Ubongo wanu uli ngati minofu yanu - imafunikiranso kulimbikira pafupipafupi kuti mukhale athanzi komanso kuti mukhale olimba! 🧠💪
Chinthu chachikulu ndi chakuti pali zosangalatsa ndi zosangalatsa masewera kukumbukira akuluakulu kunja uko kuti ndikusungeni inu mailosi kutali ndi kunyong'onyeka.
Tiyeni tifike kwa icho.
| Chifukwa chiyani masewera okumbukira ndi abwino kwa akuluakulu? | Masewera okumbukira amathandizira kuzindikira, amachepetsa chiopsezo cha dementia, ndikuwonjezera chidwi ndi chidwi cha okalamba. |
| Kodi masewera okumbukira amathandizira kukumbukira? | Inde, kusewera masewera okumbukira kukumbukira kungakuthandizeni kukumbukira m’njira zingapo. |
| Kodi masewera okumbukira akugwiradi ntchito? | Masewera a pamtima amatha kugwira ntchito kuti azitha kukumbukira bwino - makamaka akamaseweredwa pafupipafupi, ndi zovuta, kusiyanasiyana, komanso kugwiritsa ntchito zenizeni padziko lapansi. |
M'ndandanda wazopezekamo
- Masewera Okumbukira Akuluakulu Amapindula
- Masewera Apamwamba Okumbukira Akuluakulu
- Mafunso Ofunsidwa Kawirikawiri
Masewera Okumbukira Akuluakulu Amapindula
Kusewera masewera okumbukira nthawi zonse kungathandize:
• Kupititsa patsogolo chidziwitso - Masewera a Memory amalimbitsa ubongo m'njira zomwe zimatha kupititsa patsogolo luso la kuzindikira monga kuthamanga kwa kuganiza, luso lotha kuthetsa mavuto, komanso kukonza malingaliro. Izi zimapangitsa kuti maganizo anu akhale akuthwa pamene mukukalamba.
• Kulimbitsa kukumbukira - Masewera amakumbukidwe osiyanasiyana amayang'ana mitundu yosiyanasiyana ya kukumbukira monga kukumbukira kowonekera, kukumbukira kukumbukira, kukumbukira kwakanthawi kochepa komanso kukumbukira kwakanthawi. Kusewera masewerawa pafupipafupi kumatha kukulitsa luso la kukumbukira komwe amagwira ntchito.
• Kuwonjezeka maganizo ndi maganizo - Masewera ambiri okumbukira amafunikira chidwi kwambiri komanso kukhazikika kuti mukumbukire ndikukumbukira zambiri mwachangu komanso molondola. Izi zikhoza kupititsa patsogolo luso lachidziwitso.
• Kupumula - Kusewera masewera okumbukira kumatha kukupatsani mpumulo wamaganizidwe kupsinjika zatsiku ndi tsiku. Amasunga malingaliro anu m'njira yosangalatsa ndikumasula mankhwala "omva bwino" muubongo. Izi zingathandize kuchepetsa nkhawa ndi nkhawa.
• Kulimbikitsa neuroplasticity -Kutha kwaubongo kupanga maulalo atsopano poyankha zovuta kapena chidziwitso chatsopano. Masewera a Memory amalimbikitsa izi pakufuna kupangidwa kwa mayanjano atsopano ndi njira zama neural.
• Kuchedwa kuchepa kwachidziwitso - Kutsutsa luso lanu lanzeru pafupipafupi kudzera muzochita ngati masewera okumbukira kungathandize kuchepetsa kapena kuchepetsa chiwopsezo cha zinthu monga Alzheimer's ndi maganizo. Ngakhale kufufuza kwina kuli kofunika.
• Mapindu azachikhalidwe - Masewera ambiri otchuka amakumbukiro amaseweredwa ndi ena omwe angapereke chilimbikitso chanzeru komanso phindu locheza ndi abale ndi abwenzi. Izi zitha kukulitsa chisangalalo ndi chisangalalo.
Masewera Apamwamba Okumbukira Akuluakulu
Ndi masewera ati omwe amagwiritsa ntchito mphamvu zapamwamba kuti akonzekere ubongo wanu? Onani pansipa👇
#1. Kukhazikika
Imadziwikanso kuti Memory, masewera apamwambawa amaphatikiza kutembenuza makhadi ofananira.
Zimalepheretsa kukumbukira kukumbukira komanso kuyanjana ndikukhala kosavuta kuphunzira.
Zabwino pamasewera ofulumira omwe amalimbitsa ubongo.
