Gịnị bụ glossophobia?
Glossophobia - egwu nke ikwu okwu n'ihu ọha - bụ ụdị nsogbu nchekasị nke ọha na eze na-egbochi mmadụ ikwu okwu n'ihu ìgwè mmadụ.
Anyị nwere ike iji nkwenye siri ike kwuo na ị bụ onye ụjọ nke ikwu okwu n'ihu ọha.
Kedu? Ọ dị mma, ee, n'ihi na ị na-agụ akụkọ a, kamakwa n'ihi na stats niile na-arụtụ aka na ya. Dabere na otu ihe omumu nke Europe, ihe dị ka 77% nke ndị mmadụ nwere ike ịta ahụhụ site na egwu nke ikwu okwu n'ihu ọha.
Nke ahụ gafere ¾ ụwa ndị dị ka gị mgbe ha nọ n'ihu igwe mmadụ. Ha na-ama jijiji, ime ihiere na ịma jijiji na ogbo. Obi ha na-aga otu maịl otu nkeji ma olu ha na-agbawa n'okpuru nrụgide nke ịbụ naanị onye e nyere ọrụ izipu ozi.
Ya mere, otu esi ewepụ egwu nke ikwu okwu n'ihu ọha? Ka anyị ghara ime ọkpụkpụ banyere ya - ikwu okwu n'ihu ọha nwere ike ịbụ n'ezie egwu, ma egwu ọ bụla nwere ike imeri site n'ụzọ ziri ezi.
Nke a bụ egwu 10 nke ndụmọdụ ikwu okwu ihu ọha iji zọpịa gị Egwu nke ikwu okwu ọha - Glossophobia wee malite ikwu okwu na ezigbo obi ike.
- #0 - Nzuzo iji mebie egwu gị ma ọ bụ ikwu okwu ọha
- #1 - Nwee ihe ngosi
- #2 - Mee ụfọdụ ndetu
- #3 - Gwa onwe gị okwu
- #4 - Dekọọ onwe gị
- #5 - Omume na Omume
- #6 - Mee ume iku ume
- #7 - Tinye ndị na-ege gị ntị
- #8 - Jiri akwara gị
- #9 - Bụrụ nkwụsịtụ ntụsara ahụ
- #10 - Nweta ọganihu gị
- # 11 - Mapụ okwu gị
- #12 - Megharịa okwu gị n'ọnọdụ dị iche iche
- #13 - Lelee ihe ngosi ndị ọzọ
- #14 - Lekọta ahụike ọha
- #15 - Gaa na ogbo tupu aka
- Malite Okwu gị
- Ndụmọdụ ikwu okwu ọha na AhaSlides
Overview
| Gịnị mere egwu ikwu okwu n'ihu ọha ji dị njọ? | Ụjọ ikwu okwu n'ihu ọha nwere ike igbochi gị ịkọrọ gị echiche, echiche na echiche gị. |
| Mmadụ ole na-atụ egwu ikwu okwu n'ihu ọha? | Ihe dị ka 77% nke ndị mmadụ. |
Imeri egwu nke ikwu okwu ọha: Nkwadebe
Ụjọ ikwu okwu n'ihu ọha na-amalite tupu ị zọpụkwa ụkwụ na ogbo.
Ịkwadebe okwu gị nke ọma bụ nchebe mbụ gị megide Glossophobia. Inwe usoro echeputara nke ọma, ndetu ndetu na ihe ngosi na-eso ya dị oke mkpa iji gbochie ịma jijiji.
Ndụmọdụ ikwu okwu ọha na AhaSlides
#0 - Ihe nzuzo iji mebie egwu gị nke ikwu okwu ọha
Malite na sekọnd.
Nweta ndebiri efu maka ngosipụta mmekọrịta gị na-esote. Debanye aha n'efu wee were ihe ịchọrọ n'ọbá akwụkwọ template!
