Tha d’ eanchainn coltach ri do fhèithean - feumaidh iad cuideachd eacarsaichean cunbhalach gus a bhith fallain agus fuireach ann an cumadh! 🧠💪
Is e an rud math gu bheil spòrs is inntinneach ann geamannan cuimhne airson inbhich a-mach an sin gus do chumail mìltean air falbh bho leamhachadh.
Rachamaid thuige.
| Carson a tha geamannan cuimhne math dha seann daoine? | Bidh geamannan cuimhne a’ leasachadh gnìomh inntinneil, a’ lughdachadh cunnart trom-inntinn, agus ag àrdachadh fòcas agus dùmhlachd do sheann daoine. |
| Am bi geamannan cuimhne a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuimhne? | Faodaidh, faodaidh cluich geamannan cuimhne do chuimhne adhartachadh ann an grunn dhòighean. |
| A bheil geamannan cuimhne ag obair gu fìor? | Faodaidh geamannan cuimhne obrachadh gus gnìomh cuimhne a leasachadh - gu sònraichte nuair a thèid an cluich gu cunbhalach, leis an ìre cheart de dhùbhlan, measgachadh, agus cleachdadh san t-saoghal fhìor. |
Clàr-innse
Geamannan Cuimhne do dh'Inbhich: Buannachdan
Dh'fhaodadh cluich geamannan cuimhne gu cunbhalach cuideachadh:
• Feabhas inntinneil - Bidh geamannan cuimhne a’ cleachdadh an eanchainn ann an dòighean a leasaicheas comasan inntinneil iomlan leithid astar smaoineachaidh, sgilean fuasgladh-cheistean, agus giullachd inntinn. Cumaidh seo d’ inntinn geur mar a bhios tu ag aois.
• Cuimhne air a neartachadh - Bidh diofar gheamannan cuimhne ag amas air diofar sheòrsaichean cuimhne leithid cuimhne lèirsinneach, cuimhne claisneachd, cuimhne geàrr-ùine, agus cuimhne fad-ùine. Faodaidh cluich nan geamannan sin gu cunbhalach na sgilean cuimhne sònraichte air a bheil iad ag obair a leasachadh.
• Meudachadh fòcas agus dùmhlachd - Feumaidh mòran gheamannan cuimhne fòcas agus fòcas dian gus fiosrachadh a chuimhneachadh agus a thoirt air ais gu sgiobalta agus gu ceart. Faodaidh seo na sgilean inntinneil cudromach sin a leasachadh.
• Faochadh cuideam - Faodaidh cluich geamannan cuimhne briseadh inntinn a thoirt seachad bho chuideaman làitheil. Bidh iad a 'gabhail thairis nad inntinn ann an dòigh thlachdmhor agus a' leigeil ma sgaoil ceimigean "faireachdainn math" san eanchainn. Faodaidh seo faochadh a thoirt do uallach agus iomagain.
• Neuroplasticity air a bhrosnachadh - Comas an eanchainn ceanglaichean ùra a chruthachadh mar fhreagairt do dhùbhlain no fiosrachadh ùr. Bidh geamannan cuimhne a’ brosnachadh seo le bhith a’ feumachdainn ceanglaichean ùra agus slighean neòil a chruthachadh.
• Crìonadh inntinneil dàil - Le bhith a’ toirt dùbhlan gu cunbhalach do na comasan inntinneil agad tro ghnìomhachd leithid geamannan cuimhne dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a’ dàil no a’ lughdachadh cunnart bho shuidheachaidhean leithid Alzheimer’s agus seargadh-inntinn. Ged a tha feum air tuilleadh rannsachaidh.
• Buannachdan sòisealta - Bidh mòran gheamannan cuimhne mòr-chòrdte air an cluich le cuid eile a bheir brosnachadh inntinneil a bharrachd air na buannachdan sòisealta bho bhith ag eadar-obrachadh le teaghlach is caraidean. Faodaidh seo àrdachadh a thoirt air sunnd agus sunnd.
