Efektīvs personīgās attīstības plāns | 7 darbības, lai izveidotu, izmantojot bezmaksas veidni 2024. gadā

Vai jums nepieciešama palīdzība personīgajā vai profesionālajā dzīvē? Vai jums ir grūti sekot līdzi strauji mainīgajai pasaulei ap jums? Ja tā, tad jūs neesat viens. Mūsdienu straujajā pasaulē svarīgāk nekā jebkad agrāk ir turpināt mācīties, augt un attīstīt sevi.

Tāpēc jums ir nepieciešams a personīgās attīstības plāns. Lai gan daudzi cilvēki saprot sevis pilnveidošanas nozīmi, tikai daži zina, kā to īstenot. 

Tāpēc šajā rakstā mēs izpētīsim 7 soļus, lai izveidotu veiksmīgu personīgās attīstības plānu, kas var palīdzēt sasniegt savus mērķus un kļūt par labāko sevis versiju.

Saturs

• Kas ir personīgās attīstības plāns?
• Kāpēc jums ir nepieciešams personīgās attīstības plāns?
• Darbības, lai izveidotu efektīvu personīgās attīstības plānu
• Kāds cilvēkresursu pārvaldība var palīdzēt izveidot personīgās attīstības plānu?
• Personīgās attīstības plāna veidne
• Biežāk uzdotie jautājumi
• Atslēgas

Padomi labākai iesaistei

• Pašmācības darba tempā
• Pastāvīgas uzlabošanas piemēri
• Izmaiņu vadības process
• Kas ir projekta vadība?
• Konstruktīvas kritikas piemēri

Kas ir personīgās attīstības plāns?

Personīgās attīstības plāns (pazīstams arī kā individuālās attīstības plāns) ir ceļvedis, kas palīdz indivīdiem noteikt savas stiprās, vājās puses un uzlabošanas jomas, kā arī izveidot ceļvedi personīgo un profesionālo mērķu sasniegšanai. Tas ir rīks indivīdiem, lai plānotu savu personīgo izaugsmi un attīstību noteiktā laika posmā.

Pārbaudiet: izmantojiet vārdu mākonis bez maksas lai labāk izstrādātu savu personīgās attīstības plānu.

Personības attīstības plāns parasti ietver

• Personas pašreizējās situācijas novērtējums
• Individuālie mērķi un uzdevumi
• Stratēģijas šo mērķu sasniegšanai
• Šo stratēģiju īstenošanas laika grafiks

Tas var ietvert arī plānu jaunu zināšanu vai prasmju iegūšanai, esošo uzlabošanai un jaunu paradumu vai uzvedības veidošanai.

Personas var izmantot personīgās attīstības plānus jebkurā savas karjeras vai dzīves ceļojuma posmā, lai noteiktu jomas, kurās ir jāuzlabo, balstītos uz savām stiprajām pusēm un izveidotu skaidru ceļu uz vēlamo rezultātu.

Kāpēc jums ir nepieciešams personīgās attīstības plāns?

Pārdomājot savas stiprās un vājās puses un pilnveidojamās jomas, personīgās attīstības plāns var palīdzēt labāk izprast sevi un savu potenciālu. No turienes jūs varat izveidot skaidru ceļvedi savu mērķu sasniegšanai, kas ļaus jums uzlabot dzīves kvalitāti un gūt panākumus karjerā.

Darbības, lai izveidotu efektīvu personīgās attīstības plānu

Tāpēc, ja vēlaties sākt darbu jau šodien, soli pa solim apgūstiet nākamo, lai izveidotu efektīvu personīgās attīstības plānu!

1/ Nosakiet savas stiprās un vājās puses

Jūsu stipro un vājo pušu identificēšana ir efektīva personīgās attīstības plāna izveides pamats. Šim procesam jums rūpīgi jāizpēta savas pašreizējās prasmes, zināšanas un personiskās īpašības, lai iegūtu labāku izpratni par to, kur esat izcils un kur jūs varētu uzlaboties.

Lai sāktu, izveidojiet sarakstu ar savām pašreizējām prasmēm un zināšanām, piemēram, komunikācijas prasmēm, problēmu risināšanas prasmēm, laika pārvaldības prasmēm un personiskajām iezīmēm, piemēram, līderība, radošums un empātija.