#2. Gwirizanani ndi Memory
Monga Concentration koma ndi makhadi ochulukirapo oti mukumbukire.
Kulimbana ndi kukumbukira kwanu kophatikizana mukamasaka machesi pakati pa makhadi ambiri omwe ali pansi.
Masewera akamapitilira, kuchuluka kwa omwe adayesa kubweza popanda cholakwika kumawonjezeka ndikupangitsa kuti zikhale zovuta kusunga machesi onsewo mowongoka!
AhaSlides ndiye Wopanga Masewera Omaliza
Pangani masewera okumbukira nthawi yomweyo ndi library yathu yayikulu yama template
#3. Memory Lane
In Memory Lane, osewera amayesa kuloweza pamtima malo a zinthu zosiyanasiyana pa bolodi loimira zochitika zakale za mumsewu.
Kukumbukira komwe zinthu "zidasungidwa" mu "nyumba yokumbukira" iyi kumafuna kuyang'ana kwambiri ndikuyitanitsa luso la kukumbukira.
#4. Tchulani Nyimboyi
Osewera amasinthana kung'ung'uza kapena kuyimba mbali ina ya nyimbo kuti ena aganizire.
Kuyesa kukumbukira kukumbukira komanso kukumbukira nyimbo ndi mawu.
Awa ndi masewera aphwando abwino omwe angakukumbutseni nyimbo zomwe mumakonda.
# 5. Kuthamanga
Kulimbana kofulumira komwe kumayesa kuchuluka kwa osewera ophatikiza makadi obwerera kumbuyo omwe angakumbukire pakanthawi kochepa.
Pamene makhadi amafananizidwa bwino, liwiro limawonjezeka kulanga.
Kulimbitsa thupi mwamphamvu komanso kosangalatsa kwa kukumbukira kwanu kowonekera.
# 6. Khazikitsani
Masewera owonetsera mawonedwe ndi kuzindikira mawonekedwe.
Osewera ayenera kuwona magulu a makhadi atatu omwe amafanana m'njira zosiyanasiyana pakati pamitundu yosiyanasiyana ndi mithunzi.
Kugwiritsa ntchito "kukumbukira" kwanu kuti mukumbukire machesi omwe angakhalepo mukamawunika makhadi atsopano.
# 7. Ma Domino
Kulumikiza malekezero ofanana a ma domino kumafuna kuzindikira mapangidwe ndi kukumbukira matailosi omwe adaseweredwa.
Kukonzekera mayendedwe angapo otsatirawa kuchita masewera olimbitsa thupi komanso kukumbukira kwanthawi yayitali.
Kuyika matailosi ndikusinthana kusinthana kumapangitsa iyi kukhala masewera abwino okumbukira anthu.
# 8. Zotsatira
Osewera amayala makhadi okhala ndi manambala kuyambira otsika kwambiri mpaka apamwamba mwachangu momwe angathere.
Pamene makhadi amajambula, ayenera kuikidwa nthawi yomweyo motsatira ndondomeko yoyenera.
Pamene sitimayo imasanjidwa, malire ochepa a zolakwika amakhalabe akuwonjezera zovuta.
Masewerawa amayesa kukumbukira kwanu kwakanthawi kochepa kwa visuospatial komanso kulumikizana.
#9. Simon Anatero
Masewera achikale omwe amayesa kukumbukira kwakanthawi kochepa komanso ma reflexes.
Osewera ayenera kukumbukira ndi kubwereza kutsatizana kwa magetsi ndi phokoso lomwe limakhala lalitali pambuyo pa kuzungulira kulikonse.
Masewera okumbukira a Simon ndi masewera osangalatsa komanso osangalatsa pomwe cholakwika chimodzi chimatanthawuza kuti "watuluka".
#10. Sudoku
Cholinga ndi chosavuta mu Sudoku: lembani gululi ndi manambala kotero kuti mzere uliwonse, ndime ndi bokosi lili ndi manambala 1-9 popanda kubwereza.
Koma kusunga malamulo ndi kuyika zotheka m'makumbukidwe anu omwe akugwira ntchito kumakhala masewera ovuta ochotseratu.
Mukamathetsa mabwalo ochulukirachulukira, mudzafunika kusinthasintha zomwe zikuchulukirachulukira m'malingaliro anu, ndikuphunzitsa kukumbukira kwanu kogwira ntchito ngati wothamanga wanzeru!
