Korpa Lingvo Dum Prezento: Plej Bonaj 14 Faritaj kaj Ne Fareblaj en 2025

Prezentante

AhaSlides Teamo 30 decembro, NENIU 9 min legi

Kion faras via korpa lingvo dum la prezentado diri pri vi? Ni ĉiuj havas momentojn, kiam ni ne scias kion fari kun niaj manoj, kruroj aŭ ajna parto de nia korpo dum prezentado.

Vi eble havas fantazian glacirompilo, senmanka enkonduko, kaj bonega prezento, sed la livero estas kie ĝi plej gravas. Vi ne scias kion fari kun vi mem, kaj ĝi estas perfekte normalaj.

En ĉi tiu artikolo, ni gvidos vin tra 10 konsiletoj por regi korpan lingvon dum prezento, por ke vi ne nur povu sendi la ĝustajn signalojn, sed ankaŭ senti pli bonan pri vi mem.

Superrigardo

Kio estas la korpa lingvo de embaraso?Falitaj ŝultroj, mallevinte nian kapon, rigardante malsupren, neniun okulkontakton, malkonsekvencan parolon
Ĉu la spektantaro povas diri kiam prezentistoj estas timemaj?Jes
Kial la prezento de Steve Jobs estis tiel bona?Li nur ekzercis multe, kune kun interesa prezentaj kostumoj
Kien mi rigardas?

Hoku vian spektantaron per glacirompaj interagaj vivaj balotenketoj kaj vortnuboj. Registriĝi por preni senpagajn ŝablonojn.

Glacirompiloj ahasglitoj

Enhavtabelo

Kial Via Korpa Lingvo Dum Prezento Gravas

Via korpa lingvo estas kiel silenta konversacio, kiun vi havas kun ĉiuj ĉirkaŭ vi. Antaŭ ol vi eĉ malfermas vian buŝon, homoj jam kaptas signalojn pri ĉu vi estas memfida, nervoza, amika aŭ fermita.

Laŭ esploro de Albert Mehrabian, dum liverado de mesaĝo pri sentoj aŭ sintenoj:

  • 55% de la efiko venas de korpa lingvo kaj mimikoj
  • 38% venas de voĉa tono kaj livero
  • Nur 7% venas de la realaj vortoj parolitaj

Via korpa lingvo ĉiam rakontas historion. Eble ankaŭ fari ĝin bona, ĉu ne?

10 Konsiletoj por Majstri Korpan Lingvon en Prezentoj

Konsideru Vian Aspekton

Unue, estas esence havi belan aspekton dum prezentoj. Depende de kiu okazo, vi eble devos prepari la taŭgan vestaĵon kaj bone prizorgitan hararon por montri vian profesiecon kaj respekton al viaj aŭskultantoj.

Pensu pri la tipo kaj stilo de la evento; ili povas havi striktan vestkodon. Elektu vestaĵon, kiun vi multe pli verŝajne sentiĝos trankvila kaj memcerta antaŭ publiko. Evitu kolorojn, akcesoraĵojn aŭ juvelaĵojn, kiuj povus malatentigi la spektantaron, fari bruon aŭ kaŭzi brilon sub scenejaj lumoj.

Ridetu, kaj Ridetu Denove

Ne forgesu "rideti per viaj okuloj" anstataŭ nur via buŝo kiam ridetas. Ĝi helpus igi aliajn senti vian varmon kaj sincerecon. Memoru konservi la rideton eĉ post renkonto—en falsaj feliĉaj renkontoj; vi povas ofte vidi "on-for" rideton kiu ekbrilas kaj poste malaperas rapide post kiam du homoj iras siajn apartajn direktojn. 

Malfermu Viajn Palmojn

Dum gestado per viaj manoj, certigu, ke viaj manoj estas malfermitaj plejofte, kaj homoj povas vidi viajn malfermitajn manplatojn. Ankaŭ estas bona ideo teni la palmojn direktitajn supren prefere ol malsupren plejofte.

Faru Vidan Kontakton

Kutime estas malbona ideo fari vidan kontakton kun individuaj membroj de via publiko! Necesas trovi dolĉan lokon por "sufiĉe longe" por rigardi viajn aŭskultantojn sen esti ofenda aŭ timiga. Provu rigardi aliajn dum ĉirkaŭ 2 sekundoj por malpliigi mallertecon kaj nervozecon. Ne rigardu viajn notojn por fari pli da rilatoj kun viaj aŭskultantoj.

Mano Kunfrapado

Vi povas trovi ĉi tiujn gestojn utilaj kiam vi volas fini renkontiĝon aŭ fini interagon kun iu. Se vi volas aspekti memfida, vi povas uzi ĉi tiun signalon kun viaj dikfingroj elsenditaj—ĉi tio signalas konfidon anstataŭ streĉon.

