אַטאַטשמאַנט סטייל קוויז | Free 5-מינוט אַטאַטשמאַנט סטייל טעסט | 2024 אַנטדעקן

קוויזיזעס און שפּילערייַ

Jane Ng קסנומקס אפריל, קסנומקס 6 מין לייענען

איר זוכט פֿאַר פריי אַטאַטשמאַנט נוסח פּרובירן? האָבן איר אלץ געחידושט וואָס איר רעאַגירן ווי איר טאָן אין באציונגען? אָדער וואָס טאָן איר מאל געפֿינען עס טשאַלאַנדזשינג צו פאַרבינדן מיט אנדערע אויף אַ דיפּער מדרגה? דיין אַטאַטשמאַנט נוסח קען האַלטן די שליסל צו די פֿראגן.

אין דעם blog פּאָסטן, מיר וועלן ויספאָרשן די אַטאַטשמאַנט נוסח ויספרעג - אַ פּשוט אָבער שטאַרק געצייַג דיזיינד צו העלפֿן איר אַנראַוואַל די סודות פון דיין אַטאַטשמאַנט פּאַטערנז. דערצו, מיר וועלן דעלוו אין די וואָרט פון אַטאַטשמאַנט סטיל צו העלפֿן איר באַקומען ווערטפול ינסייץ אין דיין אייגענע אַטאַטשמאַנט טענדאַנסיז. 

זאל ס שטעלן זעגל אויף דעם נסיעה פון זיך-אַנטדעקונג צוזאַמען.

טיש פון אינהאַלט 

עצות פֿאַר בעסער באַשטעלונג

אנדער ברירה טעקסט


איר זוכט פֿאַר מער שפּאַס בעשאַס גאַדערינגז?

קלייַבן דיין מאַנשאַפֿט מיטגלידער דורך אַ שפּאַס ויספרעג AhaSlides. צייכן אַרויף צו נעמען פריי ויספרעג פֿון AhaSlides מוסטער ביבליאָטעק!


🚀 כאַפּן פריי קוויז☁️

וואָס זענען די פיר אַטאַטשמאַנט סטיילז?

אַטאַטשמאַנט סטייל קוויז
אַטאַטשמאַנט סטייל קוויז. בילד: Freepik

באַזירט אויף דעם אַטאַטשמאַנט טעאָריע, וואָס איז דעוועלאָפּעד דורך סייקאַלאַדזשאַסט יוחנן באָוולבי און שפּעטער יקספּאַנדיד דורך ריסערטשערז ווי Mary Ainsworth. אַטאַטשמאַנט סטיל רעפערס צו די וועג מענטשן ימאָושנאַלי פאַרבינדן און פאַרבינדן צו אנדערע, ספּעציעל אין דעם קאָנטעקסט פון נאָענט באציונגען. דעם פּראָצעס הייבט זיך אין קינדשאַפט, ווי קינדער פאָרעם עמאָציאָנעל קייטן מיט זייער עלטערן. די קוואַליטעט און נערטשערינג פון די אַטאַטשמאַנץ האָבן אַ בלייַביק פּראַל אויף אונדזער פיייקייט צו פאָרעם קאַנעקשאַנז מיט אונדזער ראָמאַנטיש פּאַרטנערס אין דער צוקונפֿט.

בשעת אַטאַטשמאַנט סטיילז טאָן ניט צושטעלן אַ גאַנץ בילד פון דיין שייכות, זיי דערקלערן וואָס די זאכן קען זיין גוט אָדער נישט אַזוי גוט. זיי קענען אויך ווייַזן אונדז וואָס מיר זענען געצויגן צו זיכער מינים פון באציונגען און וואָס מיר האָבן ענלעך פּראָבלעמס איבער און איבער ווידער.

דאָ זענען פיר הויפּט אַטאַטשמאַנט סטיילז: זיכער, באַזאָרגט, אַוווידיד און דיסאָרגאַנייזד.

