How do I know if I have trypophobia?

Have you ever felt utterly creeped out by lotus seed pods or coral, yet couldn't understand why goosebumps arose or your skin crawled so disturbingly? You may find explanation and solace in trypophobia, a proposed phobia involving intense discomfort towards clustered patterns or holes that send shudders down the spines of around 10% of many populations.

What is the trypophobia test for fear of holes?

While no single test verifies its affliction definitively, researchers deploy tools to gain understanding. One approach utilises the Implicit Trypophobia Measure, exposing participants to a series of disturbing and innocuous cluster patterns. Another asks people to rate their level of discomfort when viewing images of trypophobic patterns, named the Trypophobia Visual Stimuli Questionnaire.

The scientific validity of trypophobia as a distinct phobia or condition is still debated. Despite not being officially recognised as a phobia, trypophobia is a real and common condition that can cause distress to those who suffer from it.

Gbẹhin Trypophobia Igbeyewo | Idanwo 2024 Ṣafihan Phobia Rẹ

Kí nìdí iho ribee mi? Njẹ o ti beere idi ti awọn ilana iṣupọ kan tikararẹ fi yọ ọ jade bi?

Tabi ṣe o ṣe iyanilenu idi ti o fi ni aibalẹ-rara nigba ti awọn iwo bii awọn eso irugbin lotus tabi awọn rashes awọ-ara wa si wiwo?

Eyi ni idanwo trypophobia iyara lati mọ boya tabi rara o ni iberu ti awọn iho tabi awọn ilana, ati paapaa lati ni imọ siwaju sii nipa wọpọ, phobia aibalẹ yii✨

Tabili ti akoonu

Kini Trypophobia?
Ṣe Mo ni Idanwo Trypophobia
- #1. Idanwo trypophobia ti o ga julọ
- #2. Awọn aworan idanwo trypophobia
Awọn Iparo bọtini
Nigbagbogbo bi Ìbéèrè

Awọn ibeere igbadun pẹlu AhaSlides

Ọrọ miiran

Ṣe o n wa igbadun diẹ sii Lakoko Awọn apejọ?

Kojọ awọn ọmọ ẹgbẹ rẹ nipasẹ ibeere igbadun lori AhaSlides. Forukọsilẹ lati gba ibeere ọfẹ lati ile ikawe awoṣe AhaSlides!

🚀 Gba adanwo Ọfẹ☁️

Kini Trypophobia?

Njẹ o ti nimọlara pe o ti yọ jade patapata nipasẹ awọn ilana gbigbo tabi awọn okun iyun sibẹsibẹ ko le loye idi rẹ? Iwọ ko dawa.

Trypophobia ni a dabaa phobia okiki ẹru nla tabi aibalẹ si awọn ilana alaibamu tabi awọn iṣupọ ti awọn iho kekere tabi awọn bumps.

Lakoko ti a ko ṣe idanimọ ni ifowosi, a ro pe trypophobia yoo ni ipa laarin 5 si 10 ogorun eniyan.

Iriri ti o ni ipa wọnyẹn ti ko ni ifọkanbalẹ awọn ifarabalẹ ti ara nigba wiwo awọn awoara kan, nigbagbogbo laisi idi ti o han gbangba.

Gbòǹgbò irú àwọn ìdàrúdàpọ̀ àjèjì bẹ́ẹ̀ ṣì jẹ́ àdììtú, pẹ̀lú àwọn ògbógi kan tí wọ́n ń méfò lórí àwọn ohun tí ń fa ẹfolúṣọ̀n.

Awọn ti o jiya le binu si imọran lasan ti awọn ile oyin ti o wa pẹlu awọn ife mimu cephalopod.

Ohun okunfa trypophobic kan ni idamu jinna ni ọna ti ọgbọn ko le ṣe idalare. Diẹ ninu paapaa fesi si awọn ikọlu bi hive lori awọ ara eniyan.

A dupe, pupọ julọ koju aibalẹ lasan dipo ijaaya kikun.

Laarin iwadii kekere, awọn agbegbe ori ayelujara mu isokan wa si awọn ti o jẹ arosọ nipasẹ criing visceral wọn.

Lakoko ti imọ-jinlẹ ko ti ni ontẹ trypophobia bi “gidi”, ibaraẹnisọrọ gbe awọn abuku soke ati pe o wa atilẹyin.

