Rydych chi wedi casglu'ch tîm ar gyfer gweithdy. Mae pawb yn setlo yn eu seddi, eu llygaid ar eu ffonau, y distawrwydd yn llawn anghyfarwyddrwydd. Swnio'n gyfarwydd?
Mae gemau Dod i'ch Adnabod yn trawsnewid y tawelwch lletchwith hwnnw'n gysylltiad gwirioneddol. P'un a ydych chi'n cyflwyno gweithwyr newydd, yn cychwyn sesiwn hyfforddi, neu'n meithrin cydlyniad tîm, mae'r gweithgareddau torri'r iâ cywir yn helpu pobl i ymlacio, agor eu calon, ac ymgysylltu â'i gilydd mewn gwirionedd.
Mae'r canllaw hwn yn cwmpasu dros 40 o gwestiynau profedig i ddod i adnabod chi ac 8 gêm ryngweithiol sy'n gweithio ar gyfer timau corfforaethol, amgylcheddau hyfforddi, a chynulliadau proffesiynol—yn bersonol ac yn rhithwir.

Pam mae gweithgareddau dod i adnabod eich hun yn gweithio mewn gwirionedd
Maent yn lleihau pryder cymdeithasol. Mae cerdded i mewn i ystafell o ddieithriaid yn sbarduno straen. Mae gweithgareddau strwythuredig yn darparu fframwaith sy'n gwneud rhyngweithio'n haws, yn enwedig i bobl fewnblyg sy'n cael rhwydweithio digymell yn anghyfforddus.
Maent yn cyflymu adeiladu ymddiriedaeth. Mae ymchwil yn dangos bod profiadau a rennir—hyd yn oed rhai byr, chwareus—yn creu cysylltiadau seicolegol yn gyflymach nag arsylwi goddefol. Pan fydd timau'n chwerthin gyda'i gilydd yn ystod sesiwn torri'r iâ, maent yn fwy tebygol o gydweithio'n effeithiol yn ddiweddarach.
Maent yn dod â nodweddion cyffredin i’r amlwg. Mae darganfod diddordebau, profiadau neu werthoedd cyffredin yn helpu pobl i ddod o hyd i bwyntiau cysylltu. Mae "Ydych chi hefyd yn caru heicio?" yn dod yn sylfaen ar gyfer meithrin perthynas.
Nhw sy'n gosod y naws ar gyfer agoredrwydd. Mae dechrau cyfarfodydd gyda rhannu personol yn arwydd bod hwn yn ofod lle mae pobl yn bwysig, nid cynhyrchiant yn unig. Mae diogelwch seicolegol yn parhau i gael ei drosglwyddo i drafodaethau gwaith.
Maent yn gweithio ar draws cyd-destunau. O dimau o bump o bobl i gynadleddau o 100 o bobl, o ystafelloedd bwrdd i alwadau Zoom, mae gweithgareddau dod i adnabod chi yn addasu i unrhyw leoliad proffesiynol.
8 gêm dod i adnabod chi orau ar gyfer lleoliadau proffesiynol
Torwyr iâ cyflym (5-10 munud)
1. Dau wirionedd ac un celwydd
Gorau ar gyfer: Timau o 5-30, sesiynau hyfforddi, cyfarfodydd tîm
Sut i chwarae: Mae pob person yn rhannu tri datganiad amdanyn nhw eu hunain—dau wir, un anwir. Mae'r grŵp yn dyfalu pa un yw'r celwydd. Ar ôl dyfalu, mae'r person yn datgelu'r ateb a gall ymhelaethu ar y gwirioneddau.
Pam mae'n gweithio: Mae pobl yn rhannu ffeithiau diddorol yn naturiol wrth gynnal rheolaeth dros yr hyn maen nhw'n ei ddatgelu. Mae'r elfen ddyfalu yn ychwanegu ymgysylltiad heb bwysau.
Awgrym i'r hwylusydd: Ewch yn gyntaf i fodelu'r lefel o fanylion personol sy'n briodol ar gyfer eich cyd-destun. Gall lleoliadau corfforaethol lynu wrth ffeithiau gyrfa; gall enciliadau fynd yn ddyfnach.

2. A fyddai'n well gennych chi
Gorau ar gyfer: Unrhyw faint grŵp, rhithwir neu wyneb yn wyneb
Sut i chwarae: Codwch ddilemau: "A fyddech chi'n hytrach gweithio o gartref am byth neu beidio â gweithio o gartref eto byth?" Mae cyfranogwyr yn dewis ochrau ac yn egluro eu rhesymeg yn fyr.
Pam mae'n gweithio: Yn datgelu gwerthoedd a dewisiadau'n gyflym. Mae'r dewis deuaidd yn gwneud cyfranogiad yn hawdd wrth sbarduno trafodaethau diddorol am flaenoriaethau.
