Tá d’inchinn cosúil le do mhatáin – teastaíonn obair rialta uathu freisin le bheith sláintiúil agus le bheith i gcruth! 🧠💪
Rud iontach é go bhfuil spraoi agus spreagúil ann Cluichí cuimhne do dhaoine fásta saor in aisce, amuigh ansin chun tú a choinneáil míle ar shiúl ó boredom.
Lig dúinn é a fháil.
| Cén fáth a bhfuil cluichí cuimhne go maith do sheanóirí? | Feabhsaíonn cluichí cuimhne feidhm chognaíoch, laghdaítear an baol néaltrú, agus méadaíonn siad fócas agus comhchruinniú do sheanóirí. |
| An gcuidíonn cluichí cuimhne le cuimhne a fheabhsú? | Sea, is féidir le cluichí cuimhne a imirt cabhrú le do chuimhne a fheabhsú ar bhealaí éagsúla. |
| An oibríonn cluichí cuimhne i ndáiríre? | Is féidir le cluichí cuimhne oibriú chun feidhm na cuimhne a fheabhsú - go háirithe nuair a imrítear go rialta iad, leis an leibhéal ceart dúshlán, éagsúlachta agus feidhmithe sa saol fíor. |
Clár na nÁbhar
Sochair Cluichí Cuimhne do Dhaoine Fásta
D’fhéadfadh sé cabhrú le cluichí cuimhne a imirt go rialta:
• feidhm chognaíoch feabhsaithe – Cleachtaíonn cluichí cuimhne an inchinn ar bhealaí ar féidir leo cumais chognaíocha foriomlána a fheabhsú amhail luas smaointeoireachta, scileanna fadhbréitigh, agus próiseáil mheabhrach. Coinníonn sé seo d'intinn géar agus tú ag dul in aois.
• Cuimhne neartaithe – Díríonn cluichí cuimhne difriúla ar chineálacha éagsúla cuimhne amhail cuimhne amhairc, cuimhne éisteachta, cuimhne ghearrthéarmach, agus cuimhne fhadtéarmach. Is féidir feabhas a chur ar na sainscileanna cuimhne a n-oibríonn siad orthu trí na cluichí seo a imirt go rialta.
• Fócas agus tiúchan méadaithe – Teastaíonn dianfhócas agus díriú ar go leor cluichí cuimhne chun faisnéis a mheabhrú agus a thabhairt chun cuimhne go tapa agus go cruinn. Is féidir leis seo na scileanna cognaíocha tábhachtacha seo a fheabhsú.
• Faoiseamh struis – Is féidir le himirt cluichí cuimhne sos meabhrach a sholáthar ó strusanna laethúla. Áitíonn siad d'intinn ar bhealach taitneamhach agus scaoileann siad ceimiceáin "mothú go maith" san inchinn. Féadann sé seo strus agus imní a mhaolú.
• Neuroplasticity spreagtha – Cumas na hinchinne naisc nua a chruthú mar fhreagairt ar dhúshláin nua nó ar fhaisnéis. Spreagann cluichí cuimhne é seo trína cheangal go gcruthófar cumainn nua agus cosáin néaracha.
• Meath cognaíocha moillithe – Má dhéantar dúshlán rialta do do chumas cognaíocha trí ghníomhaíochtaí cosúil le cluichí cuimhne, d’fhéadfadh sé go gcuirfí moill nó laghdú ar an mbaol a bhaineann le riochtaí cosúil le Alzheimer’s agus néaltrú. Cé go bhfuil gá le tuilleadh taighde.
• Sochair shóisialta – Imrítear go leor cluichí cuimhne coitianta le daoine eile ar féidir leo spreagadh cognaíocha a sholáthar chomh maith leis na buntáistí sóisialta a bhaineann le hidirghníomhú le teaghlach agus cairde. Féadfaidh sé seo giúmar agus folláine a threisiú.
Na Cluichí Cuimhne is Fearr do Dhaoine Fásta
Cén cluiche a bhaineann leas as an sárchumhacht chun d’inchinn a ullmhú? Seiceáil amach thíos 👇
#1. Tiúchan
Chomh maith leis sin ar a dtugtar Cuimhne, i gceist leis an gcluiche seo clasaiceach flipping thar péirí de chártaí meaitseála.
Tugann sé dúshlán don fhís amhairc agus don chuimhne chomhthiomsaitheach agus é éasca le foghlaim.
Foirfe le haghaidh cluiche tapa a chleachtann an inchinn.