Blading

Estas agrable malstreĉi viajn manojn en viaj poŝoj fojfoje ĉirkaŭ proksimaj amikoj kaj fidindaj aliaj. Sed se vi volas sentigi la alian personon nesekura, enŝovi viajn manojn profunde en viajn poŝojn estas certa maniero fari ĝin! 

Tuŝanta Orelo

Tuŝi la orelon aŭ mem-trankviligan geston subkonscie okazas kiam homo estas maltrankvila. Sed ĉu vi scias, ke ĝi estas bona helpo kiam vi renkontas malfacilajn demandojn de publiko? Tuŝi vian orelon dum pensado pri solvoj povas fari vian ĝeneralan sintenon pli natura. 

Ne Montru Vian Fingron

Kion ajn vi faras, ne montru. Nur certigu, ke vi neniam faru ĝin. Montri fingron dum parolado estas tabuo en multaj kulturoj, ne nur en prezentoj. Homoj ĉiam trovas ĝin agresema, malkomforta kaj ofenda. 

Kontrolu vian Voĉon

En ajna prezento, parolu malrapide kaj klare. Kiam vi volas substreki la ĉefajn punktojn, vi povas paroli eĉ pli malrapide kaj ripeti ilin. Intonado estas necesa; lasu vian voĉon altiĝi kaj mallevi por ke vi sonu natura. Kelkfoje, diru nenion por iom da tempo por plibonigi komunikadon.

Promenante Ĉirkaŭ

Moviĝi aŭ resti en unu loko kiam vi prezentas estas bone. Tamen, ne trouzu ĝin; eviti marŝi tien kaj reen la tutan tempon. Promenu kiam vi intencas okupi la spektantaron dum vi rakontas amuzan historion aŭ dum la spektantaro ridas.

4 Korpaj Gestaj Konsiloj

Nun, ni transiru kelkajn rapidajn konsiletojn pri korpa lingvo kaj kiel evoluigi viajn prezentkapablojn pri:

  • Okulo kontakto
  • Manoj & Ŝultroj
  • kruroj
  • Reen & Kapo

okuloj

Ne eviti okulkontakton kvazaŭ ĝi estas la pesto. Multaj homoj ne scias kiel fari okulkontakton kaj estas instruitaj rigardi la malantaŭan muron aŭ la frunton de iu. Homoj povas diri, kiam vi ne rigardas ilin kaj perceptos, ke vi estas nervoza kaj malproksima. Mi estis unu el tiuj prezentistoj, ĉar mi pensis, ke parolado estas la sama kiel aktorado.

Kiam mi faris teatrajn produktaĵojn en mezlernejo, ili instigis nin rigardi la malantaŭan muron kaj ne engaĝiĝi kun la spektantaro ĉar ĝi elprenus ilin el la fantazia mondo, kiun ni kreis. Mi lernis la malfacilan manieron ke aktorado ne samas kiel publika parolado. Estas similaj aspektoj, sed vi ne volas bloki la publikon de via prezento - vi volas inkluzivi ilin, do kial vi ŝajnigus, ke ili ne estas tie?

Aliflanke, iuj homoj estas instruitaj rigardi nur unu homon, kiu ankaŭ estas malbona kutimo. Rigardi unu individuon la tutan tempon igos ilin tre malkomfortaj kaj tiu etoso distros ankaŭ la aliajn aŭskultantojn.

Ili nomas lin FRENEZAJ OKULOJ

DO konekti kun homoj kiel vi farus en normala konversacio. Kiel vi atendas, ke homoj volas okupiĝi kun vi se ili ne sentas sin vidataj? Unu el la plej helpemaj prezentkapabloj de mi lernis Nicole Dieker ĉu homoj amas atenton! Prenu tempon por konektiĝi kun via publiko. Kiam homoj sentas, ke prezentisto zorgas pri ili, ili sentas sin gravaj kaj kuraĝigitaj dividi siajn emociojn. Ŝanĝu vian fokuson al malsamaj aŭskultantoj por kreskigi inkluzivan medion. Precipe engaĝiĝu kun tiuj, kiuj jam rigardas vin. Nenio estas pli malbona ol rigardi malsupren al iu rigardanta sian telefonon aŭ programon.

