర్తించాలని కోరుకున్నా లేదా అటాచ్మెంట్ స్టైల్ క్విజ్ PDF ఫార్మాట్‌లను యాక్సెస్ చేసినా, ఈ అంచనాలు మన భావోద్వేగ ప్రకృతి దృశ్యాల చిక్కుల గురించి అంతర్దృష్టులను అందిస్తాయి.
వివిధ వెబ్‌సైట్‌లలో ఉచిత అటాచ్మెంట్ స్టైల్ క్విజ్‌లను అన్వేషించడం:
- అటాచ్మెంట్ ప్రాజెక్ట్: ఈ వనరు ఖచ్చితమైన అటాచ్మెంట్ స్టైల్ ఫలితాల కోసం ఉద్దేశించిన లోతైన ప్రశ్నాపత్రాన్ని అందిస్తుంది, మీ భావోద్వేగ డైనమిక్స్‌పై వెలుగునిస్తుంది.
- సైకాలజీ టుడే: సైకాలజీ టుడే అందించిన క్విజ్‌ను అన్వేషించండి, అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్ మరియు రిలేషన్స్‌లో మీ అంతర్దృష్టులను మరింత మెరుగుపరచండి:
- వ్యక్తిగత అభివృద్ధి పాఠశాల: ఈ ప్లాట్‌ఫారమ్ ద్వారా అటాచ్మెంట్ నమూనాలు మరియు వ్యక్తిగత ఎదుగుదల గురించి అంతర్దృష్టులను పొందండి, మీ భావోద్వేగ ధోరణులపై సమగ్ర దృక్పథాన్ని అందిస్తుంది.
- ప్రజల సైన్స్: సైంటిఫిక్ లెన్స్ ద్వారా, సైన్స్ ఆఫ్ పీపుల్ అటాచ్మెంట్ స్టైల్‌లను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అవి ఇతరులతో మీ పరస్పర చర్యలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి.
- Mindbodygreen: అటాచ్మెంట్ స్టైల్‌లను మొత్తం శ్రేయస్సుతో అనుసంధానించడం, ఇది వ్యక్తిగత ఆరోగ్యంతో భావోద్వేగ ధోరణులను పెనవేసుకునే దృక్పథాన్ని అందిస్తుంది.
- జంటలు నేర్చుకుంటారు: జంటలు నేర్చుకోండి, మీ భావోద్వేగ పరస్పర చర్యల యొక్క చిక్కులను విప్పడం ద్వారా క్విజ్ తీసుకోవడం ద్వారా మీ సంబంధాల అవగాహనను మెరుగుపరచుకోండి.
తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు
4 జోడింపు శైలులు ఏమిటి?
సురక్షితమైన, ఆత్రుత, తప్పించుకునే, అస్తవ్యస్తమైన.
అరుదైన అటాచ్మెంట్ శైలి ఏమిటి?
అస్తవ్యస్తమైన అనుబంధం. దాదాపు 15% మంది ఈ శైలిని కలిగి ఉన్నారని అంచనా.
అనారోగ్యకరమైన జోడింపు శైలి ఏమిటి?
అనారోగ్యకరమైన జోడింపు శైలి ఎగవేత అటాచ్మెంట్ శైలి. ఈ శైలి ఆందోళన, నిరాశ మరియు సన్నిహిత సంబంధాలను ఏర్పరచడంలో ఇబ్బందితో ముడిపడి ఉంటుంది.
నాకు అటాచ్మెంట్ సమస్యలు ఉన్నాయా?
మీరు సంబంధాలతో స్థిరంగా పోరాడుతున్నట్లు మీరు కనుగొంటే లేదా ఇతరులను విశ్వసించడం లేదా ఆధారపడటం మీకు కష్టంగా ఉన్నట్లయితే, మీకు అనుబంధ సమస్యలు ఉండవచ్చు.
కీ టేకావేస్
అటాచ్మెంట్ స్టైల్ క్విజ్ అనేది మీరు సంబంధాలలో మానసికంగా ఎలా కనెక్ట్ అవుతారో అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక సాధనం. అదనంగా, మీరు ఉపయోగించవచ్చు AhaSlide టెంప్లేట్‌లు 4 అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్‌పై ఇంటరాక్టివ్ శిక్షణను రూపొందించడానికి: సురక్షితమైన, ఆత్రుత, నివారించడం మరియు అస్తవ్యస్తం. ఇది వ్యక్తులు ఈ శైలులు మరియు సంబంధాలలో వారి పాత్రల గురించి తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, AhaSlides దీన్ని ఒకదిగా మార్చగలదు ఆకర్షణీయమైన క్విజ్ ఇందులో పాల్గొనేవారు తమ స్వంత అటాచ్మెంట్ శైలిని సరదాగా మరియు ఇంటరాక్టివ్‌గా కనుగొనగలరు.
ref: ది వెరీవెల్ మైండ్ | సైకాలజీ టుడే
