Awọn iṣẹ isinmi Ọpọlọ 15 fun Awọn ipade Ibaṣepọ & Awọn akoko Ikẹkọ

iṣẹ

Ẹgbẹ AhaSlides 15 Oṣu Kẹwa, 2025 11 min ka

Ifarabalẹ gremlin jẹ gidi. Iwadi lati ọdọ Microsoft rii pe awọn ipade-pada-si-ẹhin nfa ikojọpọ wahala akopọ ninu ọpọlọ, pẹlu iṣẹ igbi beta (ti o ni nkan ṣe pẹlu aapọn) npọ si ni akoko pupọ. Nibayi, 95% ti awọn alamọdaju iṣowo gbawọ si multitasking lakoko awọn ipade — ati pe gbogbo wa mọ kini iyẹn tumọ si: ṣayẹwo imeeli, yiyi media awujọ, tabi gbero ounjẹ alẹ ti ọpọlọ.

Ojutu naa kii ṣe awọn ipade kukuru (botilẹjẹpe iyẹn ṣe iranlọwọ). O jẹ awọn isinmi ọpọlọ ilana ti o tun akiyesi, dinku wahala, ati tun ṣe awọn olugbo rẹ.

Ko ID nínàá fi opin si tabi àìrọrùn icebreakers ti o lero bi akoko-wasters, awọn wọnyi 15 ọpọlọ Bireki akitiyan jẹ apẹrẹ pataki fun awọn olukọni, awọn olukọ, awọn oluranlọwọ, ati awọn oludari ẹgbẹ ti o nilo lati dojuko awọn ifarabalẹ aarin-ipade, rirẹ ipade foju, ati sisun igba ikẹkọ gigun.

Kini o mu ki awọn wọnyi yatọ? Wọn jẹ ibaraenisepo, ṣe atilẹyin nipasẹ imọ-jinlẹ, ati ṣe apẹrẹ lati ṣiṣẹ lainidi pẹlu awọn irinṣẹ igbejade bii AhaSlides—nitorinaa o le ṣe iwọn adehun igbeyawo gangan dipo nireti pe awọn eniyan san akiyesi.

Atọka akoonu

Kini idi ti Ọpọlọ Fifọ Ṣiṣẹ (Apakan Imọ)

A ko kọ ọpọlọ rẹ fun awọn akoko idojukọ Ere-ije gigun. Eyi ni ohun ti o ṣẹlẹ laisi awọn isinmi:

Lẹhin iṣẹju 18-25: Ifarabalẹ nipa ti ara bẹrẹ lati fiseete. Awọn ijiroro TED jẹ olokiki olokiki ni awọn iṣẹju 18 fun idi eyi — ṣe atilẹyin nipasẹ iwadii imọ-jinlẹ gidi ti n ṣafihan awọn window idaduro to dara julọ.

Lẹhin iṣẹju 90: O lu odi oye. Awọn ijinlẹ fihan pe imunadoko ọpọlọ dinku ni pataki, ati awọn olukopa bẹrẹ ni iriri apọju alaye.

Lakoko awọn ipade-pada si ẹhin: Iwadi ọpọlọ Microsoft nipa lilo awọn bọtini EEG fi han pe aapọn n ṣajọpọ laisi awọn isinmi, ṣugbọn iṣẹju mẹwa 10 ti iṣẹ ṣiṣe akiyesi ṣe atunto iṣẹ igbi beta patapata, gbigba awọn olukopa laaye lati wọ inu igba atẹle tuntun.

ROI ti ọpọlọ fọ: Nigbati awọn olukopa mu awọn isinmi, wọn ṣe afihan awọn ilana asymmetry alpha iwaju iwaju (ti o nfihan akiyesi ti o ga julọ ati adehun igbeyawo). Laisi awọn isinmi? Awọn awoṣe odi ti n ṣafihan yiyọ kuro ati yiyọ kuro.

Itumọ: Awọn isinmi ọpọlọ kii ṣe awọn apanirun akoko. Wọn jẹ isodipupo iṣelọpọ.

