Tự học theo nhịp độ tại nơi làm việc | Ví dụ và phương pháp thực hành tốt nhất vào năm 2024

Tự học theo nhịp độ là một cách tiếp cận phổ biến đối với giáo dục trực tuyến đã xuất hiện cùng với sự ra đời của công nghệ. Không giống như môi trường lớp học truyền thống, nơi mọi người phải tuân theo cùng một chương trình giảng dạy với tốc độ như nhau, học tập theo tốc độ của bản thân cho phép các cá nhân học theo tốc độ của riêng họ. Ngoài ra, trong phương pháp này, người học có thể truy cập tài liệu khóa học và tiến bộ thông qua khóa học một cách thuận tiện. 

Vậy phương pháp tự rèn luyện là gì? tự học có hiệu quả hơn nhiều không? Hãy cùng tìm hiểu về nó qua một số ví dụ trong bài viết hôm nay nhé!

Giới thiệu chung

Mục lục

• Giới thiệu chung
• Tự học theo nhịp độ là gì?
• 4 ví dụ điển hình về tự học theo nhịp độ
• Lợi ích học tập theo nhịp độ của bản thân 
• Các hoạt động học tập theo nhịp độ bản thân tại nơi làm việc 
• Làm thế nào để cấu trúc nghiên cứu tự nhịp độ
• Chìa khóa chính
• Những câu hỏi thường gặp

Mẹo để tương tác tốt hơn

• Kế hoạch phát triển cá nhân
• Kế hoạch phát triển lãnh đạo
• Đào tạo và phát triển về quản lý nguồn nhân lực
• Đào tạo kỹ năng mềm
• học giám sát

Tự học theo nhịp độ là gì?

Tự học theo nhịp độ có nghĩa là học theo tốc độ của riêng bạn. Như tên của nó, học theo tốc độ của bản thân là một phương pháp học mà bạn chọn tốc độ của riêng mình. Đây là lúc BẠN có thể quyết định tốc độ học nhanh hay chậm, cũng như có thể truy cập tài nguyên và hoàn thành khóa học với tốc độ của mình mà không phải lo lắng về thời hạn hoặc lịch trình nghiêm ngặt.

Việc học trực tuyến theo nhịp độ riêng thường thông qua các khóa học, hướng dẫn và các công cụ kỹ thuật số khác. Điều tuyệt vời nhất là tất cả tùy thuộc vào bạn - bạn có thể chọn những gì bạn muốn học và khi nào bạn muốn học nó.

4 Ví dụ Tự học Tiêu biểu

Như đã đề cập ở trên, việc tự học theo tốc độ đang diễn ra rất phổ biến dưới nhiều hình thức. Dưới đây là một số ví dụ về tự học theo nhịp độ:

1/ Khóa học trực tuyến

Các khóa học trực tuyến có lẽ là hình thức tự học phổ biến nhất. Nhiều trường đại học, cao đẳng và tổ chức giáo dục cung cấp các khóa học trực tuyến nơi sinh viên có thể truy cập tài liệu khóa học, hoàn thành bài tập và làm bài kiểm tra một cách thuận tiện.

2/ Các khóa học phát triển chuyên môn

Các khóa học phát triển chuyên môn dành cho những người muốn đạt được các kỹ năng mới, mở rộng kiến ​​thức trong một lĩnh vực cụ thể hoặc phát triển sự nghiệp. Các khóa học này có thể bao gồm từ kỹ năng kinh doanh và lãnh đạo đến các kỹ năng kỹ thuật như mã hóa và truyền thông tiếp thị. Nhiều trong số này được cung cấp bởi các công ty tư nhân và các tổ chức chuyên nghiệp như LinkedIn Learning, Coursera và edX.

Các khóa học phát triển chuyên môn thường cung cấp nhiều nguồn tài nguyên khác nhau, bao gồm các bài giảng tương tác, tài liệu đa phương tiện và diễn đàn thảo luận trực tuyến. Người học có thể truy cập các tài nguyên này theo tốc độ của riêng họ và hoàn thành các bài đánh giá theo lịch trình của họ. 

3/ Video hướng dẫn

Video hướng dẫn là một ví dụ khác về tự học theo nhịp độ cung cấp cho người học một cách trực quan và tương tác để học các kỹ năng mới. Bạn có thể tìm thấy các hướng dẫn này trên nhiều nền tảng khác nhau, bao gồm Tiktok, YouTube và Udemy, đồng thời bao gồm nhiều chủ đề, từ nấu ăn đến viết mã.

