என்ன செய்கிறது உங்கள் விளக்கக்காட்சியின் போது உடல் மொழி உன்னை பற்றி சொல்லவா? காட்சிப்படுத்தலின் போது நம் கைகள், கால்கள் அல்லது உடலின் எந்தப் பகுதியையும் என்ன செய்வது என்று தெரியாத தருணங்கள் நம் அனைவருக்கும் உள்ளன.
நீங்கள் ஒரு அற்புதமான வேண்டும் பனிக்கட்டி உடைக்கும் கப்பல், அப்பழுக்கற்ற அறிமுகம், மற்றும் சிறந்த விளக்கக்காட்சி, ஆனால் டெலிவரி மிகவும் முக்கியமானது. உங்களை என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, அது சரியானது சாதாரண.
இந்தக் கட்டுரையில், விளக்கக்காட்சியின் போது உடல் மொழியில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான 10 உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம், இதன் மூலம் நீங்கள் சரியான சமிக்ஞைகளை அனுப்புவது மட்டுமல்லாமல் உங்களைப் பற்றி நன்றாக உணரவும் முடியும்.
மேலோட்டம்
| சங்கடத்தின் உடல் மொழி என்ன? | சரிந்த தோள்கள், நம் தலையைத் தாழ்த்தி, கீழே பார்ப்பது, கண்ணில் படாதது, முரண்பாடான பேச்சு |
| தொகுப்பாளர்கள் எப்போது வெட்கப்படுகிறார்கள் என்று பார்வையாளர்களால் சொல்ல முடியுமா? | ஆம் |
| ஸ்டீவ் ஜாப்ஸின் விளக்கக்காட்சி ஏன் நன்றாக இருந்தது? | அவர் ஆர்வத்துடன் நிறைய பயிற்சி செய்தார் விளக்கக்காட்சி ஆடைகள் |
ஆரம்பத்தில் இருந்தே கவனத்தை ஈர்க்கவும்
பனி உடைக்கும் ஊடாடும் நேரடி வாக்கெடுப்புகள் மற்றும் வார்த்தை மேகங்கள் மூலம் உங்கள் பார்வையாளர்களை கவர்ந்திழுக்கவும். இலவச டெம்ப்ளேட்களைப் பெற பதிவு செய்யவும்.
பொருளடக்கம்
விளக்கக்காட்சியின் போது உங்கள் உடல் மொழி ஏன் முக்கியமானது
உங்கள் உடல் மொழி என்பது உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருடனும் நீங்கள் பேசும் ஒரு அமைதியான உரையாடல் போன்றது. நீங்கள் வாயைத் திறப்பதற்கு முன்பே, நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறீர்களா, பதட்டமாக இருக்கிறீர்களா, நட்பாக இருக்கிறீர்களா அல்லது மூடியிருக்கிறீர்களா என்பதைப் பற்றிய சிக்னல்களை மக்கள் ஏற்கனவே பெறுகிறார்கள்.
படி ஆல்பர்ட் மெஹ்ராபியனின் ஆய்வு, உணர்வுகள் அல்லது அணுகுமுறைகள் பற்றிய செய்தியை வழங்கும்போது:
- 55% தாக்கம் உடல் மொழி மற்றும் முகபாவனைகளால் வருகிறது
- 38% குரல் தொனி மற்றும் பிரசவத்திலிருந்து வருகிறது
- 7% மட்டுமே உண்மையான வார்த்தைகளில் இருந்து வருகிறது
உங்கள் உடல் மொழி எப்போதும் ஒரு கதையைச் சொல்லிக்கொண்டே இருக்கும். அதை நல்லதாக மாற்றலாம், இல்லையா?
10 விளக்கக்காட்சிகளில் மாஸ்டர் உடல் மொழிக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
உங்கள் தோற்றத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்
முதலாவதாக, விளக்கக்காட்சியின் போது நேர்த்தியான தோற்றத்தைக் கொண்டிருப்பது அவசியம். எந்த சந்தர்ப்பத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் தொழில்முறை மற்றும் உங்கள் கேட்பவர்களுக்கு மரியாதை காட்ட பொருத்தமான ஆடை மற்றும் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தலைமுடியை நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டும்.