💡 tun wo: Idanwo Iṣe oye Iṣeṣe (Ọfẹ)

Ṣe Mo ni Idanwo Trypophobia

Eyi ni idanwo ti o yara lati pinnu boya trypophobia nfa awọn cringes telltale tirẹ. Boya o pari flinching tabi rara, ni idaniloju idanwo trpophobia ori ayelujara yii ṣafihan phobia rọra.

Lati iṣiro awọn esi, ṣakiyesi ohun ti o ti dahun ki o ronu lori rẹ. Ti pupọ julọ awọn yiyan rẹ jẹ odi, o ṣee ṣe ki o ni trypophobia, ati ni idakeji.

#1. Idanwo trypophobia ti o ga julọ

#1. Nigbati mo ba ri aworan ti awọn eso irugbin lotus, Mo lero:
a) farabalẹ
b) Irẹwẹsi aibalẹ
c) Ibanujẹ pupọ
d) Ko si lenu

#2. Awọn ile oyin tabi awọn itẹ egbin ṣe mi:
a) Iyanilenu
b) Diẹ korọrun
c) Aibalẹ pupọ
d) Emi ko bikita wọn

#3. Wiwa sisu pẹlu awọn ọgbẹ ti o ṣajọpọ yoo:
a) Danu mi diẹ
b) Ṣe awọ ara mi ra
c) Ko kan mi
d) Fa mi loju

#4. Bawo ni o ṣe rilara nipa foomu tabi awọn awoara kanrinkan?
a) Dara pẹlu wọn
b) O dara, ṣugbọn ko fẹran wiwo ni pẹkipẹki
c) Fẹ lati yago fun wọn
d) Ibanujẹ jade nipasẹ wọn

#5. Ọrọ naa "trypophobia" jẹ ki mi:
a) Iyanilenu
b) Aibalẹ
c) Fẹ lati wo kuro
d) Ko si lenu

Ya awọn ibeere tabi ṣẹda adanwo pẹlu AhaSlides

Awọn akọle oriṣiriṣi, awọn ibeere ikopa lati ni itẹlọrun idunnu rẹ fun igbadun🔥

AhaSlides le ṣee lo lati ṣẹda idanwo IQ ọfẹ kan — Idanwo trypophobia

to bẹrẹ

#6. Aworan bi awọn ewa ti o ta silẹ yoo:
a) Anfani mi
b) Fa diẹ ninu aibalẹ
c) Gbà mi jade gidigidi
d) Fi mi rilara nkankan

#7. Mo ni itunu:
a) Jiroro lori awọn okunfa trypophobic
b) Lerongba nipa awọn iṣupọ abstractly
c) Wiwo awọn fọto iyun reef
d) Yẹra fun awọn koko-ọrọ iṣupọ

#8. Nigbati mo ba ri awọn iṣupọ iyika I:
a) Ṣe akiyesi wọn ni otitọ
b) Fẹ lati ma wo ni pẹkipẹki
c) Lero repulsed ati ki o fẹ lati lọ kuro
d) Rilara didoju nipa wọn

#9. Awọ mi duro… lẹhin wiwo aworan ile oyin kan:
a) farabalẹ
b) Díẹ jijoko tabi nyún
c) Gan dojuru tabi goosebumpy
d) Ti ko ni ipa

#10. Mo gbagbọ pe mo ti ni iriri:
a) Ko si awọn aati trypophobic
b) Awọn okunfa kekere ni awọn igba
c) Awọn ikunsinu trypophobic ti o lagbara
d) Emi ko le ṣe ayẹwo ara mi

#12. Mo gbagbọ pe Mo ti ni iriri ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn aami aisan ni isalẹ nigbati o wa si olubasọrọ pẹlu awọn iṣupọ ti awọn iho kekere fun diẹ ẹ sii ju iṣẹju mẹwa 10:

☐ Ìpayà

☐ Àníyàn

☐ Mimi iyara

☐ Goosebumps

☐ Ìríra tàbí ìgbagbogbo

☐ Gbigbọn

☐ Ti nsun

☐ Ko si iyipada ninu imolara/ifesi

#2. Awọn aworan idanwo trypophobia

Ṣe Idanwo Trypophobia lori AhaSlides

Si adanwo naa

Wo aworan yii ni isalẹ👇

#1. Ṣe o ni esi ti ara si wiwo aworan yii, bii:

Goosebumps
A-ije okan lilu
Nikan
Dizziness
A rilara ti iberu
Ko si ayipada rara

#2. Ṣe o yago fun wiwo aworan yii?