Những video hướng dẫn này cho phép người học xem đi xem lại thường xuyên nếu họ cần hiểu. Và người học có thể quay lại và xem lại các phần cụ thể của hướng dẫn, tạm dừng video để ghi chú hoặc tua lại và phát lại các phần của bài học.

4/ Ứng dụng học ngoại ngữ 

Các ứng dụng học ngôn ngữ như Duolingo và Babbel là những ví dụ tuyệt vời về việc tự học theo nhịp độ. Các ứng dụng này cho phép người học thực hành các kỹ năng ngôn ngữ theo tốc độ của riêng họ, bằng cách đưa ra một loạt các bài tập và câu đố phù hợp với trình độ của người học.  

Bài học của các ứng dụng này cũng rất thú vị, dễ hiểu và dễ thực hành.

Lợi ích của việc tự học theo nhịp độ 

Có những lợi ích đáng kể của việc tự học theo nhịp độ, bao gồm:

1/ Tính linh hoạt

Một trong những lợi thế chính của việc tự học theo nhịp độ là tính linh hoạt của nó. Những người học chọn học theo nhịp độ tự học có quyền tự do học và hoàn thành khóa học bất cứ khi nào phù hợp. 

Thay vì tổ chức cuộc sống xoay quanh việc học hành, họ có thể sắp xếp các khóa học của mình xoay quanh sự nghiệp, gia đình hoặc các cam kết khác, bất kể là sáng sớm, đêm khuya hay cuối tuần.

Ngoài ra, tự học theo nhịp độ cho phép người học dành nhiều thời gian nhất có thể để hoàn thành một khóa học hoặc chương trình. Họ có thể học qua tài liệu theo tốc độ của riêng mình, nghỉ giải lao hoặc lặp lại các bài học theo yêu cầu. 

Nhìn chung, tính linh hoạt của việc tự học theo nhịp độ có thể giúp người học đạt được các mục tiêu giáo dục mà không phải hy sinh các khía cạnh quan trọng khác trong cuộc sống của họ, chẳng hạn như công việc hoặc trách nhiệm gia đình.

2/ Cá nhân hóa

Tự học theo tốc độ cho phép người học cá nhân hóa quá trình học để phù hợp với bản thân, điều này đặc biệt có lợi cho một số người có phong cách học khác hoặc những người có thể gặp khó khăn với các chủ đề cụ thể.

Người học có cơ hội chọn chủ đề họ muốn tập trung vào và có thể bỏ qua tài liệu họ đã biết hoặc thấy ít liên quan hơn. Nó giúp họ tập trung vào những lĩnh vực mà họ quan tâm nhất và tùy chỉnh trải nghiệm học tập theo cách thức và tốc độ của họ.

Mặt khác, tự học theo nhịp độ cũng giúp người học kiểm soát trải nghiệm học tập của họ. Với phương pháp này, người học có thể lựa chọn thời gian, địa điểm học và có thể nghỉ giải lao hoặc học lại bài khi cần thiết. Điều này mang lại cho họ sự tự tin để dành thời gian thu thập các khái niệm mới và rèn luyện các kỹ năng của họ cho đến khi họ thành thạo chúng.

3/ Kỷ luật tự giác

Với phương pháp tự học theo tiến độ, người học chịu trách nhiệm về sự tiến bộ của mình và thúc đẩy bản thân hoàn thành khóa học và đạt được mục tiêu của mình. Điều đó đòi hỏi cả kỷ luật tự giác và động lực bản thân.

Kỷ luật tự giác có thể là một thách thức để rèn luyện, đặc biệt là đối với những người học đã quen với các hình thức giáo dục truyền thống. Tuy nhiên, tự học theo tốc độ có thể giúp người học phát triển tính kỷ luật tự giác bằng cách cho họ quyền tự do và trách nhiệm quản lý hành trình của mình.

Bằng cách phát triển kỷ luật tự giác thông qua học tập theo nhịp độ của bản thân, người học có thể cải thiện khả năng thiết lập và đạt được mục tiêu, quản lý thời gian hiệu quả, đồng thời duy trì động lực và sự gắn kết.

