Забони бадан ҳангоми муаррифӣ? Беҳтарин 14 Маслиҳат барои истифода дар соли 2024

Пешниҳод

Матти Drucker 08 апрел, 2024 12 дақ хонда

Шумо чӣ забони бадан ҳангоми муаррифӣ дар бораи шумо мегӯяд? Иҷозат ва набояд! Биёед маслиҳатҳои беҳтаринро бо он омӯзем AhaSlides!

Пас, беҳтарин мавқеи муаррифӣ кадом аст? Оё синдроми дастҳои заҳматталаб доред? Шумо шояд ин тавр накунед, зеро ман инро танҳо бофта кардам. Аммо - ҳамаи мо лаҳзаҳое дорем, ки мо намедонем бо дастҳо, пойҳо ё ягон қисми баданамон чӣ кор кунем.

Шумо шояд афсонавӣ дошта бошед яхдон, бефоида љорї, ва презентатсияи аъло, аммо интиқол дар он ҷоест, ки аз ҳама муҳим аст. Шумо намедонед, ки бо худ чӣ кор кунед, ва он комилан аст одатан.

шарҳ

Забони бадани хиҷолат чист?нигоҳ ба поён, назорати табассум, ҳаракатҳои рӯйгардони сар ва ламс кардани чеҳра
Аломатҳои ғайривербалии шарм кадомҳоянд?Китфхои хамида, сарамонро паст кардан, ба поён нигаристан, тамоси чашм надоштан, суханронии ноустувор
Оё шунавандагон метавонанд бигӯянд, ки кай барандагон шармгин мешаванд?ҳа
Чаро муаррифии Стив Ҷобс ин қадар хуб буд?Вай дар баробари санҷиш бисёр машқ мекард либосҳои муаррифӣ
Шарҳи Забони бадан ҳангоми муаррифӣ
Забони бадан ҳангоми муаррифӣ - Ман ба куҷо нигоҳ мекунам?

Маслиҳатҳо барои ҷалби беҳтар

Матни алтернативӣ


Дар сонияҳо оғоз кунед.

Барои презентатсияи навбатии интерактивии худ қолабҳои ройгон гиред. Бепул сабти ном кунед ва он чизеро, ки мехоҳед аз китобхонаи қолабҳо мехоҳед, гиред!


🚀 Шаблонҳоро ройгон гиред

То чӣ андоза шумо дар бораи муаррифии муваффақ медонед? Ба ғайр аз қолабҳои хуб тарҳрезишудаи PowerPoint, истифодаи дигар малакаҳои иҷро, махсусан забони бадан муҳим аст. 

Акнун, ки шумо медонед, ки забони бадан як қисми ивазнашавандаи малакаҳои муаррифӣ аст, он ҳанӯз аз азхуд кардани ин малакаҳо барои пешниҳоди презентатсияҳои муассир дур нест. 

Ин мақола ба шумо нуқтаи назари ҳамаҷонибаи забони бадан ва чӣ гуна истифода бурдани ин малакаҳоро барои муаррифии комили худ медиҳад.

Мундариҷа

Аҳамияти забони бадан барои муаррифӣ

Ҳангоми муаррифии забони бадан, вақте сухан дар бораи муошират меравад, мо истилоҳҳои шифоҳӣ ва ғайривербалиро зикр мекунем. Дар хотир доштан муҳим аст, ки ин истилоҳҳо муносибати нисбӣ доранд. Пас, он чист?

Муоширати шифоҳӣ бо истифода аз калимаҳо барои мубодилаи маълумот бо одамони дигар, аз ҷумла забони гуфтугӯӣ ва хаттӣ. Масалан, калимаи "чӣ тавр аст", ки шумо интихоб мекунед, то ба дигарон фаҳманд, ки шумо бо онҳо чӣ салом додан мехоҳед. 

Муоширати ғайривербалӣ ин интиқоли иттилоот тавассути забони бадан, ифодаи чеҳра, имову ишора, фазои эҷодшуда ва ғайра мебошад. Масалан, вақте ки шумо бо касе вохӯред, табассум кардан дӯстӣ, қабул ва кушодиро ифода мекунад.