Amrywiad rhithwir: Defnyddiwch nodweddion pleidleisio i ddangos canlyniadau ar unwaith, yna gwahoddwch ychydig o bobl i rannu eu rhesymeg mewn sgwrs neu ar lafar.

3. Cofrestru mewn un gair
Gorau ar gyfer: Cyfarfodydd, cyfarfodydd tîm, 5-50 o bobl
Sut i chwarae: Gan fynd o amgylch yr ystafell (neu yn nhrefn Zoom), mae pob person yn rhannu un gair sy'n disgrifio sut maen nhw'n teimlo neu beth maen nhw'n ei gyfrannu i'r cyfarfod heddiw.
Pam mae'n gweithio: Cyflym, cynhwysol, ac yn amlygu cyd-destun emosiynol sy'n effeithio ar ymgysylltiad. Mae clywed "wedi'u llethu" neu "wedi'u cyffroi" yn helpu timau i galibro disgwyliadau.
Awgrym i'r hwylusydd: Ewch yn gyntaf gyda gonestrwydd. Os dywedwch "gwasgaredig," mae eraill yn teimlo caniatâd i fod yn real yn hytrach na pheidio â bod yn "dda" neu'n "iawn".

Gemau adeiladu tîm (15-30 munud)
4. Bingo dynol
Gorau ar gyfer: Grwpiau mawr (20+), cynadleddau, digwyddiadau hyfforddi
Sut i chwarae: Crëwch gardiau bingo gyda nodweddion neu brofiadau ym mhob sgwâr: "Wedi teithio i Asia," "Yn siarad tair iaith," "Yn chwarae offeryn cerdd." Mae cyfranogwyr yn cymysgu i ddod o hyd i bobl sy'n cyfateb i bob disgrifiad. Y cyntaf i gwblhau llinell sy'n ennill.
Pam mae'n gweithio: Yn gorfodi pobl i gymysgu mewn ffordd strwythuredig. Yn darparu cychwyniadau sgwrs y tu hwnt i'r tywydd a gwaith. Yn gweithio'n dda pan nad yw pobl yn adnabod ei gilydd o gwbl.
Paratoi: Crëwch gardiau bingo gydag eitemau sy'n berthnasol i'ch grŵp. Ar gyfer cwmnïau technoleg, cynnwys "Wedi cyfrannu at ffynhonnell agored." Ar gyfer timau byd-eang, cynnwys eitemau teithio neu iaith.
5. Cwisiau tîm
Gorau ar gyfer: Timau sefydledig, digwyddiadau adeiladu tîm
Sut i chwarae: Creu cwis yn seiliedig ar ffeithiau am aelodau'r tîm. "Pwy sydd wedi rhedeg marathon?" "Pwy sy'n siarad Sbaeneg?" "Pwy oedd yn gweithio ym maes manwerthu cyn y gyrfa hon?" Mae timau'n cystadlu i ddyfalu'n gywir.
Pam mae'n gweithio: Yn dathlu amrywiaeth unigol wrth adeiladu gwybodaeth ar y cyd. Yn gweithio'n arbennig o dda i dimau sy'n gweithio gyda'i gilydd ond nad ydynt yn gwybod manylion personol.
Gosodiad sydd ei angen: Arolygwch eich tîm ymlaen llaw i gasglu ffeithiau. Defnyddiwch AhaSlides neu offer tebyg i greu'r cwis gyda byrddau arweinwyr byw.

6. Dangos a dweud
Gorau ar gyfer: Timau bach (5-15), rhithwir neu wyneb yn wyneb
Sut i chwarae: Mae pob person yn dangos gwrthrych sy'n ystyrlon iddyn nhw—llun, llyfr, cofrodd teithio—ac yn rhannu'r stori y tu ôl iddo. Gosodwch derfyn amser o ddwy funud i bob person.
Pam mae'n gweithio: Mae gwrthrychau’n sbarduno straeon. Mae mwg coffi syml yn troi’n stori am fyw yn yr Eidal. Mae llyfr gwisgedig yn datgelu gwerthoedd a phrofiadau ffurfiannol.
Addasiad rhithwir: Gofynnwch i bobl gipio rhywbeth o fewn cyrraedd braich ac esboniwch pam ei fod ar eu desg. Yn aml, mae rhannu digymell yn fwy dilys nag eitemau parod.
Gemau rhithwir-benodol
7. Stori gefndirol
Gorau ar gyfer: Timau o bell ar alwadau fideo
Sut i chwarae: Yn ystod cyfarfod fideo, gofynnwch i bawb esbonio rhywbeth sy'n weladwy yn eu cefndir. Gallai fod yn ddarn o gelf, planhigyn, llyfrau ar silff, neu hyd yn oed pam eu bod wedi dewis yr ystafell benodol hon ar gyfer eu swyddfa gartref.