15 Awọn iṣẹ Bireki Ọpọlọ Ibanisọrọ fun Ibaṣepọ ti o pọju

1. Live Energy Ṣayẹwo Idibo

Duration: Awọn iṣẹju 1-2
Ti o dara ju fun: Eyikeyi ojuami nigbati agbara ti wa ni flagging
Idi ti o ṣiṣẹ: Yoo fun aṣoju olugbo rẹ ati fihan pe o bikita nipa ipinle wọn

Dipo ki o ṣiro boya awọn olugbo rẹ nilo isinmi, beere lọwọ wọn taara pẹlu ibo ibo laaye:

"Lori iwọn ti 1-5, bawo ni ipele agbara rẹ ni bayi?"

  • 5 = Ṣetan lati koju fisiksi kuatomu
  • 3 = Nṣiṣẹ lori eefin
  • 1 = Fi kofi ranṣẹ lẹsẹkẹsẹ
ifiwe agbara ayẹwo idibo

Bii o ṣe le jẹ ki ibaraenisepo pẹlu AhaSlides:

  • Ṣẹda ibo ibo igbelewọn laaye ti o ṣafihan awọn abajade ni akoko gidi
  • Lo data naa lati pinnu: isanra iṣẹju 2 ni iyara vs. ni kikun isinmi iṣẹju 10
  • Ṣe afihan awọn olukopa pe wọn ni ohun ni iyara igba

Pro sample: Nigbati awọn abajade ba fihan agbara kekere, jẹwọ: “Mo rii pe pupọ julọ rẹ wa ni 2-3. Jẹ ki a ṣe gbigba agbara iṣẹju 5 ṣaaju ki a lọ sinu apakan atẹle.”


2. Awọn "Ṣe O Kuku" Tunto

Duration: Awọn iṣẹju 3-4
Ti o dara ju fun: Iyipada laarin eru ero
Idi ti o ṣiṣẹ: Ṣiṣe awọn ile-iṣẹ ṣiṣe ipinnu ti ọpọlọ lakoko ti o n pese iderun ọpọlọ

Ṣe afihan awọn yiyan inira meji ati ki o jẹ ki awọn olukopa dibo. Sillier, ti o dara julọ-ẹrin nfa ifasilẹ endorphin ati dinku cortisol (homonu wahala).

apere:

  • "Ṣe iwọ yoo kuku ja pepeye ti o ni ẹṣin kan tabi awọn ẹṣin ti o ni iwọn 100?"
  • "Ṣe iwọ yoo kuku nikan ni anfani lati sọrọkẹlẹ tabi nikan ni anfani lati kigbe fun iyoku igbesi aye rẹ?"
  • "Ṣe o kuku ni lati korin ohun gbogbo ti o sọ tabi jo nibi gbogbo ti o lọ?"
ṣe iwọ yoo kuku iṣẹ ṣiṣe fifọ ọpọlọ

Kini idi ti awọn olukọni fẹran eyi: O ṣẹda “awọn akoko aha” ti asopọ nigbati awọn ẹlẹgbẹ ṣe iwari awọn ayanfẹ ti o pin — ti o si fọ awọn odi ipade deede.


3. Cross-Lateral Movement Ipenija

Duration: 2 iṣẹju
Ti o dara ju fun: Aarin-ikẹkọ igba igbelaruge agbara
Idi ti o ṣiṣẹ: Mu awọn iṣọn ọpọlọ mejeeji ṣiṣẹ, imudara idojukọ ati isọdọkan

Ṣe itọsọna awọn olukopa nipasẹ awọn gbigbe ti o rọrun ti o kọja laini ara:

  • Fọwọkan ọwọ ọtun si orokun osi, lẹhinna ọwọ osi si orokun ọtun
  • Ṣe nọmba-8 awọn ilana ni afẹfẹ pẹlu ika rẹ nigba ti o tẹle pẹlu oju rẹ
  • Pa ori rẹ pẹlu ọwọ kan lakoko fifi pa ikun rẹ ni awọn iyika pẹlu ekeji

ajeseku: Awọn iṣipopada wọnyi ṣe alekun sisan ẹjẹ si ọpọlọ ati mu ilọsiwaju iṣọn-ara-pipe ṣaaju awọn iṣẹ ṣiṣe ipinnu iṣoro.