Pēc tam uzdodiet sev šādus jautājumus:

• Kādas ir manas spēcīgākās prasmes un īpašības?
• Kuras jomas man jāuzlabo?
• Kādas prasmes vai īpašības man ir jāattīsta, lai sasniegtu savus mērķus?

(Novērtējot savas stiprās puses un ierobežojumus, esiet godīgi pret sevi un mēģiniet pieiet šim uzdevumam ar izaugsmes domāšanas veidu. Tā vietā, lai vājās puses uzskatītu par neveiksmēm, uzskatiet tās par iespējām uzlabot un attīstīties.)

Visbeidzot, nosakiet prioritātes savām uzlabošanas jomām, pamatojoties uz to nozīmi jūsu mērķu sasniegšanā. 

Piemēram, personīgās attīstības plāna gadījumā, ja jūsu mērķis ir pāriet uz vadošu amatu, ir svarīgi noteikt par prioritāti vadības, vadības un komunikācijas prasmju attīstīšanu, nevis koncentrēties tikai uz progresīvām prasmēm. 

Atvēlot laiku pašnovērtējuma procesam, jūs varat saprast, kādas ir jūsu stiprās puses un kur jums jākoncentrē pūles, lai sasniegtu savus mērķus.

U

2/ Izvirziet mērķus 

Pēc savu stipro un vājo pušu noteikšanas jums ir jāizvirza konkrēti un reāli mērķi, kas atbilst jūsu pašnovērtējumam.

Lai sāktu, padomājiet par to, ko vēlaties sasniegt īstermiņā un ilgtermiņā. Jūsu īstermiņa mērķiem jābūt sasniedzamiem 3–10 mēnešos, savukārt ilgtermiņa mērķiem jābūt sasniedzamiem nākamo 2–5 gadu laikā. Nosakot savus mērķus, pārliecinieties, ka tie ir konkrēti un izmērāmi. 

Iestatiet konkrētu mērķi, piemēram, "iziet publiskās runas kursu, lai uzlabotu manas prezentācijas prasmes", nevis vispārēju mērķi, piemēram, "uzlabot savas komunikācijas prasmes". Tādā veidā jūs precīzi zināt, kas jums jādara, lai sasniegtu savu mērķi.

Ir arī svarīgi pārbaudīt, vai jūsu mērķi ir praktiski un sasniedzami. Apsveriet tādus faktorus kā pieejamie resursi, laika ierobežojumi un personīgās saistības. Nesasniedzamu mērķu noteikšana var izraisīt dusmu un vilšanās sajūtu, kas var ierobežot jūsu izaugsmi.

Visbeidzot, regulāri pārskatiet savus mērķus, lai pārliecinātos, ka esat ceļā to sasniegšanai. Izmantojot konkrētus un reālus mērķus, jūs varat saglabāt motivāciju un koncentrēties uz savu personīgās attīstības ceļu.

3/ Izveidojiet rīcības plānu

Pēc mērķu noteikšanas un pašreizējās situācijas novērtēšanas ir pienācis laiks izveidot ceļvedi savu mērķu sasniegšanai, kas var ietvert jaunu prasmju apgūšanu, esošo pilnveidošanu vai paradumu un uzvedības maiņu.

Šeit ir dažas galvenās detaļas, kas jāņem vērā, veidojot rīcības plānu:

• Apgūstiet jaunas prasmes: Atkarībā no jūsu mērķiem, iespējams, būs jāapgūst jaunas prasmes, lai tos sasniegtu. Personīgās attīstības plāna piemēram, ja jūsu mērķis ir uzlabot savu mārketinga karjeru, jums, iespējams, būs jāizstrādā jauna digitālā taktika vai jāizmanto AI, lai radītu radošu saturu. Nosakiet īpašās prasmes, kas jums jāapgūst, un plānojiet, kā tās apgūt. Varat apmeklēt kursus, apmeklēt seminārus vai meklēt mentoringu pie kāda, kam ir atbilstošas ​​zināšanas.