🚀 Nweta ndebiri n'efu
#1 - Nwee ihe ngosi iji wepụ anya gị
N’ezie, usoro okwu gị ga-adabere n’ụzọ dị ukwuu n’oge ahụ, ma n’ọtụtụ ọnọdụ, ị pụrụ iwepụ ụfọdụ n’ime nchegbu gị site n’imepụta ihe ngosi ga-eso ihe ị chọrọ ikwu.
Ọ bụrụ na egwu gị maka ikwu okwu n'ihu ọha sitere na inwe anya niile na gị, nke a nwere ike ịbụ ezigbo nhọrọ. Ọ na-enye ndị na-ege gị ntị ihe ha ga-elekwasị anya na ndị ọzọ na-abụghị gị ma na-enyekwa ụfọdụ mkpali ka ị soro.
Mee ka ngosi gị dị mfe site na ndụmọdụ ndị a:
- Jiri obere okwu mee ihe. Onyonyo, vidiyo na eserese dị irè karịa ịwepụ anya gị na itinye ndị na-ege gị ntị aka.
- Gbalịa usoro a nwalere ma nwalee maka ihe mmịfe gị, dị ka 10/20/30 or 5/5/5.
- Mee ya mmekọrịta - inye ndị na-ege gị ntị ihe ha ga-eme mgbe niile enwere ekele.
- Agụla akwụkwọ ozugbo site na ihe ngosi gị; gbalịa ma nọgide na-ele ndị na-ege gị ntị anya.
#2 - Mee ụfọdụ ndetu
Ụjọ nwere ike ime ka ndị mmadụ dee okwu ha n'okwu n'okwu. Ọtụtụ mgbe na ọ bụghị, nke a bụ abụghị ezi echiche, na-eduga n'egwu nke ikwu okwu n'ihu ọha.
Idepụta okwu nwere ike ime ka ọ dị ka ihe na-ekwekọghị n'okike ma mee ka ọ sikwuoro ndị na-ege gị ntị ike ilekwasị anya. Ọ ka mma iji isi echiche dị n'ụdị ndetu mee ụbụrụ ụbụrụ gị.
Dịka, maka okwu, ndetu na-arụ ọrụ dị ka mkpali iji nyere gị aka ma ọ bụrụ na ị rapara. Ị nwere ike ilele anya ala, chọpụta ihe ị na-eme, ma leghachi azụ n'ebe ndị na-ege gị ntị kwupụta okwu gị.
Ị nwere ike ịhụ ọkwa ahụ ma ọ bụ ihe ndị dị ka okwu agbamakwụkwọ dịtụ iche na ogologo, enwere ike iji ndetu zuru ezu mee ihe.
- Edekwala obere ihe. Ịkwesịrị inwe ike ilele ngwa ngwa na ndetu gị wee ghọta ha.
- Debe ndetu dị mkpụmkpụ ma dị ụtọ. Ịchọghị ka ị na-atụgharị na ibe ederede na-agbalị ịchọta nke ziri ezi.
- Jiri ihe ngosi gị dọpụ ndị na-ege gị ntị ka ị na-enyocha isi ihe ọzọ ị tụrụ anya ya. "Dị ka ị na-ahụ na slide ..."
#3 - Gwa onwe gị okwu
Ụjọ ikwu okwu n'ihu ọha abụghị n'ezie egwu nke Na-ekwu n'ihu igwe mmadụ, ọ bụ egwu enweghị ike ikwu okwu n’ihu igwe mmadụ, ma ọ bụ site n’ichefu ihe ị ga-ekwu ma ọ bụ ịsụ ngọngọ n’okwu gị. Ndị mmadụ na-atụ nnọọ egwu imebi ihe.
Ọtụtụ ndị na-ekwu okwu ọha nwere obi ike na-achịkwa anaghị enweta egwu a. Ha emeela ya ọtụtụ oge nke na ha maara na ohere ha nwere na-akpakọrịta dị ntakịrị, nke na-enye ha ikike ikwu okwu. Ọzọ ndammana, n'agbanyeghị isiokwu.