#2. Meaitseáil An Cuimhne
Cosúil le Tiúchan ach le níos mó cártaí le cuimhneamh orthu.
Dúshlán a thabhairt do do chuimhne chomhthiomsaitheach agus tú ag cuardach meaitseanna i measc an iliomad cártaí atá leagtha aghaidh síos.
De réir mar a théann an cluiche ar aghaidh, méadaíonn líon na n-iarracht ar aisghabháil gan earráid, rud a fhágann go bhfuil sé deacair na meaitseanna sin go léir a choinneáil díreach!
Is é AhaSlides an Déantóir Cluiche Deiridh
Déan cluichí cuimhne idirghníomhacha ar an toirt lenár leabharlann teimpléid fairsing
#3. Lána Cuimhne
In Lána Cuimhne, déanann imreoirí iarracht suíomh míreanna éagsúla ar chlár a léiríonn radharc sráide sean-aimseartha a chur de ghlanmheabhair.
Chun cuimhne a choinneáil ar an áit a raibh míreanna “stóráilte” sa “phálás cuimhne” fíorúil seo, tá gá le fócas agus glaonna ar scileanna cuimhne comhthiomsaitheach.
#4. Ainmnigh an fonn sin
Glacann imreoirí sealanna ag portaireacht nó ag canadh cuid d’amhrán le go bhféadfaidh daoine eile buille faoi thuairim.
Déantar tástáil ar chuimhne chloisteála agus ar an gcumas chun séiseanna agus liricí a mheabhrú.
Is cluiche cóisir iontach é seo ina mbeidh tú ag cuimhneamh ar na foinn is fearr leat.
# 5. Luas
Dúshlán luas tapa a dhéanann tástáil ar cé mhéad teaglaim cárta íomhá-ais is féidir le himreoirí a mheabhrú i mbeagán ama.
De réir mar a mheaitseáiltear cártaí i gceart, méadaíonn an luas pionós.
Cleachtadh dian agus spraíúil do do chuimhne amhairc.
# 6. Socraigh
Cluiche próiseála amhairc agus aithint patrún.
Ní mór d’imreoirí grúpaí 3 chárta a aimsiú a mheaitseálann ar bhealaí sonracha i measc cruthanna agus scáthuithe éagsúla.
Bain úsáid as do “chuimhne oibre” chun meaitseanna féideartha a choinneáil i gcuimhne agus cártaí nua á n-athbhreithniú.
# 7. Dominoes
Chun foircinn chomhionanna dúradáin a nascadh ní mór patrúin a thabhairt faoi deara agus cuimhneamh ar na tíleanna a seinneadh.
Cleachtaí oibre agus cuimhne fadtéarmach a straitéisiú do chéad ghluaiseachtaí eile.
Is cluiche cuimhne sóisialta iontach é seo nuair a chuirtear tíleanna agus nuair a dhéantar sealaíocht orthu.
# 8. Seicheamh
Leagann imreoirí amach cártaí uimhrithe ón gceann is ísle go dtí an líon is airde chomh tapa agus is féidir.
De réir mar a tharraingítear cártaí, ní mór iad a chur láithreach in ord seicheamhach cuí.
De réir mar a dhéantar an deic a shórtáil, tá níos lú lamháil earráide fós ag cur le dúshlán.
Déanfaidh an cluiche do chuimhne gearrthéarmach fís-spásúil agus do chomhordú a thástáil.
#9. Deir Simon
Cluiche clasaiceach a thástálann cuimhne ghearrthéarmach amhairc agus athfhillteacha.
Ní mór d’imreoirí seicheamh soilse agus fuaime a éiríonn níos faide tar éis gach babhta a mheabhrú agus a athdhéanamh.
Is cluiche corraitheach spraíúil é Cluiche Cuimhne Shíomóin ina gciallaíonn botún amháin go bhfuil tú “amuigh”.
#10. Sudoku
Tá an sprioc simplí i Sudoku: líon isteach an eangach le huimhreacha ionas go mbeidh na huimhreacha 1-9 i ngach ró, colún agus bosca gan athrá.
Ach a choinneáil ar na rialacha agus socrúcháin féideartha i do chuimhne gníomhach a thiocfaidh chun bheith ina cluiche dúshlánach a dhíchur ríofa.
De réir mar a réitíonn tú cearnóga níos mó agus níos mó, beidh ort roghanna níos casta a dhéanamh i d’intinn, ag traenáil do chuimhne oibre mar lúthchleasaí cognaíocha!
#11. Bhfreagra crossword
Is cluiche clasaiceach é Crosfhocal Puzal ina bhfuil sé mar sprioc an focal a fheileann do gach leid agus a oireann don ghreille focal a dhéanamh amach.