#11. Crossword Puzzle
Crossword Puzzle ndi masewera apamwamba pomwe cholinga chake ndikuzindikira mawu omwe amagwirizana ndi lingaliro lililonse ndikulowa mu gridi yamawu.
Koma kusunga zidziwitso, kuyika zilembo ndi zotheka m'maganizo kumafuna kuchita zinthu zambiri m'maganizo!
Mukamathetsa mayankho ochulukirapo, muyenera kukumbukira magawo osiyanasiyana azithunzi, kuphunzitsa kukumbukira kwanu kogwira ntchito komanso kwanthawi yayitali kudzera mukukumbukira ndi kukumbukira.
# 12. Malamulo Achilengedwe
Mu Chess, muyenera kuyang'ana mfumu ya mdaniyo.
Koma muzochita, pali njira zambiri zomwe zingatheke komanso zovomerezeka zomwe zimafuna kukhazikika komanso kuwerengera.
Masewera akamapitilira, mufunika kusokoneza ziwopsezo zingapo, chitetezo ndi mwayi m'malingaliro anu, kulimbitsa kukumbukira kwanu kogwira ntchito komanso kukumbukira kwakanthawi kwamaganizidwe.
#13. Nonograms
Konzekerani kusokoneza ma code mkati mwa nonograms - logic puzzle game picross!
Apa ndi momwe amagwirira ntchito:
・ Gululi wokhala ndi zidziwitso za manambala m'mbali mwake
・ Zidziwitso zikuwonetsa kuchuluka kwa ma cell odzazidwa omwe ali pamzere/mzere
・ Mumadzaza ma cell kuti mufanane ndi zowunikira
Kuti muthane ndi vutoli, muyenera kudziwa kuti ndi ma cell ati omwe angadzaze kuchokera pazizindikiro, kuyesa zotheka ndikuchotsa zosankha zolakwika, zindikirani mawonekedwe ophatikizika ndikukumbukira zigawo zomwe zathetsedwa.
Ngati mumadziwa Sudoku, ndiye kuti Nonograms ndi masewera okumbukira omwe simungathe kuchokapo.
Mafunso Ofunsidwa Kawirikawiri
Ndi masewera ati omwe angandithandize kukumbukira?
Zina mwamasewera omwe amathandizira kukumbukira ndi:
• Sudoku - Kudzaza manambala pamene mukutsatira malamulo kumafuna kuti mukhale ndi chidziwitso mu kukumbukira ntchito pamene mukuthetsa vutoli.
• Pitani Nsomba - Kukumbukira makhadi omwe mdani wanu ali nawo kumakuthandizani kuti mufunse machesi osawulula dzanja lanu, kukumbukira ndi njira.
• Kutsatana - Kukonza makhadi okhala ndi manambala kuchokera kumunsi kwambiri mpaka kumtunda kumafuna kuti mukumbukire mtengo wa khadi lililonse pamene mukupanga ndondomeko, kugwiritsa ntchito kukumbukira manambala ndi kukumbukira ntchito.
• Masewera a Mafunso - Trivia ndi masewera odziwa zambiri amakumbukira nthawi yayitali mukakumbukira mfundo ndi zambiri.
Mukuyang'ana za trivia zosangalatsa kuyesa kukumbukira kwanu?
Onjezani kuchitapo kanthu ndi zisankho zabwino kwambiri, mafunso ndi masewera, zonse zomwe zikupezeka pazowonetsera za AhaSlides, zokonzeka kugawana ndi gulu lanu!
🚀 Lowani Kwaulere☁️
Kodi anthu akuluakulu amakumbukira chiyani pa intaneti?
Mukufuna kulimbikitsa luso lanu la kukumbukira? Yesani izi zokumbukira pa intaneti:
• Sewerani masewera okumbukira - Mawebusaiti / mapulogalamu amapereka masewera osiyanasiyana okumbukira kuti musankhe.
• Phunzirani njira zoloweza pamtima - Mutha kupeza maupangiri ndi maphunziro pa intaneti omwe amaphunzitsa njira zosinthira kukumbukira kwanu, monga luso la kukumbukira nyumba yachifumu kapena zambiri zamachunki. Ndiye mukhoza kuyeserera njira zimenezo.
• Tsitsani mapulogalamu a Mindfulness - Kuchita zinthu mwanzeru kungakuthandizeni kukumbukira komanso chidwi chanu.
• Gwiritsani ntchito flashcards pa intaneti - Mapulogalamu a Flashcard monga Anki ndi Quizlet amakulolani kupanga ma flashcards kuti muyese nokha pazomwe muyenera kukumbukira.