Iji nyere onwe gị aka ịzụlite usoro a pụrụ ịdabere na ya, nke nwere ntụkwasị obi site n'ikwu okwu n'ihu ọha, gbalịa na-agwa onwe gị okwu n'olu dara ụda n'ụdị ị ga-achọ ikwu okwu gị. Nke a nwere ike ịpụta ikwu okwu n'ụzọ ziri ezi, na-ezere ịkatọ okwu ma ọ bụ ndebiri, ma ọ bụ ọbụna na-elekwasị anya na ịkpọ okwu gị na idoanya.
Gbalịa ikwu banyere isiokwu ị maara nke ọma iji wulite obi ike gị, ma ọ bụ ọbụna gbalịa ịza ajụjụ ndị nwere ike ibilite mgbe ị na-ekwu okwu.
#4 - Dekọọ onwe gị - Ụzọ iji zere egwu nke ikwu okwu ọha
Were ịgwa onwe gị okwu ruo ọkwa ọzọ site na ịdekọ vidiyo nke onwe gị na-egosi. N'agbanyeghị na ọ na-ewute ya, ọ nwere ike ịba uru maka ịhụ ka ị na-ada ụda na ilekwasị anya n'ebe ndị nwere ike ege ntị.
Nke a bụ ihe ole na ole ị ga-elele mgbe ị na-ekiri ndekọ azụ:
- Ị na-ekwu oke ọsọ?
- Ị na-ekwu nke ọma?
- Ị na-eji okwu njupụta dị ka 'm' or 'dị ka' Ọtụtụ mgbe?
- Ị na-eme ihe ma ọ bụ na-eme ihe na-adọpụ uche?
- Ọ nwere isi ihe dị mkpa ị tụfuru?
Gbalịa họrọ ihe dị mma na ihe adịghị mma oge ọ bụla ị na-edekọ onwe gị wee lelee ya azụ. Nke a ga - enyere gị aka ịhọrọ ihe mgbado maka oge ọzọ wee nyere aka wulite ntụkwasị obi gị.
#5 - Megharịa, Mụọ, na Mekwaa ọzọ
Ịghọ onye na-ekwu okwu ihu ọha nwere obi ike na-abịa n'ezie na-eme ihe. Inwe ike ịmụgharị na ikwughachi ihe ị chọrọ ikwu ga-enyere aka belata nchekasị ahụ, ọ pụkwara ọbụna inyere gị aka. chọpụta ụzọ ọhụrụ iji were okwu gị nke na-adọrọ mmasị ma ọ bụ na-adọrọ mmasị karị.
Cheta, ọ gaghị abụ otu ihe mgbe ọ bụla. Ihe ndetu gị ga-adụ gị ọdụ na isi ihe gị, ị ga-ahụkwa na site n'ịbawanye omume, ị ga-ebuli ụzọ iji kwupụta isi okwu gị bụ nke nwere ezi uche.
Ọ bụrụ na ụjọ na-atụ gị maka iguzo n'ihu igwe mmadụ, jụọ enyi gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị ị tụkwasịrị obi ma ị nwere ike imere ha ihe. Bilie dị ka ị ga-esi mee ihe n'ezie ma nwalee ya - ọ ga-adị mfe karịa ka ị chere, ụzọ kachasị mma iji megide egwu nke ikwu okwu n'ihu ọha.
Na-eti egwu egwu nke ikwu okwu ọha: arụmọrụ
Inweta omume ahụ nke ọma dị mma, mana n'ezie Glossophobia na-akasi ike mgbe ị nọ n'ezie on ogbo, na-enye okwu gị.
#6 - Mee ume iku ume
Mgbe ị na-enwe mmetụta nke irighiri akwara na-abata, mmetụta nke egwu nke ikwu okwu n'ihu ọha na-abụkarị na ọchịchọ gị na-agba ọsọ, ọsụsọ ga-agba gị, olu gị nwere ike iyi egwu ịgbawa ma ọ bụrụ na ị nwaa ikwu ihe ọ bụla.
Mgbe nke a mere ọ bụ oge iji otu nkeji na na-eku ume. Ọ na-ada ka ọ dị mfe, mana iku ume nwere ike ime ka obi dajụọ gị mgbe ị nọ na ogbo, na-ahapụ gị ka ị lekwasị anya naanị n'okwu gị na okwu gị.