நிகழ்வின் வகை மற்றும் பாணியைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்; அவர்கள் கண்டிப்பான ஆடைக் குறியீட்டைக் கொண்டிருக்கலாம். பார்வையாளர்களுக்கு முன்னால் நீங்கள் உறுதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணரக்கூடிய ஒரு ஆடையைத் தேர்வுசெய்க. பார்வையாளர்களின் கவனத்தை சிதறடிக்கும், சத்தம் எழுப்பும் அல்லது மேடை விளக்குகளின் கீழ் கண்ணை கூசும் வண்ணங்கள், அணிகலன்கள் அல்லது நகைகளைத் தவிர்க்கவும்.
புன்னகை, மீண்டும் புன்னகை
சிரிக்கும்போது உங்கள் வாய்க்கு பதிலாக "கண்களால் சிரிக்க" மறக்காதீர்கள். உங்கள் அரவணைப்பையும் நேர்மையையும் மற்றவர்கள் உணர இது உதவும். ஒரு சந்திப்பிற்குப் பிறகும் புன்னகையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள நினைவில் கொள்ளுங்கள் - போலியான மகிழ்ச்சி சந்திப்புகளில்; நீங்கள் அடிக்கடி "ஆன்-ஆஃப்" புன்னகையைக் காணலாம், அது இரண்டு பேர் தனித்தனியாகச் சென்ற பிறகு விரைவாக மறைந்துவிடும்.
உங்கள் உள்ளங்கைகளைத் திறக்கவும்
உங்கள் கைகளால் சைகை செய்யும் போது, உங்கள் கைகள் பெரும்பாலான நேரங்களில் திறந்திருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் திறந்த உள்ளங்கைகளை மக்கள் பார்க்க முடியும். பெரும்பாலான நேரங்களில் உள்ளங்கைகளை கீழ்நோக்கி பார்க்காமல் மேல்நோக்கி வைத்திருப்பதும் நல்லது.
கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
உங்கள் பார்வையாளர்களின் தனிப்பட்ட உறுப்பினர்களுடன் கண் தொடர்பு கொள்வது பொதுவாக ஒரு மோசமான யோசனை! உங்கள் கேட்போரை புண்படுத்தும் அல்லது பயமுறுத்தாமல் பார்க்க "நீண்ட போதும்" ஒரு இனிமையான இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். சங்கடத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்க 2 வினாடிகள் மற்றவர்களைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் கேட்பவர்களுடன் அதிக தொடர்புகளை ஏற்படுத்த உங்கள் குறிப்புகளைப் பார்க்க வேண்டாம்.
கைப்பிடித்தல்
நீங்கள் ஒரு சந்திப்பை முடிக்க விரும்பும்போது அல்லது ஒருவருடன் உரையாடலை முடிக்க விரும்பும்போது இந்த சைகைகள் உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் தோன்ற விரும்பினால், உங்கள் கட்டைவிரலை ஒட்டிக்கொண்டு இந்த குறிப்பைப் பயன்படுத்தலாம் - இது மன அழுத்தத்திற்குப் பதிலாக நம்பிக்கையைக் குறிக்கிறது.
பிளேடிங்
நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் நம்பிக்கையுள்ள மற்றவர்களைச் சுற்றி எப்போதாவது ஒருமுறை உங்கள் கைகளை உங்கள் பாக்கெட்டுகளில் ஓய்வெடுப்பது மிகவும் இனிமையானது. ஆனால் நீங்கள் மற்ற நபரை பாதுகாப்பற்றதாக உணர விரும்பினால், உங்கள் கைகளை உங்கள் பைகளில் ஆழமாக ஒட்டிக்கொள்வது ஒரு உறுதியான வழி!
காதைத் தொடுதல்
ஒருவர் கவலையுடன் இருக்கும்போது காதைத் தொடுவது அல்லது தன்னைத்தானே அமைதிப்படுத்தும் சைகை ஆழ்மனதில் நடைபெறுகிறது. ஆனால் பார்வையாளர்களிடமிருந்து கடினமான கேள்விகளை எதிர்கொள்ளும்போது இது ஒரு நல்ல உதவி என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? தீர்வுகளைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது உங்கள் காதைத் தொடுவது உங்கள் ஒட்டுமொத்த தோரணையை மிகவும் இயல்பாக்கும்.
விரலைக் காட்டாதே
நீங்கள் என்ன செய்தாலும், சுட்டிக்காட்ட வேண்டாம். நீங்கள் அதை ஒருபோதும் செய்யவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பேசும்போது விரலைக் காட்டுவது என்பது விளக்கக்காட்சிகளில் மட்டுமல்ல, பல கலாச்சாரங்களில் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மக்கள் எப்போதும் அதை ஆக்ரோஷமாகவும், அசௌகரியமாகவும், தாக்குதலாகவும் பார்க்கிறார்கள்.