זיכער אַטאַטשמאַנט

טשאַראַקטעריסטיקס

מענטשן מיט אַ זיכער אַטאַטשמאַנט נוסח:

  • זיי פילן באַקוועם צו זיין נאָענט צו אנדערע בשעת זיי זענען אָוקיי אויף זייער אייגן.
  • זיי זענען גוט אין יקספּרעסינג זייער געפילן און באדערפענישן, און זיי הערן צו אנדערע אויך. 
  • זיי זענען נישט דערשראָקן צו פרעגן פֿאַר הילף ווען זיי דאַרפֿן עס. 
  • זיי האָבן אַ הויך עמאָציאָנעל סייכל (EQ) כעזשבן, וואָס אַלאַוז זיי צו פירן זייער ימאָושאַנז יפעקטיוולי און קאַנסטראַקטיוולי ביישטייערן צו באציונגען.
  • זיי אָנטייל נעמען אין געזונט און רעסיפּראָקאַטעד דיספּלייז פון ינטימאַסי.
  • זיי פאָקוס אויף פּראָבלעם סאַלווינג און אָוווערקאַמינג מניעות אלא ווי באַשולדיקן אָדער אַטאַקינג זייער שוטעף.

גראָונדס פֿאַר דעם סטייל

ווי קינדער, זיי האָבן קערידזשערז וואָס צוגעשטעלט שטיצן ווען נייטיק, שאַפֿן אַ געפיל פון זיכערקייַט און זאָרג. דאָס האָט זיי געלערנט אַז צוטרוי און פאַרלאָזנ אויף אנדערע איז פּאַסיק. זיי אויך געלערנט צו באַלאַנסירן זעלבסטשטענדיקייַט און נייַגעריקייַט, ארויפלייגן די ערד פֿאַר געזונט באציונגען אין דער צוקונפֿט.

באַזאָרגט אַטאַטשמאַנט

טשאַראַקטעריסטיקס פון מענטשן מיט אַן אַנקסיאָוס אַטאַטשמאַנט סטייל

  • זיי דיפּלי באַגערן עמאָציאָנעל נאָענטקייט און וואַלאַדיישאַן פון זייער שוטעף.
  • זארגן וועגן זייער שוטעף ס געפילן און ינטענטשאַנז, אָפט מורא רידזשעקשאַן.
  • טענדז צו יבערטראַכטן און לייענען אין ינטעראַקשאַנז.
  • קענען ויסשטעלונג כייטאַנד ימאָושאַנז אין באציונגען.
  • זוכט פארזיכערונג און קען האָבן שוועריקייטן מיט אַנסערטאַנטי.

גראָונדס פֿאַר דעם סטייל

זייער פרי יקספּיריאַנסיז קען האָבן געווען סתירה, לידינג צו אַ קעסיידערדיק נויט פֿאַר ריאַשוראַנס. און זייער קערידזשערז קען האָבן געווען אַנפּרידיקטאַבאַל אין פאָרשלאָגן טרייסט און זאָרג. די סתירה צו זאָרגן האט שייפּט זייער טענדענץ צו זיין באַזאָרגט און קלינגי אין באציונגען.

אַטאַטשמאַנט סטייל קוויז
אַטאַטשמאַנט סטייל קוויז. בילד: Freepik

אַוואָידאַנט אַטאַטשמאַנט

טשאַראַקטעריסטיקס פון מענטשן מיט אַ ויסמיידן אַטאַטשמאַנט סטייל:

  • ווערט זעלבסטשטענדיקייט און פּערזענלעך פּלאַץ אין באציונגען.
  • דערשייַנען ווייַט בייַ מאל, כעזיטאַנט צו עפענען זיך ימאָושנאַלי.
  • געפֿינען עס טשאַלאַנדזשינג צו גאָר אָנטייל נעמען אין עמאָציאָנעל ינטימאַסי.
  • קען האָבן אַ מורא צו זיין אויך אָפענגיק אויף אנדערע.
  • טענד צו דאַונפּליי די וויכטיקייט פון נאָענט באציונגען.