Tupu ị gawa n'ihu ikwu okwu, nwalee usoro ndị a ngwa ngwa:
- Jiri nwayọọ na imi imi gị kuo ume. Ị kwesịrị inwe mmetụta ka obi gị na-ebili. Gbalịa ilekwasị anya naanị na nke ahụ na mmetụta gị ka ị na-eku ume.
- Mee ka ubu gị dị jụụ ma gbalịa ka esemokwu ahụ pụọ n'ahụ gị.
- Kupụ ume n'ọnụ gị. Lekwasị anya n'otú ọ na-esi eme ka ahụ gị na-agagharị na mmetụta uche ị na-enwe ka ị na-eme nke a.
- Tinyegharịa usoro ahụ ọtụtụ oge. Site na imi gị, site n'ọnụ gị, na-elekwasị anya na iku ume gị (ọ bụghị okwu gị).
💡 Ebe a Usoro iku ume 8 ọzọ ị nwere ike ịnwale!
#7 - Tinye ndị na-ege gị ntị
Idebe ndị na-ege gị ntị bụ akụkụ dị mkpa n'ezie nke iwulite ntụkwasị obi gị ma a bịa n'ikwu okwu n'ihu ọha. Ọ dị mfe karịa ka ị na-akụ ya ma ọ bụrụ na ị ga-ahụ na ndị na-ege ntị na-anụ ụtọ onwe ha.
Otu ụzọ dị mma iji nweta njikọ ahụ bụ site na mmekọrịta. Mba, nke a abụghị maka ịkpọpụta ndị na-ege ntị maka ndị na-edeghị akwụkwọ, nke na-egbu mgbu, nke a bụ maka ịjụ ìgwè mmadụ ajụjụ na igosi nzaghachi mkpokọta ha ka onye ọ bụla hụ.
Site na ngwa ihe ngosi mmekọrịta, ị nwere ike ịmepụta oghere slide zuru oke yana ajụjụ maka ndị na-ege gị ntị ịza. Ha na-esonye ihe ngosi na ekwentị ha na zaa ajụjụ na ụdị ntuli aka, okwu n'igwe ojii na ọbụna gbara ajụjụ ọnụ!
Inwe ike ịgbapụ ìgwè mmadụ ahụ bụ ihe ịrịba ama nke onye ngosi nwere obi ike na ahụmahụ. Ọ bụkwa ihe ịrịba ama nke onye na-egosi ihe na-eche n'ezie maka ndị na-ege ha ntị na ndị chọrọ inye ha ihe na-agaghị echefu echefu karịa okwu otu ụzọ.
#8 - Jiri akwara gị mee uru gị
Chee echiche banyere ndị na-eme egwuregwu na-ekere òkè na egwuregwu mmemme egwuregwu dị oke mkpa. Tupu ha abanye n'ọhịa, ụjọ ga-atụ ha n'ezie - mana ha na-eji ya eme ihe n'ụzọ dị mma. Ụbụrụ na-emepụta ihe a na-akpọ epinephrine, nke a na-akpọkarị adrenaline.
Anyị na-ejikọkarị adrenaline na ọñụ, anyị na-achọkarịkwa ịhọpụta àgwà ya dị mma dị ka mmata dị elu na itinyekwu uche. N'ezie, obi ụtọ na ụjọ nke na-emepụta adrenaline na-emepụta otu mmeghachi omume anụ ahụ na ahụ anyị.
Ya mere, n'iburu nke a n'uche, nke a bụ ihe ị ga-anwale: mgbe ụjọ na-atụ gị maka okwu gị, gbalịa iche echiche banyere mmetụta ị na-enwe ma tụlee otú ha nwere ike isi yie mmetụta nke aṅụrị. Chee echiche banyere ihe ndị dị mma ga-eme ozugbo okwu gị kwuchara ma lekwasị anya na ndị ahụ.
- Na-atụ ụjọ maka ihe ngosi klaasị? Mgbe emechara okwu gị, otu ahụ ka ọrụ ahụ dịkwa - n'ezie ihe ị ga-enwe obi ụtọ!