Новобаста аз он ки шумо аз он огоҳед ё на, вақте ки шумо бо дигарон муошират мекунед, шумо ба ғайр аз сӯҳбат ҳамеша сигналҳои бе калима медиҳед ва мегиред. Ҳама рафторҳои ғайривербалии шумо - мавқеи шумо, интонатсияи шумо, имову ишораҳои шумо ва чӣ қадар тамоси чашми шумо - паёмҳои ҳаётан муҳим мерасонанд. 

Махсусан, онҳо метавонанд одамонро ором созанд, эътимодро ба вуҷуд оранд ва таваҷҷӯҳро ҷалб кунанд, ё онҳо метавонанд чизеро, ки шумо баён кардан мехоҳед, хафа кунанд ва ба ҳайрат оранд. Вақте ки шумо сухан гуфтанро бас мекунед, ин паёмҳо қатъ намешаванд. Ҳатто вақте ки шумо хомӯш ҳастед, шумо ба ҳар ҳол ба таври ғайривербалӣ муошират мекунед.

Ба ҳамин монанд, презентатсия инчунин як роҳи муошират бо шунавандагони шумост; Ҳангоми суханронӣ дар бораи идеяи худ, забони баданро нишон диҳед, то онро таъкид кунед. Ҳамин тариқ, фаҳмидани аҳамияти малакаҳои муоширати ғайри шифоҳӣ ва шифоҳӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки аз презентатсияҳои дилгиркунанда канорагирӣ кунед.

Барои осонтар кардани он, мо унсурҳои забони бадан, як қисми малакаҳои муоширати ғайри шифоҳиро меомӯзем. Забони бадан аз имову ишораҳо, мавқеъҳо ва ифодаҳои чеҳра иборат аст. Вақте ки шумо муаррифӣ мекунед, забони бадан қавӣ ва мусбӣ як воситаи пурқувват барои эҷоди эътимод, ифодаи эҳсосоти шумо ва иртибот бо шунавандагон мегардад. Он инчунин ба шунавандагони шумо кӯмак мекунад, ки диққати бештарро ба шумо ва нутқи шумо равона кунанд. Дар ин ҷо, мо ба шумо зиёда аз 10 мисолҳои бадани забони забонӣ ва маслиҳатҳоро барои истифодаи фишанги худ медиҳем 

10 Маслиҳат барои аз худ кардани забони бадан дар презентатсияҳо

Намуди зоҳирии худро ба назар гиред

Аввалан, зарур аст, ки ҳангоми презентатсияҳо нигоҳи тоза дошта бошед. Вобаста аз кадом маврид, шумо бояд либоси мувофиқ ва мӯйҳои хубро омода кунед, то кордонӣ ва эҳтироми худро ба шунавандагони худ нишон диҳед.

Дар бораи намуд ва услуби чорабинӣ фикр кунед; онҳо метавонанд қоидаҳои қатъии либос дошта бошанд. Либосеро интихоб кунед, ки шумо дар назди тамошобинон эҳтимоли қавӣ ва боварӣ доред. Аз рангҳо, лавозимот ё ҷавоҳироте, ки метавонанд диққати тамошобинонро парешон кунанд, садо баланд кунанд ё дар зери чароғҳои саҳна дурахшанда шаванд, худдорӣ намоед.

Табассум кунед ва боз табассум кунед

Ҳангоми табассум ба ҷои даҳони худ "бо чашмони худ табассум кардан" -ро фаромӯш накунед. Ин ба дигарон кӯмак мекунад, ки гармӣ ва самимияти шуморо эҳсос кунанд. Дар хотир доред, ки табассумро ҳатто пас аз вохӯрӣ нигоҳ доред - дар вохӯриҳои хушбахтии қалбакӣ; шумо метавонед аксар вақт табассуми "дар-хомӯш"-ро бинед, ки пас аз рафтани ду нафар ба самтҳои алоҳидаи худ дурахш мекунад ва зуд нопадид мешавад. 