Ach na leideanna, socrúcháin litreacha agus féidearthachtaí a chur san áireamh ní mór iltascáil mheabhrach!
Agus tú ag réiteach níos mó freagraí, beidh ort cuimhneamh ar chodanna éagsúla den bhfreagra, do chuimhne oibre agus do chuimhne fhadtéarmach a oiliúint trí mheabhrú agus cuimhneamh.
# 12. Ficheall
I bhFichille, beidh ort seiceáil a dhéanamh le rí an chéile comhraic.
Ach go praiticiúil, tá go leor cosáin agus iomalartaithe féideartha ann a éilíonn tiúchan agus ríomh ollmhór.
De réir mar a théann an cluiche ar aghaidh, beidh ort bagairtí, cosaintí agus deiseanna iomadúla a mheas i d’intinn, ag neartú do chuimhne oibre agus cuimhne fadtéarmach ar phatrúin straitéiseacha.
#13. Neamheagraim
Ullmhaigh chun an cód a bhriseadh laistigh de nonograms - cluichí picross bhfreagra loighic!
Seo mar a oibríonn siad:
· Greille le leideanna uimhreacha feadh na taobhanna
· Léiríonn leideanna cé mhéad ceall líonta atá i ndiaidh a chéile/colún
・ Líonann tú cealla isteach chun leideanna a mheaitseáil
Chun a réiteach, ní mór duit a bhaint amach cé na cealla atá le líonadh ó leideanna, féidearthachtaí a mheas & roghanna míchearta a dhíchur, patrúin forluiteacha a thabhairt faoi deara agus cuimhneamh ar na codanna réitithe.
Má tá tú eolach ar Sudoku, ansin is cluiche cuimhne é Nonograms nach féidir leat siúl amach uaidh.
Ceisteanna Coitianta
Cad iad na cluichí is féidir liom a fheabhsú mo chuimhne?
Seo roinnt samplaí de chluichí a chuidíonn le do chuimhne a fheabhsú:
• Sudoku – Chun na huimhreacha a líonadh agus na rialacha á leanúint agat ní mór duit faisnéis a choinneáil i gcuimhne oibre agus tú ag réiteach an phuzal.
• Téigh Iasc - Má chuimhníonn tú ar na cártaí atá ag do chéile comhraic, cabhraíonn sé leat cluichí a lorg gan do lámh féin a nochtadh, agus tú ag cleachtadh cuimhne agus straitéis.
• Seicheamh – Má shocraítear cártaí uimhrithe ón gceann is ísle go dtí an líon is airde ní mór duit cuimhneamh ar luach gach cárta agus tú ag tógáil an t-ord, ag cleachtadh cuimhne uimhreach agus cuimhne oibre.
•Cluiche Tráth na gCeist – Cleachtann mionchluichí agus cluichí eolais ginearálta cuimhne chun cuimhne fadtéarmach agus tú ag cuimhneamh ar fhíorais agus ar fhaisnéis.
Ag lorg trivia spraoi chun do chuimhne a thástáil?
Cuir níos mó rannpháirtíochta leis an vótaíocht beo, tráth na gceist agus cluichí is fearr, atá ar fáil ar láithreoireachtaí AhaSlides, réidh le roinnt le do slua!
🚀 Cláraigh saor in aisce ☁️
Cad é an ghníomhaíocht chuimhne ar líne do dhaoine fásta?
An riachtanas is gá a neartú do scileanna cuimhne? Bain triail as na gníomhaíochtaí cuimhne ar líne seo:
• Imir cluichí cuimhne – cuireann suíomhanna Gréasáin/aipeanna éagsúlacht cluichí cuimhne ar fáil le roghnú astu.
• Foghlaim teicníochtaí cuimhneacháin – Is féidir leat treoracha agus cúrsaí a fháil ar líne a mhúineann modhanna chun do chuimhne a fheabhsú, mar theicníc an pháláis chuimhne nó faisnéis a chuimilt. Ansin is féidir leat na modhanna sin a chleachtadh.
• Íoslódáil aipeanna Mindfulness – Féadann cleachtadh meabhrach do chuimhne agus d’aire a fheabhsú.
• Úsáid luaschártaí ar líne – ligeann aipeanna spléach-chártaí ar nós Anki agus Quizlet duit luaschártaí fíorúla a dhéanamh chun tú féin a thástáil ar an bhfaisnéis a theastaíonn uait a thabhairt chun cuimhne.