Geamannan Cuimhne as Fheàrr airson Inbhich
Dè an geama a bhios a’ cleachdadh a’ chumhachd mhòr gus an eanchainn agad ullachadh? Thoir sùil air gu h-ìosal 👇
#1. dùmhlachd
Cuideachd aithnichte mar Cuimhne, tha an geama clasaigeach seo a 'toirt a-steach a bhith a' gluasad thairis air paidhrichean de chairtean maidsidh.
Bidh e a’ toirt dùbhlan do gach cuid cuimhne lèirsinneach agus co-cheangail fhad ‘s a tha e furasta ionnsachadh.
Fìor mhath airson geama sgiobalta a chleachdas an eanchainn.
#2. Match The Memory
Coltach ri dùmhlachd ach le barrachd chairtean ri chuimhneachadh.
A’ toirt dùbhlan do chuimhne cho-cheangail fhad ‘s a tha thu a’ lorg maidsean am measg dhusanan de chairtean air an cur sìos.
Mar a thèid an geama air adhart, tha an àireamh de dh’ oidhirpean air lorg fhaighinn air ais gun mhearachd a’ dol am meud, ga dhèanamh duilich na geamannan sin uile a chumail dìreach!
Is e AhaSlides an neach-dèanaidh geama mu dheireadh
Dèan geamannan cuimhne eadar-ghnìomhach sa bhad leis an leabharlann teamplaid farsaing againn
#3. Caol-chuimhne
In Caol-shràid Cuimhne, bidh cluicheadairean a’ feuchainn ri suidheachadh diofar nithean air bòrd a’ riochdachadh sealladh sràide seann-fhasanta a chuimhneachadh.
Le bhith a’ cuimhneachadh far an deach nithean a “stòradh” anns an “lùchairt cuimhne” brìgheil seo feumaidh fòcas agus gairmean air sgilean cuimhne co-cheangail.
#4. Ainm An Tune sin
Bidh cluicheadairean a’ gabhail cothrom mu seach a’ seinn no a’ seinn pàirt de dh’òran airson daoine eile a thomhas.
Dèan deuchainn air cuimhne claisneachd agus an comas cuimhne a chumail air fuinn agus faclan.
Is e geama pàrtaidh math a tha seo a bheir ort cuimhneachadh air na fuinn as fheàrr leat.
# 5. Astar
Dùbhlan aig astar luath a bhios a’ dèanamh deuchainn air an àireamh de choimeasgaidhean cairt ìomhaigh air ais air am bi cuimhne aig cluicheadairean ann an ùine ghoirid.
Mar a tha cairtean air am maidseadh gu ceart, bidh an astar ag àrdachadh peanasachadh.
Eacarsaich dian is spòrsail airson do chuimhne lèirsinneach.
# 6. Suidhich
Geama de ghiollachd lèirsinneach agus aithneachadh pàtrain.
Feumaidh cluicheadairean buidhnean de 3 chairtean fhaicinn a tha a’ maidseadh ann an dòighean sònraichte am measg diofar chumaidhean agus faileasan.
A’ cleachdadh do “chuimhne obrach” gus maidsean a dh’fhaodadh a bhith ann a chumail nad inntinn fhad ‘s a bhios tu ag ath-sgrùdadh chairtean ùra.
# 7. Dominoes
Le bhith a’ ceangal cinn co-ionann de dominoes feumar aire a thoirt do phàtranan agus cuimhneachadh dè na leacan a chaidh a chluich.
Le bhith a’ ro-innleachdachadh na h-ath ghluasadan agad bidh eacarsaichean ag obair agus cuimhne fad-ùine.
Le bhith a’ cur leacag agus a’ gabhail cothrom mu seach tha seo na dheagh gheama cuimhne sòisealta.
# 8. Seicheamh
Bidh cluicheadairean a’ suidheachadh chairtean le àireamhan bhon ìre as ìsle chun as àirde cho luath ‘s as urrainn dhaibh.