Палмҳои худро кушоед

Ҳангоми ишора кардан бо дастҳо, боварӣ ҳосил кунед, ки дастҳои шумо аксар вақт кушода бошанд ва одамон кафҳои кушодаи шуморо бубинанд. Инчунин фикри хуб аст, ки кафҳо аксар вақт ба боло, на ба поён нигаронида шудаанд.

Тамос бо чашм

Одатан фикри бад аст, ки тамоси чашм бо аъзоёни алоҳидаи шунавандагони худ! Ҷустуҷӯи ҷои ширин барои “кофӣ тӯлонӣ” лозим аст, ки ба шунавандагони худ бе таҳқиромез ё даҳшатовар нигоҳ кунед. Кӯшиш кунед, ки тақрибан 2 сония ба дигарон нигоҳ кунед, то нороҳатӣ ва асабониятро кам кунед. Ба қайдҳои худ нигоҳ накунед, то бо шунавандагони худ робитаи бештар барқарор кунед.

Маслиҳатҳоро дар бораи Тамос бо чашм дар муошират

Гирифтани даст

Шумо метавонед ин имову ишораҳоро ҳангоми ба анҷом расонидани вохӯрӣ ё анҷом додани муошират бо касе муфид ёбед. Агар шумо хоҳед, ки боварӣ пайдо кунед, шумо метавонед ин ишораро бо ангуштони худ часпида истифода баред - ин ба ҷои стресс эътимодро нишон медиҳад.

Бединг

Дар гирду атрофи дӯстони наздик ва дигарон боваринок, хеле зебост, ки дастҳоятонро дар ҷайбатон дам гиред. Аммо агар шумо хоҳед, ки дигаронро ноамн ҳис кунед, дастҳои худро дар ҷайбатон ҷаспидан роҳи боэътимоди ин кор аст! 

Дастрас кардани гӯш

Ласзандан ба гӯш ё имову ишораи худтаъминкунанда ба таври худшиносӣ ҳангоми изтироб ба амал меояд. Аммо оё шумо медонед, ки ин кӯмаки хубест ҳангоми дучор шудан ба саволҳои душвори шунавандагон? Ҳангоми фикр кардан дар бораи ҳалли онҳо, ламс кардани гӯши шумо метавонад ҳолати умумии шуморо табиӣтар кунад. 

Ангушти худро нишон надиҳед

Ҳар чӣ мекунед, ишора накунед. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ҳеҷ гоҳ ин корро накунед. Нишон додани ангушт ҳангоми сӯҳбат дар бисёр фарҳангҳо мамнӯъ аст, на танҳо дар муаррифӣ. Одамон ҳамеша онро хашмгин ва нороҳат, таҳқиромез меҳисобанд. 

Овози худро назорат кунед

Дар ҳама гуна муаррифӣ оҳиста ва равшан сухан гӯед. Вақте ки шумо хоҳед, ки нуктаҳои асосиро қайд кунед, шумо метавонед боз ҳам сусттар гап занед ва онҳоро такрор кунед. Интонация зарур аст; бигзор овозатон боло ва поён баланд шавад, то ки шумо табиистед. Баъзан муддате чизе нагӯед, то муоширати беҳтар дошта бошед.

Дар гирду атроф сайру гашт

Ҳангоми муаррифӣ ҳаракат кардан ё дар як ҷой мондан хуб аст. Бо вуҷуди ин, онро аз ҳад зиёд истифода набаред; ҳамеша аз пешу пас худдорӣ намоед. Ҳангоме ки шумо нияти ҷалби шунавандагонро доред ё ҳикояи хандоварро нақл мекунед ё ҳангоми хандидани тамошобинон сайр кунед.