4. Monomono Yika Ọrọ awọsanma

Duration: Awọn iṣẹju 2-3
Ti o dara ju fun: Awọn iyipada koko tabi yiya awọn oye iyara
Idi ti o ṣiṣẹ: Mu ironu iṣẹda ṣiṣẹ ati fun gbogbo eniyan ni ohun kan

Gbe itọsi-itumọ kan ki o wo awọn idahun ti o kun awọsanma ọrọ laaye:

  • "Ninu ọrọ kan, bawo ni o ṣe rilara ni bayi?"
  • "Kini ipenija ti o tobi julọ pẹlu [koko ti a kan bo]?"
  • "Ṣe apejuwe owurọ rẹ ni ọrọ kan"
manamana yika ọrọ awọsanma

Bii o ṣe le jẹ ki ibaraenisepo pẹlu AhaSlides:

  • Lo ẹya awọsanma Ọrọ fun esi wiwo lẹsẹkẹsẹ
  • Awọn idahun ti o gbajumọ julọ han ti o tobi julọ — ṣiṣẹda afọwọsi lẹsẹkẹsẹ
  • Sikirinifoto awọn esi lati tọka nigbamii ni igba

Kini idi ti eyi n lu awọn iṣayẹwo ti aṣa: O yara, ailorukọ, ifaramọ oju, o si fun awọn ọmọ ẹgbẹ ti o dakẹ jẹ ohun dogba.


5. Na Iduro Pẹlu Idi

Duration: 3 iṣẹju
Ti o dara ju fun: Awọn ipade foju gigun
Idi ti o ṣiṣẹ: Dinku ẹdọfu ti ara ti o fa rirẹ ọpọlọ

Kii ṣe “duro ki o na isan” nikan - fun ọkọọkan ni isan idi kan ti o jọmọ ipade:

  • Yipo ọrun: "Yi gbogbo ẹdọfu kuro lati ijiroro akoko ipari ti o kẹhin"
  • Gbigbe ejika si aja: "Yọ kuro ni iṣẹ akanṣe ti o ṣe aniyan nipa rẹ"
  • Iyipo ọpa-ẹhin ti o joko: "Yi kuro lati iboju rẹ ki o wo nkan 20 ẹsẹ kuro"
  • Ọwọ ati ika na: "Fun ọwọ titẹ rẹ ni isinmi"

Imọran ipade fojuhan: Ṣe iwuri fun awọn kamẹra lori lakoko awọn gigun-o ṣe deede gbigbe ati ṣe agbero asopọ ẹgbẹ.


6. Òtítọ́ Méjì àti Irọ́ Ìpàdé

Duration: Awọn iṣẹju 4-5
Ti o dara ju fun: Asopọmọra ẹgbẹ ile lakoko awọn akoko ikẹkọ to gun
Idi ti o ṣiṣẹ: Darapọ ipenija oye pẹlu kikọ ibatan

Pin awọn alaye mẹta ti o jọmọ koko ipade tabi funrararẹ — otitọ meji, eke kan. Awọn olukopa dibo lori eyiti irọ naa jẹ.

Awọn apẹẹrẹ fun awọn ipo iṣẹ:

  • "Mo ti sun ni ẹẹkan lakoko atunyẹwo mẹẹdogun / Mo ti lọ si awọn orilẹ-ede 15 / Mo le yanju cube Rubik kan labẹ awọn iṣẹju 2"
  • "Ẹgbẹ wa lu 97% ti awọn ibi-afẹde ni mẹẹdogun to kọja / A ṣe ifilọlẹ ni awọn ọja tuntun 3 / oludije nla wa kan daakọ ọja wa”
otitọ meji ati ere iro kan

Bii o ṣe le jẹ ki ibaraenisepo pẹlu AhaSlides:

  • Lo ibeere ibeere pupọ pẹlu awọn ifihan idahun lẹsẹkẹsẹ
  • Ṣe afihan awọn abajade idibo laaye ṣaaju ṣiṣafihan irọ naa
  • Ṣafikun iwe-iṣaaju ti o ba nṣiṣẹ awọn iyipo pupọ

Kini idi ti awọn alakoso fẹran eyi: Kọ ẹkọ awọn agbara ẹgbẹ lakoko ṣiṣẹda awọn akoko iyalẹnu ati ẹrin tootọ.