Pam mae'n gweithio: Yn troi'r lleoliad rhithwir yn fantais. Mae cefndiroedd yn cynnig cipolwg ar fywydau a diddordebau pobl. Mae'n ddigon achlysurol ar gyfer cyfarfodydd tîm rheolaidd ond eto'n datgelu personoliaeth.
8. Helfa sborion rhithwir
Gorau ar gyfer: Timau o bell, digwyddiadau rhithwir, 10-50 o bobl
Sut i chwarae: Galwch eitemau allan i bobl ddod o hyd iddynt yn eu cartrefi o fewn 60 eiliad: "Rhywbeth glas," "Rhywbeth o wlad arall," "Rhywbeth sy'n gwneud i chi chwerthin." Mae'r person cyntaf yn ôl ar gamera gyda'r eitem yn cael pwynt.
Pam mae'n gweithio: Mae symudiad corfforol yn rhoi egni i gyfarfodydd rhithwir. Mae'r hap-ddigwyddiad yn lefelu'r cae chwarae—nid yw teitl eich swydd yn eich helpu i ddod o hyd i rywbeth porffor gyflymaf.
Amrywiad: Gwnewch eitemau'n bersonol: "Rhywbeth sy'n cynrychioli nod," "Rhywbeth rydych chi'n ddiolchgar amdano," "Rhywbeth o'ch plentyndod."
40+ o gwestiynau dod i adnabod chi yn ôl cyd-destun
Ar gyfer timau gwaith a chydweithwyr
Cwestiynau proffesiynol sy'n meithrin dealltwriaeth heb or-rannu:
- Beth yw'r cyngor gyrfa gorau rydych chi erioed wedi'i dderbyn?
- Pe gallech chi weithio o bell unrhyw le yn y byd, ble fyddech chi'n ei ddewis?
- Pa sgil rydych chi'n ceisio'i datblygu ar hyn o bryd?
- Beth sy'n gwneud i chi deimlo fwyaf balch am eich rôl bresennol?
- Disgrifiwch eich amgylchedd gwaith delfrydol mewn tair gair
- Beth yw eich hoff beth am eich llwybr gyrfa?
- Os nad oeddech chi yn eich maes presennol, beth fyddech chi'n ei wneud?
- Beth yw un her waith rydych chi wedi'i goresgyn a ddysgodd rywbeth gwerthfawr i chi?
- Pwy sydd wedi bod yn fentor neu'n ddylanwad mawr yn eich gyrfa?
- Beth yw eich ffordd orau o ailwefru ar ôl wythnos waith heriol?
Ar gyfer sesiynau hyfforddi a gweithdai
Cwestiynau sy'n ymwneud â dysgu a thwf:
- Beth yw un peth rydych chi'n gobeithio ei ddysgu o'r sesiwn hon?
- Dywedwch wrthym am amser pan ddysgoch chi rywbeth anodd—sut wnaethoch chi fynd ati i'w wneud?
- Beth yw eich hoff ffordd o ddysgu sgiliau newydd?
- Beth yw'r risg broffesiynol fwyaf rydych chi wedi'i chymryd?
- Pe gallech chi feistroli unrhyw sgil ar unwaith, beth fyddai e?
- Beth yw un peth rydych chi wedi newid eich meddwl amdano yn eich gyrfa?
- Beth sy'n gwneud rhywun yn "gydweithiwr da" yn eich barn chi?
- Sut ydych chi'n ymdrin â derbyn adborth beirniadol?
Ar gyfer adeiladu tîm a chysylltiad
Cwestiynau sy'n mynd ychydig yn ddyfnach wrth aros yn broffesiynol:
- Pa le rydych chi wedi ymweld ag ef a newidiodd eich persbectif?
- Beth yw hobi neu ddiddordeb efallai nad yw pobl yn y gwaith yn ei wybod amdanoch chi?
- Os gallech chi gael cinio gydag unrhyw un byw neu farw, pwy a pham?
- Beth yw rhywbeth rydych chi'n edrych ymlaen ato yn y flwyddyn nesaf?
- Pa lyfr, podlediad, neu ffilm sydd wedi dylanwadu ar eich meddwl yn ddiweddar?
- Beth fyddech chi'n ei wneud petaech chi'n ennill y loteri yfory?
- Pwy yn eich bywyd sy'n gwneud i chi deimlo'n gartrefol fwyaf?
- Beth yw eich barn amhoblogaidd?
Am eiliadau ysgafnach a hwyl
Cwestiynau sy'n dod â hiwmor heb anghysur:
- Beth yw eich cân carioci go-i?
- Beth yw'r duedd ffasiwn waethaf i chi gymryd rhan ynddi?
- Coffi neu de? (A sut ydych chi'n ei gymryd?)
- Beth yw eich emoji a ddefnyddir fwyaf?