Uzu tiom multe da okula kontakto kiel vi farus parolante kun amiko. Publika parolado samas, nur pli grandskale kaj kun pli multaj homoj. 

manoj

Ne limigu vin aŭ tropripensu ĝin. Estas tiom da manieroj teni viajn manojn malĝuste, kiel malantaŭ via dorso (kiu aperas kiel agresema kaj formala), sub via zono (limigante movadon), aŭ rigide ĉe viaj flankoj (kiu sentas mallerta). Ne krucu la brakojn; ĉi tio aperas kiel defensiva kaj malproksime. Plej grave, ne tro gestu! Ĉi tio ne nur fariĝos elĉerpa, sed la publiko komencos fiksi pri kiom laca vi devas esti prefere ol la enhavo de via prezento. Faru vian prezenton facile spektebla, kaj do facile komprenebla.

Ĉu vi batas muŝojn aŭ batalas kontraŭ fantomoj?

DO ripozu viajn manojn en neŭtrala pozicio. Ĉi tio estos iom super via ventro. La plej sukcesa aspektanta neŭtrala pozicio estas aŭ teni unu manon en alia aŭ simple simple tuŝi ilin kune kiel ajn viaj manoj nature volus. Manoj, brakoj kaj ŝultroj estas la plej gravaj vidaj signalvortoj por la spektantaro. Vi devus gesto kiel via tipa korpa lingvo en regula konversacio. Ne estu roboto!

kruroj

Ne ŝlosu viajn krurojn kaj staru senmove. Ĝi ne nur estas danĝera, sed ĝi ankaŭ igas vin aspekti malkomforta (malkomfortante la spektantaron). Kaj neniu ŝatas senti sin malkomforta! La sango komencos kunflui en viaj kruroj, kaj sen movado, la sango havos malfacilecon recirkuli al la koro. Ĉi tio faras vin susceptible al sveno, kio certe estus ... vi divenis ĝin ... malkomforta. Male, ne tro movu viajn krurojn. Mi estis ĉe kelkaj prezentoj, kie la parolanto balanciĝas tien kaj reen, tien kaj reen, kaj mi tiom atentis ĉi tiun distran konduton, ke mi forgesis pri kio li parolis!

Ĉi tiu bebo ĝirafo ne estus bona publika parolanto

DO uzu viajn krurojn kiel etendon de viaj mangestoj. Faru paŝon antaŭen se vi volas fari deklaron, kiu ligas kun via publiko. Faru paŝon malantaŭen, se vi volas doni spacon por penso post mirinda ideo. Estas ekvilibro al ĉio. Pensu pri la scenejo kiel ununura aviadilo - vi ne turnu la dorson al la publiko. Promenu laŭ maniero, kiu inkluzivas ĉiujn homojn en la spaco kaj moviĝu por ke vi estu videbla de ĉiu sidloko. 

reen

Ne faldi en vin mem kun falintaj ŝultroj, mallevita kapo kaj kurba kolo. Homoj havas subkonsciajn antaŭjuĝojn kontraŭ ĉi tiu formo de korpa lingvo kaj komencos pridubi vian kapablon kiel prezentisto se vi projektas kiel defenda, memkonscia kaj nesekura parolanto. Eĉ se vi ne identiĝas kun ĉi tiuj priskribiloj, via korpo montros ĝin. 

Jes...

DO konvinku ilin pri via konfido per via posteno. Staru rekte, kiel via kapo estas konektita al instruita ŝnuro ligita al la plafono. Se via korpolingvo bildigas konfidon, vi fariĝos memfida. Vi surprizos, kiom malmulte da alĝustigoj plibonigos aŭ plimalbonigos vian paroladon. Provu uzi ĉi tiujn prezentajn kapablojn en la spegulo kaj vidu por vi mem!

Finfine, se vi havas fidon je via prezento, via korpa lingvo pliboniĝos draste. Via korpo reflektos kiom fiera vi estas pri viaj bildoj kaj preteco. AhaSlides estas bonega ilo por uzi se vi volas fariĝi pli memfida prezentisto kaj WOW vian publikon per realtempaj interagaj iloj, kiujn ili povas aliri dum vi prezentas. Plej bona parto? Ĝi estas senpaga!

Oftaj Demandoj

Kion vi povas fari per viaj manoj dum prezentado?

Dum prezentado, estas grave uzi viajn manojn celkonscie por fari pozitivan impreson kaj plibonigi vian mesaĝon. Sekve, vi devas teni viajn manojn malstreĉitaj kun malfermitaj palmoj, uzi gestojn por profitigi vian prezenton kaj konservi okulan kontakton kun via publiko.

Kiajn gestojn oni evitu en parolado?

Vi devus eviti distrajn gestojn, kiel: paroli drame sed ne rilata al via enhavo; maltrankviliĝi kiel frapeti viajn fingrojn aŭ ludi kun objektoj; fingromontrado (kiuj montras malrespekton); krucantaj brakoj kaj surprize kaj tro formalaj gestoj!