Các hoạt động học tập theo nhịp độ bản thân tại nơi làm việc

Các hoạt động học tập theo nhịp độ cá nhân có thể là một cách tuyệt vời để nâng cao sự phát triển nghề nghiệp của bạn tại nơi làm việc. Dưới đây là một số ví dụ về các hoạt động học tập tự điều chỉnh nhịp độ mà bạn có thể thực hiện vào thời gian riêng của mình:

1/ Đọc 

Đọc sách có thể là một cách tuyệt vời để học những điều mới và nâng cao kiến ​​thức. Bạn có thể đọc sách, bài báo hoặc bài đăng trên blog một mình. 

Ngoài ra, đọc các blog và ấn phẩm trong ngành có thể là một cách tuyệt vời để cập nhật các xu hướng mới nhất và các phương pháp hay nhất trong lĩnh vực của bạn, sau đó áp dụng những gì bạn đã học được vào công việc của mình.

2/ Viết

Việc viết sẽ không mất quá nhiều thời gian nếu bạn luyện tập nó bằng cách dành ra 10 – 15 phút trước khi bắt đầu làm bài. Dành thời gian mỗi tuần để viết, cho dù đó là một bài đăng trên blog, một bài báo hay một bài luận cá nhân. 

Bạn cũng có thể tham gia các khóa học viết trực tuyến, tham gia một nhóm viết hoặc tìm một đối tác để có thêm động lực.

3/ Nghe podcast

Nghe podcast trên đường đi làm hoặc trong giờ nghỉ trưa có thể là một cách tuyệt vời để học các kỹ năng mới. Có rất nhiều podcast về các chủ đề như tâm lý học, kinh doanh, lãnh đạo và tinh thần kinh doanh. 

Đó là một cách tuyệt vời để duy trì sự tham gia, truyền cảm hứng, giải trí và cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.

4/ Tham gia các khóa học trực tuyến

Bạn có thể tham gia các khóa học trực tuyến trong thời gian nghỉ. Các khóa học này sẽ bao gồm nhiều chủ đề phù hợp với nhu cầu và khả năng cụ thể của bạn, và các lớp học bao gồm mọi thứ, từ kỹ năng kỹ thuật đến lãnh đạo và quản lý.

5/ Nói Trước Công Chúng

Nói trước công chúng là một trong những kỹ năng quan trọng có thể học được một cách độc lập với sự trợ giúp của AhaSlide.

với chúng tôi thư viện mẫu tùy chỉnh, bạn có thể dễ dàng thiết kế và tạo các trang chiếu tương tác cho bài phát biểu hoặc bản trình bày của mình. Bạn có thể bao gồm các tính năng tương tác như cuộc thăm dò, câu đố quiz, câu hỏi mở, v.v., để thu hút người xem và cải thiện khả năng truyền tải của bạn.

Ngoài ra, AhaSlides giúp bạn thu thập phản hồi và nhận xét theo thời gian thực từ đồng nghiệp hoặc người cố vấn của mình để giúp xem xét những điểm cần cải thiện.

Làm thế nào để cấu trúc nghiên cứu tự nhịp độ

Xây dựng cấu trúc học tập theo nhịp độ bản thân là điều cần thiết để học tập hiệu quả và duy trì động lực. Dưới đây là hướng dẫn từng bước để giúp bạn tạo một kế hoạch học tập phù hợp với nhịp độ của bản thân được tổ chức tốt và hiệu quả:

1. Đặt mục tiêu rõ ràng: Xác định những gì bạn muốn đạt được thông qua nghiên cứu tự nhịp độ của bạn. Cho dù đó là học một kỹ năng mới, tiếp thu kiến ​​thức hay chuẩn bị cho một kỳ thi, việc có mục tiêu rõ ràng sẽ giúp bạn tập trung.
2. Tạo lịch học: Thiết kế một lịch trình học tập linh hoạt phù hợp với thói quen và cam kết hàng ngày của bạn. Phân bổ các khoảng thời gian cụ thể cho việc học và thực tế về lượng thời gian bạn có thể dành mỗi ngày.
3. Chọn Tài nguyên: Thu thập các tài liệu học tập cần thiết, bao gồm sách giáo khoa, khóa học trực tuyến, video, bài báo và bài tập thực hành. Hãy chắc chắn rằng các tài nguyên có uy tín và phù hợp với mục tiêu của bạn.
4. Chia nhỏ chủ đề: Chia tài liệu học tập của bạn thành các môn học hoặc chủ đề có thể quản lý được. Điều này làm cho nội dung bớt choáng ngợp và dễ giải quyết hơn.
5. Ưu tiên Nhiệm vụ: Xác định môn học hoặc chủ đề nào là quan trọng hoặc thách thức nhất. Ưu tiên các buổi học của bạn để tập trung vào các lĩnh vực này, đặc biệt nếu bạn có thời gian hạn chế.
6. Đặt các mốc quan trọng: Chia các mục tiêu tổng thể của bạn thành các cột mốc nhỏ hơn. Đạt được những cột mốc quan trọng này sẽ mang lại cho bạn cảm giác hoàn thành và giúp bạn có động lực trong suốt hành trình học tập của mình.
7. Sử dụng Kỹ thuật Pomodoro: Thực hiện Kỹ thuật Pomodoro để nâng cao sự tập trung và năng suất của bạn. Học trong 25 phút rồi nghỉ 5 phút. Sau bốn chu kỳ, hãy nghỉ ngơi lâu hơn khoảng 15-30 phút.
8. Học tập tích cực: Tránh đọc hoặc xem một cách thụ động. Tham gia tích cực vào tài liệu bằng cách ghi chú, tóm tắt các điểm chính, đặt câu hỏi và cố gắng giải các bài tập thực hành.
9. Đánh giá thường xuyên: Lên lịch các buổi ôn tập thường xuyên để củng cố việc học của bạn. Các kỹ thuật lặp lại cách quãng, trong đó bạn xem lại tài liệu với khoảng thời gian tăng dần, có thể giúp bạn lưu giữ thông tin hiệu quả hơn.
10. Tự đánh giá: Kiểm tra sự hiểu biết của bạn thường xuyên thông qua các câu đố, bài kiểm tra thực hành hoặc bài tập tự đánh giá. Điều này giúp xác định các khu vực cần chú ý nhiều hơn.
11. Điều chỉnh và thích ứng: Hãy cởi mở để điều chỉnh kế hoạch học tập của bạn khi cần thiết. Nếu bạn thấy rằng một số tài nguyên nhất định không hiệu quả hoặc lịch trình của bạn cần điều chỉnh, đừng ngần ngại thực hiện các thay đổi.
12. Kiên định: Tính nhất quán là chìa khóa trong tự học. Ngay cả trong những ngày bận rộn, hãy cố gắng phân bổ ít nhất một khoảng thời gian nhỏ cho việc học để duy trì đà tiến bộ của bạn.
13. Theo dõi tiến độ: Viết nhật ký học tập hoặc sử dụng công cụ kỹ thuật số để theo dõi tiến trình của bạn. Ghi lại những gì bạn đã học được, những thách thức bạn đã vượt qua và những lĩnh vực vẫn cần cải thiện.
14. Tự thưởng cho mình: Ăn mừng thành tích của bạn, dù nhỏ đến đâu. Tự thưởng cho mình thứ gì đó mà bạn thích sau khi đạt được một cột mốc quan trọng hoặc hoàn thành một phần thử thách.
15. Ở động cơ: Nhắc nhở bản thân về mục tiêu và lý do học tập của bạn. Tham gia các cộng đồng trực tuyến, nhóm học tập hoặc diễn đàn liên quan đến lĩnh vực học tập của bạn để kết nối với những cá nhân có cùng chí hướng.

Hãy nhớ rằng tự học đòi hỏi kỷ luật và cam kết. Mặc dù bạn có quyền tự do thiết lập tốc độ của mình nhưng điều quan trọng là phải luôn tập trung, có tổ chức và tận tâm với mục tiêu của mình. Thường xuyên đánh giá tiến độ của bạn và điều chỉnh kế hoạch học tập sẽ giúp bạn tận dụng tối đa hành trình học tập theo nhịp độ của bản thân.

Chìa khóa chính

Tự học theo tốc độ mang lại nhiều lợi ích, chẳng hạn như tính linh hoạt cao hơn, trải nghiệm học tập được cá nhân hóa và khả năng học với tốc độ phù hợp với từng cá nhân. Bạn có thể cải thiện kỹ năng, kiến ​​thức và hiệu suất của mình bằng cách tham gia vào các hoạt động học tập theo nhịp độ của bản thân. Những hoạt động này có thể phát triển các kỹ năng mới và nâng cao sự phát triển cá nhân và nghề nghiệp của bạn.

Những câu hỏi thường gặp