גראָונדס פֿאַר דעם סטייל:

זיי עפשער געוואקסן מיט קערידזשערז וואָס זענען ווייניקער ימאָושנאַלי בנימצא. או ן ז ײ האב ן זי ך אויסגעלערנ ט צ ו פארלאז ן אוי ף זי ך או ן זי ך געװאר ן פארזיכטיק ט צ ו צוקומע ן צ ו נאענ ט צ ו אנדערע . אַזוי די פרי יקספּיריאַנסיז פאָרעם זייער אַוווידיד פון טיף עמאָציאָנעל קאַנעקשאַנז.

דיסאָרגאַנייזד אַטאַטשמאַנט

טשאַראַקטעריסטיקס פון מענטשן מיט אַ דיסאָרגאַנייזד אַטאַטשמאַנט סטיל

  • ויסשטעלונג סתירה ביכייוויערז אין באציונגען.
  • האָבן געמישט ימאָושאַנז, מאל זוכן נאָענטקייט בשעת אנדערע מאָל דיסטאַנסינג.
  • קען דערפאַרונג אַנריזאַלווד געפילן און צעמישונג.
  • טענד צו געראַנגל מיט רעגיאַלייטינג זייער ימאָושאַנז.
  • פּנים שוועריקייטן אין פאָרמינג סטאַביל און זיכער באציונגען.

גראָונדס פֿאַר דעם סטייל:

זיי מסתּמא יקספּיריאַנסט קערידזשערז וואָס זענען אַנפּרידיקטאַבאַל און עפשער אפילו שרעקלעך. די פרי יקספּיריאַנסיז פירן צו ינערלעך קאָנפליקט און שוועריקייטן אין פאָרמינג קלאָר אַטאַטשמאַנט פּאַטערנז. ווי אַ רעזולטאַט, זיי קען האָבן אַ שווער צייַט צו נאַוויגירן ימאָושאַנז און ביכייוויערז אין באציונגען.

אַטאַטשמאַנט סטייל קוויז
אַטאַטשמאַנט סטייל קוויז. בילד: Freepik

וואָס איז מיין אַטאַטשמאַנט סטייל ויספרעג: אַ וועג צו זיך-ופדעקונג

אַטאַטשמאַנט-נוסח קוויזיז, אַזאַ ווי די 4 אַטאַטשמאַנט סטיילז ויספרעג און די באַזאָרגט אַטאַטשמאַנט נוסח ויספרעג, אַקט ווי מירערז וואָס ריפלעקס אונדזער עמאָציאָנעל ינקלאַניישאַנז. 

דורך אָנטייל נעמען אין די קוויזיז, מיר אָנהייבן אַ נעסיע פון ​​זיך-ופדעקונג וואָס פאַסילאַטייט אַ פארשטאנד פון אונדזער טענדאַנסיז, סטרענגקטס און וווּקס געביטן שייַכות צו אַטאַטשמאַנט. 

צי איר זוכט צו באַשליסן די בעסטער אַטאַטשמאַנט נוסח ויספרעג אָדער אַקסעס אַטאַטשמאַנט נוסח ויספרעג פּדף פֿאָרמאַטירונגען, די אַסעסמאַנץ צושטעלן ינסייץ אין די ינטראַקאַסיז פון אונדזער עמאָציאָנעל לאַנדסקייפּס.

אַטאַטשמאַנט סטייל קוויז
אַטאַטשמאַנט סטייל קוויז. בילד: די אַטאַטשמאַנט פּראָיעקט

ויספאָרשן פריי אַטאַטשמאַנט סטייל קוויזיז אויף פאַרשידן וועבסיטעס:

  • די אַטאַטשמאַנט פּראָיעקט: דער מיטל אָפפערס אַ טיף אַנקעטע מיט פּינטלעך רעזולטאַטן פון אַטאַטשמאַנט נוסח, און אָפּדאַך ליכט אויף דיין עמאָציאָנעל דינאַמיק.
  • פּסיכאָלאָגיע הייַנט: ויספאָרשן די ויספרעג צוגעשטעלט דורך פּסיטשאָלאָגי הייַנט, ווייַטער באַרייַכערן דיין ינסייץ אין אַטאַטשמאַנט סטיילז און באציונגען:
  • פערזענלעכע אַנטוויקלונג שולע: באַקומען ינסייץ אין אַטאַטשמאַנט פּאַטערנז און פּערזענלעך וווּקס דורך דעם פּלאַטפאָרמע, וואָס אָפפערס אַ האָליסטיק פּערספּעקטיוו אויף דיין עמאָציאָנעל טענדאַנסיז.
  • וויסנשאַפֿט פון מענטשן: דורך אַ וויסנשאפטלעכע אָביעקטיוו, וויסנשאַפֿט פון מענטשן העלפּס איר פֿאַרשטיין אַטאַטשמאַנט סטיילז און ווי זיי פּראַל אויף דיין ינטעראַקשאַנז מיט אנדערע.
  • Mindbodygreen: קאַנעקטינג אַטאַטשמאַנט סטיילז מיט קוילעלדיק וווילזייַן, עס אָפפערס אַ פּערספּעקטיוו וואָס ינטערטוויינז עמאָציאָנעל טענדאַנסיז מיט פּערזענלעך געזונט.
  • קאָופּלעס לערנען: פֿאַרבעסערן דיין באַציונג פארשטאנד דורך גענומען די ויספרעג אויף קאָופּלעס לערן, אַנראַוואַלינג די ינטראַקאַסיז פון דיין עמאָציאָנעל ינטעראַקשאַנז.

אָפֿט געשטעלטע פֿראגן

וואָס זענען די 4 אַטאַטשמאַנץ סטיילז?

זיכער, באַזאָרגט, אַוואָידאַנט, דיסאָרגאַנייזד.

וואָס איז די ראַראַסט אַטאַטשמאַנט נוסח?

דיסאָרגאַנייזד אַטאַטשמאַנט. עס איז עסטימאַטעד אַז וועגן 15% פון מענטשן האָבן דעם נוסח.

וואָס איז די אַנכעלטיאַסט אַטאַטשמאַנט נוסח?

די אַנכעלטיאַסט אַטאַטשמאַנט נוסח איז די אַוווידיד אַטאַטשמאַנט נוסח. דעם נוסח איז פארבונדן מיט דייַגעס, דעפּרעסיע, און שוועריקייט פאָרמינג נאָענט באציונגען.

צי איך האָבן אַטאַטשמאַנט ישוז?

אויב איר געפֿינען אַז איר זענט קאַנסיסטאַנטלי סטראַגאַלינג מיט באציונגען, אָדער אויב איר האָבן שוועריקייט צו צוטרוי אָדער דיפּענדינג אויף אנדערע, איר קען האָבן אַטאַטשמאַנט ישוז.

שליסל נעמען 

אַן אַטאַטשמאַנט סטייל קוויז איז אַ געצייַג צו פֿאַרשטיין ווי איר פאַרבינדן ימאָושנאַלי אין באציונגען. אין דערצו, איר קענען נוצן די טעמפּלאַטעס פון AhaSlide צו שאַפֿן ינטעראַקטיוו טריינינג אויף די 4 אַטאַטשמאַנט סטיילז: זיכער, באַזאָרגט, אַוואָידאַנט און דיסאָרגאַנייזד. עס העלפּס מענטשן לערנען וועגן די סטיילז און זייער ראָלעס אין באציונגען. דערצו, AhaSlides קענען ווענדן דעם אין אַן ענגיידזשינג ויספרעג ווו פּאַרטיסאַפּאַנץ קענען אַנטדעקן זייער אייגן אַטאַטשמאַנט סטיל אין אַ שפּאַס און ינטעראַקטיוו וועג.

Ref: די זייערוועלל מיינונג | פּסיכאָלאָגיע הייַנט