Mar a bhios cairtean gan tarraing, feumaidh iad a bhith air an cur sa bhad ann an òrdugh ceart sreath.
Mar a bhios an deic air a rèiteachadh, tha nas lugha de iomall airson mearachd fhathast a’ cur dùbhlan ris.
Nì an geama deuchainn air do chuimhne geàrr-ùine visuospatial agus co-òrdanachadh.
#9. Tha Sìm ag ràdh
Gèam clasaigeach a bhios a’ dèanamh deuchainn air cuimhne lèirsinneach geàrr-ùine agus reflexes.
Feumaidh cluicheadairean cuimhneachadh agus ath-aithris a dhèanamh air sreath de sholais is fuaim a thig nas fhaide às deidh gach cuairt.
Tha geama cuimhne Shìm na gheama frantic agus spòrsail far a bheil aon mhearachd a’ ciallachadh gu bheil thu “a-muigh”.
#10. Sudoku
Tha an amas sìmplidh ann an Sudoku: lìon a’ ghriod le àireamhan gus am bi na h-àireamhan 1-9 anns gach sreath, colbh agus bogsa gun ath-aithris.
Ach bidh a bhith a’ cumail nan riaghailtean agus na h-àiteachan a dh’ fhaodadh a bhith nad chuimhne gnìomhach gu bhith na gheama dùbhlanach airson cuir às do thomhas.
Mar a bhios tu a’ fuasgladh barrachd is barrachd cheàrnagan, feumaidh tu roghainnean a tha a’ sìor fhàs iom-fhillte nad inntinn a lorg, a’ trèanadh do chuimhne obrach mar lùth-chleasaiche inntinneil!
#11. Tòimhseachan Crois-fhacal
Is e geama clasaigeach a th’ ann an Crossword Puzzle far a bheil e na amas am facal obrachadh a-mach a tha a’ freagairt air gach boillsgeadh agus a’ freagairt air a’ ghriod fhaclan.
Ach le bhith a’ cumail na sanasan, suidhichidhean litrichean agus cothroman nad inntinn feumaidh tu ioma-obair inntinneil!
Mar a bhios tu a’ fuasgladh barrachd fhreagairtean, feumaidh tu cuimhneachadh thairis air diofar earrannan den tòimhseachan, a’ trèanadh do chuimhne obrach agus fad-ùine tro bhith a’ cuimhneachadh agus a’ cuimhneachadh.
# 12. Tàileasg
Ann an tàileasg, feumaidh tu sùil a thoirt air rìgh an neach-dùbhlain.
Ach ann an cleachdadh, tha grunn shlighean agus iomraidhean ann a dh’ fheumas dùmhlachd agus àireamhachadh mòr.
Mar a thèid an geama air adhart, feumaidh tu grunn chunnartan, dìonan agus chothroman nad inntinn a cheangal ri chèile, a’ neartachadh do chuimhne obrach agus cuimhne fad-ùine air pàtrain ro-innleachdail.
#13. Nonograms
Dèan ullachadh airson an còd a sgàineadh taobh a-staigh nonograms - geamannan picross tòimhseachain loidsig!
Seo mar a tha iad ag obair:
・ Clèithe le comharran àireamh air gach taobh
・ Tha comharran a’ nochdadh cia mheud cealla lìonta a tha ann an sreath / colbh
・ Bidh tu a’ lìonadh cheallan gus a bhith a rèir sanasan
Gus fuasgladh fhaighinn feumaidh tu faighinn a-mach dè na ceallan a lìonas tu bho sanasan, measadh a dhèanamh air comasachdan & cuir às do roghainnean ceàrr, mothaich pàtrain a tha a’ dol thairis air agus cuimhnich air earrannan fuasglaidh.
Ma tha thu eòlach air Sudoku, is e geama cuimhne a th’ ann an Nonograms nach urrainn dhut coiseachd air falbh bhuaithe.