- Ụjọ gbasara okwu agbamakwụkwọ? Mgbe ị gbajiri ya, ị ga-enwe mmasị na agbamakwụkwọ ahụ wee hụ mmeghachi omume nke ndị ahụ metụtara.
Ụjọ anaghị abụ ihe ọjọọ mgbe niile, ọ nwere ike inye gị ọsọ ọsọ adrenaline ị kwesịrị ilekwasị anya ma nweta ọrụ ahụ, dịka ụzọ isi zere egwu nke ikwu okwu n'ihu ọha.
#9 - Nweta nkasi obi na nkwụsịtụ
Ọ bụghị ihe ọhụrụ ka ndị na-ekwu okwu n'ihu ọha na-atụ egwu ịgbachi nkịtị ma ọ bụ kwụsịtụ n'okwu ha, mana ọ bụ akụkụ ebumpụta ụwa nke ọma nke mkparịta ụka ma ọ bụ ihe ngosi.
Ụfọdụ okwu na ihe ngosi na-agụnye nkwusioru nke kpachapụrụ anya, atụkwasịkwara ụma mee ka okwu ma ọ bụ nkebiokwu pụta ìhè. Ndị a na-enye ihe a na-akpọ mgbe ụfọdụ semantic lekwasịrị anya.
Nkwụsịtụ n'ebumnobi n'oge okwu ga-eme ihe abụọ. Ọ ga…
- Nye onwe gị oge iji chee ihe ị ga-ekwu ọzọ
- Nye gị nke abụọ ka ị kutuo ume ma tụgharịa uche.
Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị na ọ na-esiri gị ike ịkwụsịtụ n'oge okwu, mgbe ahụ nke a bụ ndụmọdụ maka gị ...
Na-a aụ ihe ọ drinkụ drinkụ.
Debe otu iko ma ọ bụ karama mmiri na-emeghe ngwa ngwa n'oge okwu gị. N'agbata isi ihe ma ọ bụ mgbe ndị na-ege gị ntị na-ajụ gị ajụjụ, ịṅụ ihe ọṅụṅụ ngwa ngwa na-enye gị ohere ịkwụsịtụ chebara azịza gị echiche.
Maka ndị na-ekwu okwu ọha na-echegbu onwe ha maka ịrara ọnụ ma ọ bụ ịghagharị okwu, nke a bụ ihe bara uru ịnwale ma ọ bụrụhaala na ị naghị ekpochapụ otu lita mmiri n'etiti isi ihe, ndị na-ege gị ntị agaghị ajụ ya.
#10 - Nweta ọganihu gị
Ikwu okwu ihu ọha na-ewe oge na ọtụtụ omume. Uru nwere afọ ahụmahụ nke mere ka ha bụrụ ndị ọkà okwu na ha bụ.
Ka ị na-akwado ime okwu gị, wepụta oge iji ghọta etu ị sirila na mbọ mbụ ị mere ruo ebe ị nọ. nnukwu ụbọchị. O yikarịrị ka ị tinyela ọtụtụ awa nke nkwadebe na omume ma mee ka ị bụrụ ọkà okwu ihu ọha nwere ntụkwasị obi karịa nke nwere ọtụtụ aghụghọ n'aka gị.
#11 - Mepụta maapụ okwu gị
Ọ bụrụ na ị bụ onye na-ahụ anya, sere eserese ma nwee ahịrị na akara iji 'kọwaa' isiokwu gị. Enweghị ụzọ zuru oke iji mee nke a, mana ọ na - enyere gị aka ịghọta ebe ị na - aga n'okwu gị na otu esi aga ya.