• Uzlabojiet esošās prasmes: Jums var būt nepieciešams attīstīt esošās prasmes, kā arī apgūt jaunas. Piemēram, ja vēlaties uzlabot savas publiskās uzstāšanās prasmes, jums var būt nepieciešams trenēties citu priekšā un lūgt atsauksmes. Tāpēc izvēlieties prasmes, kas jums jāuzlabo, un izveidojiet pieeju, lai to paveiktu.

• Mainiet ieradumus un uzvedību: Dažreiz, lai sasniegtu savus mērķus, mums ir jāmaina ieradumi un uzvedība. Piemēram, ja jūsu mērķis ir uzlabot savu veselību, jums, iespējams, būs jāmaina diēta vai fiziskās aktivitātes. Tātad, jums ir jāidentificē nepiemērotie ieradumi un uzvedība, kas jums jāmaina, pēc tam jānosaka konkrēti mērķi un darbības vai jāmeklē atbalsts no citiem.

Apsveriet arī šādus ieteikumus, lai izveidotu pēc iespējas reālāko rīcības plānu:

• Sadaliet lielākus mērķus mazākos soļos: Tas var būt satriecoši, lai risinātu visu uzreiz. Lai padarītu to pārvaldāmu, sadaliet savus lielākos mērķus mazākos soļos. Tādējādi būs vieglāk izsekot savam progresam un saglabāt motivāciju.

• Nosakiet nepieciešamos resursus: Apsveriet resursus, kas jums būs nepieciešami, lai sasniegtu savus mērķus, piemēram, laiks, nauda, ​​citu atbalsts vai kādi konkrēti rīki vai materiāli. Esiet reālistisks attiecībā uz to, ko varat paveikt ar pieejamajiem resursiem.

• Novērtējiet un pielāgojiet savu plānu: Iespējams, jums būs jāpielāgo plāns, pamatojoties uz jaunu informāciju vai negaidītiem izaicinājumiem. Tāpēc jums regulāri jāizvērtē savs progress un jābūt gatavam veikt izmaiņas, ja nepieciešams.

4/ Izveidojiet laika skalu

Laika skala palīdz jums noturēties uz pareizā ceļa un būt motivētam sasniegt savus mērķus.  

Tālāk ir sniegta informācija par darbības plāna laika grafika izveidi.

• Sadaliet savu rīcības plānu konkrētos posmos: Vispirms jums ir jāsadala rīcības plāns konkrētos posmos. Katram solim jābūt skaidri definētam un pārvaldāmam.
• Katram posmam iestatiet konkrētus termiņus: Kad esat identificējis katru darbību, nosakiet konkrētus termiņus to izpildei. Cik daudz laika jums ir nepieciešams katram solim? Ja notiek kaut kas neparedzēts, kā tas ietekmē jūsu laika skalu?
• Nosakiet soļu prioritāti:  Izvēlieties vissvarīgākos soļus, kas visvairāk ietekmēs mērķus, un pārliecinieties, ka tie saņem pelnīto uzmanību.
• Izmantojiet kalendāru vai plānotāju: Izmantojiet kalendāru vai plānotāju, lai ieplānotu katru sava rīcības plāna posmu. (Apsveriet iespēju izmantot krāsu kodēšanu vai citus vizuālos palīglīdzekļus)
• Esiet atbildīgs par saviem termiņiem: Varat kopīgot savu laika skalu ar uzticamu draugu, ģimenes locekli vai mentoru un lūgt viņiem saukt jūs pie atbildības par termiņu ievērošanu.

5/ Pārraugiet savu progresu

Lai izsekotu savam progresam, varat izmantot žurnālu, mērķu noteikšanas lietotni vai izklājlapu. Regulāri pārraugiet savu virzību uz savu mērķu sasniegšanu un, ja nepieciešams, pielāgojiet savu plānu.

Lai izsekotu savam progresam, varat izmantot žurnālu, mērķu noteikšanas lietotni vai izklājlapu. Un neaizmirstiet atzīmēt savus panākumus ceļā. Tas palīdzēs jums saglabāt motivāciju turpināt darbu, lai sasniegtu savus mērķus. Varat palutināt sevi ar kaut ko, kas jums patīk, vai dalīties savos panākumos ar citiem.