4 Маслиҳат оид ба имову ишораи бадан

Дар ин мақола, мо якчанд маслиҳатҳои фаврӣ оид ба забони бадан ва чӣ гуна инкишоф додани малакаҳои муаррифии худро дар бораи:

  • Тамосҳои чашм
  • Дастҳо ва китфҳо
  • по
  • Бозгашт ва сар

Забони бадани шумо муҳим аст, зеро он на танҳо шуморо месозад нигоҳ бовариноктар, серталаб ва ҷамъоварӣ, вале шумо низ ба охир мерасад ҳиссиёт ин чизҳо. Шумо инчунин бояд ҳангоми сӯҳбат ба поён нигоҳ накунед.

Чашмҳо - Забони бадан ҳангоми муаррифӣ

Не аз тамоси чашм дурӣ ҷӯед, мисли он вабо. Бисёр одамон намедонанд, ки чӣ тавр тамоси чашм дошта бошанд ва онҳоро таълим медиҳанд, ки ба девори қафо ё пешонии касе нигоҳ кунанд. Одамон метавонанд бифаҳманд, ки вақте шумо ба онҳо нигоҳ намекунед ва шуморо асабонӣ ва дур ҳис мекунанд. Ман яке аз он барандагон будам, зеро фикр мекардам, ки суханронии оммавӣ бо актёрӣ яксон аст. Вақте ки ман дар мактаби миёна намоишҳои театрӣ мекардам, онҳо моро ташвиқ карданд, ки ба девори қафо нигоҳ кунем ва бо тамошобинон муошират накунем, зеро ин онҳоро аз ҷаҳони хаёлие, ки мо эҷод карда истодаем, берун мекунад. Ман аз роҳи душвор фаҳмидам, ки актёрӣ бо суханронии оммавӣ яксон нест. Ҷанбаҳои шабеҳ вуҷуд доранд, аммо шумо намехоҳед аудиторияро аз муаррифии худ боздоред - шумо мехоҳед онҳоро дохил кунед, пас чаро шумо вонамуд мекунед, ки онҳо дар он ҷо нестанд?

Аз тарафи дигар, ба баъзе одамон таълим дода мешавад, ки танҳо ба як шахс нигоҳ кунанд, ки он низ як одати бад аст. Ҳама вақт ба як шахс нигоҳ кардан онҳоро хеле нороҳат мекунад ва ин фазои дигар аъзоёни аудиторияро низ парешон мекунад.

Забони бадан ҳангоми муаррифӣ - Онҳо ӯро ЧАШМОНИ ДЕВОНА меноманд - Мавқеи муаррифӣ

DO бо одамоне, ки шумо сӯҳбати муқаррарӣ мебудед, пайваст шавед. Чӣ тавр шумо интизоред, ки одамон мехоҳанд бо шумо муошират кунанд, агар онҳо худро дида нашаванд? Яке аз малакаҳои муфидтарини муаррифӣ, ки ман аз он омӯхтам Николь Диекер ин аст, ки одамон таваҷҷӯҳро дӯст медоранд! Барои тамос бо шунавандагони худ вақт ҷудо кунед. Вақте ки одамон эҳсос мекунанд, ки баранда дар бораи онҳо ғамхорӣ мекунад, онҳо худро муҳим ҳис мекунанд ва ташвиқ мекунанд, ки эҳсосоти худро мубодила кунанд. Диққати худро ба аъзоёни гуногуни аудитория равона кунед, то муҳити фарогириро фароҳам оред. Хусусан бо онҳое, ки аллакай ба шумо менигаранд, машғул шавед. Ҳеҷ чиз бадтар аз нигоҳ ба касе нест, ки ба телефон ё барномаи онҳо нигоҳ кунад.

Чӣ қадаре, ки ҳангоми сӯҳбат бо дӯстатон аз тамоси чашм истифода баред. Маърӯзаи оммавӣ якхела аст, танҳо миқёси калонтар ва одамони зиёдтар. 