உங்கள் குரலைக் கட்டுப்படுத்தவும்
எந்தவொரு விளக்கக்காட்சியிலும், மெதுவாகவும் தெளிவாகவும் பேசுங்கள். நீங்கள் முக்கிய குறிப்புகளை அடிக்கோடிட்டுக் காட்ட விரும்பினால், நீங்கள் இன்னும் மெதுவாகப் பேசலாம் மற்றும் அவற்றை மீண்டும் செய்யலாம். உள்ளுணர்வு அவசியம்; நீங்கள் இயற்கையாக ஒலிக்க உங்கள் குரல் உயரவும் தாழ்வும் இருக்கட்டும். சில நேரங்களில், தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்த சிறிது நேரம் எதுவும் சொல்ல வேண்டாம்.
சுற்றி நடந்துகொண்டுருத்தல்
நீங்கள் காட்சியளிக்கும் போது சுற்றிச் செல்வது அல்லது ஒரே இடத்தில் தங்குவது நல்லது. இன்னும், அதை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம்; எல்லா நேரத்திலும் முன்னும் பின்னுமாக நடப்பதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் வேடிக்கையான கதையைச் சொல்லும்போது அல்லது பார்வையாளர்கள் சிரிக்கும்போது பார்வையாளர்களை ஈர்க்கும் போது நடக்கவும்.
4 உடல் சைகை குறிப்புகள்
இப்போது, உடல் மொழி மற்றும் உங்கள் விளக்கக்காட்சி திறன்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பது குறித்த சில விரைவான உதவிக்குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்:
- கண் தொடர்பு
- கைகள் மற்றும் தோள்கள்
- கால்கள்
- பின் & தலை
ஐஸ்
வேண்டாம் இது பிளேக் போன்ற கண் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும். பலருக்கு கண் தொடர்பு கொள்வது எப்படி என்று தெரியவில்லை மற்றும் பின் சுவரையோ அல்லது ஒருவரின் நெற்றியையோ முறைக்க கற்றுக்கொடுக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்காதபோது மக்கள் சொல்ல முடியும், மேலும் நீங்கள் பதட்டமாகவும் தூரமாகவும் இருப்பதை உணருவார்கள். பொதுப் பேச்சும் நடிப்பும் ஒன்றே என்று நினைத்ததால், அந்த தொகுப்பாளர்களில் நானும் ஒருவன்.
நான் உயர்நிலைப் பள்ளியில் தியேட்டர் புரொடக்ஷன்ஸ் செய்தபோது, பின்பக்கச் சுவரைப் பார்க்கவும், பார்வையாளர்களுடன் ஈடுபடாமல் இருக்கவும் அவர்கள் எங்களை ஊக்குவித்தார்கள், ஏனெனில் அது அவர்களை நாங்கள் உருவாக்கும் கற்பனை உலகத்திலிருந்து வெளியேற்றும். நடிப்பு என்பது பொதுவில் பேசுவது போன்றது அல்ல என்பதை நான் கடினமாக கற்றுக்கொண்டேன். இதே போன்ற அம்சங்கள் உள்ளன, ஆனால் உங்கள் விளக்கக்காட்சியில் இருந்து பார்வையாளர்களைத் தடுக்க விரும்பவில்லை - நீங்கள் அவற்றைச் சேர்க்க விரும்புகிறீர்கள், அப்படியானால் அவர்கள் அங்கு இல்லை என்று ஏன் பாசாங்கு செய்கிறீர்கள்?
மறுபுறம், சிலருக்கு கெட்ட பழக்கம் உள்ள ஒருவரை மட்டும் பார்க்கக் கற்றுக் கொடுக்கப்படுகிறது. முழு நேரமும் ஒருவரைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பது அவர்களுக்கு மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும், மேலும் அந்த சூழ்நிலை மற்ற பார்வையாளர்களையும் திசைதிருப்பும்.