Tomēr neesiet sarūgtināts, ja ir kļūdas vai neveiksmes. Atcerieties, ka neveiksmes un neveiksmes ir normāla personīgās attīstības sastāvdaļa. Izmantojiet visas neveiksmes kā iespēju mācīties un augt. Pārdomājiet, kas nogāja greizi, un izmantojiet šīs zināšanas, lai pielāgotu savu plānu virzībai uz priekšu.

6/ Saņemiet atbalstu

Gūt panākumus nekad nav viegli. Kad jums ir grūti, jums būs ļoti nepieciešams atbalsts, kas var būt emocionāls atbalsts, praktisks atbalsts vai atbildība. 

Tāpēc nevilcinieties sazināties ar savu atbalsta sistēmu. Tas var būt draugi, ģimene, mentori vai treneri. Skaidri nosakiet, kas jums no viņiem vajadzīgs un kā viņi var jūs vislabāk atbalstīt.

7/ Pārdomājiet un pārskatiet

Sava progresa atspoguļošana un pārskatīšana ir būtisks solis personības attīstības procesā. Tāpēc veltiet laiku, lai pārdomātu savu virzību uz saviem mērķiem. Apsveriet, kas darbojas labi un kurās jomās ir nepieciešami uzlabojumi.

Apsveriet arī savus mērķus un rīcības plānu, lai noskaidrotu, vai tie joprojām atbilst jūsu vērtībām un vēlmēm veikt nepieciešamās korekcijas.

Kāds cilvēkresursu pārvaldība var palīdzēt izveidot personīgās attīstības plānu?

Papildus iepriekš minētajam atbalstam ir svarīgi nepamanīt iespējamos ieguvumus, ko sniedz palīdzības meklēšana Cilvēkresursu vadība (HRM). Personāla pārvaldība var būt lielisks resurss personīgās attīstības plāna izveidei, jo viņu speciālisti ir īpaši apmācīti, lai sniegtu atbalstu darbiniekiem viņu karjeras attīstībā. 

Viņi var piedāvāt vērtīgus norādījumus par prasmēm un zināšanām, kas nepieciešamas profesionālo mērķu sasniegšanai, pielāgojot savus padomus indivīda vajadzībām, izmantojot:

1/ Apmācību un attīstības programmas

HRM var piedāvāt dažādus mīksto prasmju apmācība, tehnisko prasmju apmācību un attīstības programmas, kas var palīdzēt iegūt jaunas prasmes vai attīstīt esošās. 

2/ Karjeras konsultācijas un koučings

Tie var palīdzēt jums atklāt savas stiprās puses, ierobežojumus un karjeras mērķus, izmantojot karjeras konsultācijas un apmācību. Viņi var arī palīdzēt jums izstrādāt pielāgotu rīcības plānu jūsu karjeras mērķu sasniegšanai.

3/ Veiktspējas vadība

Ja vēlaties izsekot savam progresam un nodrošināt savu personīgās attīstības mērķu sasniegšanu, HRM var sniegt veiktspējas pārvaldības pakalpojumus. Tas var ietvert regulāras atgriezeniskās saites sesijas, jautājumu un atbilžu sesijas, mērķu noteikšanu un veiktspējas novērtēšanu.

Personīgās attīstības plāna veidne

Lai palīdzētu jums izveidot efektīvu personīgās attīstības plānu, esam izveidojuši personīgās attīstības plāna paraugu.

Un neaizmirstiet AhaSlides var būt arī vērtīgs palīgs, meklējot atsauksmes no citiem vai smeļoties iedvesmu pielāgotas veidnes lai atbalstītu jūsu personīgā plāna izstrādi.

Biežāk uzdotie jautājumi

Atslēgas

Personības attīstības plāns ir būtisks instruments personīgās un profesionālās izaugsmes sasniegšanai. Tas ļauj jums izvēlēties pareizo pieeju savu mērķu sasniegšanai un sniedz jums ceļvedi panākumiem. Izmantojot labi izstrādātu personīgās attīstības plānu, jūs varat pilnībā atraisīt savu potenciālu un sasniegt savus sapņus.