- Pa gyfuniad bwyd mae eraill yn ei chael yn rhyfedd ond rydych chi'n ei garu?
- Beth yw eich hoff ffordd o wastraffu amser ar-lein?
- Beth fyddai teitl eich hunangofiant?
- Pe gallech chi serennu mewn unrhyw ffilm, pa un fyddech chi'n ei ddewis?
Ar gyfer timau rhithwir yn benodol
Cwestiynau sy'n cydnabod realiti gweithio o bell:
- Beth yw eich hoff beth am weithio o gartref?
- Beth yw eich her fwyaf wrth weithio o gartref?
- Dangoswch eich man gwaith i ni—beth yw un eitem sy'n ei wneud yn unigryw i chi?
- Sut olwg sydd ar eich trefn foreol?
- Sut ydych chi'n gwahanu amser gwaith oddi wrth amser personol gartref?
- Beth yw'r awgrym cyfarfod rhithwir gorau rydych chi wedi'i ddarganfod?
Awgrymiadau ar gyfer hwyluso gweithgareddau dod i adnabod eich hun
Cysylltwch weithgareddau â'ch cyd-destun. Mae sesiwn wirio un gair yn gyflym yn addas ar gyfer cyfarfodydd tîm rheolaidd. Mae rhannu llinell amser yn fanwl yn perthyn i bethau oddi ar y safle. Darllenwch yr ystafell a dewiswch yn unol â hynny.
Ewch yn gyntaf a gosodwch y naws. Mae eich bregusrwydd yn rhoi caniatâd i eraill. Os ydych chi eisiau rhannu dilys, modelwch hynny. Os ydych chi eisiau iddo fod yn ysgafn ac yn hwyl, dangoswch yr egni hwnnw.
Gwnewch gyfranogiad yn ddewisol ond yn cael ei annog. Mae "Croeso i chi basio" yn dileu pwysau tra bod y rhan fwyaf o bobl yn dal i gymryd rhan. Mae rhannu dan orfod yn creu dicter, nid cysylltiad.
Rheoli amser yn gadarn ond yn gynnes. Mae "Dyna stori wych—gadewch i ni glywed gan rywun arall nawr" yn cadw pethau i symud heb fod yn anghwrtais. Bydd pobl sy'n rhannu'n hirwyntog yn meddiannu amser os gadewch iddyn nhw.
Pont i'r gwaith sydd o'n blaenau. Ar ôl sesiynau torri’r iâ, cysylltwch y gweithgaredd yn benodol â phwrpas eich sesiwn: "Nawr ein bod ni’n adnabod ein gilydd yn well, gadewch i ni ddod â’r un agoredrwydd hwnnw i ddatrys yr her hon."
Ystyriwch wahaniaethau diwylliannol. Gallai rhywbeth sy'n teimlo fel hwyl ddiniwed mewn un diwylliant deimlo'n ymledol mewn diwylliant arall. Wrth weithio ar draws diwylliannau, glynu wrth bynciau proffesiynol a gwneud cyfranogiad yn wirioneddol ddewisol.
Chwilio am ffordd hawdd o gynnal gweithgareddau rhyngweithiol gyda'ch tîm? Rhowch gynnig ar AhaSlides am ddim i greu arolygon byw, cwisiau a chymylau geiriau sy'n gwneud sesiynau dod i'ch adnabod yn ddiddorol ac yn gofiadwy.
Cwestiynau a ofynnir yn aml
Pa mor hir ddylai gymryd i ddod i adnabod eich gweithgareddau?
Ar gyfer cyfarfodydd rheolaidd: uchafswm o 5-10 munud. Ar gyfer sesiynau hyfforddi: 10-20 munud. Ar gyfer digwyddiadau adeiladu tîm: 30-60 munud. Cydweddwch y buddsoddiad amser â phwysigrwydd meithrin perthynas yn eich cyd-destun.
Beth os yw pobl yn ymddangos yn wrthwynebol neu'n anghyfforddus?
Dechreuwch gyda gweithgareddau sydd â risg isel. Mae gwirio un gair neu gwestiynau "a fyddech chi'n well ganddo" yn llai bygythiol na rhannu straeon plentyndod. Adeiladwch i weithgareddau dyfnach wrth i ymddiriedaeth ddatblygu. Gwnewch gyfranogiad yn ddewisol bob amser.
A yw'r gweithgareddau hyn yn gweithio i timau o bell?
Yn hollol. Yn aml, mae angen sesiynau torri’r iâ ar dimau rhithwir yn fwy na grwpiau wyneb yn wyneb oherwydd nad yw sgyrsiau achlysurol yn y cyntedd yn digwydd. Defnyddiwch nodweddion pleidleisio, ystafelloedd grŵp allan, a swyddogaethau sgwrsio i addasu gweithgareddau ar gyfer galwadau fideo.