DO ஒரு சாதாரண உரையாடலைப் போன்றவர்களுடன் இணைந்திருங்கள். மக்கள் பார்க்கவில்லை எனில், உங்களுடன் ஈடுபட விரும்புவார்கள் என்று நீங்கள் எப்படி எதிர்பார்க்கிறீர்கள்? நான் கற்றுக்கொண்ட மிகவும் பயனுள்ள விளக்கக்காட்சி திறன்களில் ஒன்று நிக்கோல் டீக்கர் மக்கள் கவனத்தை விரும்புகிறார்கள்! உங்கள் பார்வையாளர்களுடன் இணைய நேரம் ஒதுக்குங்கள். ஒரு தொகுப்பாளர் தங்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டுகிறார் என்று மக்கள் உணரும்போது, அவர்கள் முக்கியமானதாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் உணர்ச்சிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். உள்ளடக்கிய சூழலை வளர்க்க உங்கள் கவனத்தை வெவ்வேறு பார்வையாளர்களுக்கு மாற்றவும். குறிப்பாக ஏற்கனவே உங்களைப் பார்ப்பவர்களுடன் ஈடுபடுங்கள். யாரோ ஒருவர் தங்கள் தொலைபேசி அல்லது நிரலைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பதை விட மோசமானது எதுவுமில்லை.
ஒரு நண்பருடன் பேசும்போது நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு கண் தொடர்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். பொதுவில் பேசுவது ஒன்றே, பெரிய அளவில் மற்றும் அதிகமான மக்களுடன்.
கைகள்
உங்களை கட்டுப்படுத்தவோ அல்லது அதிகமாக சிந்திக்கவோ வேண்டாம். உங்கள் கைகளை தவறாகப் பிடிக்க பல வழிகள் உள்ளன, உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் (அது ஆக்ரோஷமான மற்றும் சாதாரணமானது), உங்கள் பெல்ட்டுக்குக் கீழே (இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது) அல்லது உங்கள் பக்கவாட்டில் இறுக்கமாக (அருவருக்கத்தக்கதாக உணர்கிறது). உங்கள் கைகளைக் கடக்க வேண்டாம்; இது தற்காப்பு மற்றும் ஒதுங்கியதாக வருகிறது. மிக முக்கியமாக, அதிகமாக சைகை செய்யாதீர்கள்! இது சோர்வை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் விளக்கக்காட்சியின் உள்ளடக்கத்தை விட நீங்கள் எவ்வளவு சோர்வாக இருக்க வேண்டும் என்பதை பார்வையாளர்கள் தீர்மானிக்கத் தொடங்குவார்கள். உங்கள் விளக்கக்காட்சியைப் பார்ப்பதற்கு எளிதாக்கவும், எனவே, எளிதாகப் புரிந்துகொள்ளவும்.
DO உங்கள் கைகளை நடுநிலை நிலையில் வைக்கவும். இது உங்கள் தொப்பைக்கு சற்று மேலே இருக்கும். ஒரு கையை மற்றொரு கையால் பிடித்துக் கொள்வது அல்லது உங்கள் கைகள் இயற்கையாக எந்த வழியில் அவற்றை ஒன்றாகத் தொடுவது என்பது மிகவும் வெற்றிகரமான நடுநிலை நிலை. கைகள், கைகள் மற்றும் தோள்கள் பார்வையாளர்களுக்கு மிக முக்கியமான காட்சி குறிப்புகள். நீங்கள் வேண்டும் வழக்கமான உரையாடலில் உங்கள் வழக்கமான உடல் மொழி போன்ற சைகை. ரோபோவாக இருக்காதே!
கால்கள்
வேண்டாம் உங்கள் கால்களைப் பூட்டி, அசையாமல் நிற்கவும். இது ஆபத்தானது மட்டுமல்ல, இது உங்களை அசௌகரியமாகவும் பார்க்கவும் செய்கிறது (பார்வையாளர்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது). மேலும் யாரும் அசௌகரியமாக உணர விரும்புவதில்லை! இரத்தம் உங்கள் கால்களில் தேங்கத் தொடங்கும், மேலும் இயக்கம் இல்லாமல், இரத்தம் இதயத்திற்கு மறுசுழற்சி செய்வதில் சிரமம் ஏற்படும். இது உங்களை கடந்து செல்ல வாய்ப்புள்ளது, இது நிச்சயமாக இருக்கும் ... நீங்கள் யூகித்தீர்கள் ... சங்கடமான. மாறாக, உங்கள் கால்களை அதிகமாக நகர்த்த வேண்டாம். பேச்சாளர் முன்னும் பின்னுமாக ஆடிக்கொண்டிருக்கும் சில விளக்கக்காட்சிகளுக்கு நான் சென்றிருக்கிறேன், மேலும் இந்த கவனத்தை சிதறடிக்கும் நடத்தையில் நான் மிகவும் கவனம் செலுத்தினேன், அவர் என்ன பேசினார் என்பதை நான் மறந்துவிட்டேன்!