дасти- Забони бадан ҳангоми муаррифӣ

Худро маҳдуд накунед ва аз ҳад зиёд фикр накунед. Роҳҳои зиёде барои нодуруст нигоҳ доштани дастҳо вуҷуд доранд, ба монанди пушти пушти шумо (ки хашмгин ва расмӣ мебарояд), дар поёни камар (ҳаракати маҳдуд) ё сахт дар паҳлӯҳоятон (ки худро ногувор ҳис мекунад). Дастҳои худро ба ҳам назанед; ин ҳамчун мудофиавӣ ва дурӣ мебарояд. Муҳимтар аз ҳама, аз ҳад зиёд имову ишора накунед! Ин на танҳо хастакунанда хоҳад шуд, балки шунавандагон дар бораи он, ки шумо бояд хаста бошед, на мундариҷаи муаррифии шумо. Презентатсияи худро барои дидан осон ва аз ин рӯ, фаҳмо осон гардонед.

Забони бадан ҳангоми муаррифӣ - Оё шумо пашшаҳоро мезанед ё бо арвоҳ мубориза мебаред?

DO дастҳои худро дар ҳолати нейтралӣ ҷойгир кунед. Ин каме болотар аз тугмаи шикаматон хоҳад буд. Муваффақтарин мавқеъи бетараф ин аст, ки як даст ба дасти дигар нигоҳ доштан ё танҳо ба ҳар роҳе, ки дастони шумо табиатан мехостанд, ба ҳам ламс кунед. Дастҳо, дастҳо ва китфҳо муҳимтарин нишонаи визуалӣ барои шунавандагон мебошанд. Шумо бояд имову ишора ба мисли забони бадани шумо дар сӯҳбати муқаррарӣ. Робот нашавед!

Дар зер видеои зуд аст Стив Бавистер, ва ман тавсия медиҳам, ки шумо онро тамошо кунед, то он чизеро, ки ман тавсиф кардам, тасаввур кунед.

https://www.youtube.com/watch?v=ooOQQOQdhH8
Забони бадан ҳангоми муаррифӣ

по- Забони бадан ҳангоми муаррифӣ

Не пойҳоятонро қуфл кунед ва дар ҷои худ биистед. Ин на танҳо хатарнок аст, балки инчунин шуморо нороҳат мекунад (ба тамошобинро нороҳат мекунад). Ва ҳеҷ кас худро нороҳат ҳис намекунад! Хун дар пойҳоятон ҷамъ мешавад ва бидуни ҳаракат, гардиши хун ба дил душвор мешавад. Ин шуморо ба беҳуш шудан водор мекунад, ки ин бешубҳа хоҳад буд ... шумо инро тахмин кардаед ... бесабаб нест. Баръакс, пойҳои худро аз ҳад зиёд ҳаракат накунед. Ман дар чанд презентатсияҳо будам, ки сухангӯ ба пешу пеш, пасу пеш меҷунбад ва ман ба ин рафтори парешон он қадар диққат додам, ки ӯ дар бораи чӣ ҳарф мезанад, фаромӯш кардам!

Забони бадан ҳангоми муаррифӣ - Ин кӯдаки жираф сухангӯи хуби оммавӣ нахоҳад буд

DO пойҳои худро ҳамчун тамдиди имову дастони худ истифода баред. Агар шумо хоҳед, ки изҳороте ба пеш гузоред, ки бо шунавандагони худ пайваст шавад. Агар шумо хоҳед, ки пас аз як идеяи ҳайратангез барои андеша ҷой додан хоҳед, як қадам ба ақиб гузоред. Дар ҳама чиз тавозуни вуҷуд дорад. Саҳнаро ҳамчун як ҳавопаймо тасаввур кунед - шумо набояд аз тамошобин пушт гардонед. Бо назардошти ҳамаи одамон дар фазо роҳ равед ва дар гирду атроф ҳаракат кунед, то шумо аз ҳар курсӣ намоён шавед. 

Бозгашт- Забони бадан ҳангоми муаррифӣ

Не китфхои хамида, сари хамида ва гардани каҷро дар худ пӯшед. Одамон нисбат ба ин шакли забони бадан ғаразҳои ғаразнок доранд ва ба қобилияти шумо ҳамчун баранда шубҳа мекунанд, агар шумо ҳамчун як сухангӯи дифоъӣ, худшиносӣ ва ноамн пешниҳод кунед. Ҳатто агар шумо бо ин тавсифкунандаҳо шинос нашавед, ҷисми шумо онро нишон медиҳад. 