7. Atunto Iṣeju iṣẹju 1

Duration: 1-2 iṣẹju
Ti o dara ju fun: Awọn ijiroro wahala-giga tabi awọn koko-ọrọ ti o nira
Kini idi ti o fi n ṣiṣẹ: Dinku iṣẹ amygdala (ile-iṣẹ wahala ti ọpọlọ) ati mu eto aifọkanbalẹ parasympathetic ṣiṣẹ

Ṣe itọsọna awọn olukopa nipasẹ adaṣe mimi ti o rọrun:

  • 4-ka ifasimu (simi ni idojukọ idakẹjẹ)
  • 4-ka idaduro (jẹ ki ọkan rẹ yanju)
  • 4-ka exhale ( tu silẹ wahala ipade)
  • 4-ka idaduro (tunto patapata)
  • Tun 3-4 igba

Atilẹyin iwadi: Awọn ẹkọ ile-ẹkọ giga Yale ṣe afihan iṣaro iṣaro nipa ti ara dinku iwọn amygdala ni akoko pupọ-itumọ adaṣe deede n ṣe agbero aapọn igba pipẹ.


8. Duro Ti... Ere

Duration: Awọn iṣẹju 3-4
Ti o dara ju fun: Tun-agbara bani Friday akoko
Idi ti o ṣiṣẹ: Gbigbe ti ara + asopọ awujọ + igbadun

Pe awọn alaye jade ki o jẹ ki awọn olukopa duro ti o ba kan wọn:

  • "Duro ti o ba ti ni diẹ sii ju agolo kofi 2 lọ loni"
  • "Duro ti o ba n ṣiṣẹ lati tabili ibi idana ounjẹ ni bayi"
  • "Duro ti o ba ti fi ifiranṣẹ ranṣẹ lairotẹlẹ si eniyan ti ko tọ"
  • "Duro ti o ba jẹ ẹyẹ kutukutu" (lẹhinna) "Duro duro ti o ba wa gan owiwi alẹ ti o purọ fun ara rẹ"

Bii o ṣe le jẹ ki ibaraenisepo pẹlu AhaSlides:

  • Ṣe afihan itọka kọọkan lori ifaworanhan didan, ifaworanhan gbigba akiyesi
  • Fun awọn ipade fojuhan, beere lọwọ eniyan lati lo awọn aati tabi yọkuro fun iyara “Emi paapaa!”
  • Tẹle pẹlu ibo ibo ogorun kan: "Kini% ti ẹgbẹ wa ti jẹ caffeinated ni bayi?"

Kini idi ti eyi n ṣiṣẹ fun awọn ẹgbẹ pinpin: Ṣẹda hihan ati iriri pinpin kọja ijinna ti ara.


9. Idaraya Ilẹ-ilẹ 5-4-3-2-1

Duration: Awọn iṣẹju 2-3
Ti o dara ju fun: Lẹhin awọn ijiroro lile tabi ṣaaju awọn ipinnu pataki
Idi ti o ṣiṣẹ: Mu gbogbo awọn imọ-ara marun ṣiṣẹ lati da awọn olukopa duro ni akoko lọwọlọwọ

Ṣe amọna awọn olukopa nipasẹ imọ imọlara:

  • Awọn nkan 5 o le rii (wo ni ayika aaye rẹ)
  • Awọn nkan 4 o le fi ọwọ kan (tabili, alaga, aṣọ, ilẹ)
  • Awọn nkan 3 o le gbọ (awọn ohun ita, HVAC, awọn titẹ bọtini itẹwe)
  • Awọn nkan 2 o le olfato (kofi, ipara ọwọ, afẹfẹ titun)
  • 1 nkan o le lenu (ọsan ọsan, Mint, kofi)

ajeseku: Idaraya yii jẹ alagbara ni pataki fun awọn ẹgbẹ latọna jijin ti n koju awọn idamu ayika-ile.