#12 - Mepụta okwu gị n'ọnọdụ dị iche iche
Mụgharịa okwu gị n'ebe dị iche iche, ọnọdụ ahụ dịgasị iche iche, na n'oge dị iche iche nke ụbọchị
Inwe ike ikwu okwu gị n’ụzọ ndị a dịgasị iche na-eme ka ị nwekwuo mgbanwe na ịdị njikere maka nnukwu ụbọchị ahụ. Ihe kachasị mma ị nwere ike ịme bụ mgbanwe. Ọ bụrụ na ị na-eme okwu gị mgbe niile na otu oge, na otu ụzọ, ya na otu n'uche ga-amalite itinye njikọ n’okwu ndị a. Inwe ike ikwu okwu gị n’ụdị ọ bụla ọ bịara.
#13 - Lelee ihe ngosi ndị ọzọ
Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịga n’ihu dị ndụ, lelee ndị na-enye ndị ọzọ ihe na YouTube. Leba anya n’otú ha si ekwu okwu ha, teknụzụ ha na-eji, etu esi hazie ihe ha ga-ekwu, na Nzuzo ha
Mgbe ahụ, detuo onwe gị.
Nke a nwere ike bụrụ ọnya ileghari azụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere nnukwu egwu ikwu okwu n'ihu ọha, mana ọ na - enye gị nnukwu echiche banyere ihe ị dị na otu ị ga - esi bulie ya. Ikekwe ị maghị na ị kwuru, "ummm," "erh," "ah," ọtụtụ. Nke a bụ ebe ị ga - ejide onwe gị!
#14 - Ahụike Ọha
Nke a nwere ike iyi ihe doro anya na aka bara uru maka onye ọ bụla - mana ịnọ n'ọnọdụ dị mma nke ọma na-eme ka ị kwadebekwuo. Rụ ọrụ ụbọchị nkwupụta gị ga-enye gị endorphins na-enye aka ma nye gị ohere ịme echiche ziri ezi. Rie ezigbo nri ụtụtụ iji mee ka uche gị dị nkọ. N'ikpeazụ, zere ị alcoholụbiga mmanya ókè n'abalị gara aga n'ihi na ọ na-eme ka ike gwụ gị. Na-a lotsụ ọtụtụ mmiri ma na ị ga-aga. Lelee egwu ị na-atụ ikwu okwu n'ihu ọha belata ngwa ngwa!
#15 - Ọ bụrụ na enyere gị ohere - Gaa na oghere ị na-egosi
Nweta ezigbo echiche etu esi arụ ọrụ gburugburu ebe obibi. Nọrọ ọdụ n'ahịrị azụ ma hụ ihe ndị na-ege ntị na-ahụ. Gwa ndị na-enyere gị aka na teknụzụ, ndị mmadụ na-ele ọbịa, ọkachasị ndị na-abịa ihe omume a. Connectionsme mmekọrịta gị na onwe gị ga - eme ka ahụ gị gharazie ịdị n ’ebe ị ga - amata ndị na - ege gị ntị na ihe kpatara ha jiri nwee ọ toụ ịnụ ka ị na - ekwu okwu.
Ga-etolite mmekọrịta gị na ndị ọrụ nke ebe ahụ - yabụ enwere mmụọ ịchọrọ inyere gị aka n'oge mkpa (ngosi a anaghị arụ ọrụ, igwe na-apụ, wdg). Jụọ ha ma ị na-ekwu okwu n’olu na-ada ụda ka ọ bụ na ị gbachi nkịtị. Mee oge iji aka gị rụọ ọrụ ole na ole ma mara onwe gị nke teknụzụ enyere. Nke a ga - abụ ihe kachasị enyere gị aka ijide onwe gị.
Malite Okwu gị
Ndụmọdụ 10 anyị depụtara ebe a ga-enyere gị aka iji echiche dị iche bịaruo egwu gị nke ikwu okwu ihu ọha. Ozugbo ị ghọtara ebe egwu ahụ si abịa, ọ dị mfe ijikwa ụzọ ziri ezi ma pụọ na na ogbo.
Nzọụkwụ ọzọ? Malite okwu gị! Lelee Ụzọ 7 egbu egbu iji malite okwu nke ahụ ga-agbaze Glossophobia gị ozugbo.
More na-enwekwu obi ike? Ọ dị mma! Enwere ihe ọzọ anyị na - atụ aro ka ị mee, jiri AhaSlides!