DO உங்கள் கை சைகைகளின் நீட்டிப்பாக உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் பார்வையாளர்களுடன் இணைக்கும் ஒரு அறிக்கையை நீங்கள் செய்ய விரும்பினால் ஒரு படி மேலே செல்லுங்கள். ஒரு வியக்கத்தக்க யோசனைக்குப் பிறகு சிந்தனைக்கு இடம் கொடுக்க விரும்பினால் ஒரு படி பின்வாங்கவும். அனைத்திற்கும் ஒரு சமநிலை உள்ளது. மேடையை ஒரே விமானமாக நினைத்துப் பாருங்கள் - நீங்கள் பார்வையாளர்களைப் புறக்கணிக்கக்கூடாது. விண்வெளியில் உள்ள அனைவரையும் உள்ளடக்கும் வகையில் நடந்து, ஒவ்வொரு இருக்கையிலிருந்தும் நீங்கள் பார்க்கக்கூடிய வகையில் சுற்றிச் செல்லுங்கள்.
மீண்டும்
வேண்டாம் சரிந்த தோள்கள், தொங்கும் தலை மற்றும் வளைந்த கழுத்துடன் உங்களுக்குள் மடித்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வகையான உடல் மொழிக்கு எதிராக மக்கள் ஆழ் மனதில் சார்பு கொண்டுள்ளனர், மேலும் நீங்கள் தற்காப்பு, சுய உணர்வு மற்றும் பாதுகாப்பற்ற பேச்சாளராக இருந்தால், தொகுப்பாளராக உங்கள் திறனைக் கேள்வி கேட்கத் தொடங்குவார்கள். இந்த விளக்கங்களுடன் நீங்கள் அடையாளம் காணாவிட்டாலும், உங்கள் உடல் அதைக் காட்டும்.
DO உங்கள் தோரணையுடன் உங்கள் நம்பிக்கையை அவர்களுக்கு உணர்த்தவும். உங்கள் தலை உச்சவரம்புடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு கற்பிக்கப்பட்ட சரத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளதைப் போல நேராக நிற்கவும். உங்கள் உடல் மொழி நம்பிக்கையை சித்தரித்தால், நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள். சிறிய மாற்றங்கள் உங்கள் பேச்சு விநியோகத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துகின்றன அல்லது மோசமாக்கும் என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். இந்த விளக்கக்காட்சி திறன்களை கண்ணாடியில் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், நீங்களே பாருங்கள்!
கடைசியாக, உங்கள் விளக்கக்காட்சியில் உங்களுக்கு நம்பிக்கை இருந்தால், உங்கள் உடல் மொழி வெகுவாக மேம்படும். உங்கள் காட்சிகள் மற்றும் தயார்நிலையில் நீங்கள் எவ்வளவு பெருமைப்படுகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் உடல் பிரதிபலிக்கும். AhaSlides பயன்படுத்த ஒரு சிறந்த கருவியாகும் நீங்கள் மிகவும் நம்பிக்கையான தொகுப்பாளராக மாற விரும்பினால், நிகழ்நேர ஊடாடும் கருவிகள் மூலம் உங்கள் பார்வையாளர்களை ஆச்சர்யப்படுத்தினால், நீங்கள் வழங்கும்போது அவர்கள் அணுகலாம். சிறந்த பகுதி? இது இலவசம்!
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
வழங்கும்போது உங்கள் கைகளால் என்ன செய்யலாம்?
வழங்கும்போது, நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தவும் உங்கள் செய்தியை மேம்படுத்தவும் உங்கள் கைகளை நோக்கத்துடன் பயன்படுத்துவது முக்கியம். எனவே, திறந்த உள்ளங்கைகளால் உங்கள் கைகளை நிதானமாக வைத்திருக்க வேண்டும், உங்கள் விளக்கக்காட்சிக்கு பயனளிக்கும் வகையில் சைகைகளைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் உங்கள் பார்வையாளர்களுடன் கண் தொடர்பைப் பராமரிக்கவும்.
பேச்சில் எந்த வகையான சைகைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்?
கவனச்சிதறல் சைகைகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், இது போன்ற: வியத்தகு முறையில் பேசுவது ஆனால் உங்கள் உள்ளடக்கங்களுக்குப் பொருந்தாது; உங்கள் விரல்களைத் தட்டுவது அல்லது பொருள்களுடன் விளையாடுவது போன்ற பதற்றம்; சுட்டிக்காட்டும் விரல்கள் (இது அவமரியாதையைக் காட்டுகிறது); கைகளை கடந்து வியக்கத்தக்க மற்றும் அதிக முறையான சைகைகள்!