10. Awọn ọna Fa Ipenija

Duration: Awọn iṣẹju 3-4
Ti o dara ju fun: Ṣiṣẹda awọn akoko iṣoro-iṣoro
Idi ti o ṣiṣẹ: Olukoni ọtun ọpọlọ koki ati ki o Sparks àtinúdá

Fun gbogbo eniyan ni iyara iyaworan ti o rọrun ati awọn aaya 60 lati ṣe aworan:

  • "Fa aaye iṣẹ rẹ ti o dara julọ"
  • "Ṣe apejuwe bi o ṣe rilara nipa [orukọ iṣẹ akanṣe] ni doodle kan"
  • "Fa ipade yii bi ẹranko"

Bii o ṣe le jẹ ki ibaraenisepo pẹlu AhaSlides:

  • Lo ẹya Igbimọ Ero nibiti awọn olukopa le gbejade awọn fọto ti awọn iyaworan wọn
  • Tabi jẹ ki o jẹ imọ-ẹrọ kekere: gbogbo eniyan ni o ni awọn iyaworan soke si kamẹra wọn
  • Idibo lori awọn ẹka: "Ṣẹda pupọ julọ / Funniest / Julọ ibatan"

Kini idi ti awọn olukọni fẹran eyi: O jẹ idalọwọduro ilana ti o muu ṣiṣẹ awọn ipa ọna ti o yatọ ju sisẹ ọrọ lọ—pipe ṣaaju awọn akoko iṣipopada ọpọlọ.


11. Iduro Alaga Yoga Sisan

Duration: Awọn iṣẹju 4-5
Ti o dara ju fun: Awọn ọjọ ikẹkọ gigun (paapaa foju)
Idi ti o ṣiṣẹ: Ṣe alekun sisan ẹjẹ ati atẹgun si ọpọlọ lakoko ti o nfi ẹdọfu ti ara silẹ

Dari awọn olukopa nipasẹ awọn agbeka ijoko ti o rọrun:

  • Na ijoko ologbo-malu: Arch ati yika ọpa ẹhin rẹ lakoko ti o nmi
  • Itusilẹ ọrun: Ju eti si ejika, dimu, yi awọn ẹgbẹ pada
  • Yiyi ijoko: Di apa alaga mu, yi rọra, simi
  • Awọn iyika kokosẹ: Gbe ẹsẹ kan soke, yika ni igba 5 ni itọsọna kọọkan
  • Fun pọ abẹfẹlẹ ejika: Fa awọn ejika pada, fun pọ, tu silẹ

Atilẹyin iṣoogun: Awọn ijinlẹ fihan paapaa awọn isinmi iṣipopada finifini ṣe ilọsiwaju iṣẹ imọ ati dinku eewu ti awọn ọran ilera ti o jọmọ sedentary.


12. Itan Emoji

Duration: Awọn iṣẹju 2-3
Ti o dara ju fun: Ṣiṣayẹwo ẹdun ọkan lakoko awọn koko ikẹkọ ti o nira
Idi ti o ṣiṣẹ: Pese ailewu àkóbá nipasẹ ikosile playful

Tọ awọn olukopa lati yan emojis ti o ṣe aṣoju awọn ikunsinu wọn:

  • "Mu awọn emoji 3 ti o ṣe akopọ ọsẹ rẹ"
  • "Fi esi rẹ han mi si apakan ti o kẹhin ni emojis"
  • "Bawo ni o ṣe rilara nipa kikọ ẹkọ [ọgbọn tuntun]? Ṣafihan rẹ ni emojis"
emoji ṣayẹwo

Bii o ṣe le jẹ ki ibaraenisepo pẹlu AhaSlides:

  • Lo ẹya Ọrọ awọsanma (awọn olukopa le tẹ awọn ohun kikọ emoji)
  • Tabi ṣẹda Aṣayan Ọpọ pẹlu awọn aṣayan emoji
  • Jíròrò àwọn àwòṣe: "Mo rí ọ̀pọ̀lọpọ̀ 🤯—jẹ́ kí a tú ìyẹn sílẹ̀"

Kini idi ti eyi ṣe tunmọ si: Emojis kọja awọn idena ede ati awọn ela ọjọ-ori, ṣiṣẹda asopọ ẹdun lẹsẹkẹsẹ.