Bẹẹni
Rara

#3. Ṣe o ni imọlara iwulo lati ni imọlara ohun elo naa?

Bẹẹni
Rara

#4. Ṣe o rii pe aṣọ yii jẹ lẹwa?

Bẹẹni
Rara

#5. Ṣe o ro pe o lewu lati wo?

Bẹẹni
Rara

#6. Ṣe o ro pe aworan yii jẹ irira bi?

Bẹẹni
Rara

#7. Ṣe o ro pe aworan yii jẹ irako?

Bẹẹni
Rara

#8. Ṣe o ro pe aworan yii jẹ ẹru?

Bẹẹni
Rara

#9. Ṣe o ro pe aworan yii jẹ fanimọra?

Bẹẹni
Rara

Awon Iyori si:

Ti o ba dahun “bẹẹni” si 70% awọn ibeere, o le ni iwọntunwọnsi si trypophobia lile.

Ti awọn idahun rẹ ba jẹ “Bẹẹkọ” si 70% ti awọn ibeere, o ṣeese ko ni trypophobia, tabi o ṣee ṣe ni iriri awọn ifarabalẹ trypophobic kekere ṣugbọn ko dabi pe o kan ni pataki.

Awọn Iparo bọtini

Fun awọn ẹni-kọọkan ti o gun ni awọn ilana iṣupọ sibẹsibẹ ko mọ idi ti, wiwa orukọ phobia yii nikan gbe awọn ẹru soke.

Ti o ba jẹ pe awọn apejọ akojọpọ tabi awọn apejuwe wọn tun n da ọ lẹnu ni arekereke, gba ọkan-aya - awọn iriri rẹ dun pupọ sii ju ti a mọ ni ita lọ.

Lori akọsilẹ itunu yẹn, a nireti pe o ni iranlọwọ ti o nilo.

🧠 Tun wa ninu iṣesi fun diẹ ninu awọn idanwo igbadun? AhaSlides Public Àdàkọ Library, ti kojọpọ pẹlu awọn ibeere ibanisọrọ ati awọn ere, ti ṣetan nigbagbogbo lati kaabọ si ọ.

Nigbagbogbo bi Ìbéèrè

Bawo ni MO ṣe mọ boya Mo ni trypophobia?

Njẹ o ti rilara pe o ti yọ jade patapata nipasẹ awọn opo irugbin lotus tabi iyùn, sibẹsibẹ ko le loye idi ti awọn gusebumps dide tabi awọ ara rẹ ti n fa ni idamu bi? O le wa alaye ati itunu ninu trypophobia, phobia ti a daba ti o kan aibalẹ pupọ si awọn ilana iṣupọ tabi awọn iho ti o firanṣẹ awọn gbigbọn si isalẹ awọn ọpa ẹhin ti o to 10% ti ọpọlọpọ awọn olugbe.

Kini idanwo trypophobia fun iberu iho ?

Lakoko ti ko si idanwo ẹyọkan ti o jẹrisi ipọnju rẹ ni pataki, awọn oniwadi ran awọn irinṣẹ lọ lati ni oye. Ọna kan nlo Iwọnwọn Trypophobia Lainidi, ṣiṣafihan awọn olukopa si lẹsẹsẹ ti idamu ati awọn ilana iṣupọ alaiṣẹ. Omiiran beere lọwọ awọn eniyan lati ṣe iwọn ipele aibalẹ wọn nigbati wọn nwo awọn aworan ti awọn ilana trypophobic, ti a npè ni Trypophobia Visual Stimuli Questionnaire.

Njẹ trypophobia jẹ otitọ bi?

Iṣeduro imọ-jinlẹ ti trypophobia gẹgẹbi phobia pato tabi ipo jẹ ṣi ariyanjiyan. Bi o ti jẹ pe a ko mọ ni ifowosi bi phobia, trypophobia jẹ ipo gidi ati ti o wọpọ ti o le fa ibanujẹ si awọn ti o jiya lati ọdọ rẹ.