Забони бадан ҳангоми муаррифӣ - Yikes ...

DO онҳоро ба мавқеи худ итминон диҳед. Ҳамин тавр рост истед, ки каллаи шумо ба рахи омехта ба шифт пайваст карда шудааст. Агар забони бадани шумо эътимодро нишон диҳад, шумо дилпур мешавед. Шумо аз он ҳайрон мешавед, ки чӣ гуна тағиротҳои каме расондани нутқи шуморо беҳтар ё бадтар мекунанд. Ин малакаҳои муаррифиро дар оина истифода баред ва худатон бубинед!

Ниҳоят, агар шумо ба муаррифии худ боварӣ дошта бошед, забони бадани шумо ба таври назаррас беҳтар хоҳад шуд. Бадани шумо инъикос хоҳад кард, ки то чӣ андоза шумо аз визуалӣ ва омодагии худ фахр мекунед. AhaSlides воситаи бузург барои истифода аст агар шумо хоҳед, ки барандаи боэътимодтар шавед ва аудиторияи худро бо асбобҳои интерактивии вақти воқеӣ WOW кунед, онҳо ҳангоми муаррифии шумо дастрасанд. Беҳтарин қисми? Ин ройгон аст!

хулоса 

Пас, забони бадан ҳангоми муаррифӣ дар бораи шумо чӣ мегӯяд? Биёед аз маслиҳатҳои худ истифода барем ва дида бароем, ки чӣ тавр онҳоро ба презентатсияи худ дохил кардан мумкин аст. Аз машқ кардан дар назди оина дар хона ё бо шунавандагони шинос шарм надоред ва фикру мулоҳиза пурсед. Амал кунед мукаммал месозад. Шумо метавонед забони бадани худро азхуд кунед ва аз презентатсияатон натиҷаҳои мусоид ба даст оред

Маслиҳати иловагӣ: Барои муаррифии виртуалии онлайн ё пӯшидани ниқоб, шумо метавонед ҳангоми нишон додани забони бадан ба мушкилот дучор шавед; шумо метавонед дар бораи истифодаи қолаби презентатсияи худ фикр кунед, то диққати шунавандагонро ҷалб кунед 100 + AhaSlides намудҳои қолибҳои муаррифӣ

Саволҳое,

Ҳангоми муаррифӣ бо дасти худ чӣ кор кардан лозим аст

Ҳангоми пешниҳод, муҳим аст, ки дастҳои худро мақсаднок истифода баред, то таассуроти мусбӣ эҷод кунед ва паёми худро беҳтар созед. Аз ин рӯ, шумо бояд дастҳои худро бо кафҳои кушода ором нигоҳ доред, имову ишораҳоро истифода баред, то презентатсияатон фоидаовар бошад ва тамоси чашмро бо шунавандагон нигоҳ доред.

Ҳангоми пешниҳод ба аудиторияи бетараф чаро ман бояд ҳарду тарафи масъаларо пешниҳод кунам?

Пешниҳоди ҳарду тарафи масъала ба аудиторияи бетараф муҳим аст, зеро он ба бисёриҳо барои муошират бо аудитория кӯмак мекунад, малакаҳои тафаккури интиқодии шуморо фароҳам меорад, муаррифии шуморо беҳтар мекунад ва инчунин ба баланд шудани эътимод мусоидат мекунад.

Дар нутқ аз кадом намуди имову ишора худдорӣ бояд кард?

Шумо бояд аз имову ишораҳои парешон канорагирӣ кунед, ба мисли: суханронии шадид, вале ба мундариҷаи шумо мувофиқ нест; ҷунбиш кардан ба монанди ангуштзании ангуштон ё бозӣ кардан бо ашё; ангуштони ишора (ки беэҳтиромӣ нишон медиҳад); гузаштани дастҳо ва имову ишораҳои ҳайратангез ва аз ҳад зиёд расмӣ!