13. Iyara Nẹtiwọki Roulette

Duration: Awọn iṣẹju 5-7
Ti o dara ju fun: Awọn akoko ikẹkọ ọjọ-kikun pẹlu awọn olukopa 15+
Idi ti o ṣiṣẹ: Kọ awọn ibatan ti o mu ifowosowopo ati adehun pọ si

So awọn olukopa pọ laileto fun awọn ibaraẹnisọrọ 90-aaya lori itọka kan pato:

  • “Pinpin iṣẹgun rẹ ti o tobi julọ lati oṣu to kọja”
  • "Kini ọgbọn kan ti o fẹ ṣe idagbasoke ni ọdun yii?"
  • "Sọ fun mi nipa eniyan ti o ni ipa lori iṣẹ rẹ"

Bii o ṣe le jẹ ki o foju han pẹlu AhaSlides:

  • Lo awọn ẹya yara breakout ni Sun-un/Awọn ẹgbẹ (ti o ba jẹ foju)
  • Ṣe afihan aago kika loju iboju
  • Yipada awọn orisii ni igba 2-3 pẹlu awọn itọsi oriṣiriṣi
  • Tẹle pẹlu idibo kan: "Ṣe o kọ nkan titun nipa alabaṣiṣẹpọ kan?"

ROI fun awọn ajo: Awọn isopọ iṣẹ-agbelebu ṣe ilọsiwaju ṣiṣan alaye ati dinku silos.


14. The Ọdọ Monomono Yika

Duration: Awọn iṣẹju 2-3
Ti o dara ju fun: Ikẹkọ ipari-ọjọ tabi awọn koko ipade wahala
Idi ti o ṣiṣẹ: Mu awọn ile-iṣẹ ere ṣiṣẹ ni ọpọlọ ati yiyi iṣesi pada lati odi si rere

Awọn iyara fun imọriri:

  • " Daruko ohun kan ti o lọ daradara loni"
  • "Kigbe si ẹnikan ti o ṣe iranlọwọ fun ọ ni ọsẹ yii"
  • "Kini ohun kan ti o nreti?"

Bii o ṣe le jẹ ki ibaraenisepo pẹlu AhaSlides:

  • Lo ẹya idahun ti Ṣii Ipari fun awọn ifisilẹ ailorukọ
  • Ka awọn idahun 5-7 ni ariwo si ẹgbẹ naa

Imọ nipa Neuros: Awọn iṣe itọpẹ pọ si iṣelọpọ dopamine ati serotonin — awọn oluduro iṣesi adayeba ti ọpọlọ.


15. Igbega Agbara Yeye

Duration: Awọn iṣẹju 5-7
Ti o dara ju fun: Lẹhin ti ounjẹ ọsan slumps tabi awọn akoko ipari-iṣaaju
Idi ti o ṣiṣẹ: Idije ore nfa adrenaline ati tun ṣe akiyesi akiyesi

Beere awọn ibeere yeye ni iyara 3-5 ti o jọmọ (tabi ti ko ni ibatan patapata) si koko ipade rẹ:

  • Awọn otitọ igbadun nipa ile-iṣẹ rẹ
  • Pop asa ibeere fun egbe imora
  • "Gbo awọn iṣiro" nipa ile-iṣẹ rẹ
  • Gbogbogbo imo ọpọlọ teasers
yeye agbara igbelaruge

Bii o ṣe le jẹ ki ibaraenisepo pẹlu AhaSlides:

  • Lo ẹya Quiz pẹlu igbelewọn lẹsẹkẹsẹ
  • Ṣafikun igbimọ adari laaye lati kọ idunnu
  • Fi awọn aworan igbadun tabi awọn GIF pẹlu ibeere kọọkan
  • Fi ẹbun kekere kan fun olubori (tabi awọn ẹtọ iṣogo nikan)

Kini idi ti awọn ẹgbẹ tita fẹran eyi: Idije ano activates kanna ere awọn ipa ọna ti o wakọ iṣẹ.


Bii o ṣe le mu awọn fifọ ọpọlọ ṣiṣẹ laisi ipadanu

Awọn olukọni atako nla julọ ni: "Emi ko ni akoko fun awọn isinmi-Mo ni akoonu pupọ lati bo."

Otito: O ko ni akoko KO lati lo awọn isinmi ọpọlọ. Eyi ni idi:

  • Idaduro ṣubu bosipo lẹhin awọn iṣẹju 20-30 laisi awọn isinmi ọpọlọ
  • Isejade ipade dinku nipasẹ 34% ni awọn akoko ẹhin-si-ẹhin (iwadi Microsoft)
  • Apọju alaye tumo si awọn olukopa gbagbe 70% ti ohun ti o bo lonakona

Ilana imuse:

1. Kọ fi opin si sinu rẹ agbese lati ibere

  • Fun awọn ipade iṣẹju 30: 1 micro-break (iṣẹju 1-2) ni aaye aarin
  • Fun awọn akoko iṣẹju 60: awọn isinmi ọpọlọ 2 (iṣẹju 2-3 kọọkan)
  • Fun ikẹkọ idaji-ọjọ: Bireki ọpọlọ ni gbogbo iṣẹju 25-30 + isinmi to gun ni gbogbo awọn iṣẹju 90

2. Ṣe wọn asọtẹlẹ. Ifiranṣẹ ifihan agbara ni ilosiwaju: "Ni awọn iṣẹju 15, a yoo mu atunṣe agbara iṣẹju 2 ni kiakia ṣaaju ki omiwẹ sinu ipele ojutu."

3. Baramu isinmi si iwulo

Ti awọn olugbo rẹ ba jẹ...Lo iru isinmi yii
Ti opolo rẹwẹsiMindfulness / Awọn adaṣe mimi
Ara re reAwọn iṣẹ ti o da lori gbigbe
Ti ge asopọ lawujọAsopọmọra-ile akitiyan
Ni imolara drainedỌdọ / Humour-orisun fi opin si
Pipadanu idojukọGa-agbara ibanisọrọ ere

4. Wiwọn ohun ti ṣiṣẹ. Lo awọn atupale ti a ṣe sinu AhaSlides lati tọpa:

  • Awọn oṣuwọn ikopa lakoko awọn isinmi
  • Awọn idibo ipele agbara ṣaaju la lẹhin awọn isinmi
  • Lehin-igba esi lori Bireki ndin

Laini Isalẹ: Awọn fifọ ọpọlọ jẹ Awọn irinṣẹ Isejade Ipade

Duro ironu awọn fifọ ọpọlọ bi “o dara lati ni” awọn afikun ti o jẹun sinu akoko ero rẹ.

Bẹrẹ atọju wọn bi ilana ilowosi pe:

  • Tun ikojọpọ wahala (ti a fihan nipasẹ Iwadi ọpọlọ EEG ti Microsoft)
  • Ṣe ilọsiwaju idaduro alaye (ti ṣe atilẹyin nipasẹ imọ-jinlẹ lori awọn aaye arin ikẹkọ)
  • Mu ilowosi pọ si (diwọn nipasẹ ikopa ati awọn metiriki akiyesi)
  • Kọ ailewu àkóbá (pataki fun awọn ẹgbẹ ṣiṣe giga)
  • Dena sisun (pataki fun iṣelọpọ igba pipẹ)

Awọn ipade ti o lero pe o ti kun fun awọn isinmi bi? Iyẹn gangan ni awọn ti o nilo wọn julọ.

Eto iṣe rẹ:

  1. Mu awọn iṣẹ isinmi ọpọlọ 3-5 lati atokọ yii ti o baamu ara ipade rẹ
  2. Ṣeto wọn sinu igba ikẹkọ atẹle rẹ tabi ipade ẹgbẹ
  3. Ṣe ni o kere kan ibanisọrọ lilo AhaSlides (gbiyanju eto ọfẹ lati bẹrẹ)
  4. Ṣe iwọn adehun igbeyawo ṣaaju ati lẹhin imuse awọn isinmi ọpọlọ
  5. Ṣatunṣe da lori ohun ti awọn olugbo rẹ ṣe idahun si dara julọ

Ifojusi awọn olugbo rẹ jẹ owo ti o niyelori julọ. Awọn fifọ ọpọlọ jẹ bii o ṣe daabobo rẹ.